768 ответов в этой теме

[sergey76]

180 он жал в отбив это 165 под паузу примерно.а то что на наклонной так у него плечи передние дельты в частности  как и у всех штанистов развиты лучше,так ,что ему в этом положении удобнее...есть видео или какие-то данные о том ,что он жал 200кг? нет..о чём разговор вообще?

Писали уже ведь, по этому видео:

1) он 180 на 3 раза выжал

2) узким хватом

3) без моста

4) на наклонной скамье

5) с очевидным запасом

6) 1-й раз с очевидной паузой, да и далее с фиксацией по крайней мере

 

И что, при всем том сомневаться, что 200 с паузой выжмет?.. Мне думается, и 220 выжал бы... хотя, конечно, 100% не докажешь...

[Nikonor]

всегда веселят истории типа: вот у меня знакомый ,зять ,сват,друг...

[1 GR]

всегда веселят истории типа: вот у меня знакомый ,зять ,сват,друг...

особенно напрягают ипланы,которые грят мой друган чемпион мира

Власов без химии,бля на макаронах и сухпайке спецназовца

[Vokinlem]

всегда веселят истории типа: вот у меня знакомый ,зять ,сват,друг...

 

У моего свата х.й полметра, он им легко подбрасывает и ловит  2хпудовую гирю.

[merQ]

Без химии, Сарычев точно пожмет 150 килограмм. Это очень высокий показатель для натурала

[Laco]

150 кг очень высокий показатель для натурала? При весе 97 жал 150 абсолютно в натуральную, считаю что этот показатель достаточно легко достижимый и далекий до высокого.

[Nikonor]

лично я смог выжать пресловутые 150,только тогда,когда собств. вес перевалил за 110 кг. (без фарм поддержки разумеется)).при этот был жирный как свинюка.

Кирилл,мало того,что силён как слон,так ещё и выглядит весьма атлетично.Молодчага!

[TaugeniX]

К нам пришел мальчик 16 лет, - здоровый, толстый, откормленный любящей мамочкой, - пожал 80кг на первой тренировке "на попробовать", сейчас два месяца прошло - жмет (100 х 8 ) х 5 без всяких затруднений. (Свой вес - сотка примерно). Наверх по весам не пускаем его пока. Думаю, если его отпустить "пробивать веса", то он пожмет 150кг еще в этом году. Только не надо этого делать естественно.

Сообщение изменено: TaugeniX (07 июня 2016 - 08:17)

[sergey76]

Интересные истории... 100*8*5 без затруднений это 125-130 на максимум, насколько понимаю... С 80 до 130 за 2 месяца - чудеса какие-то... чем же его мамочка кормила, интересно?...

150 - конечно, не выдающийся результат, но чтобы его за год занятий достигали 16-летние мальчики... не иначе, Сарычеву смена идет...

[sergey76]

Без химии, Сарычев точно пожмет 150 килограмм. Это очень высокий показатель для натурала

Да ну, не потянет он... 142-145, не больше... без гормошки-то куда ему 150...

 

Если серьезно, нормативы AWPC смотрим - МСМК в категории 125 уже 202.5кг... Надеюсь, не будут утверждать, что они без фармы невыполнимы?..

[OldBoy]

К нам пришел мальчик 16 лет, - здоровый, толстый, откормленный любящей мамочкой, - пожал 80кг на первой тренировке "на попробовать", сейчас два месяца прошло - жмет (100 х 8 ) х 5 без всяких затруднений. (Свой вес - сотка примерно). Наверх по весам не пускаем его пока. Думаю, если его отпустить "пробивать веса", то он пожмет 150кг еще в этом году. Только не надо этого делать естественно.

[терминал]

Если серьезно, нормативы AWPC смотрим - МСМК в категории 125 уже 202.5кг... Надеюсь, не будут утверждать, что они без фармы невыполнимы?..

ты не прошибаем..найди кто жал эти 200кг когда не было химии,тогда и усирайся уже..

[sergey76]

ты не прошибаем..найди кто жал эти 200кг когда не было химии,тогда и усирайся уже..

 

У тебя что ли на курсе обострение?.. не кипятись... с тобой пока культурно разговаривают вроде как...

 

А так - знаю людей, кто на МС AWPC сдавал по-честному... да и сам подумываю это сделать, если время будет более-менее регулярно заниматься...

Да и тут вот куча народу пишет, что такие результаты ~ МС AWPC без химии достигали довольно спокойно...

Так вот, что же, получается, на МС можно любому человеку сдать, занимаясь без особого фанатизма, а на МСМК - это недостижимый уровень даже для тех, кто одарен в этом деле и реально пашет много лет в зале???

[Lostfuck]

sergey76, мое имхо на мсмк в авпц сдать и в натурашку можно. Тут главное терпение, режим хоть какой то, правильно подобранная методика тренировок. 

[OldBoy]

найди кто жал эти 200кг когда не было химии,тогда и усирайся уже..

Вопрос с подвохом. До 40х годов такого упражнения-то по сути и не было. А позже - про любого можно сказать что химик.

Хепберн пожал 230 в 53м, но выглядело это примерно так.

