1855 ответов в этой теме

[unrestrained]

Я просто все никак не могу придти в себя.

Я после подготовки и соревнований тоже был в прострации пару недель))) Когда постоянно на взводе, по две тренировки в день и так пару тройку месяцев и в один прекрасный день ты просыпаешься с мыслью, что всё.... А мозг ещё не переключился и даёт команду вперёд! Приходишь в зал и никак не переключишься на обычный режим)))

[Larisa Grinevich]

еще оказывается и антидепрессанты были )))) 
 
аптечка растет ))) 

Да , последние две недели были. Хорошая штука, на самом деле. Я сегодня не набрасываюсь на еду. Нагружать органы после такого стресса большим количнством еды тоже не очень полезно для здровья.

[ryabuji]

Короче, Лариса, давайте уже фотки с сорев.

Если форма хорошая, все сразу успокоятся )

[terminalX]

Larisa Grinevich, а можно названия антидепрессантов? Сугубо практический интерес)

[Larisa Grinevich]

Короче, Лариса, давайте уже фотки с сорев.

Если форма хорошая, все сразу успокоятся )

Скоро будут )))

 

Larisa Grinevich, а можно названия антидепрессантов? Сугубо практический интерес)

Ответила в личку. В интернете есть инфа о том, какие антидепрессанты обычно принимают на диете. Не хочу называть конкретные препараты. Возможно, они не всем помогают.

 

Я хорошо знаю как сносит крышу после жесткой диеты. В межсезонье организм перестраивается (весенняя и осенняя депресия) и срываешься ещё чаще. Ну сейчас мой организм хотя бы понимает, что я покушала.Приходит чувство насыщения и это радует ))) Хочу набирать массу на медленных углеводах и нормальной еде, а не наедать сало.

 

Ну время покажет, конечно, что будет дальше. Возможно, и разбомбит

Сообщение изменено: Larisa Grinevich (14 ноября 2016 - 04:57)

[ryabuji]

Радует, что вы, Лариса, стали куда более взвешены и рациональны в своих постах )

[unrestrained]

Радует, что вы, Лариса, стали куда более взвешены и рациональны в своих постах )

Эклеры)))

[ryabuji]

Эклеры)))

 

Мясной хлеб )

[Larisa Grinevich]

Эклеры)))

Ох уж вы со своими эклерами. Из-за вас реально захотелось эклеров со сгущенкой. Ну сегодня у меня читдей типа, так что можно.

[Larisa Grinevich]

Нашла одно фото на фейсбуке. У девочки, которая заняла первое место просто нереальная талия. Но форма больше для бикини подходит. У меня самой талия 58 см на сушке была.

Сейчас даже не знаю или с такими пропорциями мне стоит дальше тратить на это столько времени. Есть корсетный пояс, который ношу на тренировки. Придется еще добавить вакуум и планку, наверное.

И буду ждать другие фото.

 

Посмотрим что тренер скажет. Не понравилось мне его настроение. Сказал, что все хорошо, но со мною даже не сфотографировался.

 

Очень нервничал, когда его бывший тренер (он тоже готовит спортсменов) стал давать советы по поводу того, на что надо обратить внимание в это межсезонье. Он слишком со мною вежливо разговаривал. Возможно, мой тренер боялся, что мною заинтересовались и могут переманить. Сейчас я уже ничего не понимаю. Они не в очень дружеских отношениях.

 

И я уже вижу, что купальник должен быть другой. Но это мелочи, если сравнивать с моим позированием.

Я рада, что не переборщила с декором и бижутерией. Не люблю этой цыганщины.

Миниатюры

• 

Сообщение изменено: Larisa Grinevich (14 ноября 2016 - 10:41)

[terminalX]

Larisa Grinevich, круто смотришься, мышцатее их)

[Death Star]

А первое место дали бикинистке, судя по виду))

[Larisa Grinevich]

А первое место дали бикинистке, судя по виду))

Что интересно, она не первый год выступает. Да, пропорции очень классные, но не для этой категории. Даже не представляю сколько у не см талия, наверное, меньше 50.

[Death Star]

Что интересно, она не первый год выступает. Да, пропорции очень классные, но не для этой категории. Даже не представляю сколько у не см талия, наверное, меньше 50.

Ну я и говорю, что выглядит как бикини.

[ryabuji]

Ребята, ну какое бикини... Очень хорошая девушка первое место взяла. Может ноги чуть повыразительнее можно, но тут по одной фотографии трудно судить.

БФ - это длинные стройные ноги, тонкая талия, широкие спина и плечи. Всё это у неё есть. Тоже подхимичивает, кстати.

 

У Ларисы ног и талии для бодифитнеса нет априори.

