Знаешь, вот когда когда про тебя будут писать откровенную не правду ты может быть будешь лайки жмакать. Мне приходилось тупо опровергать откровенную лабуду в свой адрес и нахваливать при этом тамошних троллей в голову не приходило.
Слушай ну вот ты такой правильный и рассудительный и тут задаешь вопрос...
Тут такое дело...
Поздравляли нас на работе с наступающим - пришлось из вежливости съесть маффин... с заварным кремом (ох и вкусный зараза оказался)
Потом выждал пол часа. Побежал в коморочку, сделал 8 подходов отжиманий на кулаках по 10 раз чередуя их с приседаниями на одной ноге по пять раз.
В общем всего 80 отжиманий на кулах и 40 пистолетиков (правда с опорой на стену)
Может кто подсказать на сколько удалось расплатиться за маффин?
П.С, если кто считает, что я "не определился" или не написал "каких и сколько" не надо агриться... всем лучше будет)))
Это ж сплошной флуд без конкретики...и зато потом просьба сказать тебе конкретную цифру.
Вопрос то в чем?
Есть маффин весом Х, есть физ активность, есть собствннный вес выступающий отягощннием.
ищешь калорийности, формулы примерные, рассчитываешь, сравниваешь приход-расход - вычисляешь (ты же не надеялся что кто-то за тебя будет это делать, тем более не имея всех необходимых данных , верно?) и все.
Это не обсуждение подходов к питанию вовсе, зачем ты это там писал то, ты же на правила постоянно ссылаешься, ну это типичный флуд, не по теме + вопрос на который нельзя дать ответ, щедро присыпанный лишними деталями.
Там обсуждаться должны подходы а не считать.
Вот ребята и обсудили твой подход, сравнив с психрасстройством. Тоесть они не флудили а флудил ты
Сообщение изменено: Dimik (05 марта 2019 - 05:20)