2753 ответов в этой теме

[Вождь]

nikotin
Там есть 41, что и есть правда.
А мне надо, 43.

[akelita]

Андрюха, дай посмотреть твои 43 см.. пожалуйста.

Ай-ай-ай... Неужто не веришь?)) Смотри здесь!

[Вождь]

Andrey - elita

Ай-ай-ай... Неужто не веришь?))

Ну зачем так сразу..как я могу..

Смотри здесь!

Видел эту, забыл совсем.
Вопрос снят. Зачод
Щас скока?

[nikotin]

в люди пошли без замера на фото даже выкладывать страшно не то что говорить

[JaMP]

нас большенство)) хотя и титаны есть 55+

[Spybreak]

Ага, а еще есть те у кого меньше 30... )

[JaMP]

может возраст ещё не позволяет или дамы например

[Spybreak]

Оу пардон, я совсем не учел дам... А вот с рукой меньше 30см какой должен быть возраст? 13-14 лет? я думаю стоит подождать годик другой до тяжелых тренировок

[Kaчок]

А вот с рукой меньше 30см какой должен быть возраст? 13-14 лет?

У меня в 16 лет было заметно меньше 30.
Не надо всех под одну гребенку.

[ProbolicSR]

Согласен с Качком, это с каких пор окружность бицепса возраст определяет? Что то староват я стал, дайка бицепс на пару сантиметров сдую.

[Spybreak]

Я же не говорил что при руке меньше 30 см должен быть определенный возраст, я просто предположил в каком возрасте может быть рука такого размера, судя по себе и своим знакомым

[Честер]

У меня руки 44 см. при весе около 95 кг.
Самое большое было - 44.5 см. при весе 102 кг.
Начинал в 22 года с 28 см. и 65 кг. веса (при росте 183 см.)... Думал, что если у меня будет 38 см. бицепс - это будет круто!
Оказалось, что 44 см. - это совсем не много, хочется больше (47-48 см.).
Сейчас уже 36 лет почти, время проходит быстро, уже вряд ли смогу что-то существенно прибавить, да и не хочу всю жизнь посвящать выращиванию бицепса....
ААС не употребляю. Попробовал прогормоны, слегка прибавил.

[Игорь17]

Сейчас уже 36 лет почти, время проходит быстро, уже вряд ли смогу что-то существенно прибавить, да и не хочу всю жизнь посвящать выращиванию бицепса....

Я вернулся в тренажёрный зал в 48, думал вообще ничего расти не будет - заблуждался. За пару лет бицепс удалось накачать сантиметра на 3, до моих предельных (по прежним тренировкам) 44 сантиметров, но постараюсь превзойти этот результат, хотя знаю не по наслышке, насколько это будет не просто.

[Честер]

но постараюсь превзойти этот результат

То, что восстановился, это понятно. Как никак, мышечная память. А вот превзойти.... В 48.... Реально ли без химподдержки?
Все-таки гормональный фон уже не тот.

[Игорь17]

Все-таки гормональный фон уже не тот.

Попробуем, посмотрим.

[Dubliner]

На самом деле по себе хочу сказать, что бицуха в 40см это вообще ни о чём. В течение последних двух лет бицепс не качал и тем не менее, ниже 40см он у меня не опускался. Вот думаю 45см уже начинают делать погоду, а так, лично с моим телосложением, 40 это бычные такие ручки.

[ProbolicSR]

Dubliner, безрассудное заявление. Твои 40 может и не о чем...

[poppers01]

у меня 49 ..пойду спать и рости дальше чуть-чуть осталось до 50...вроде 1 см а так тяжело.

[gLASS]

у меня 43 при росте 183 и весе 95,возраст 22) думаю средненько , еще хочу)

[Вован Владимирский]

37см

[Седьмой]

у меня 49 ..пойду спать и рости дальше чуть-чуть осталось до 50

и как всегда профиль полупустой, ни тебе фотки с "натуральной" биткой в 50, ни те силовые

[Каин №18]

это что ? сосиська ?

[Kachok34]

Заепал муйню писать, уже не смешно троль ёпаный, это тупость называется. . .ПОЧЕМУ ЕМУ ПРОДОЛЖАЮТ СТАВИТЬ ПЛЮСЫ??? Это уже не отжиг а идиотизм, в бан мудака. . .

[TOSHIBA]

[TOSHIBA]

Shnaga
ладно кок
рендела хорошо играл, этого тоже - но стиль тот же

[_AC_]

Поменьше бы слов побольше бы дела(фотографий)!

[Kachok34]

Шняга-не 17, а 18, ну а присед 110кг у меня действительно в мечтах, мне до этой цифры сдуваться долго, спустя 3,5 месяца окончания занятий я приседаю 120х3 не особо напрягаясь, так что 110 мне действительно не достигнуть увы, в приседе ты просто монстр! Только продолжения стеба уже не смешно, в первый раз было прикольно, я даж плюс поставил а щас тупизм так что забанься нах

[sashamr.olympia]

Kachok34 Shnaga
Вы оба жжоте, юноши!

[Бугор]

Shnaga
Создавай свою фототему !!!

[krukoff]