Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

Разговоры на околотренировочные темы

* * * * - 12 голосов

  • Please log in to reply
64601 ответов в этой теме

#61741
sergei-777

sergei-777

    Старожил

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 29 909 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Люберцы

Давай. А рядом твою приставим. Чтоб уж совсем по-чесноку места расставили.

Задымило?)))) Ну ты ж эстетику Качка тухлить начал, тебе и карты в руки.
А мою фотку ты какую хочешь увидеть? У меня их пару десятков за последние пару лет наберется наверное. Или тебе нынешнюю в госпитальной пижаме и с костылём? А 200 не присесть ещё до кучи при этом?)))
Бля, у тебя мышление обиженного дитёнка, ей богу.)))))
Да, Качок намного круче тебя выглядит... и круче меня, что прошлого, что нынешнего. Да круче 90% форумчан. Меня сие не парит, а у тебя прямо полыхает от осознания сего факта. Смирись, ты не красивый...)))))

#61742
Skier

Skier

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 2 898 сообщений
  • Имя: Игорь
  • Пол: Мужчина
  • Город: СПб
А если серьёзно, сколько на соревах может Качок показать?
Реально для него 150 присед в зачет?

#61743
Олег К

Олег К

    Невыступающий неспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 71 965 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: Русский Север

Действительно проще простого...)))))

Ну так ты почитай его тему (Саш внимательно) Он зачастую тренируется по 3-4 месяца в году всего, но при этом форма все растет и растёт, особенно рук. Сплит довольно обычный, стандартный, я бы сказал, и веса рабочие в общем-то тоже не великие. Таких полно людей по залам- которые так тренируются, такие веса поднимают, но в целом выглядят никак. Почему? 



#61744
sergei-777

sergei-777

    Старожил

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 29 909 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Люберцы

А если серьёзно, сколько на соревах может Качок показать?
Реально для него 150 присед в зачет?

А ещё интересно, сколько он толкнуть и вырвать в зачёт по ТА сможет...))))

#61745
sergei-777

sergei-777

    Старожил

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 29 909 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Люберцы

Он зачастую тренируется по 3-4 месяца в году всего, но при этом форма все растет и растёт, особенно рук.

Мне похуй... для особо одарённых повторю - оценил внешний вид (а не веса, методики и прочее) с точки зрения простого обывателя.
Чего здесь непонятного?

#61746
Олег К

Олег К

    Невыступающий неспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 71 965 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: Русский Север

Задымило?)))) Ну ты ж эстетику Качка тухлить начал, тебе и карты в руки.
А мою фотку ты какую хочешь увидеть? У меня их пару десятков за последние пару лет наберется наверное. Или тебе нынешнюю в госпитальной пижаме и с костылём? А 200 не присесть ещё до кучи при этом?)))
Бля, у тебя мышление обиженного дитёнка, ей богу.)))))
Да, Качок намного круче тебя выглядит... и круче меня, что прошлого, что нынешнего. Да круче 90% форумчан. Меня сие не парит, а у тебя прямо полыхает от осознания сего факта. Смирись, ты не красивый...)))))

В смысле хаять? Я сразу сказал, что Саня для зальника выглядит вполне. Но при  этом указал, какие у него недостатки с т.з. ББ-эстетичности. Кстати, этот мой пост и ВИГ поддержал. А у него уж глаз ещё как надсмотренный.

Формами ты сам, есжи что предложил меряться. Ну так и участвуй. Можешь свою здоровую приложить, уж за 40-то с лишним лет всяко чего-то накачать мог. )))

Как спортивная форма, конечно, у Сани гавно... Хаял чужой присед, а сам еле-еле на полшляпки 100 кг (или даже меньше там) на 12 раз присел. Обоссака. Рихад в лучшие времена 100х10 приседал, жопой в пол.



#61747
Виктор С

Виктор С

    Аксакал

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 41 252 сообщений
  • Имя: Виктор
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Проверить очень просто- берешь какого-нибудь подобного Саше, с таким же (условно) костяком, пропорциями.

........................

Было бы любопытно, но нереально, т.к. дофига неучитываемых фактов. Другой человек - другая история.

А тут, конечно, пиздец... чел еле-еле на полшляпки приседает 100 кг (если там на штанге не меньше) на 12 раз и заявляет ноги 70 см.

