15881 ответов в этой теме

[Hosen44]

Рассказывать никуя не надо. Надо ПОКАЗЫВАТЬ – то, что есть прямо здесь и сейчас. Или заткнуться.

Это от Михалыча прям в мемориз...Такскать- в зеркале у себя показывайте...

Сообщение изменено: Hosen44 (03 июля 2022 - 05:30)

[lowlife-77]

Михалыч работает по Льюису Кэрроллу. 

Тогда уж - по Гайдаю. "Когда вы говорите ,Иван Васильевич, мне кажется, что вы бредите".

[Валерочка]

И это знаток ТА нам вещает?
 
НА ЛОКТЕВОЙ СУСТАВ.

Я не знаток. Но хотя бы не только видео смотрел.
Локти и там только на фиксации работают (ну понятно, что в какой-то мере они работают, как и шея тоже ведь не болтается, но штанга не ими поднимается). И травмируются обычно локти на рывке, а не на толчке, так как рычаг менее выгодный, хоть и веса меньше.
Толчок с груди это не жим. Жимовой швунг вот будет задействовать локоть-трицепс для подъёма веса, а в толчке и рывке только при фиксации.

[Михалы4]

Ну, допустим, его результаты зафиксированы протоколами и видео и по умолчанию не являются враньем.

 

Если вы просите кого-то поделиться знаниями – то человек всегда будет в какой-то доле врать. Это неизбежно. Так вот, степень вранья растёт в очень сильной прогрессии С ГОДАМИ. Человек с достижениями в далёком прошлом будет фантазировать и врать – намного больше, чем тот, кто имеет результат сейчас (добился его недавно).

 

Посему, если есть возможность – то нужно выбирать не гнилое, а свежее. То есть – не "прошлое", а "здесь и сейчас".

 

Ведь ситуация, когда тренер хуже спортсменов - типична для спорта. Иначе он сам бы участвовал в соревнованиях на данный момент, а не тренировал.

 

Тренировать можно только до того рубежа, до которого дошёл сам. Далее уже атлет ТРЕНИРУЕТ САМ СЕБЯ. Второй хрен (который раньше был тренером) – может теперь только советовать, если ему разрешат, на правах знакомого приятеля. Но никаким тренером он более не является.

Сообщение изменено: Михалы4 (03 июля 2022 - 05:34)

[AnatolyR]

Тренировать можно только до того рубежа, до которого дошёл сам. Далее уже атлет ТРЕНИРУЕТ САМ СЕБЯ.

Михалыч мне жаль тебя огорчать но ты ни хрена не понимаешь

[Михалы4]

Толчок с груди это не жим. Жимовой швунг вот будет задействовать локоть-трицепс для подъёма веса, а в толчке и рывке только при фиксации.

 

То есть в толчке атлет РУКАМИ на штангу снизу не давит?

 

Ну-ну.

 

Вычёркиваю вас не только из знатоков ТА, но даже и из просмотрщиков видео по ТА.

Сообщение изменено: Михалы4 (03 июля 2022 - 05:38)

[aid]

Вычёркиваю вас не только из знатоков ТА, но даже и из просмотрщиков видео по ТА.

 

Вы разве дошли до такого толчка, как у Валерочки?

А раз не дошли, то говорить с Валерочкой о толчке можете, только если он вам разрешит.

 

Кстати, а как вы умудрились по просмотру видео по ТА понять, что штангист давит руками гриф?

Сообщение изменено: aid (03 июля 2022 - 05:45)

[sergei-777]

Может пора уже на ФБ из СОТ переходить?

Или, как вариант, "атлетическая семёрка", предложенная Иванычем:

 

1. тяга с виса

2. подтягивания

3. швунг жимовой

4. приседания со штангой на плечах

5. голень, ослик с партнёром

6. подъёмы ног в висе

7. гиперэкстензия

 

Здесь за треню (если без вариативности объёмом) выйдет около 30 подходов... вместе с разминкой, треней и заминкой можно в полтора часа уложиться.

