64600 ответов в этой теме

[Александр Черепанов]

Вот прям сейчас жена печет печеньки, ну и как отказаться от такого??))

IMG_20250111_195458.jpg IMG_20250111_195531.jpg то

Инна тоже сегодня пекла пирожки. С клюквой, лук-яйцо и адыгейский сыр с зеленью. Сплошные углеводы...))), но вкусно. Ну его нах все эти кето-диеты, да и диеты вообще. Лучше потом по-больше подвигаться.

Миниатюры

• 
• 
• 

Сообщение изменено: Александр Черепанов (11 января 2025 - 07:18)

[Семён]

Дело привычки видимо, мне плохо после жирной еды, организм не принимает

[IDKFA]

Да и вообще не особо ясно, что писал Менделеев про эфир.

Поставил в таблицу перед водородом.
Видимо, с нулевой атомной массой

[commandos]

Вот прям сейчас жена печет печеньки, ну и как отказаться от такого??))
IMG_20250111_195458.jpg IMG_20250111_195531.jpg то

говядинка готовится

[Горец67]

Инна тоже сегодня пекла пирожки. С клюквой, лук-яйцо и адыгейский сыр с зеленью. Сплошные углеводы...))), но вкусно. Ну его нах все эти кето-диеты, да и диеты вообще. Лучше потом по-больше подвигаться.

Аппетитно выглядит и судя по составу очень вкусно 

[aid]

Поставил в таблицу перед водородом.
Видимо, с нулевой атомной массой

Почитал здесь немного: https://upload.wikim...

В общем, остаюсь при мнении, что в 1902 году это не было мракобесием. Да и сейчас это больше мракобесие из-за дискредитации самого понятия эфира.

Сегодня можно провести тут аналогию с реликтовым фоном нейтрино, который тоже пока экспериментально достоверно не установлен. 

https://ru.wikipedia...(имеется%20вариант,существовать%20и%20в%20настоящее%20время

[Горец67]

IMG_1444.jpeg говядинка готовится

Завтра иду на застолье, шурину исполняется 60 лет.

Так, в узком кругу, если не забуду сниму "Кето" блюда))

[IDKFA]

В общем, остаюсь при мнении, что в 1902 году это не было мракобесием

А в 1907?

[aid]

А в 1907?

Еще и в 1907 что-то успел сказать? Торговаться не будем

Как видим из таблицы, опыты типа Майкельсона до 1930 еще продолжали ставить. А усовершенствованные и позже.

ПС нашел про массу частицы эфира у Менделеева. Конечно, с современными представлениями о массе нейтрино не согласуется по порядку величины

 

Миниатюры

• 

Сообщение изменено: aid (11 января 2025 - 07:48)

[Сергеев]

По идее организм сам может синтезировать и жир и углеводы. Вот допустим углеводы съел и они идут на пополнения гликогена, но все излишки неминуемо пойдут в жир, ведь организм не дурак и если не больной, то ничего не выкидает просто так.

Другой случай поел жир, жир пойдет в жир в депо и в клетки, потому что в гликоген он просто так не конвертируется, но в случае дефицита сахара будет перерабатываться в глюкозу с участием аминокислот в печени. И значит человек может жить без жира, или наоборот без углеводов, но вряд ли любой из этих вариантов будет лучше чем разумная всеядность или гибкая диета.

Вот белки ничем не заменишь и организм их должен получить с пищей обязательно, иначе быстро будешь дистрофеть.

Сообщение изменено: Сергеев (11 января 2025 - 07:39)

[AnatolyR]

углеводы съел и они идут на пополнения гликогена, но все излишки неминуемо пойдут в жир

Нет, углеводы в жир не превращаются

[rihad]

Нет, углеводы в жир не превращаются

 

When glucose levels are plentiful, the excess acetyl CoA generated by glycolysis can be converted into fatty acids, triglycerides, cholesterol, steroids, and bile salts. This process, called lipogenesis, creates lipids (fat) from the acetyl CoA and takes place in the cytoplasm of adipocytes (fat cells) and hepatocytes (liver cells). When you eat more glucose or carbohydrates than your body needs, your system uses acetyl CoA to turn the excess into fat.

 

При высоком уровне глюкозы избыток ацетил-КоА, образующийся в результате гликолиза, может преобразовываться в жирные кислоты, триглицериды, холестерин, стероиды и соли желчных кислот. Этот процесс, называемый липогенезом, приводит к образованию липидов (жира) из ацетил-КоА и происходит в цитоплазме адипоцитов (жировых клеток) и гепатоцитов (клеток печени). Когда вы потребляете больше глюкозы или углеводов, чем необходимо вашему организму, ваша система использует ацетил-КоА, чтобы превратить избыток в жир.

