Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

АРХИВ: ЧАТ-БАР "МАЭСТРО РИХАД" (ЦИТАДЕЛЬ ПРЕДНАКОПА)

* * * * - 41 голосов
Автор темы: rihad , ноя 13 2013 01:02

  • Закрытая тема Тема закрыта
349875 ответов в этой теме

#61561
razlomov
Отправлено 02 июня 2015 - 09:41

razlomov

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 5 346 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: На Волге

:crazy:

 

 - А Михылыч говорит, что в свои 65 до сих пор бап качает, иногда по две за раз!

- Так и ты говори!


#61562
Мозголомная Брага
Отправлено 02 июня 2015 - 09:42

Мозголомная Брага

    лошать с галавой в дереве

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPip
  • 20 543 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва
, не подруга она тебе!

#61563
Олег К
Отправлено 02 июня 2015 - 09:42

Олег К

    Невыступающий неспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 71 965 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: Русский Север

Эдак вы сейчас и до лилипуток договоритесь)))


#61564
Don VOVCHIK
Отправлено 02 июня 2015 - 09:44

Don VOVCHIK

    Молотобоец

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 24 299 сообщений
  • Имя: Владимир
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ростов-на-Дону

Эдак вы сейчас и до лилипуток договоритесь)))

Удобно! ПРотер тряпкой и на полку поставил!

Кормить ток нужно и убирать вовремя!


#61565
Претор
Отправлено 02 июня 2015 - 10:04

Претор

    Консерваторъ

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 5 235 сообщений
  • Имя: Никита
  • Пол: Мужчина
  • Город: Провинция-съ
Когда у Рихада ДР?

#61566
Don VOVCHIK
Отправлено 02 июня 2015 - 10:04

Don VOVCHIK

    Молотобоец

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 24 299 сообщений
  • Имя: Владимир
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ростов-на-Дону

Претор,

в профиль глянь его!


#61567
STATHAM.72
Отправлено 02 июня 2015 - 10:20

STATHAM.72

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 15 012 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: провинциальный

   Блять!!!Всё кто кого отьебал-меряетесь?И у кого бицепс больше и куй длинней!Дурачки,блять!У меня 17 см и 46 км сегодня километраж!И ниипёт ниразу+5 литрофф хмеля!А вы тут месяцами сидите!(((Рихада подьёбываете!Вроде взрослые мужики,а со стороны-пиздюшня закомплексованная!...Давай сворой на одного!Тьфу,блять!!!


Сообщение изменено: PRIEST.72 (02 июня 2015 - 10:25)

#61568
STATHAM.72
Отправлено 02 июня 2015 - 10:24

STATHAM.72

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 15 012 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: провинциальный

   КААТСУ убил...Рука черная...Вены,как змеи...Куячил дропами 10+10+10...5 дроп сетов биц/5 дроп сетов трицепс...Буду продолжать!(((


#61569
Мозголомная Брага
Отправлено 02 июня 2015 - 10:24

Мозголомная Брага

    лошать с галавой в дереве

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPip
  • 20 543 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Не мешай комплексы реализовывать и самоутверждаться.


#61570
Don VOVCHIK
Отправлено 02 июня 2015 - 10:25

Don VOVCHIK

    Молотобоец

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 24 299 сообщений
  • Имя: Владимир
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ростов-на-Дону

,НУ эт ты зря!

А посля трени и приема пищи, необходимо сюдой глянуть, как тут Маэстро!


#61571
STATHAM.72
Отправлено 02 июня 2015 - 10:28

STATHAM.72

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 15 012 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: провинциальный

А посля трени и приема пищи, необходимо сюдой глянуть, как тут Маэстро!

   Гляжу за Маэстро!Гляжу!Жду 6% жира...


#61572
Don VOVCHIK
Отправлено 02 июня 2015 - 10:30

Don VOVCHIK

    Молотобоец

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 24 299 сообщений
  • Имя: Владимир
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ростов-на-Дону

,

У девок апосля 15% (в меньшую сторону) проблемы с гармонами и менстряками, а чо у Маэстро в натураху будет, сам сижу гадаю!


#61573
STATHAM.72
Отправлено 02 июня 2015 - 10:30

STATHAM.72

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 15 012 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: провинциальный

   Если у него 60 кг при допустим 10% жира,то ещё минус 4 кг,то будет 57 кг и 6%!!!


#61574
Don VOVCHIK
Отправлено 02 июня 2015 - 10:32

Don VOVCHIK

    Молотобоец

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 24 299 сообщений
  • Имя: Владимир
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ростов-на-Дону

  ,то ещё минус 4 кг

Это смотря чаго минус!

А если не жира :shok:


#61575
M. Kvakin
Отправлено 02 июня 2015 - 10:33

M. Kvakin

    Турист

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 20 219 сообщений
  • Имя: Антон
  • Пол: Мужчина
  • Город: Колыбель русской демократии

   КААТСУ убил...Рука черная...Вены,как змеи...Куячил дропами 10+10+10...5 дроп сетов биц/5 дроп сетов трицепс...Буду продолжать!(((

 

У меня 17 см и 46 км сегодня километраж!

46 км это 4,6 млн см.

4 600 000,00/17=270 588 андрюхиных хуёв! 

Это вам не преднакоп! Это реал! Руки по любому чьорные...


