17480 ответов в этой теме

[Семён]

Я, когда велоспортом занимался мы в 4ке так на колесо друг другу садились, сменяясь, а за бусом вообще легко, он тебя даже тащит

[ROM256]

жаргон - Сел на автобус

Сел на колесо...)

[Grillmaster]

Сел на колесо...)

Наступил на пробку

[Grillmaster]

Последний подход первого упражнения.
Попиздил я наверх более розовые штанги тягать

[Grillmaster]

[Семён]

Сел на колесо...)

я так и написал, идёшь в 2см от переднего, скорость не ниже 50, тренер взади на моте с коляской напирает, через каждую пятёрку км смена

[ROM256]

я так и написал, идёшь в 2см от переднего, скорость не ниже 50, тренер взади на моте с коляской напирает, через каждую пятёрку км смена

Ага, мы написали одномоментно про одно и тоже)

[Grillmaster]

Мою своего старикашку) Больше трёхсот тыщ уже прошёл, а всё как новый 8), и никаких проблем не создаёт. Стартер только вот поменял на днях, теперь можно ещё тыщ триста нахуячить Одиннадцать лет уже служит)

Сообщение изменено: Grillmaster (10 июля 2022 - 03:19)

[Мастадонт]

Пришло тепло в сибирь. 36км. седня катнул. Спалил спину, хотя был уже черномазый. Обожрал куст с вишней на какой то даче. Потом накупался в басике.

В общем огонь выходные прошли. По красоте.

[Семён]

Мою своего старикашку) Больше трёхсот тыщ уже прошёл, а всё как новый 8), и никаких проблем не создаёт. Стартер только вот поменял на днях, теперь можно ещё тыщ триста нахуячить Одиннадцать лет уже служит)
IMG_20220710_141350.jpg

Ешка? Хорошая машина. Был у меня лет 15 назад

[Grillmaster]

Пришло тепло в сибирь. 36км. седня катнул. Спалил спину, хотя был уже черномазый. Обожрал куст с вишней на какой то даче. Потом накупался в басике.
В общем огонь выходные прошли. По красоте.

Чётко!
А я сегодня на веле только до зала и обратно) До зала ехал хуй пойми как (в смысле как тот бешеный пёс, для которого 40 км не круг ) чтоб разогреться, и сразу в бой, блять , а обратно уже по-нормальному)
Надо-бы цепь смазать, а то 300 уже накатал, причём два раза в дождь. Засралась уже. Завтра теперь ужк. Сегодня лень

[Grillmaster]

Ешка? Хорошая машина. Был у меня лет 15 назад

Ага. Дизель 220-й. Неубиваемый. Масло только меняй, да колодки. Ну и заправляй ещё. Вот и весь сервис

[crot]

Надо-бы цепь смазать, а то 300 уже накатал, причём два раза в дождь. Засралась уже. Завтра теперь ужк. Сегодня лень

Александр, на будущее. При вашем катании, желательно цепь смазывать раз в две недели. Если попал в дождь, то смазывать как просохнет цепь. Смазка - только жидкий парафин (в вело магазинах есть) . Желательно при переходе на смазку парафином, промыть цепь в бензине. Почему парафиновая смазка - она выталкивает воду из сочленений цепи и на цепь не прилипает песок и пыль (которые прилипают на масленую смазку и выступают в роли наждака - изнашивая зубья кассеты), Парафин идеально предохраняет цепь от износа. 

[Grillmaster]

Александр, на будущее. При вашем катании, желательно цепь смазывать раз в две недели. Если попал в дождь, то смазывать как просохнет цепь. Смазка - только жидкий парафин (в вело магазинах есть) . Желательно при переходе на смазку парафином, промыть цепь в бензине. Почему парафиновая смазка - она выталкивает воду из сочленений цепи и на цепь не прилипает песок и пыль (которые прилипают на масленую смазку и выступают в роли наждака - изнашивая зубья кассеты), Парафин идеально предохраняет цепь от износа.

Да, видел в магазине парафиновую смазку, но почему-то взял обычную (специальную для цепей), и очиститель тоже. На прошлые выходные её мыл и смазывал. ОК, куплю тогда парафиновую. Благодарю за совет!

[Grillmaster]

Каску купил. Вчера приехала. Два месяца уже катаюсь, если до сих пор не бросил, то уже не брошу) Просто пару раз чуть не пизданулся, поэтому решил, что лучше пусть будет. А то, ежели что, жрать не во что будет.

[Grillmaster]

[Grillmaster]

Завтрак чемпиона, блять.
100г овсяных хлопьев, 400г творога и сахзам
736/63/23/65

[Grillmaster]

Ужин на работу
452/57/12/24

[Grillmaster]

Сегодня по дороге на работу пару километров проехал без рук 8) Кусками метров по 500. Классный способ отдыхать)

[Мастадонт]

Классный способ отдыхать)

Особенно когда бородой в руль.

[Grillmaster]

Особенно когда бородой в руль.

Я бороду сбрил давно

[Мастадонт]

Я бороду сбрил давно

Подбородок имеется ввиду.

[Grillmaster]

Подбородок имеется ввиду.

Да я понял)
Я с горки стал примерно таким максром скатываться)
Смотреть на 8-й минуте

[Grillmaster]

[Grillmaster]

В принципе уже по заставке видно)

[Andy_Two]

В связи с тем, что старое название моей темы более не актуально, прошу переименовать мою тему (Умное Кето доктора Гриля) обратно в Дневник физкультурника.

 

Лучше в дневник велосипедиста.

[Grillmaster]

Лучше в дневник велосипедиста.

А вдруг потом опять переименовывать придётся?

[Arik]

А че переименовать то надо ? Ты уже не кетозник ?

[Grillmaster]

А че переименовать то надо ? Ты уже не кетозник ?

Только периодически)

[Grillmaster]

Хорошо, что в тему зашёл. Вспомнил, что бутеры до сих пор не съедены)