103732 ответов в этой теме

[phaze]

Skobyelena, какие опусы?

Прежде чем умничать, почитай хоть какой-нибудь источник про пояса, увидишь это:

The major effect of wearing a belt is increased intraabdominal pressure.

http://www.strongerb...the-belt-bible/

 

Сообщение изменено: phaze (14 апреля 2017 - 08:09)

[Skobyelena]

Skobyelena, какие опусы?

Прежде чем умничать, почитай хоть какой-нибудь источник про пояса, увидишь это:

http://www.strongerb...the-belt-bible/

 Это тебе надо смотреть, а я как нибудь так обойдусь, без этой чуши сивой кобылы.

[phaze]

Skobyelena, пфф, индюк)

[Skobyelena]

Skobyelena, пфф, индюк)

 Я вроде тебя не обзывал.

[phaze]

Skobyelena, ну прости, конечно! но это иначе не назовешь) просто ты сам дал повод, так ответив.

Ты ж спросил, зачем нужен пояс?

Я тебе сказал, ты начал вредничать, мол я чушь несу.

Я привел ссылку на довольно авторитетного спеца по этим вопросам, а также скинул инфографику.

Тебя и это не убедило.

 

Вопрос: зачем тогда спрашивать, зачем нужен пояс, если у тебя уже есть некое своё мнение, и другие ты рассмотреть неготов?

Сообщение изменено: phaze (14 апреля 2017 - 08:18)

[Skobyelena]

Skobyelena, ну прости, конечно! но это иначе не назовешь)

Ты ж спросил, зачем нужен пояс?

Я тебе сказал, ты начал вредничать, мол я чушь несу.

Я привел ссылку на довольно авторитетного спеца по этим вопросам, а также скинул инфографику.

Тебя и это не убедило.

 

Вопрос: зачем тогда спрашивать, зачем нужен пояс, если у тебя уже есть некое своё мнение, и другие ты рассмотреть неготов?

 Поясняю, всё очень просто, спортсмен силён в любом упражнении, ровно на столько, на сколько сильно его самое слабое звено участвующее в этом упражнении.  И всегда смешно слышать на соревах возгласы, смотри-смотри он без ремня или без штангеток и всё такое в этом роде. Надеюсь дальше сам до думаешь.

[phaze]

Skobyelena, ....ииииии, если самое слабое звено у спортсмена - это недостаточное внутрибрюшное давлениееееееее......?

[Skobyelena]

Skobyelena, ....ииииии, если самое слабое звено у спортсмена - это недостаточное внутрибрюшное давлениееееееее......?

 Вот видишь думать начинаешь, молодец.

[phaze]

Вот видишь думать начинаешь, молодец.

ты чо такой вредный?)

 

аууууу, аууууу.....я это еще вначале написал)

создает дополнительное внутрибрюшное давление.

[Skobyelena]

ты чо такой вредный?)

 

аууууу, аууууу.....я это еще вначале написал)

 Я что-то не увидел, что ты написал, что это надо тренировать, мне показалось ( надо одеть ремень) нет............... ну извини.  И вообщето вопрос я задавал не тебе.

Сообщение изменено: Skobyelena (14 апреля 2017 - 08:38)

[phaze]

Дык в этом то и прикол, что это надо тренировать.

Просто ты говоришь про соревнования, а в соревнованиях он разрешен и там надо поднять максимальный вес. Поэтому те, кто предпочитает использовать пояс - оденут его.

 

По идее и лямки зло, но это необходимое зло, и они вполне успешно могут использоваться в тактических целях.

Так и пояса, может их по грамотному использовать на пике цикла и тд. Для рекордных подходов там, и прочее.

Но не одевать их во время разминки и херачить в нем весь день)

 

Просто его предназначение - это повысить внутрибрющное давление. А когда пользоваться этим бонусом, решает сам хозятн пояса))

[Skobyelena]

Дык в этом то и прикол, что это надо тренировать.

Просто ты говоришь про соревнования, а в соревнованиях он разрешен и там надо поднять максимальный вес. Поэтому те, кто предпочитает использовать пояс - оденут его.

 

По идее и лямки зло, но это необходимое зло, и они вполне успешно могут использоваться в тактических целях.

Так и пояса, может их по грамотному использовать на пике цикла и тд. Для рекордных подходов там, и прочее.

Но не одевать их во время разминки и херачить в нем весь день)

 

Просто его предназначение - это повысить внутрибрющное давление. А когда пользоваться этим бонусом, решает сам хозятн пояса))

 Ответ не верен, тот кто работает в ремне, без ремня как правило уже не может и разница в результате существенная если он неодевает ремень,  а тот кто работает без ремня и ведёт работу на укрепление мышц создающих внутрибрюшное давление никакой разницы не имеет, что с ремнём ,что без него и это факт. И пример с лямками не в тему. 

[phaze]

без ремня как правило уже не может и разница в результате существенная если он неодевает ремень

вот тут согласен.

