7657 ответов в этой теме

[sachados]

Настоящие лифтеры живут только в подвалах , дышать не выходят.Из маленького окошка лишь слышны вопли и легкий запах пердежа Там кузница хардкора

Мля, это ж оба моих зала, в которые хожу))

Начать хоть тянуть, что ли?)))

[Валерочка]

вообще, каждый специалист по сути вырастает из тупого мужичка, которому  нравится хуйней заниматься,кмк. тупой -потому что без практического положительного опыта он профан в этом деле, как бы себя не проявлял в других областях. а "хуйней" -так на любое занятие найдется ктото, для кого оно будет ей самой. Всеобщей "нехуйни" не существует, они все относительные. 
но может и не вырасти, тогда таковым и останется навсегда, смотря как сложится. 

Так уж вышло, что качалка в силу многих причин крайне благоприятная почва для проявления тупости и создания себе разнообразных иллюзий. В олимпийских видах спорта с этим сложнее - конкурентность результатов очевидна

[Arik]

Мля, это ж оба моих зала, в которые хожу))
Начать хоть тянуть, что ли?)))

я считаю, это знак !)

[sandwolf77]

Так уж вышло, что качалка в силу многих причин крайне благоприятная почва для проявления тупости и создания себе разнообразных иллюзий. В олимпийских видах спорта с этим сложнее - конкурентность результатов очевидна

это не отменяет того,что я сказал . любой новопришедший в зал вначале тупой, так как профан, и увлечен хуйней - так как не имеет никаких перспектив в плане общепризннаых ценностей от качки. другого материала для появления граммотного специалиста, кроме как увлеченного профана -нет.

[Arik]

Так уж вышло, что качалка в силу многих причин крайне благоприятная почва для проявления тупости и создания себе разнообразных иллюзий. В олимпийских видах спорта с этим сложнее - конкурентность результатов очевидна

ты же понимаешь, что тут кроется наеб
В олимп виды нечасто приходят людис женой/детьми/работой
Тебе больше 5 лет ? Иди на хуй
(За редкими исключениями)

[Виктор С]

Так уж вышло, что качалка в силу многих причин крайне благоприятная почва для проявления тупости и создания себе разнообразных иллюзий. 

Поначалу - да. В прошлом даже я не избежал подобного.

Но потом происходит естественный отбор и все нормализуется: тупые и немотивированные отваливаются. 

 В олимпийских видах спорта с этим сложнее - конкурентность результатов очевидна

Понятие "олимпийский" изжило себя лет семь тому назад. Как и сами ОИ.

А конкурентность создают или нормативы федераций ПЛ или зеркало у билдеров.

[oscid]

это не отменяет того,что я сказал . любой новопришедший в зал вначале тупой, так как профан, и увлечен хуйней - так как не имеет никаких перспектив в плане общепризннаых ценностей от качки. другого материала для появления граммотного специалиста, кроме как увлеченного профана -нет.

Ну есть еще тупые упорные бггг.

[Arik]

Поначалу - да. В прошлом даже я не избежал подобного.
Но потом происходит естественный отбор и все нормализуется: тупые и немотивированные отваливаются. 

Понятие "олимпийский" изжило себя лет семь тому назад. Как и сами ОИ.
А конкурентность создают или нормативы федераций ПЛ или зеркало у билдеров.

дак а что плохого то ?
У нас сцена пл разительно отличается , очень много "поднимающих для себя", много "мамочек" ...они весят за сотку и жмут кил 60 , но им по приколу , бабки в федерацию несут , чувствуют себя в спорте. И ежу понятно , это не Юра Белкин и компания
Однако, куда им еще пойти ? В секцию ТА ?))

ТАа же история с зальными качками , до ББ сцены далеко , а в пл уже можно и зарубиться ...

[medvedm61]

Так спина сгибается (сверху) под тяжестью даже милиписечной штанги на последних повторах. Не хватает сил держать прямой. Она должна фиксироваться ширами там всякими.

Какими ширами должна спина фиксироваться ? Она , кстати , у тебя начинает гнуться как сверху , так и в пояснице

[Валерочка]

ты же понимаешь, что тут кроется наеб
В олимп виды нечасто приходят людис женой/детьми/работой
Тебе больше 5 лет ? Иди на хуй
(За редкими исключениями)

А причины имеют какое-то значение?

[Валерочка]

дак а что плохого то ?
У нас сцена пл разительно отличается , очень много "поднимающих для себя", много "мамочек" ...они весят за сотку и жмут кил 60 , но им по приколу , бабки в федерацию несут , чувствуют себя в спорте. И ежу понятно , это не Юра Белкин и компания
Однако, куда им еще пойти ? В секцию ТА ?))

ТАа же история с зальными качками , до ББ сцены далеко , а в пл уже можно и зарубиться ...

Все так и есть. Другое дело, что эти люди начинают считать себя компетентными, сравнивая себя с ещё более жалкими фитнесистами. И потом начинается "обмен опытом" и всякие соображения по "грамотному силовому тренингу".

[Arik]

А причины имеют какое-то значение?

Все так и есть. Другое дело, что эти люди начинают считать себя компетентными, сравнивая себя с ещё более жалкими фитнесистами. И потом начинается "обмен опытом" и всякие соображения по "грамотному силовому тренингу".

На оба поста , позволю ответить одним)
Проф спортсменов.еденицы , топовых и того меньше. Советами/рекомендациями делятся любители с такими же любителями (имхо)
Мне вот советы про , которые не работают (инструктор , сидящий в тренерской , не считается) до пизды однозначно. Наверное, многим посетителям качалки , так же
Условно говоря, отзыв про какой-нибудь жимовой цикл ,мне лично, будет гораздо актуальней от дяди васи с форума
Или "ешьте 900кк и будет норм" , а я на работе охуею ...не говоря уж о тренировках

Сообщение изменено: Arik (15 марта 2022 - 05:27)

[RTR150]

Так спина сгибается (сверху) под тяжестью даже милиписечной штанги на последних повторах

Это наверно можно проверить.

