727 ответов в этой теме

[АЯЙ 333]

силы без мышечной массы небывает) и наоборот

[Egorchik]

да ты что

[АЯЙ 333]

а для чего тогда весовые категории) я не о том что он сильнее а тот слабее... кличко в секунд 5 вынесет какого нибудь 60 кг чемпиона мира, а в пауэрлифтинге например тот же 60 кг спортсмен не выжмет 300 кг без экипы, а 100+ кг выжмет. я об этом)
выжать 300 кг и иметь маленькую массу = нереально чисто генетически)
цифры с потолка, но идея я думаю понятна)

[Апостол]

какой то ты не очевидный, капитан очевидность

[АЯЙ 333]

нет ну может моё мнение изменится в процессе дискуссии) я же не претендую на уникальность, высказал своё мнение как я думаю...
по крайней мере то что я наблюдаю. естественно если взять 2 людей рост вес равный, один будет сильнее в любом случае... но ведь и весовые категории придуманны не для эстетики.

[Апостол]

АЯЙ 333, почитав твой спам по темам я примерно представляю что ты в химии писать будешь)... кэп...

[АЯЙ 333]

Апостол, да нет конечно. я вообще не собираюсь навязывать кому-то своё мнение, тем более насчёт химии. просто хотелось бы узнать именно у людей которые с большим опытом приёма что и как, нюансы и тд. Сейчас я пишу в общей теме, просто первый день на форуме интересно, да согласен увлёкся) но это же такие темы где просто высказал своё мнение и всё. Это не спам) я сам заочно наблюдаю за форумом уже наверное года 2 как серьёзно занялся качалкой. занимаюсь с детства, но считаю серьёзно 2 года. не указываю людям на ошибки, не навязываю своё мнение тем более по химии) просто перелопатив форум выделил для себя людей с которыми интересно было бы пообщаться, узнать новое..

[Апостол]

адекватен это +

[Silovichok]

а для чего тогда весовые категории) я не о том что он сильнее а тот слабее... кличко в секунд 5 вынесет какого нибудь 60 кг чемпиона мира, а в пауэрлифтинге например тот же 60 кг спортсмен не выжмет 300 кг без экипы, а 100+ кг выжмет. я об этом)

Нахера сравнивать несравнимое?? Пловец, чтобы плавать; боксер, чтобы боксировать ... Сравнивать РАЗНЫЕ виды спорта - полная тупость!!

[Egorchik]

да он такой бред написал, что я сам не понял что он имел ввиду)))

[АЯЙ 333]

я же не сравнивал разные виды спорта. я привёл пример из бокса, и из пауэрлифтинга.

почему бред, ну объясните. возможно я не прав, я соглашусь если не прав. я не профессиональный спортсмен, может и есть нюансы какие.

[АЯЙ 333]

)) про 60 кг спортсмена, это 60 кг боксёр, и 60 кг лифтер, два разных человека... я это имел ввиду. при чём здесь тупость)

[Апостол]

АЯЙ 333, сила в основном от цнс зависит, от её тренированности... бывает человек с меньшей массой подымет больше веса чем человек с большей и всего...в боксе тот же тяж с легковесом может и вообще не справиться) если у них разный уровень тренированности... просто ты написал о том, о чем плохо представляешь, а может просто не подумал... тебе ведь 50 постов нужно, может после 50-ти умные мысли попруть!)

[АЯЙ 333]

Апостол. Спасибо за пояснение, с мнением я соглашусь)

тебе ведь 50 постов нужно, может после 50-ти умные мысли попруть!)

+++++ поняли меня))

откровенно ребята, думаете мне хочется писать эту элементарщину, которая у всех вызывает смех и недовольство...
нормальные темы где я бы хотел узнать новое (именно узнать) закрыты, и личка закрыта что больше всего меня и интересует..
для открытия нужны 50 постов, но не в тех темах где интересно было бы поспрашивать людей, а
открыты у меня темы типа - сколько вам лет, сколько вы весите, отжимаетесь и тд... приходится писать там где открыто.
стараюсь писать по теме, высказывая своё мнение... извините если где-то не прав, на данный момент у меня такое мнение,
буду рад если оно изменится после общения с опытными спортсменами...