А дальше ты будто бы сам запутался.

С лямками норм тема, так как они компенсируют недостаточную силу хвата.

 

Ну это ладно, мне правда интересно, скажи свою версию: для чего нужен ремень?

[Skobyelena]

вот тут согласен.

А дальше ты будто бы сам запутался.

С лямками норм тема, так как они компенсируют недостаточную силу хвата.

 

Ну это ладно, мне правда интересно, скажи свою версию: для чего нужен ремень?

 И где-же я запутался покажи, с лямками тема нормальная, но из другой оперы. Ремень нужен для тех, кого с первого дня посещения убеждают, что он необходим, а на самом деле ремень пришёл из ТА , где он был необходим во времена жима, но после его отмены он и там по факту стал не нужен, но остался как атрибут. А в лифт его принесли штангисты и он распространился, потому как человек везде ищет облегчение, а раз есть ремень то и тренинг легче и меньше. А моё предпочтение это работа над слабыми звеньями, а не замена чем либо.

[phaze]

А моё предпочтение это работа над слабыми звеньями, а не замена чем либо.

понял тебя. Просто мы друг друга не поняли в этом.

 

Я еще раз говорю, что ремень дает усиление внутрибрюшного давления.

 

Но это не противоречит твоей точки зрения, вообще никак.

 

Он дает усиление внутрибрюшного давления, НО это не значит "используйте ремень, ведь он усилит внутрибрюшное давление". То есть не прмая рекомендация к этому. А констатция факта, что он дает такой эффект.

 

В целом же, забираю свои слова назад по поводу "не умеешь им пользоваться", из этой беседы я делаю прямо противоположный вывод оналичии как теоретического так и практического опыта в понимании вопроса.

Сообщение изменено: phaze (14 апреля 2017 - 09:37)

[Anatolii]

А главного-то о предназначении ремня никто из вас и не сказал. Ремень маскирует брюшко) 

[просто я]

Большие дети)))

[просто я]

Я вот до сих пор не знаю зачем девушка одевает пояс,если приседает с весом в 17 кг. ( еще и затянет так, что грудь аж под подбородком) ))При этом еще наматывет напульсники и одевает перчатки? Ей тоже не хватает чего то?)) или это я чего не знаю? ))

[phaze]

Я вот до сих пор не знаю зачем девушка одевает пояс,если приседает с весом в 17 кг. ( еще и затянет так, что грудь аж под подбородком) ))При этом еще наматывет напульсники и одевает перчатки? Ей тоже не хватает чего то?)) или это я чего не знаю? ))

 

Skobyelena,? наш выход?)))

[sano]

Я вот до сих пор не знаю зачем девушка одевает пояс,если приседает с весом в 17 кг. ( еще и затянет так, что грудь аж под подбородком) ))При этом еще наматывет напульсники и одевает перчатки? Ей тоже не хватает чего то?)) или это я чего не знаю? ))

Экипирован значит мотёр!

[просто я]

Skobyelena,? наш выход?)))

просвети)) я одна без всех этих профприбамбасов)) а то тоже буду виочереди стоять за ремнем))))

[просто я]

Экипирован значит мотёр!

вот он секрет то!!! Тю блин))

[sano]

вот тут согласен.
А дальше ты будто бы сам запутался.
С лямками норм тема, так как они компенсируют недостаточную силу хвата.
 
Ну это ладно, мне правда интересно, скажи свою версию: для чего нужен ремень?

Помню из детства ,на мой вопрос -"зачем штангисту ремень",мне ответили -"чтобы грыжа не вылезла"

[phaze]

sano, с тех пор, мало что поменялось) в четверг делал присед. говорю "я не доволен, в пояснице резь, неправильно делаю". Мне в ответ "одень ремень"

Сообщение изменено: phaze (14 апреля 2017 - 11:03)

[Anatolii]

Я вот до сих пор не знаю зачем девушка одевает пояс,если приседает с весом в 17 кг. ( еще и затянет так, что грудь аж под подбородком) ))При этом еще наматывет напульсники и одевает перчатки? Ей тоже не хватает чего то?)) или это я чего не знаю? ))

Сама спросила, сама ответила)) 

 и затянет так, что грудь аж под подбородком

[просто я]

Сама спросила, сама ответила)) 

так она грудь поднимает?))) я думала штангу надо))))) я не в теме))

[просто я]

Переквалифицируюсь нафиг)))))

[Апостол]

а то тоже буду виочереди стоять за ремнем))))

если ток по попе, не порть себе стабилизаторы)

[просто я]

если ток по попе, не порть себе стабилизаторы)

до оттенков серого я равнодушна))))), в ремнях и перчатках нужды не вижу ( веса не те)

[Anatolii]

так она грудь поднимает?))) я думала штангу надо))))) я не в теме))

Это кто зачем пришел)) Одни тело делают, другие пристраивают)