Выходить на объёмы можно по принципу "два шага вперёд - шаг назад" (я пример приводил), далее либо по заветам ВИГа, либо вариативность по мотивым отечественной силовухи (пример я тоже приводил).

Ну а со временем арсенал можно будет дополнять, видоизменять, допметоды подключать, но это в перспективе.

[oscid]

Вы разве дошли до такого толчка, как у Валерочки?
А раз не дошли, то говорить с Валерочкой о толчке можете, только если он вам разрешит.

Кстати, а кка вы умудрились по просмотру видео по ТА понять, что штангист давит руками гриф?

У Валерона на данный момент ноль. Заслуги прошлого нещитова )

[aid]

Человек с достижениями в далёком прошлом будет фантазировать и врать – намного больше, чем тот, кто имеет результат сейчас (добился его недавно).   Посему, если есть возможность – то нужно выбирать не гнилое, а свежее. То есть – не "прошлое", а "здесь и сейчас"

 

Я же говорю про запротоколированные результаты. Например, Тараненко, может, теоретически, врать про веса на тренировках, но есть результаты соревнований.

[aid]

У Валерона на данный момент ноль. Заслуги прошлого нещитова )

А как Михалыч набирает текст, держа над головой штангу?

[Михалы4]

Вы разве дошли до такого толчка, как у Валерочки?

А раз не дошли, то говорить с Валерочкой о толчке можете, только если он вам разрешит.

 

Что там? От эмоций затрясло?

 

В потемневших глазах "говорить" и "тренировать" перепутались?

[Валерочка]

То есть в толчке атлет РУКАМИ на штангу снизу не давит?
 
Ну-ну.
 
Вычёркиваю вас не только из знатоков ТА, но даже и из просмотрщиков видео по ТА.

Нет, не давит. Будете давить - испохабите толчок ногами и будет жим. Даже в жимовом швунге давят не сразу, а только в завершающей части амплитуды. В правильном жимовом швунге.

[oscid]

А как Михалыч набирает текст, держа над головой штангу?

Голосом диктует. 21 век давно!

[sergei-777]

Ребяты, а может флуд с Михалычем в околотренировочных продолжить? Всё-таки трен. тема конкретного форумчанина...)

[aid]

Что там? От эмоций затрясло?

 

В потемневших глазах "говорить" и "тренировать" перепутались?

Ключевое - только если разрешат, то несмело советовать.

Поэтому, аналогично, Валерочка поднимает в толчке больше вас, поэтому, вы можете только если он разрешит, несмело предполагать что-то про ТА, но не вычеркивать его откуда-то. Вычеркивать его может только тот, кто толкает больше его.

Л-логика.

[lowlife-77]

У Валерона на данный момент ноль. Заслуги прошлого нещитова )

Со слов Михалыча выходит, что ты имеешь право тренировать самого Михалыча. )))

Возьмёшься?

[aid]

Ребяты, а может флуд с Михалычем в околотренировочных продолжить? Всё-таки трен. тема конкретного форумчанина...)

 

Как скажет топикстартер. 

Сообщение изменено: aid (03 июля 2022 - 05:49)

[Михалы4]

>>Человек с достижениями в далёком прошлом будет фантазировать и врать – намного больше, чем тот, кто имеет результат сейчас (добился его недавно).   Посему, если есть возможность – то нужно выбирать не гнилое, а свежее. То есть – не "прошлое", а "здесь и сейчас"  

 

Я же говорю про запротоколированные результаты. Например, Тараненко, может, теоретически, врать про веса на тренировках, но есть результаты соревнований.

 

Вы меня не слышите.

 

"Врать" написано про тренинг, не про результат.

 

--------

1. Вы видите результат. (Воочию или на видео/протоколе).

2. Просите поделиться знаниями – "Как добился?"

3а. Человек отказывается.

3б. Человек соглашается и начинает в какой-то доле врать. В варианте "достижения в прошлом" вранья будет неизмеримо больше.