Я тебе скажу так... А программ серебрянно-эрников достаточно много просмотрел в своё время. Для ног в 70 см, не жирных, надо иметь присед что-то в районе 160-180 кгх8-10 в нескольких подходах. 

Не приседал и не могу спорить, но в прошлом за несколько лет жима телеги (100х10>300х8) бульонки были 63-65 см.

Жирные, но латеральные были заметны.

 

А если серьёзно, сколько на соревах может Качок показать?
Реально для него 150 присед в зачет?

Зачем билдеру ПЛ?
Хотя в РЖ он бы выглядел бледно. Как и Олег.)



#61748
sergei-777

sergei-777

    Старожил

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 29 909 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Люберцы

Кстати, этот мой пост и ВИГ поддержал

Бля, у тебя мышление обиженного дитёнка, ей богу.)))))

Скучно на госпитальной койке, пока Олега не раздраконишь...)))
Благодарю за весёлый вечерок!)))

#61749
Олег К

Олег К

    Невыступающий неспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 71 965 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: Русский Север

Мне похуй... для особо одарённых повторю - оценил внешний вид (а не веса, методики и прочее) с точки зрения простого обывателя.
Чего здесь непонятного?

Понятно всё. Я и сказал- в целом выглядит он хорошо, именно с обывательского взгляда. Но подозрительно хорошо для таких атлетических кондиций. Вот помню ребят-химиков  конца 80-х- начала 90-х из подвальных качалок, такие же залитые ходили, один в один. Ни на что не намекаю, ежели что  :lol3:



#61750
Олег К

Олег К

    Невыступающий неспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 71 965 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: Русский Север

Скучно на госпитальной койке, пока Олега не раздраконишь...))) Благодарю за весёлый вечерок!)))

Ты усомнился в моей объективной оценке, я и подтвердил оценкой человека из "индустрии". Что тут не так? 



#61751
sergei-777

sergei-777

    Старожил

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 29 909 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Люберцы

уж за 40-то с лишним лет всяко чего-то накачать мог. )))

Чувство юмора и способность стебать таких, как ты...))))) Прям хлебом не корми, не могу мимо пройти - хочется поугарать.)
Ну ещё физуху немного, которую последние два года обнулили напрочь и даже наверное в минус (поправим со временем... хотя б частично).

#61752
sergei-777

sergei-777

    Старожил

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 29 909 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Люберцы

Ни на что не намекаю, ежели что 

Не заходи...))))
Будь мужиком - пиши прямо... а не с наклоном вправо.))))))

#61753
sergei-777

sergei-777

    Старожил

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 29 909 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Люберцы

в моей объективной

))))))))))
Прошу, не останавливайся на этом, ты сделал сегодня мне вечер!)))

#61754
sergei-777

sergei-777

    Старожил

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 29 909 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Люберцы

Как и Олег.)

Да где ж такое видано, чтоб Олег и бледно выглядел?))
Он всегда загорелый, объективный и... некрасивый.)))

#61755
Олег К

Олег К

    Невыступающий неспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 71 965 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: Русский Север

Чувство юмора и способность стебать таких, как ты...))))) Прям хлебом не корми, не могу мимо пройти - хочется поугарать.)
Ну ещё физуху немного, которую последние два года обнулили напрочь и даже наверное в минус (поправим со временем... хотя б частично).

Ты и необнулённой предьявить не можешь. Т.е. никакой. Факт  :wink2:

Не заходи...)))) Будь мужиком - пиши прямо... а не с наклоном вправо.))))))

Чтобы писать прямо, надо иметь доказательства. Т.к. их нет, только интуиция, потому и предположения.

Будь у тебя самого практической части достаточно, мои сомнения тебе были бы понятны. 



#61756
sergei-777

sergei-777

    Старожил

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 29 909 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Люберцы


спортивная форма, конечно, у Сани гавно..


Откуда ты знаешь? Может у него адидас родной... это тебе не треники с отвисшими коленками и засаленной футболкой.))

Сообщение изменено: sergei-777 (11 февраля 2025 - 08:26)


#61757
Stas R

Stas R

    Старожил

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 27 955 сообщений
  • Имя: Стас
  • Пол: Мужчина
  • Город: Бегемотов

Хорошо, но чем тогда присед на 2 сантиметра выше параллели хуже приседа до параллели в плане развития квадров?)

