103732 ответов в этой теме

[Виктор С]

До возраста 17-18 лет.

Ты в военкомате работаешь?))

[merQ]

Ты в военкомате работаешь?))

Нет!)

[Виктор С]

Записаться на групповые программы

Инструктором..

 

Замени девок на кардио

Можно совмещать...

И когда улучшать генофонд страны?)

[просто я]

Зачем забрала?

он стал одинаковый в ширь и ввысь)) может и зря блин...до сих пор упрекает, хотя в зал ходит при своих 63 и 178 (вытянулся)) ) жмет 80,  жира фиг, но жилистый, толк мог бы быть...и тренер полгода мне звонила, уговаривала, что ни чего страшного))

[Anatolii]

Можно совмещать...

И когда улучшать генофонд страны?)

Улучшать - это еще заслужить нужно)

[Anatolii]

он стал одинаковый в ширь и ввысь)) может и зря блин...до сих пор упрекает, хотя в зал ходит при своих 63 и 178 (вытянулся)) ) жмет 80,  жира фиг, но жилистый, толк мог бы быть...и тренер полгода мне звонила, уговаривала, что ни чего страшного))

Зря. Он сам мог решить. Хотя вернуться вовсе не поздно.

[просто я]

Зря. Он сам мог решить. Хотя вернуться вовсе не поздно.

тренера по ПЛ нет) да его вообще по сути нет ни какого..спорт "процветает"...поэтому и ходят пацаны - обмениваясь кто что помнит и умеет..

[Anatolii]

тренера по ПЛ нет) да его вообще по сути нет ни какого..спорт "процветает"...поэтому и ходят пацаны - обмениваясь кто что помнит и умеет..

Город какой?

[october2]

Замени девок на кардио

можно ссылку или развернуть этот пункт

велик? сколько по времени какой держать пульс или еще чего

бег? ненавижю дорожку аж кюшать не могу

замену девок на тортики я так понимаю нет смысла рассматривать?

 

 

Ты тоже безработицы боишься?

ваще

у нас тут в Орле с работой вообще швах

а тренировки денег отнимают больше чем времени (питание, инвентарь, добавки...)

Сообщение изменено: october2 (03 апреля 2017 - 01:24)

[просто я]

Город какой?

маааааааинький...

[AnatolyR]

кости же не сформировались еще

Это у младенца кости еще не сформировались

[puffi88]

скажите, пожалуйста, можно ли юнцам переходного возраста (13-16) лет ходить в качалку, какие упражнения делать, до каких весов доходить, какие побочки могут быть для несформировавшегося костяка при больших весах

Если тренер нормальный , то ничего . Но я бы проверил документики у него перед тем , как ребенка отдать . 

[Виктор С]

можно ссылку или развернуть этот пункт

велик? сколько по времени какой держать пульс или еще чего

бег? ненавижю дорожку аж кюшать не могу

Велик - универсальное и безвредное средство для тела 100 кг. Но можно и в поход с рюкзаком - там лишнего точно не наешь (много еды с собой не унесешь). Но по маршруту и с контрольными точками, чтобы не прохлаждаться.

 

Серьезные рассуждения с примерами о приоритетах в кардио:

http://forum.steelfa...e=9#entry804369

http://forum.steelfa...entry1057216583

[Виктор С]

Если тренер нормальный , то ничего . Но я бы проверил документики у него перед тем , как ребенка отдать . 

А я бы посмотрел как он тренирует.

 

Тебе какие документики нужны? И о каких деньгах за них идет речь?

[october2]

Это у младенца кости еще не сформировались

кости же еще растут

[puffi88]

А я бы посмотрел как он тренирует.

 

Тебе какие документики нужны? И о каких деньгах за них идет речь?

Если свой ребенок , то я бы все посмотрел . Начиная с паспорта. Хотя в штангу бы не отдавал . Тупой поступок . Имхо , конечно . 

[losloslos]

А я слышал, что до 18 лет лучше не качаться. не вырастишь. Имею ввиду рост в длину .

[AnatolyR]

кости же еще растут

И што с того?

[Anatolii]

кости же еще растут

И что? Лечь и лежать пока не вырастут? 

[puffi88]

А я слышал, что до 18 лет лучше не качаться. не вырастишь. Имею ввиду рост в длину .

Ум не вырастет , а жопа да. 

[AnatolyR]

А я слышал, что до 18 лет лучше не качаться. не вырастишь

А я слышал что если черный кот дорогу перейдет - жди беды

[Anatolii]

А я слышал, что до 18 лет лучше не качаться. не вырастишь. Имею ввиду рост в длину .

Да. А еще ты, наверное, слышал, что от баскетбола вырастешь в высоту.

[Виктор С]

Если свой ребенок , то я бы все посмотрел . Начиная с паспорта. 

Ты бюрократ. В паспорте нет данных о педофилии и судимости.

 Хотя в штангу бы не отдавал .

Т.е. в ТА? Или к штанге бы не допустил в качковском зале? И почему же?

Сообщение изменено: Виктор С (03 апреля 2017 - 01:53)

[puffi88]

Ты бюрократ. В паспорте нет данных о педофилии и судимости.

Это проблема в наше время ? Трудно выяснить ?  Ребенок свой , а тренеров полно . Можно повыбирать.

[Ira Fludova]

Да. А еще ты, наверное, слышал, что от баскетбола вырастешь в высоту.

я слышала, что на турнике висеть надо. висела в подростковом возрасте, а как была малявкой, так и осталась..)))

[puffi88]

Т.е. в ТА? Или к штанге бы не допустил в качковском зале? И почему же?

Сначала надо спортивную базу , без этого смысла нет даже начинать . Гребля , плавание , борьба ... потом уже кач . 

[Anatolii]

я слышала, что на турнике висеть надо. висела в подростковом возрасте, а как была малявкой, так и осталась..)))

Дыба эффективнее)) 

[losloslos]

Застебали)) 

[october2]

начал читать тему про кардио

тема-триллер, не знаешь куда следующий комент повернет

так в итоге кто убийца как тренироваться каждый день?

[Виктор С]

Это проблема в наше время ? Трудно выяснить ?  

Это проблема и выяснить трудно, если нет опыта общения с подобными персонажами.

Поэтому как с врачами нужны рекомендации или свои наблюдения.

Сначала надо спортивную базу 

Спору нет. 10 подтягиваний.)

 Гребля ,

Отличный верх и ножки - веточки.

, борьба ..

Без ОФП нечего там делать.

, плавание 

До уровня 1 разряда надо пахать не меньше, чем для 1 разряда ПЛ.

 

Только кач! От тренажеров и бодибаров - к гантелям и штанге.