[sergei-777]

Как скажет топикстартер. 

Ну-ну...))

[oscid]

Вы меня не слышите.

"Врать" написано про тренинг, не про результат.

--------
1. Вы видите результат. (Воочию или на видео/протоколе).
2. Просите поделиться знаниями – "Как добился?"
3а. Человек отказывается.
3б. Человек соглашается и начинает в какой-то доле врать. В варианте "достижения в прошлом" вранья будет неизмеримо больше.

Он мог тренироваться иначе, чем сейчас обучает. Методы с голами становятся все лучше, а результат твой лучше уже не станет

[aid]

Ну-ну...))

Что?

[Михалы4]

Поэтому, аналогично, Валерочка поднимает в толчке больше вас, поэтому, вы можете только если он разрешит, несмело предполагать что-то про ТА, но не вычеркивать его откуда-то. Вычеркивать его может только тот, кто толкает больше его. Л-логика.

 
Тут есть логика. Базару нет. Сюда вы добавили ключевое – вычёркивать.
 
В предыдущем вашем варианте логики не было совсем. Ибо вместо "вычёркивать" было "говорить".
 

Вы разве дошли до такого толчка, как у Валерочки?

А раз не дошли, то говорить с Валерочкой о толчке можете, только если он вам разрешит.

 

Говорить не может запретить никто и никому.

 

"Оговорочка по фрейду" от менталитета жертвы и раба.

[aid]

 
Тут есть логика. Базару нет. Сюда вы добавили ключевое – вычёркивать.
 
 

Так почему же вы вычеркиваете, если толкаете меньше Валерочки?

[Михалы4]

Он мог тренироваться иначе, чем сейчас обучает. Методы с годами становятся все лучше, а результат твой лучше уже не станет

 

Ну а шансы трахнуть Памелу Андерсон – 50%?

 

А если не лучше – а ХУЖЕ?

 

"Ты же в окно не выбросишься – когда окажется, что это не так?" (с)

 

Кому и кобыла невеста. Хотите строить свою жизнь на процентовке 50% из примера с Памелой. Ну-ну. В дурдоме ещё и не такие "гиганты логики" бывают.

Сообщение изменено: Михалы4 (03 июля 2022 - 06:09)

[Валерочка]

если толкаете меньше Валерочки?

Это отнюдь не установлено

[Михалы4]

Так почему же вы вычеркиваете, если толкаете меньше Валерочки?

 

В = волюнтаризм

 

П.С. Щас вот разберёмся, кто в толчке руками давит на штангу, а кто нет – и посмотрим, кто кого в итоге вычеркнет.

[oscid]

Ну а шансы трахнуть Памелу Андерсон – 50%?

А если не лучше – а ХУЖЕ?

"Ты же в окно не выбросишься – когда окажется, что это не так?" (с)

Кому и кобыла невеста. Хотите строить свою жизнь на процентовке 50% из примера с Памелой. Ну-ну. В дурдоме ещё и не такие "гиганты логики" бывают.

То что методы становятся лучше видно по динамике рекордов

[aid]

Щас вот разберёмся, кто в толчке руками давит на штангу, а кто нет – и посмотрим, кто кого в итоге вычеркнет.

Кстати, вы, наверное, пропустили вопрос - как по видео вы поняли, что штангисты давят руками штангу в процессе выталкивания?

[Валерочка]

То что методы становятся лучше видно по динамике рекордов

Спорт вообще может меняться. На примере той же ТА - убрали жим, но долгое время ещё в тренировках уделяли гораздо больше внимания различным жимовым упрам, нежели сейчас. Или смена правил в игровых видах меняет рисунок игры. Или в вертикальном прыжке менялась техника с ножниц на современную. Или рвали и брали на грудь когда-то в разножку, а не в сед. Или в бб разные вещи были в приоритете в разные времена..
Хотя хуй пойми вообще о чём мы разговариваем..