103732 ответов в этой теме

[просто я]

как говорил профессор Преображенский :  не читайте советских  газет перед обедом.   Да и после тоже.

как говорил профессор Преображенский :  не читайте советских  газет перед обедом.   Да и после тоже.

Вы полагаете можно преобразиться до уровня Шарикова читая эту ценную секретную инфо?))))

[просто я]

То что люди делают в зале это не кардио .

я и не зал имею ввиду), а отдельно выделенное время

[puffi88]

я и не зал имею ввиду), а отдельно выделенное время

Люди любят новое и не важно есть ли результат . Всякие шары , изометрию )

[просто я]

Люди любят новое и не важно есть ли результат . Всякие шары , изометрию )

а старое проверенное кардио, без шаров - пойдет?))

[puffi88]

а старое проверенное кардио, без шаров - пойдет?))

Нет . Оно нарушает главное правило инструктора . 

[просто я]

Нет . Оно нарушает главное правило инструктора .

нешарИть?)))))))

Сообщение изменено: просто я (29 марта 2017 - 10:12)

[puffi88]

нешарИть?)))))))

Клиент не должен устать !

[просто я]

Клиент не должен устать !

мда уж)) бодро и весело не сбивая гормональный фон и не замедляя метаболизм)) дэвочка на шаре))

[puffi88]

мда уж)) бодро и весело не сбивая гормональный фон и не замедляя метаболизм)) дэвочка на шаре))

Это очень модно .Фитбол ) делают бицепс сидя на нем . Есть еще полушария . Тяги делают стоя и сохраняя равновесие .

Миниатюры

• 

[просто я]

Это очень модно .Фитбол ) делают бицепс сидя на нем . Есть еще полушария . Тяги делают стоя и сохраняя равновесие .

я знаю)))) без картинок)) но предпочитаю антикварные кроссовки и дорожку))

[puffi88]

я знаю)))) без картинок)) но предпочитаю антикварные кроссовки и дорожку))

Особой разницы нет. 

[просто я]

Особой разницы нет. 

т.е. вышевыше сказанное верно???? Или зависит от какого то определенного вида из многообразия кардио?))

[puffi88]

т.е. вышевыше сказанное верно???? Или зависит от какого то определенного вида из многообразия кардио?))

Все сложно . Дорожка старая модель , шар новее . Недавно видел как ноги в районе ступней связали резиной и девушка ходила приставным шагом. Резину использовали в место рукояток блочных тренажеров. Людям нужно новое ,  не напрягаться , а не результат . 

Миниатюры

• 
• 

Сообщение изменено: puffi88 (29 марта 2017 - 10:35)

[просто я]

Все сложно . Дорожка старая модель , шар новее . Недавно видел как ноги в районе ступней связали резиной и девушка ходила приставным шагом. Резину использовали в место рукояток блочных тренажеров. Людям нужно новое ,  не напрягаться , а не результат . 

хммм..не напрягаться и результат - это хирург))

[puffi88]

хммм..не напрягаться и результат - это хирург))

Липосакция тоже вариант.

[просто я]

Липосакция тоже вариант.

при таком варианте вопрос о вреде кардио отсосется сам собой))

[puffi88]

при таком варианте вопрос о вреде кардио отсосется сам собой))

Нет )) Перед липосакцией надо хорошо похудеть ) 

[просто я]

Нет )) Перед липосакцией надо хорошо похудеть ) 

что б инструктор не напрягался?)))

[Pandora]

что б инструктор не напрягался?)))

Чтоб не было стыдно перед врачом за то, что жира так много))

[puffi88]

что б инструктор не напрягался?)))

Уменьшить жировые клетки перед липосакцией .  Знакомые делали . А работа инструктора исходит из того , что человек все равно ничего не добьется и нечего зря животину тиранить.

[Горец67]

Уменьшить жировые клетки перед липосакцией . Знакомые делали . А работа инструктора исходит из того , что человек все равно ничего не добьется и нечего зря животину тиранить.

не ну иногда же добиваются.вопреки..

[Александр_Кукушкин]

при таком варианте вопрос о вреде кардио отсосется сам собой))

Оговорочка%)

[puffi88]

не ну иногда же добиваются.вопреки..

Это если человек прямо проявит генетику и его заберут спортсмены в свою стаю . 

[Виктор С]

 его заберут спортсмены в свою стаю . 

"Не нужен мне берег турецкий, И Африка мне не нужна."(с)

 

Кроме спортсменов в залах есть и другие полезные тусовки.

 

Физкультуру - в массы! Спорт - для молодых и здоровых или для немолодых и отмороженных!

[puffi88]

"Не нужен мне берег турецкий, И Африка мне не нужна."(с)

 

Кроме спортсменов в залах есть и другие полезные тусовки.

 

Физкультуру - в массы! Спорт - для молодых и здоровых или для немолодых и отмороженных!

Тусовка в зале )) Раньше тусили в гараже , а теперь в зале . У нас есть тусовка танкистов (WoT). 

[Виктор С]

Тусовка в зале )) Раньше тусили в гараже , а теперь в зале . У нас есть тусовка танкистов (WoT). 

Стареешь? Брюзжишь..

Тусовка (жаргон) - коллектив единомышленников с общими интересами. Даже если единомышленников всего лишь двое-трое.

Разумеется с жимом не менее 100 или 55 на много раз...))

[puffi88]

Стареешь? Брюзжишь..

Тусовка (жаргон) - коллектив единомышленников с общими интересами. Даже если единомышленников всего лишь двое-трое.

Разумеется с жимом не менее 100 или 55 на много раз...))

Это и есть танкисты или обсуждение музыки или пользователи вайфаем. ) 

[калыван]

Тусовка (жаргон) - коллектив единомышленников с общими интересами.

...но без серьезных целей. С серьезными целями - это уже банда.

[Виктор С]

Это и есть танкисты или обсуждение музыки или пользователи вайфаем. ) 

Горячишься.

Эти единомышленники телефон в зал не берут и все их обсуждения не занимают более 3-4 минут строго по темам тренинга. И не всегда.

А на проходках вооще молчат или коротко матерятся.

 

Телефоны в зале только у тренеров инструкторов (необходимы) и чайников (чем ещё в зале заниматься?). Никто из больших телефоны не берет. И мелким (если стараются) телефоны в зале тоже не нужны.

[puffi88]

Горячишься.

Эти единомышленники телефон в зал не берут и все их обсуждения не занимают более 3-4 минут строго по темам тренинга. И не всегда.

А на проходках вооще молчат или коротко матерятся.

 Не зависимо от этого из них все равно ничего не выйдет . Это система .