[терминал]

цитирую дуга"все рекорды я устанавливал без химической подкормки",говорит Дуг...повторяю они ещё и без паузы делали в отбив,а я говорю именно про жим "без подкормки" по сегодняшним правилам с паузой на груди,а не с отбивом ,инерцией ,отрывом таза и т.д...

[sergey76]

sergey76, мое имхо на мсмк в авпц сдать и в натурашку можно. Тут главное терпение, режим хоть какой то, правильно подобранная методика тренировок. 

 

Ну я это и имел ввиду выше... что на МС может практически любой сдать, после нескольких лет тренировок, на МСМК - тут серьезно тренироваться надо, но вполне возможно для многих... про натуральный тренинг речь, естественно...  а народ-то пишет, что эти нормы - нереальные, что странно...

[OldBoy]

по сегодняшним правилам с паузой на груди,а не с отбивом ,инерцией ,отрывом таза и т.д...

Да, он жал в отбив, но 230-250, явно там 200 было бы по любым правилам. Примерно в то же время Марвин Эдер жал 200+ с паузой, при весе меньше сотни.

 

 

Ну я это и имел ввиду выше... что на МС может практически любой сдать, после нескольких лет тренировок, на МСМК - тут серьезно тренироваться надо, но вполне возможно для многих... про натуральный тренинг речь, естественно...  а народ-то пишет, что эти нормы - нереальные, что странно...

+1 МС АВПС в троеборье вполне достижим для многих, отдельно в жиме еще проще, в тяге - вообще смешной. Ну а МСМК - для одаренных и/или серьезно занимающихся.

Сообщение изменено: OldBoy (07 июня 2016 - 04:55)

[Анастас Волочков]

К нам пришел мальчик 16 лет, - здоровый, толстый, откормленный любящей мамочкой, - пожал 80кг на первой тренировке "на попробовать", сейчас два месяца прошло - жмет (100 х 8 ) х 5 без всяких затруднений. (Свой вес - сотка примерно). Наверх по весам не пускаем его пока. Думаю, если его отпустить "пробивать веса", то он пожмет 150кг еще в этом году. Только не надо этого делать естественно.

Это всё фигня, я вот давеча открыл журнал "железный мир" №4 за 2015 год и прочитал статью про одного украинского билдера, так он говорит, что придя впервые в зал, сразу пожал 120кг!!!, при собственном весе 63кг!!!  До этого вроде только гимнастикой занимался и танцевал!

Сообщение изменено: Анастас Волочков (07 июня 2016 - 05:15)

[терминал]

Да, он жал в отбив, но 230-250, явно там 200 было бы по любым правилам. Примерно в то же время Марвин Эдер жал 200+ с паузой, при весе меньше сотни.

сарказм невидно?

все рекорды я устанавливал без химической подкормки",-говорит Дуг

уже ели химию ...

[sergey76]

Это всё фигня, я вот давеча открыл журнал "железный мир" №4 за 2015 год и прочитал статью про одного украинского билдера, так он говорит, что придя впервые в зал, сразу пожал 120кг!!!, при собственном весе 63кг!!!  До этого вроде только гимнастикой занимался и танцевал!

Ну, для гимнаста мирового уровня это в общем-то правдоподобно... с другой стороны, странно от такого слышать - "первый раз пришел в зал..."

[OldBoy]

уже ели химию ...

Ну вот о чем я и говорил. До 40х - не жали лежа. После - все химичили. Так что вопрос про "200 до химии" не имеет смысла.

[Nikonor]

.

Миниатюры

• 

[Kachok34]

Ну раз пошел такой дикий засёр темы, добавлю тот НЕОСПОРИМЫЙ ФАКТ, что у Арни на пике формы рука была 56см, как минимум.

[Tolik_DOES]

Даг Хепберн жал 600 фунтов. Это 272.

 

Что он при этом ел - не знаю, но 200 можно выжать даже во сне

[Harmonic]

гормошка, стероиды...школота всё ищет волшебных пилюль.  гормошку и стероиды купить нехер делать. вот только за 300 жмут единицы.

[merQ]

200 можно выжать даже во сне

во сне и 500 можно пожать без экипы

[Рон-Слон]

 

302,5 кг в Малаге

Сообщение изменено: Рон-Слон (13 июня 2016 - 04:32)

[TaugeniX]

Интересные истории... 100*8*5 без затруднений это 125-130 на максимум, насколько понимаю... С 80 до 130 за 2 месяца - чудеса какие-то... чем же его мамочка кормила, интересно?...

150 - конечно, не выдающийся результат, но чтобы его за год занятий достигали 16-летние мальчики... не иначе, Сарычеву смена идет...

Так те 80кг были просто в рамках "попробовать", что такое вообще жим. Как-то стремно человеку сотку вешать, который штангу в руках не держал еще. Одаренных от природы, очень сильных людей не так и мало. Проблема их удержать и не дать им покалечиться.

[merQ]

Как этому ребенку ничего не стоило пожать 80 кг на первой тренировке, так и Сарычеву пожать 300 через пару лет натуральных занятий