103732 ответов в этой теме

[Mr.55]

30 капсул? В день?

10грамм, девушке? Точно надо? А, если еще  качественный состав разобрать этого рыбьего жира. Сколько там чего?

Сообщение изменено: Mr.55 (10 апреля 2017 - 09:34)

[Pandora]

Кстати раз пошла такая пьянка.. мне тут не так давно витамины порекомендовали Динамизан. Пропила упаковку (месячный курс) - почти перестали ногти слоиться (была такая напасть зимой), за и лицо выглядит более свежо. Рекомендую. 

[october2]

- яичница (т.е. с желтками) из 3 яиц, это примерно 180 г, т.е. 437 кк - если 2 пачки нежирного творога 375 г,х2 = 750, то это 660 кк

итицкая сила!

[просто я]

10грамм, девушке? Точно надо? А, если еще  качественный состав разобрать этого рыбьего жира. Сколько там чего?

не знаю блин)) я купила в спортмаге за 350р 60 шт 1000мг. По 3 нормально будет вполне и масло смазочное туда же))) но 30 в день это дофига имхо.

[Mr.55]

Рекомендую. 

Может и ничего, но дозировки кажется небольшие.

[просто я]

Кстати раз пошла такая пьянка.. мне тут не так давно витамины порекомендовали Динамизан. Пропила упаковку (месячный курс) - почти перестали ногти слоиться (была такая напасть зимой), за и лицо выглядит более свежо. Рекомендую. 

Танюш, пей второй курс и когти будут как у пантеры))

[Mr.55]

масло смазочное туда же

Главное не забывать...смазывать.  И в холодильнике хранить в темноте.

[Pandora]

Может и ничего, но дозировки кажется небольшие.

Мне Миша Апостол порекомендовал, когда я ему рассказала, что пью алфавит энерджи. Девочке таблетки в день точно хватает. Мальчикам может и побольше надо.

[просто я]

Главное не забывать...смазывать.  И в холодильнике хранить в темноте.

с утра как и положено или покладено, не достадено из холодных темных глубин))))))

[Mr.55]

Мне Миша Апостол порекомендовал, когда я ему рассказала, что пью алфавит энерджи. Девочке таблетки в день точно хватает. Мальчикам может и побольше надо.

Все верно.

[Pandora]

Танюш, пей второй курс и когти будут как у пантеры))

Допью вторую пачку, потом небольшой перерыв и хочу элевит пронаталь месячный курс пропить. Это, правда, витамины для беременных, но е-мое, я когда в прошлый раз пропила месячный курс моими ногтями вместо отвертки можно было шурупы закручивать, а волосы блестели, как шерсть у кошки перед выставкой))

[просто я]

Pandora, моими ногтями вместо отвертки можно было шурупы закручивать, а волосы блестели, как шерсть у кошки перед выставкой))[/quote]

Тсссс))) это второй секрет))) иначе попадешь в категорию - муж на час)) в качестве помошницы по закручиванию))))

Сообщение изменено: просто я (10 апреля 2017 - 09:59)

[Masha1986]

И в холодильнике хранить в темноте.

Век живи. Блин. У меня стоит не в холодильнике. Месяц. Но в темноте. Пошла убирать. Что с ним могло случиться за месяц?

[Mr.55]

Что с ним могло случиться за месяц?

Я уж так вставлю в общих чертах-

 1. Льняное масло подвержено быстрому и сильному окислению. Происходит это при взаимодействии с окружающим воздухом и при нагревании. А окисление означает, что в льняном масле образуются вредные для здоровья организма свободные радикалы. Поэтому нельзя нагревать льняное масло (жарить на нем или добавлять в горячую пищу). Нельзя хранить его на открытом воздухе.

2. Льняное масло также портится от воздействия прямых и непрямых солнечных лучей. Поэтому хранить его необходимо в затемненном месте, а приобретать желательно в затемненной таре. Иначе организм получит от льняного масла не пользу, а вред.

3. Срок хранения полезного льняного масла невысок, и чем быстрее его употребить в пищу после открытия бутылки, тем меньше риск насытить организм вредными свободными радикалами вместо полезных омега-3 и омега-6 жирных кислот.

[пачварык]

Допью вторую пачку, потом небольшой перерыв и хочу элевит пронаталь месячный курс пропить. Это, правда, витамины для беременных, но е-мое, я когда в прошлый раз пропила месячный курс моими ногтями вместо отвертки можно было шурупы закручивать, а волосы блестели, как шерсть у кошки перед выставкой))

Витамины нужно глотать на постоянной основе занимающимся.

[Игорь 66]

Льняное масло подвержено быстрому и сильному окислению

 льняное масло имеет характерную горчинку, это его особенность, поэтому пугаться этого не нужно, правда нужно уметь отличать это самую естественную горчинку от прогорклости. 

Основные моменты по растительным маслам используемым в качестве био добавок : 

1. покупать нужно масла только первого холодного отжима.

2. Хранить в стеклянной или глиняной посуде.

3. Хранить в темном прохладном месте.

4. Не нагревать и не замораживать. 

[просто я]

в магазине оно почему то в стекле, но в светлом..переливать?

[Pandora]

в магазине оно почему то в стекле, но в светлом..переливать?

Храни в холодильнике) Когда дверку закрываешь, там свет выключается))) чудеса да и только))

[Олег К]

Храни в холодильнике) Когда дверку закрываешь, там свет выключается))) чудеса да и только))

А ты откуда знаешь, в холодильнике сидела?

   

[просто я]

Храни в холодильнике) Когда дверку закрываешь, там свет выключается))) чудеса да и только))

те кто говорят, что ночью есть нельзя, пусть объяснят для чего свет в холодильнике ))))

[Pandora]

А ты откуда знаешь, в холодильнике сидела?

 

Криокосметологию практиковала)

[пачварык]

в магазине оно почему то в стекле, но в светлом..переливать?

а должно быть в тёмном,как в аптеках продают )

[Mr.55]

как в аптеках продают

В аптеках лучше и покупать.

[пачварык]

В аптеках лучше и покупать.

в РБ и в магазинах так продают.

[просто я]

я не видела, оно там то же есть?

[пачварык]

Да.

[Игорь 66]

аптеках лучше и покупать

в аптеках будет дороже, лучше всего покупать на ярмарках и выставках непосредственно у производителей.

[Masha1986]

Слушайте, спасибо огромное я реально не знала. Купила в Ашане, за 90 р небольшая бутылка. Мне хватает, домашние не едят его.

[Игорь 66]

Masha1986, попробуйте еще масло из семян тыквы. Очень вкусно и полезно. Омега 3 и 6 там нет, но зато есть куча всяких микроэлементов.

[Masha1986]

Игорь 66, где бы его еще взять и сколько оно стоит....