 

Варианты:

1. Заниматься для себя, восстановить гормональный фон, слезть с антидепрессантов, забыть про соревнования.

2. Продолжить использовать полезные стероиды, полезные жиросжигатели и полезные антидепрессанты, перейти (хотя это автоматически произойдет на полезных аас) в следующую категорию - вуменс физик или женский ББ, если он есть в вашей федерации.

Сообщение изменено: ryabuji (15 ноября 2016 - 02:47)

[ryabuji]

Если ваш тренер сказал, что вы могли выступить лучше и взять 1 место, то он слегка не в себе. ИМХО

[merQ]

Неудачная фотка, даже в полоборота талия размером с автобус((

[Larisa Grinevich]

Ребята, ну какое бикини... Очень хорошая девушка первое место взяла. Может ноги чуть повыразительнее можно, но тут по одной фотографии трудно судить.

БФ - это длинные стройные ноги, тонкая талия, широкие спина и плечи. Всё это у неё есть. Тоже подхимичивает, кстати.

 

У Ларисы ног и талии для бодифитнеса нет априори.

 

Варианты:

1. Заниматься для себя, восстановить гормональный фон, слезть с антидепрессантов, забыть про соревнования.

2. Продолжить использовать полезные стероиды, полезные жиросжигатели и полезные антидепрессанты, перейти (хотя это автоматически произойдет на полезных аас) в следующую категорию - вуменс физик или женский ББ, если он есть в вашей федерации.

Спасибо за прямоту.

Эта самая мышечная категория в этой федерации. Женский бодибилдинг я не воспринимаю вообще, я не готова принимать столько химии и так жестко сушиться. Да и больше мяса наращивать нету желания.

 

Есть ещё третий вариант - продолжить выступать в этой категории и получить нужный мне опыт, но на что-то особое не рассчитывать. Да и времени у меня не так много на самом деле, лет 5, не больше. Я очень сомневаюсь, что после 40 у меня будет желание и возможность выступать.

 

 

Если ваш тренер сказал, что вы могли выступить лучше и взять 1 место, то он слегка не в себе. ИМХО

Он имел в виду позирование. Я позировала дома каждый день месяца два-три. Но этого оказалось мало для того, что бы не растеряться на сцене.

Сообщение изменено: Larisa Grinevich (15 ноября 2016 - 10:26)

[ryabuji]

Он имел в виду позирование. Я позировала дома каждый день месяца два-три. Но этого оказалось мало для того, что бы не растеряться на сцене.

За это можете не переживать. Наверное, все в первый раз на сцене напрочь забывают всё, что так долго учили "дома"

[Larisa Grinevich]

Моя знакомая взяла абсолютку

Это ее 5-е выступление. Тем не менее у нее есть тоже недоработки - попа, плечи, ноги.

Миниатюры

• 
• 

[Izverg]

могут переманить.

 

Куда? )

Где фото сравнений?

Сообщение изменено: Izverg (15 ноября 2016 - 10:48)

[Larisa Grinevich]

А это ее первых два раза. У нее тоже были ошибки. Синий купальник оказался самым неудачным из всех.

Миниатюры

• 
• 

[Larisa Grinevich]

Куда? )

Где фото сравнений?

В бодибилдинг Фото скоро будут.

[Death Star]

Ребята, ну какое бикини... Очень хорошая девушка первое место взяла. Может ноги чуть повыразительнее можно, но тут по одной фотографии трудно судить. БФ - это длинные стройные ноги, тонкая талия, широкие спина и плечи. Всё это у неё есть. Тоже подхимичивает, кстати.

Тогда что такое бикини?))

Бодифитнес должен быть чуть мышечнее бикини. Или не так?

[Larisa Grinevich]

Я с абсолютной чемпионкой

Миниатюры

• 
• 

[ryabuji]

Моя знакомая взяла абсолютку

 

Абсолютка то бикини?

 

А то я уже ничего не понимаю: сало, мёд, г*вно и пчёлы...

[ryabuji]

Бодифитнес должен быть чуть мышечнее бикини. Или не так?

 

Там свои критерии. Они точно не звучат как "чуть мышечнее бикини" )

[Larisa Grinevich]

Абсолютка то бикини?

 

А то я уже ничего не понимаю: сало, мёд, г*вно и пчёлы...

Да, там только для бикини и есть абсолютка.

[ryabuji]

Да, там только для бикини и есть абсолютка.

 

Ну вот. А то вводите общественность в заблуждение.

Я уж подумал было, что странная какая-то федерация )

[ryabuji]

Лариса, а давайте устроим срыв покровов? )

Знакомая-то, абсолютная по бикини, тоже полезную приму стала использовать, правильно я понимаю? Очень уж лицо изменилось.