9261 ответов в этой теме

[Arasah]

Mpak-117
Ждем через 2 года зала

[balaban1974]

Mpak-117
Tyrd

Вы походу братья однояйцевые, только из разных мест .....ну как в Индийском кино

[Босся]

Mpak-117
ДО в шортах, ПОСЛЕ в труселях, вот и вся разница. Чё за херня последне время в этой теме твориться?
И эта, репутация мне твоя нравится...

[Апостол]

ето тролль...)
Mpak-117
действительно, в чём прикол?

[Босся]

Да ваще бред, тема называется ДО и ПОСЛЕ а не ОТНЕХУЙДЕЛАТЬ...
Если ещё учесть что ентот МРАК 117 последний раз был на форуме 21.12.2009г. и тут бац вот он оно... Троллейный рынок какойто...

[to алексей]

тату исчезла с руки.

[Босся]

тату исчезла с руки.

То не тату, чулок у сеструхи спиздил и натянул на руку...

[Arasah]

Кста, что троль то ясно но о тату, всегда смешно было смотреть на ботаников но с тату на всю руку или ногу. Смахивает на какое то страстное желание показатся крутым.
Чисто имхо, може кому нравится.

[EVGEN]

На первой фотографии 76 кг, на второй 66кг.

красава...хоть тему реанимировал!
с фармой сушился или без?

Сообщение изменено: EVGEN (08 октября 2011 - 09:18)

[Mpak-117]

Неужели не видно разницы между первой и второй фотографией? Ну тогда в догонку

Сообщение изменено: Mpak-117 (08 октября 2011 - 10:13)

[Quake]

июнь-октябрь

Сообщение изменено: Quake (08 октября 2011 - 10:12)

[DeniZ]

июнь-октябрь

Очень гуд!

[yarema]

июнь-октябрь

Охрененно блин
СМТ?

[Quake]

СМТ?

оно!

[andryha]

и там и там 100 кг
Сильно не ругайте

Сообщение изменено: andryha (08 октября 2011 - 11:37)

[Yurchak]

Тему чутка почистил на основании вот этого:
http://forum.steelfa...p;#entry1977519

Mpak-117
Тебе самому-то не стремно такую откровенную халтуру о себе размещать? Постыдился бы перед людьми...
Quake
Фото говорят сами за себя...

[Rostik]

Mpak-117
форма твоя полный отстой, держи минус

и ваще тролей дрыщеватых по разводилось , а мож и клоны чьи то

[сукоцкий сын]

andryha, ну нормально так.

[bigmaslo]

Mpak-117 Похудел сильно, мышц добавить нужно!
Распиши методику свою, может кто-то чего нового подчерпнёт!

[Дмитрий Popoff]

Распиши методику свою, может кто-то чего нового подчерпнёт!

не надо пожалуйста

[Босся]

bigmaslo
Чё ты гонишь, чё тролль тебе может расписать? Форма его понравилась чтоль? Жжёшь однако...

Сообщение изменено: Босся (09 октября 2011 - 10:18)

[realsvin]

Распиши методику свою, может кто-то чего нового подчерпнёт!

Для таких "результатов" просто жрать меньше нужно + не жрать всякую херню. В зал можно и не ходить. Тем более за 2 года...

[Tyrd]

Может в начале темы как пример показать что считается до, а что после или же поставить условие не выкладывать фото период каких меньше например 2-х лет активных занятий, так как все результаты по названию темы подходят.
И не будет терзаться Ваши эстетические вкусы)))
Но тема будет вялая, да и много кто здесь ради "пообсирать"сидит.
Я перечитал пару месяцев, сплошной флуд.

2 Quake
Что такое СМТ?

Сообщение изменено: Tyrd (09 октября 2011 - 01:52)

[bigmaslo]

Мне понравилось как чувак скинул жир, при этом ничего не висит, на лице не сказалось! Кг 40 ушло! Но и согласен что дохляк, хоть бы подкачался..

[Апостол]

Tyrd форма "до"... обычный "кекс"... форма "после"... видно что железо тягал, хотяб... чего не понятного, спортивный форум ведь... должен быть спорт в "после"... и прям обидчивый какой... на правду)

Что такое СМТ

http://forum.steelfa...showtopic=30274 и подпезь смотри)

Сообщение изменено: Апостол (09 октября 2011 - 01:59)

[Босся]

Tyrd
СМТ-сверхмощный тренинг, ветка такая есть. А условие в ДО и ПОСЛЕ всего одно, должен быть заметный результат, чётко выраженный контраст между ДО и ПОСЛЕ, и неважно сколько лет или месяцев на это ушло...

[Tyrd]

Так я все понял. Фото уже нету. Я для будущих дрыщей))) Я вот думал что смогу добавлять в старый пост фото и делать как историю, но нету тут такой возможности. И что подскажут на какие части тела обратить внимание. Вообщем каждый по разному может понять, логика ж она не у всех одинаковая.
Я ни на кого не обижаюсь, такие мелочи не стоят моих эмоций)

Сообщение изменено: Tyrd (09 октября 2011 - 02:22)

[Yurchak]

bigmaslo
Tyrd
Парни, хорош уже троллить...
Tyrd
Читай форум для начала... Но не там, где флуд, а там, где информация по тематике... А то вопрос возникает, для чего ты здесь... А

будущих дрыщей)))

сами разберутся, что к чему...

[Rostik]

AntonK
класс форма, когда на соревы

[Kzinch]

AntonK большой респект очень шикарно выглядишь качество супер