64604 ответов в этой теме

[Alex6]

Жим 140кг это недостижимый результат даже для многих химиков

 Если брать статистику по группе занимающихся с инвалидностью, то да.

[Grillmaster]

Жим 140кг это недостижимый результат даже для многих химиков

Я за 13 лет времяпровождения в зале, такой жим видел ну может-быть раза два с половиной. Зато на форуме все жмут 100500 килограммов на разЫ

[Олег К]

Я за 13 лет времяпровождения в зале, такой жим видел ну может-быть раза два с половиной. Зато на форуме все жмут 100500 килограммов на разЫ

Ну, может у вас зал такой, для времяпровождения...

[Grillmaster]

Ну, может у вас зал такой, для времяпровождения...

Нормальный зал. Ребята побольше и посуше ВСЕХ здешних форумчан
Разве что с нашими бабами могут потягаться в плане видухи. Влив три ведра компота

Сообщение изменено: Grillmaster (26 марта 2025 - 02:58)

[Alex6]

Я за 13 лет времяпровождения в зале, такой жим видел ну может-быть раза два с половиной. Зато на форуме все жмут 100500 килограммов на разЫ

 

Наверное в один зал с Осцидом ходишь. Тот, и в Свердловске не видел никого в зале с жимом больше сотки, и в Ленинграде не обнаружил.

[stivSTI]

Я за 13 лет времяпровождения в зале, такой жим видел ну может-быть раза два с половиной. Зато на форуме все жмут 100500 килограммов на разЫ

Так человек всегда интересуется тем, что ему пока не доступно) Если постиг дзен в наборе мышечной массы, что здесь тогда обсуждать? Это психология...феномен компенсации...140 кг не жму, но обсуждая это факт создаю иллюзию сопричастности...вроде бы я уже близко к этой цифре. Мы все здесь обсуждаем свои несбыточные мечты)

Кстати...касается всех тематических форумов!

[Grillmaster]

Наверное в один зал с Осцидом ходишь. Тот, и в Свердловске не видел никого в зале с жимом больше сотки, и в Ленинграде не обнаружил.

Так человек всегда интересуется тем, что ему пока не доступно) Если постиг дзен в наборе мышечной массы, что здесь тогда обсуждать? Это психология...феномен компенсации...140 кг не жму, но обсуждая это факт создаю иллюзию сопричастности...вроде бы я уже близко к этой цифре. Мы все здесь обсуждаем свои несбыточные мечты)
Кстати...касается всех тематических форумов!

Интырнэтныи ЖФ-спарцмены-силачи дэтэктыт

Сообщение изменено: Grillmaster (26 марта 2025 - 03:10)

[Grillmaster]

Наверное в один зал с Осцидом ходишь. Тот, и в Свердловске не видел никого в зале с жимом больше сотки, и в Ленинграде не обнаружил.

По всей видимости все силачи прячються в подвальных кочялках. А в нормальных залах трениться всякое жырное слабое отребье

[Виктор С]

Я за 13 лет времяпровождения в зале, такой жим видел ну может-быть раза два с половиной. 

Физкультурный у тебя зал. Но тренажеры классные, я позавидовал.

В моем зале с жимом получше:

130+, 8-10 человек 25-30 лет

140+, 5-6 человек 30-40 лет,

150+, 2 человека 40+ лет

Был даже экипный жимовик WPC с жимом 260 (49 лет). 

....
Разве что с нашими бабами могут потягаться в плане видухи. Влив три ведра компота

Тетки с отличной видухой компот не вливают, а вливают шампанское?)

[Grillmaster]

1) В моем зале с жимом получше:
130+, 8-10 человек 25-30 лет
140+, 5-6 человек 30-40 лет,
150+, 2 человека 40+ лет
Был даже экипный жимовик WPC с жимом 260 (49 лет).


2) Тетки с отличной видухой компот не вливают, а вливают шампанское?)

1) Зал чемпионофф!

2) Вливают (наверное, т к. свечку не держал), но тем не менее выглядят лучше мужыкофф на компоте с шампанским

Сообщение изменено: Grillmaster (26 марта 2025 - 03:27)

[Grillmaster]

[Stas R]

Просто по человечески интересно: вот вы жмете условно сотку, начинаете химичить - все равно жмете сотку, на хрена химичить?

ни один тренер/инструктор с "химической" ММ не занимается свободными весами в нашем зале. Откровенно удивляются - зачем им это надо! При этом эстетика и бодибилдерский внешний вид достойны того что к ним записываются на занятия посетители.

[RTR150]

ни один тренер/инструктор с "химической" ММ не занимается свободными весами в нашем зале. Откровенно удивляются - зачем им это надо! При этом эстетика и бодибилдерский внешний вид достойны того что к ним записываются на занятия посетители.

Набирали на свободных, поддерживают на тренажерах.

[Grillmaster]

Набирали на свободных, поддерживают на тренажерах.

