9542 ответов в этой теме

[Eurotrash]

Ну что тут скаежшь, он сам все сказал "подготовиться гораздо легче". Теперь спросим у Виталия Фатеева про лёгкость подготвки к бодибилдингу

Давай мы у тебя спросим?) Как форма, как силовые?

[Виталий646]

 Кай Грин забросил арбузы и прикатывает пендосовских физиков. Последние делают все как подснежники, неудивительно что Кай за них взялся! На 7-26 Грин демонстрирует важнейшее упражнение в арсенале менс-физик. В целом очень толковое видео.

[ryabuji]

Виталий646,

 

Они что, пресс впервые в жизни тренируют?

[Виталий646]

ryabuji, "это пойдет во вред талии"

[Smirnov]

Давай мы у тебя спросим?) Как форма, как силовые?

маловато, нужно бы побольше и существенно суше. А так спасибо, что ставишь меня в сравнении с этими ребятами, но это всё же лишнее

Сообщение изменено: Smirnov (11 июля 2014 - 01:36)

[ryabuji]

Виталий646,

 

хм, Гриныча после этого видео больше уважать стал...

[generalovmihail]

Виталий646,

хм, Гриныча после этого видео больше уважать стал...

И в церковь ходить не надо)))еби арбузы,тряси членом для петухов и давай им себя гладить,а потом просто снимки видео с пляжниками и грехи отпущены!))))логика железная!))))

[Апостол]

, соскучился по срачу?

[ryabuji]

снимки видео с пляжниками и грехи отпущены!))))логика железная!))))

 

мне пляжники безразличны. Разве что удивление вызвал тот факт, что пресс они тренировали как превый раз в жизни.

Мне понравилось, что Грин сделал упор на важности разминки и показал действительно неплохой вариант комплексной разминки для корпуса.

[Виталий646]

мне пляжники безразличны. Разве что удивление вызвал тот факт, что пресс они тренировали как превый раз в жизни.

Мне понравилось, что Грин сделал упор на важности разминки и показал действительно неплохой вариант комплексной разминки для корпуса.

Поддерживаю, у Грина редко бывают видео по практике, в основном сплошная философия качка) Сам теперь подумываю пресс вот так же в начале делать, а то к концу  тренировки уже никак. 

[Виталий646]

еби арбузы,тряси членом для петухов и давай им себя гладить

Завидуй молча

[generalovmihail]

Завидуй молча

Ты не понял меня))ну да ладно)

[generalovmihail]

очередное видео для обсирания)мой глубокий межсезон...запущенная форма,вес 102-103 кг за 3 недели до начала подготовки

[Kaчок]

очередное видео для обсирания)

А зачем себя "обсираешь"? Удовольствие получаешь?

[ryabuji]

Просто оставлю это здесь, как говорится )

 

Миниатюры

• 

[mvald]

Просто оставлю это здесь, как говорится

ты сегодня,тож я смотрю,не доработал в зале))

[puffi88]

очередное видео для обсирания)мой глубокий межсезон...запущенная форма,вес 102-103 кг за 3 недели до начала подготовки 

А антропометрию можно выложить?

[ryabuji]

ты сегодня,тож я смотрю,не доработал в зале))

 

так и есть )

Решил пересмотреть тренировочный сплит, тренировал только бицепс бедра

Нет, ну а что, не в тему разве? )  Парень-то чистый "физик"

[mvald]

Да канешн в тему,только радугу можно пририсовать к любой фотке...или это прям природное явление удачно схваченное фотографом?)

[ryabuji]

mvald,

 

Согласен, черт побери...

Но если бы Мигель не провоцировал своими голубыми штанами, то не было бы и стереотипых картинок )

[mvald]

Ну брат Седьмой выкладывал своё видео в красных лосинах...тоже из палитры цветов радуги..и чё?))

[Седьмой]

это не лосины, а компрессионные штаны для занятия единоборствами, не борщи, мвалд (!)

[ryabuji]

mvald,

 

если бы Маланичев приседал в стрингах - всем было бы пох. Или почти всем

Но в данном случае упор именно на внешний вид и имидж. Причем понятно, что это эпатаж такой.

Сообщение изменено: ryabuji (17 июля 2014 - 11:41)

[mvald]

это не лосины, а компрессионные штаны для занятия единоборствами, не борщи, мвалд (!)

ну так у Генералова тож не бабские колготки,а спортивные мужские штаны..но ты же это игнорируешь...какие тут борщи? я ж поинтересовался в чём разница между синими и красными спортивными штанами(лосинами)?

если бы Маланичев приседал в стрингах - всем было бы пох.

не знаю кто это такой,но подозреваю,какой-то мега-лифтер...ты сильно ошибаешься,что всем было бы пох,если бы он приседал в стрингах..к гадалке не ходи)))

[Седьмой]

Я разве что-то за штаны писал? Ты не перепутал?

Про закачку губ - писал, про брови - писал, про тренировки в трусах/держания за ручки и стоны - писал, про штаны не было, не борщи

[mvald]

Я разве что-то за штаны писал? Ты не перепутал?

Про закачку губ - писал, про брови - писал, про тренировки в трусах/держания за ручки и стоны - писал, про штаны не было, не борщи

так и я не писал,что ты писал))
вот ryabuji,писал..и про капюшоны,кстати,тоже...а ты же промолчал,не отметил,что это к делу не относится)

[ryabuji]

Я, я про штаны писал! )

И не про штаны, а про цвет штанов. Да забили в общем. Прогресс не остановить 

[DeniZ]

не знаю кто это такой,но подозреваю,какой-то мега-лифтер...

Пришел бы тогда на жим -- увидел бы. На его фоне даже Ярик кажется жертвой концлагеря.