Всегда с таким билдерным недоопусканием подтягивались? Это единственный упр на ширы или все они в подобной амплитуде? Набросать мяса в ширы я так понимаю помогли? Чаша есть?
По разному подтягивался.
В данном случае это не на ширы упражнение, сказал-же уже.
Что такое чаша?)
Вход
Регистрация








Наверх








