Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!

Отключен JavaScript

У вас отключен JavaScript. Некоторые возможности системы не будут работать. Пожалуйста, включите JavaScript для получения доступа ко всем функциям.

АРХИВ: ЧАТ-БАР "МАЭСТРО РИХАД" (ЦИТАДЕЛЬ ПРЕДНАКОПА)

41 голосов

Автор темы: rihad , ноя 13 2013 01:02

Тема закрыта

349875 ответов в этой теме

#61261
Олег К

Отправлено 01 июня 2015 - 10:20

Невыступающий неспортсмен

Участник форума
71 965 сообщений

Имя: Олег
Пол: Мужчина
Город: Русский Север

Рихад, ты зря не выкладываешь фотки в полный рост

Не зря...

Если реально сфоткать издалека, чтобы без искажения пропорций-это просто будет дрищ.

Посмотри его видосы, там же всё хорошо видно

Наверх

#61262
Дмитрий Р

Отправлено 01 июня 2015 - 10:20

Завсегдатай

Выступающий спортсмен
13 329 сообщений

Пол: Не определился

Рихад, ты зря не выкладываешь фотки в полный рост - у тебя сухие прокачанные ноги (фактически лучшие части тела у тебя - ноги и спина).... а ты размещаешь только туловище в какой-то невыигрышной позе с выпяченным животом.... реально люди из-за этого не видят существенного прогресса в форме и вообще не видят нормальной картинки... забацай фотки в полный рост - перед зеркалом выбери какие-нибудь удачные позы - чтоб и квадры было видно, и широчайшие.... будет намного лучше

конечно елси там ноги хоть какие-то остались еще...

а то с приседом 50кг чето уже вопрос....

Наверх

#61263
Death Star

Отправлено 01 июня 2015 - 10:22

Дебилдер

Участник форума
6 999 сообщений

Имя: Павел
Пол: Мужчина
Город: Ялта

Совсем у пациента крыша уехала. Дальше уже некуда. Рихад настолько верит в то, что его "методики" работают, что в его голове они действительно работают, не имея никакого отношения к реальности. Через годик ждём 45-килограммовое тельце рядом с фотографией Дориана и похвальбой о том, как обогнал проклятого химика-рыготника.

Да он тралирует, а тупые кочки ведутся)))

Наверх

#61264
Честер

Отправлено 01 июня 2015 - 10:28

Аксакал

Привилегированный пользователь
52 588 сообщений

Имя: Виталий
Пол: Мужчина
Город: Москва

Брага, отлично пожрал ) взял там еще покурить, еда еще вкуснее стала ) в эти выхи отжирался в астрахани на рыбалке ) столько рыбы как в последние 10 дней, я не жрал никогда ) и домой еще припер килограмм 15 рыбы, ем тока ее, пока не испортилась )))

короче надо на жоскую диету садиться ) а то скоро Рихад начнет называть 25%тником ))