[LION Z]

Миха, я не соглашусь с тобой!!!! Ребята учите физиологию человека, потом спорте о спорте!!!

[Апостол]

Миха, я не соглашусь с тобой!!!

в чем?

[LION Z]

В том что сила в основном зависит от ЦНС! там целый ряд факторов и ты об этом знаешь!!!!! ЦНС ты тренируешь в цикле как максимум 1 раз (в 2х недельном цикле), а остальные тренировки .....зачем???

[Апостол]

В том что сила в основном зависит от ЦНС! там целый ряд факторов и ты об этом знаешь!!!!! ЦНС ты тренируешь в цикле как максимум 1 раз (в 2х недельном цикле), а остальные тренировки .....зачем???

так и я об этом! человек с нетренированной ЦНС с большей массой тела подымет меньше чем человек с тренированой ЦНС, но меньшей массой тела, может я неправильно выражаю мысли. но я имел виду это... масса примеров перед глазами (с одним челом тренились он на 10 кг больше весит, на большие веса не ходил, тока обьёмка, так мой жим был больше его на 15 кг, хотя выглядел он массиснее)

[LION Z]

Миха, конечно ЦНС необходимо тренировать и даже иметь определенный запас, но проходками на максимум ты силу не вырастишь и тебе это хорошо известно, и не каждый пожмет за 300 - генетику не надо исключать!!!

Сообщение изменено: LION Z (15 января 2012 - 03:34)

[Апостол]

LION Z, согласен)

[АЯЙ 333]

сила по моему зависит от поперечного сечения мышечной массы. чем она больше, мышечная масса, тем больше сила. ЦНС тоже играет важную роль, особенно когда речь идёт об одном повторе максимальном (взрывная сила) или о выносливости (лёгкий вес на максимальное колличество раз), но если цнс натренированна, но мышечная масса маленькая, то рано или поздно сила останавливается и упирается в размер мышцы. Пример: допустим человек весом 60 кг с большой натренированностью, опытом жмёт 250 кг на раз (ну допустим), и всё! дальше сила не прёт так как это его предел. и чтобы увеличить ему этот жим до 300 кг ему нужно набирать вес, а именно мышечную массу, поперечное сечение мышцы... ведь если посмотреть на рекорды по жиму лёжа (да и вообще по лифтингу, тяж атлетике и тд) то с повышением весовой категории увеличивается и результат! Вот что я имел ввиду под своим постом сила зависит от массы, и масса зависит от силы. Я согласен с Апостолом, сила зависит в какой то мере от цнс, но рано или поздно эта сила упирается в поперечное сечение мышцы и для её развития нужно эту самую мышцу увеличивать, растёт вес соответственно)

генетику не надо исключать!!!

Согласен на 100%

[АЯЙ 333]

Ведь мировой рекордсмен по жиму лёжа весит не 90 кг, а 160 кг. Скотт Мендельсон - жим 457,6 кг, вес 160.

[LION Z]

сила по моему
Согласен на 100%

Ни по твоему и ни по моему ни как не катит!!! Есть четко определенные критерии развития силы или выносливости основанные на физиологии (читай труды Силуянова, Верхошанского и им подобным)!!!

[АЯЙ 333]

LION Z,
я когда запостил сразу хотел удалить слово "по моему", руки не дошли)

Есть четко определенные критерии развития силы или выносливости основанные на физиологии

с физтологией знаком и продолжаю знакомится)

(читай труды Силуянова, Верхошанского и им подобным)!!!

Спасибо!

[Vasily_Terkin]

большая масса также подразумевает уменьшение траектории жима...

[lju]

Сила 100%

[dxmind]

я бы абонемент в зал и на разные секции лучше бы попросил - так как самое интересное и важное в тренинге это сама работа, - она и силу духа добавит ещё, что немаловажно, а на халяву +30 кг нафиг нужно, разве что до рекорда мирового не хватает))

[lju]

Это не халява-этож подарок от Дедушки Мороза

[old_father]

мне кажется должно быть равновесие во всем, поровну силы и массы

[dxmind]

Это не халява-этож подарок от Дедушки Мороза

а ваще-то да)) ну значит я бы с ним посоветовался сначала и потом уже выбрал.