Сделай наклоны со штангой на тот же угол, что и в приседе.

Вангую, что твоя спина даже не заметит этой нагрузки.

[Валерочка]

На оба поста , позволю ответить одним)
Проф спортсменов.еденицы , топовых и того меньше. Советами/рекомендациями делятся любители с такими же любителями (имхо)
Мне вот советы про , которые не работают (инструктор , сидящий в тренерской , не считается) до пизды однозначно. Наверное, многим посетителям качалки , так же
Условно говоря, отзыв про какой-нибудь жимовой цикл ,мне лично, будет гораздо актуальней от дяди васи с форума
Или "ешьте 900кк и будет норм" , а я на работе охуею ...не говоря уж о тренировках

Ну как бы ты можешь наблюдать как дяди Васи поднимают штангу на соревах и в зале. Если для тебя ориентир, то ок
А при чем здесь чьи-то советы? Спортом надо заниматься в соответствующей секции с квалифицированным тренером, а не по советам и не по интернету. Да, там тоже всякое бывает, но все же

Сообщение изменено: Валерочка (15 марта 2022 - 06:48)

[Arik]

Валерочка,так ты ожидал, что тут спорсменов дохуя? Прям настоящих?)) Тогда надо было лет 10 назад приходить , если не больше
Тут даже Ципленков обитал

[sachados]

Тут даже Ципленков обитал

А Фатеев мне программу на массу писал.

[Валерочка]

Валерочка,так ты ожидал, что тут спорсменов дохуя? Прям настоящих?)) Тогда надо было лет 10 назад приходить , если не большеТут даже Ципленков обитал

Я хз или я настолько косноязычный или как-то читаете не так. Речь не о спортивном уровне конкретного человека, а об уровне обучения (элементарным навыкам. Потому что все эти приседания это элементарные вещи в сравнении с техникой в нормальных видах спорта. Но люди годами не могут им обучиться.. возможно ли это, если кто-то не долбоеб?)

Сообщение изменено: Валерочка (15 марта 2022 - 07:24)

[Arik]

Валерочка,оторвемся от языкового барьера или моей тупости
О каком уровне обучения мы говорим на форуме ?)
Форум хуже дюсш ? Ясно понятно , хули тут спорить

[Валерочка]

Валерочка,оторвемся от языкового барьера или моей тупостиО каком уровне обучения мы говорим на форуме ?)Форум хуже дюсш ? Ясно понятно , хули тут спорить

Да при чем тут форум? Я о качалках вообще. О том как люди, занимающиеся несколько лет, имеют крайне низкий уровень подготовки (речь не о том что каждый должен иметь сухую банку полтос или приседать 350, а о каких-то базовых вещах. Ну если ты несколько лет занимаешься боксом и не умеешь делать челнок и двоечку на уровне 2 разряда это же повод задуматься..)

[sachados]

Ну если ты несколько лет занимаешься боксом и не умеешь делать челнок и двоечку на уровне 2 разряда это же повод задуматься..)

Тут в основном не боксом занимаются. Так, приходят по груше постучать...

[Arik]

Валерочка,фига ты унизил навыки ))

[Валерочка]

Тут в основном не боксом занимаются. Так, приходят по груше постучать...

Ну тогда и ожидания исключаются. Ходишь и ходишь себе. Сопсна, в этом и состоит концепция фитнеса. Зачем тогда думать, что ты качаешься/лифтеришь?

[oscid]

Это наверно можно проверить.
Сделай наклоны со штангой на тот же угол, что и в приседе.
Вангую, что твоя спина даже не заметит этой нагрузки.

Замечает ((. В груди гнётся
Симу видос с гудмонингом 40 кг

Сообщение изменено: oscid (15 марта 2022 - 10:00)

[RTR150]

Замечает ((. В груди гнётся Симу видос с гудмонингом 40 кг

Надо на тот же угол, что и в приседе, а там же не так много.

[oscid]

Надо на тот же угол, что и в приседе, а там же не так много.

Завтра сниму. Повышаю 85 и понаклоняюсь на 15-20 градусов раз 8

[Семён]

А Фатеев мне программу на массу писал.

ая Фатееву))

[sachados]

ая Фатееву))

Очень удачную, судя по его массе.

[medvedm61]

ая Фатееву))

Вот так скоро до первоисточника все программ дойдём Семён , может поможешь уже oscid накачаться , ему немного то и надо -87 кг при 15% жира , у тебя ведь всякие подопечные были , и хардгейнеры и антихардгейнеры ?

[oscid]

Вот так скоро до первоисточника все программ дойдём Семён , может поможешь уже oscid накачаться , ему немного то и надо -87 кг при 15% жира , у тебя ведь всякие подопечные были , и хардгейнеры и антихардгейнеры ?

Качаться хардгейнеру это извращение в принципе. Им надо в шахмоты. Обычно у кого не получается, тот бросает. Вот даже по этой теме видно. Один я третий год за всех хуячу )) Псих просто

[sachados]

ему немного то и надо -87 кг при 15% жира

Нихреннассе, немного. У меня при 87кг рука была 44 и талия 80см при таком же росте, как у Осцида. И жира, мне кажется, было при этом явно больше 15%.

Вобщем, на мой взгляд, это классная форма, а не ерунда, я к такой форме уже который раз никак вернуться не могу. Тоже, что ли к Семёну напроситься?))