Сообщение изменено: M. Kvakin (02 июня 2015 - 10:34)

#61576
STATHAM.72
Отправлено 02 июня 2015 - 10:34

STATHAM.72

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 15 012 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: провинциальный

Это смотря чаго минус! А если не жира

Жир ессесно!!!

#61577
Don VOVCHIK
Отправлено 02 июня 2015 - 10:37

Don VOVCHIK

    Молотобоец

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 24 299 сообщений
  • Имя: Владимир
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ростов-на-Дону

да он же хоть бы одно видео показал с замерами и вфффполный рост.......

Мол не верите, значит быдло!

о как !


#61578
STATHAM.72
Отправлено 02 июня 2015 - 10:39

STATHAM.72

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 15 012 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: провинциальный

   Тока вот при 6% жира при весе 57 кг,как набрать чистого мяса до рост минус 100=71 кг?!!14 кг мяса Рихад наберет???Как Мартин???


#61579
Don VOVCHIK
Отправлено 02 июня 2015 - 10:42

Don VOVCHIK

    Молотобоец

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 24 299 сообщений
  • Имя: Владимир
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ростов-на-Дону

,

Какое мясо?!

Ты же читаешь(с)

Белка в рационе крайне мало, печеньки, масло...горох

бычьи яйца хотьбы ебашил, чтобы вава впоряде была.

 

Пойду закинусь творогом)))

Как о жрачке разговор заходит, дык сразу охота  фтопку подкинуть.


#61580
ViktorMsk
Отправлено 02 июня 2015 - 10:43

ViktorMsk

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 2 755 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Гамбург

Тока вот при 6% жира при весе 57 кг,как набрать чистого мяса до рост минус 100=71 кг?!!14 кг мяса Рихад наберет???Как Мартин???

 

нет конечно. если он за 12 лет не набрал то уже точно не наберет.


#61581
STATHAM.72
Отправлено 02 июня 2015 - 10:50

STATHAM.72

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 15 012 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: провинциальный

   Тесто1000+болд 800+метан 60-70 в день!И белка 250/день!И никакого ХСТ!!!Тока так...


#61582
Олег К
Отправлено 02 июня 2015 - 10:50

Олег К

    Невыступающий неспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 71 965 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: Русский Север

Зацените песенку  :thumbup:


#61583
ViktorMsk
Отправлено 02 июня 2015 - 10:51

ViktorMsk

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 2 755 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Гамбург

Тесто1000+болд 800+метан 60-70 в день!И белка 250/день!И никакого ХСТ!!!Тока так...

 

а после отмены станет опять таким же как щас! Ну и зачем это?


#61584
STATHAM.72
Отправлено 02 июня 2015 - 10:54

STATHAM.72

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 15 012 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: провинциальный

   Разом и скулы по красоте лица и видон и тёлки будут разом!...Но НЕ ХОЧЕТ ни разу!!!Поэтому я не спокоен нихуя!...


ViktorMsk,Это реал ББ!Всегда так не будем!!!


#61585
ViktorMsk
Отправлено 02 июня 2015 - 10:55

ViktorMsk

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 2 755 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Гамбург

Это реал ББ!Всегда так не будем!!!

 

Реал то что Рихад никогда не придаст ХСТ и преднакоп!


#61586
Don VOVCHIK
Отправлено 02 июня 2015 - 10:55

Don VOVCHIK

    Молотобоец

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 24 299 сообщений
  • Имя: Владимир
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ростов-на-Дону

Поэтому я не спокоен нихуя!...

Как и все Мы...


#61587
STATHAM.72
Отправлено 02 июня 2015 - 10:57

STATHAM.72

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 15 012 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: провинциальный

   Не...Все таки скину ему прогу реальной гипертрофии!Он просто,как и многие ВООБЩЕ не понимает-КАК клетка может и будет расти!!!Это не гантельку поднять!


#61588
_Emraer_
Отправлено 02 июня 2015 - 11:02

_Emraer_
  • Гость

Если у него 60 кг при допустим 10% жира,то ещё минус 4 кг,то будет 57 кг и 6%!!!

Прикольная математика) 60-4=57 :crazy:



Тесто1000+болд 800+метан 60-70 в день!

Ради 70 кг?! Данунах!))


#61589
STATHAM.72
Отправлено 02 июня 2015 - 11:02

STATHAM.72

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 15 012 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: провинциальный

   Мышечная клетка НИКОГДА не будет расти,если в НЕЙ нет такого по работе,что она куёво может исполнять!А это никуя не поднял/опустил!!!Это-просто её предназначение миллионами лет эволюции!


#61590
STATHAM.72
Отправлено 02 июня 2015 - 11:06

STATHAM.72

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 15 012 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: провинциальный

Прикольная математика) 60-4=57

   Решил доебаться???Ты меня уже ваще бесишь,Эмраер,блять!(((Хотя в личку-благодаришь!(((Я взял средний вес товарища...60-61...1% жира=600 грамм...600Х4%=2.4 кг...60-2,4=57,6!Или 61-2.4=58,6...Так яснее,подьёбщик???(((


Сообщение изменено: PRIEST.72 (02 июня 2015 - 11:18)

Вернуться в КЛУБ ПО ИНТЕРЕСАМ

8 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 6 гостей, 0 скрытых


    Google (2)
  1. ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР
  2. → РАЗНОЕ
  3. → КЛУБ ПО ИНТЕРЕСАМ