Х з , например в "хаммерах" на жим или тяги можно нормально так навешать. Четвертаками можно спокойно набрать килограммов как минимум двести. Для развития ММ имхо более чем достаточно

Сообщение изменено: Grillmaster (27 марта 2025 - 07:32)

[Grillmaster]

Ты помнищщщь, как всё начиналось,
Всё было впервые и вновь,
Как делали присед,
Тянули и жали,
Стирали ладошечки в кровь,
Как дружно кололи метаху,
Иички варили в ночи,
И верили в то,
Что каждый встречный,
Завидев нас наложит в штаны!
Я пью до дна!
Шейкер с пратэином!
Затем,
Закушу творожком!
Потом,
Лягу я спать!
С утра,
Похаваю я гречки!
И вот уже снова,
В любимом подвале,
Ебашу я ПэЖэТэ!!!!!

[Stas R]

Х з , например в "хаммерах" на жим или тяги можно нормально так навешать. Четвертаками можно спокойно набрать килограммов как минимум двести. Для развития ММ имхо более чем достаточно

отсутствие объективного отслеживания силы. Осцид поправит, но эти 200 кг равняются 200 умножить на косинус угла направляющих. Приятель ровесник поведал что пожал 180 кг, скромно попросил видео подтверждение, на что представил упражнение в хаммере. Видно, у него с тренером свой хоккей и свои правила)

[Stas R]

Набирали на свободных, поддерживают на тренажерах.

Но клиентам про это не рассказывают.

[Grillmaster]

отсутствие объективного отслеживания силы. Осцид поправит, но эти 200 кг равняются 200 умножить на косинус угла направляющих. Приятель ровесник поведал что пожал 180 кг, скромно попросил видео подтверждение, на что представил упражнение в хаммере. Видно, у него с тренером свой хоккей и свои правила)

Х з , у меня веса что гантелями, что в "хаммере" - идентичны. С той лишь разницей, что в "хаммере" комфортней. Не надо закидывать/скидывать, без оглядки реально ебошить в отказ. Прогресс "силы" можно прекрасно отслеживать и в тренажёре, если без "соревновательных" амбиций по поднятию тяжестей)

[КОРНЕР11111]

Как дружно кололи метаху,

Метаху не кололи, а глотали.)

[Grillmaster]

Метаху не кололи, а глотали.)

Ты помнищщщь, как всё начиналось,
Всё было впервые и вновь,
Как делали присед,
Тянули и жали,
Стирали ладошечки в кровь,
Как дружно ГЛОТАЛИ метаху
Иички варили в ночи,
И верили в то,
Что каждый встречный,
Завидев нас наложит в штаны!
Я пью до дна!
Шейкер с пратэином!
Затем,
Закушу творожком!
Потом,
Лягу я спать!
С утра,
Похаваю я гречки!
И вот уже снова,
В любимом подвале,
Ебашу я ПэЖэТэ!!!!!


Поправил)

[КОРНЕР11111]

Поправил)

Тогда уж и последнюю строчку поправь.
Ебашу я в кашу
Любимый мой ПЖТ.
))

[Stas R]

Х з , у меня веса что гантелями, что в "хаммере" - идентичны. С той лишь разницей, что в "хаммере" комфортней. Не надо закидывать/скидывать, без оглядки реально ебошить в отказ. Прогресс "силы" можно прекрасно отслеживать и в тренажёре, если без "соревновательных" амбиций по поднятию тяжестей)

хаммеры в основном рычажные тренажёры, а как говорил ещё Архимед, не наш, Сиракузский, дайте мне точку опоры и я переверну Землю. Прогресс силы не сможешь отслеживать, только количество подходов и повторов. Элементарные вещи рассказываю.

[КОРНЕР11111]

Прогресс силы не сможешь отслеживать, только количество подходов и повторов. Элементарные вещи рассказываю.

А рост повторов, подходов, веса на тренажëре, это разве не прогресс силы?

[Kaчок]

это разве не прогресс силы?

Естественно нет!

[Stas R]

А рост повторов, подходов, веса на тренажëре, это разве не прогресс силы?

НетЪ!

[КОРНЕР11111]

Естественно нет!

А что же является прогрессом силы?

[КОРНЕР11111]

НетЪ!

Что же тогда?

[Grillmaster]

Тогда уж и последнюю строчку поправь.
Ебашу я в кашу
Любимый мой ПЖТ.
))

В песне я, это не я. Просто литературный приём. Я, когда всё начиналось, занимался литроболом.

[КОРНЕР11111]

В песне я, это не я. Просто литературный приём. Я, когда всё начиналось, занимался литроболом.

Я в курсах.)

[Grillmaster]

хаммеры в основном рычажные тренажёры, а как говорил ещё Архимед, не наш, Сиракузский, дайте мне точку опоры и я переверну Землю. Прогресс силы не сможешь отслеживать, только количество подходов и повторов. Элементарные вещи рассказываю.

Ну смотри - жму я в хаммере "100" килограммов на 4 повтора в русский отказ. Через год жму в этом-же хаммере уже "200" килограммов раз на пятнадцать. Прогресс? Прогресс!