 

(c)

 

 

Поэтому, кстати, даже если кушать ноль жирофф по Присту, жирок все равно добавляется, потому что если потребление жиров составляет менее 10% от калоража, необходимые жиры создаются, видимо механизмом выше (об этом еще у Л.Макдональда читал когда-то).

[Сергеев]

Анатолий, а во что они превращаются?

[commandos]

 

 

 
(c)
 
 
Поэтому, кстати, даже если кушать ноль жирофф по Присту, жирок все равно добавляется, потому что если потребление жиров составляет менее 10% от калоража, необходимые жиры создаются, видимо механизмом выше (об этом еще у Л.Макдональда читал когда-то).

Я вот ем гейнер и чёт жиру не добавляется. Бестолковая хрень. У меня вообще вес не меняется. Примерно 80,5-81 колеблется.

[Анаболий Метанович]

Я вот ем гейнер и чёт жиру не добавляется. Бестолковая хрень. У меня вообще вес не меняется. Примерно 80,5-81 колеблется.

Увеличь количество гейнера раза в три и добавь сало...

И сало обязательно с хлебом с маслом...

[rihad]

Я вот ем гейнер и чёт жиру не добавляется. Бестолковая хрень. У меня вообще вес не меняется. Примерно 80,5-81 колеблется.

Ну так ешь больше и все у тебя прибавится.

[Сергеев]

 

 

 

(c)

 

 

Поэтому, кстати, даже если кушать ноль жирофф по Присту, жирок все равно добавляется, потому что если потребление жиров составляет менее 10% от калоража, необходимые жиры создаются, видимо механизмом выше (об этом еще у Л.Макдональда читал когда-то).

Вот у меня как раз такая история, я жиры не ем почти. Немного растительного масла один раз в 2 дня жарю яичницу и у меня кокосовый жир одна пачка на год и льняное масло уже полгода не могу закончить маленькую бутылочку. Ну то есть дни напролет жира нет. Даже творог я беру полностью обезжиренный. Тем не менее летом у меня жирок хорошо прибывал. Сейчас правда потерял 10 кг веса после приступа подагры, там диета, иногда короткие голодания и 2х разовое питание. Никаких проблем с гормонами я пока не чувствую. Жир меня засоряет, забивает весь организм, но для этого есть причины  и слабое пищеварение и проблемы с печенью после болезни Боткина были. Во всяком случае от жиров у меня уже было нарушение мозгового кровообращение и сердцу не нравится. Поэтому кето не для меня это однозначно.

Сообщение изменено: Сергеев (11 января 2025 - 08:13)

[AnatolyR]

что они превращаются?

В элегантные шорты

[Grillmaster]

Минусы кето:

Я видал этот видос. Емнип ничего он там прям такого страшного не рассказывал. Помню он сказал, что кето не подходит для кочек (ему то невдомёк, что кочкам роложена Умная Кета). А вот для диванного планктона он Кету очень даже рекомендовал.

[Grillmaster]

А от водки нет))

Водка - это охуенно!

[Горец67]

Водка - это охуенно!

Ты ещё скажи, что полезно))

[Grillmaster]

Ну 10 минут быстро делать рывок с одним перехватом или пытаться бежать 3 км быстро, что примерно равноценно. Для меня даже рывок немного легче. А если рывок 12 кг то полностью равно моему бегу на 3 км, поскольку я рывкач. Ну а тебе одинаково будет.

Я не бегаю, и рывки никогда не делал. Есть что-нибудь из общедоступного?)

[Горец67]

Я не бегаю, и рывки никогда не делал. Есть что-нибудь из общедоступного?)

Водка!

[Grillmaster]

Ну 10 минут быстро

Кроме того, я так вообще никогда не тренировался. Я и не на Кето такое вряд-ли изобразил-бы)

[renepjd]

Ты ещё скажи, что полезно))

в малых дозах без вреден в любых количествах

[Горец67]

в малых дозах без вреден в любых количествах

Блажен кто верует(с))

[renepjd]

Блажен кто верует(с))

Жванецкий обманывать не стал бы

[Олег К]

А от водки нет))

От водки отказаться очень легко. Когда есть чача )))

[Горец67]

Жванецкий обманывать не стал бы

А, ну так бы сразу и сказал))

[Горец67]

От водки отказаться очень легко. Когда есть чача )))

Но вот от чачи уже невозможно отказаться)))

Сообщение изменено: Горец67 (11 января 2025 - 08:27)