пачварык писал 20 Апр 2017 - 08:58:
Оне её тспользуют для выбросов тестостерона ))))
У некоторых после оной куль стоит дичайше,даже у девочек.
И люди клюют на такие рассказы и идут тянуть?
Anatolii писал 20 Апр 2017 - 08:59:
Так для этого есть соответствующая веткаДима, вот представь, на этот форум приходят новички, которые хотят заниматься ПЛ, или просто иметь высокие силовые показатели. Так вот им нужна становая, и присед им нужен, который вовсе не проще становой технически. Кому-то интересно выглядеть сильным, кому-то быть, а кому-то сочетать. Первые могут не тянуть и не приседать, а вот вторым и третьим придется.
пачварык писал 20 Апр 2017 - 09:02:
Так для этого есть соответствующая ветка
http://forum.steelfa...hp?showforum=66
Здесь тема для новичков, всяких новичков. С недавних пор даже для адептов виртуальной ебли и текстового порно)
Anatolii писал 20 Апр 2017 - 09:05:
Здесь тема для новичков бб и фитнесаЗдесь тема для новичков, всяких новичков. С недавних пор даже для адептов виртуальной ебли и текстового порно)
sano писал 20 Апр 2017 - 08:30:
Покажите мне это ,а именно вес 100 кг и я скажу что я упертый баран
они занимаются днем, а я вечером. сам удивился, когда впервые увидел. при этом они все худенькие, но оччччень высокие)
в основном прыгали со штангой + 1-2 упражнения на выбор. все под присмотром тренера, разумеется)
про это упражнение еще рассказывал в своем видео Костя Бубликов (позаимствовал у своего отца-тяжелоатлета).
Сообщение изменено: ММихаил (20 апреля 2017 - 12:29)
аналогично, мне технику становой ставил тренер, МС, сам тянет под 300. Но вот этих вот нюансов я не знал.Я технику становой изучал по техники одного опытного тренера,в прошлом спортсмена,с очень большим багажом знаний, а оказалось есть нюансы и даже не соответствия
пачварык писал 20 Апр 2017 - 08:43:
Вы к соревам готовитесь,рекорлы ставить?
Оне там потом ВСЕ инвалиды.Оно вам надо?
Вот знаешь в своё время готовился и выступал активно, и запрыгивал с весом 150 на высоту 40 см. на разы между прочим и уже почти 60 и инвалидностью что-то даже не припахивает. И если на спор то думаю с соточкой могу сантимов на двадцать, разов так на шесть за подход запрыгнуть.
пачварык писал 20 Апр 2017 - 09:27:
Здесь тема для новичков бб и фитнеса
Но тк в ссср стыдно иметь красивую фигуру,то все занимаются силовыми видами спорта,в надежде побочно иметь эту заветную фигуру)))
Причем тут СССР? И в ББ и в фитнесе становую используют. По твоей логике с подтягиваниями к турникменам.
Skobyelena писал 20 Апр 2017 - 09:32:
Где ты выступал?уровень какой?Вот знаешь в своё время готовился и выступал активно, и запрыгивал с весом 150 на высоту 40 см. на разы между прочим и уже почти 60 и инвалидностью что-то даже не припахивает. И если на спор то думаю с соточкой могу сантимов на двадцать, разов так на шесть за подход запрыгнуть.
пачварык писал 20 Апр 2017 - 09:42:
Зачем оне её используют?Цель какая?
Мне это знать не нужно, чтобы помочь новичку освоить технику. Предполагаю, что, как я уже писал, людям может быть интересно много поднимать, даже если они зальные качки, кто-то считает полезным для мышечного роста системный стресс на организм. Но лучше поинтересоваться у билдеров, которые ее используют. Есть ведь такие? Потом можем перейти к теме зачем нужны приседания, здесь же не ПЛ, ну а там и жим на очереди
0 пользователей, 162 гостей, 0 скрытых