без понятия, развитие квадров рассматриваю как побочку от роста весов в приседе , в контексте пауэрлифтинга. 

#61758
Олег К

Олег К

    Невыступающий неспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 71 965 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: Русский Север

Кстати, пример. Многие усомнятся в натуральности данного атлета, знаю. Тогда тем более пример в мою пользу будет. Ибо в примере охуенная билдерская генетика. Бедро что-то в районе 65 см (даже меньше) и смотрим, какие для этого нужны рабочие веса в приседе ( в фунтах).

Миниатюры

  • Тренировка Кланси Росса.jpg
  • Кланси Росс-1950.jpg


#61759
sergei-777

sergei-777

    Старожил

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 29 909 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Люберцы

Ты и необнулённой предьявить не можешь. Т.е. никакой. Факт 

Ну да... не имею привычки без одёжи фоткаться, да и зачем, если не качался?))
У меня другая страсть - гири! Но я в них тоже обыватель (в смысле неспортсмен).
Что-нибудь ещё изволите для реванша провернуть?)))))

#61760
Олег К

Олег К

    Невыступающий неспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 71 965 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: Русский Север

Откуда ты знаешь? Может у некого адидас родной... это тебе не треники с отвисшими коленками и засаленной футболкой.))

Он же сам выкладывает всё в своём дневнике. Ты читать не пробовал?



#61761
Олег К

Олег К

    Невыступающий неспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 71 965 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: Русский Север

Ну да... не имею привычки без одёжи фоткаться, да и зачем, если не качался?))
У меня другая страсть - гири! Но я в них тоже обыватель (в смысле неспортсмен).
Что-нибудь ещё изволите для реванша провернуть?)))))

Так понятно уж давно, что ты здесь так... для попиздеть.)))



#61762
sergei-777

sergei-777

    Старожил

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 29 909 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Люберцы

мои сомнения тебе были бы понятны. 

Мне пох.. на твои сомнения. В третий раз поясняю, читай по буквам:
Я по-обывательски оценил внешний вид, а не то, как он достигался. Сейчас дойдёт?))

#61763
sergei-777

sergei-777

    Старожил

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 29 909 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Люберцы

какие для этого нужны рабочие веса в приседе ( в фунтах).

Ты у него сам эти фунты взвешивал или...?))))

#61764
sergei-777

sergei-777

    Старожил

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 29 909 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Люберцы

Так понятно уж давно, что ты здесь так... для попиздеть.)))


А ты? Чтоб мессией быть?)))

#61765
sergei-777

sergei-777

    Старожил

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 29 909 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Люберцы

Он же сам выкладывает всё в своём дневнике. Ты читать не пробовал?


Мне делать больше нех.., чтоб писанину из одних цифр штудировать.))

#61766
Олег К

Олег К

    Невыступающий неспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 71 965 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: Русский Север

Ты у него сам эти фунты взвешивал или...?))))

А что, есть какие-то сомнения?

 

Мне пох.. на твои сомнения. В третий раз поясняю, читай по буквам:
Я по-обывательски оценил внешний вид, а не то, как он достигался. Сейчас дойдёт?))

Ну так я ровно тоже самое и сказал. В первом же своём сообщении на тему, к которому ты прицепился и вторую страницу мусолишь. Серега, ты почему такой душнила, а? )))



#61767
aid

aid

    Аксакал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 49 157 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

В-четвертых, у меня очень сильное сомнение, что для этой формы ничего не подъедалось втихаря. И эти сомнения вполне резонны.

 

Да ладно. Там же рост минус 100 с небезумной сухостью.



#61768
sergei-777

sergei-777

    Старожил

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 29 909 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Люберцы

Многие усомнятся в натуральности данного атлета

С конца 40-хх потихоньку поджирать начали...)

#61769
sergei-777

sergei-777

    Старожил

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 29 909 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Люберцы

Серега, ты почему такой душнила, а? )))


Потому что твоя глупость и закомплексованность заставляют "душнить" иногда...)))

#61770
Олег К

Олег К

    Невыступающий неспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 71 965 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: Русский Север

Да ладно. Там же рост минус 100 с небезумной сухостью.

Так- о Саня чего-то в районе 93 кг заявляет при росте 178 см. И 10-12% жира ) бггг  :lol3:

Но дело не в этих цифрах.




4 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 4 гостей, 0 скрытых