349875 ответов в этой теме

[STATHAM.72]

Типо вот так выглядели его 38 см при росте163

   Красава!Если еще загар,то ваще...Мне больше не надо...ЗаиППись!!!Значит при росте 170=40 см в рельеффе...За глаза!!!

[Олег К]

Вот ещё архазавр

http://oldatletikaus...-post_4700.html

 

Миниатюры

• 

[zinid]

Во времена царя Гороха широкоизвестный в узких кругах Зигмунд Клейн предлагал создать клуб для тех, у кого рука 38 и толще.

Щас рука 38 у каждого второго посетителя Ашана

[zinid]

И это считалось атлетичными фигурами в то время?

Ну Гакк по центру норм, но остальные - писец.

[Олег К]

И это считалось атлетичными фигурами в то время?

Поставь их в нормальные билдерские позы и будут вполне себе так лучше 2\3 этого форума)))

Ну Гакк по центру норм, но остальные - писец.

Ети "писец" всего скорее гвозди узлами заворачивали и гирями в 2 пуда на кую вертели)))

[zinid]

Поставь их в нормальные билдерские позы и будут вполне себе так лучше 2\3 этого форума)))

Да я в курсе, просто из-за химиков глаз замылен уже.

Посмотри на физиков, они и то лучше выглядят.

[Олег К]

Да я в курсе, просто из-за химиков глаз замылен уже. Посмотри на физиков, они и то лучше выглядят.

Если с них (физиков) шорты стянуть некотрые вообще убого выглядеть будут, даже на фоне этих ребят

[Arik]

С поправкой на силу,эти древние рулят )) сложно представить,какое там рукопожатие

[ViktorMsk]

Да я в курсе, просто из-за химиков глаз замылен уже. Посмотри на физиков, они и то лучше выглядят.

 

На самом деле очень много физиков - никакущие. Причем все сидят на фарме. Вот например видос. Это пиздец позорняк. Силы нет вообще. Жим гантельками 15 кг на наклонной... 

 

с 6.00 минуты

 

[sereje4ka]

да уж, а какую хуйню этот чипидрос несет...

[Олег К]

да уж, а какую хуйню этот чипидрос несет...

И хавают 

[zinid]

На самом деле очень много физиков - никакущие. Причем все сидят на фарме. Вот например видос. Это пиздец позорняк. Силы нет вообще. Жим гантельками 15 кг на наклонной...

Та кому нужна эта сила?

А если серьёзно, то с физиками смешно получилось: преподносят её как эталон натуралов, а в итоге туда набились химики-дрищи или бывшие классики на меньшей дозе.

Особенно смешно получилось с Гусевым. Когда он говорит в своих интервью о том, как тяжело пахал, чтобы поднабрать массы (аж 3кг) к очередному гей-параду, хотя в классиках весил килограмм на 10 больше, мне охота плакать

[Архимед]

Всех вас прочитал! Всех! Орден мне!

Вот это зря так. Ты ж еще на мма не пошел.

Да и когда пойду - что такое какие-то жалкие ММА против КОИ-но-такинобори-рю, или как там? Короче, по лезвию бегаю...

 

А что ты у Майка брал? СМТ или круговые для жиротопа?

Круговые. 

 

Не, я и тренироваться то не могу в последнее время...засыпаю разбитый и просыпаюсь разбитым. Дочка еще болеет уже каким бронхитом подряд. На работе запары...в общем, все в кучу. 

Ну раз так тяжело пока - ну его в зад - этот ББ, делай хоть по Гордовскому (шутка). Побудь турникменом домашним - с утра, после пробуждения натощак подтягивания с отжиманиями и пресс. 15 минут делов. Не должен уж слишком посыпаться (ноги сдуются, да, ядра тоже). Но пока ты себе вредишь просто... 

 

у меня так не получается, я мертвый нах..й. весь май валюсь с ног, еле живой. Хз что такое. может витаминов не достает. 

 

А Рихад ебошит, еще дома отжимается. генетика чистой воды. 

Я себе набрал предтренов разных. Потратился. Буду миксовать их. Ещё экстракт герани купил, да я писал. Для Рихада я теперь читер...

 

Ну признаюсь - Мурана эльфю, он реальный фрикодаун )

 

А Рихад мне как друг, только виртуальный ) Отличную тему завел, мне нравится следить за его прогрессом и спорами со здесь присутствующими...Правда последнее время явный перебор - просто поток оскорблений со стороны десятка человек... Парни, окститесь - охуенная тема, позитивный автор, интересные исследования (мы даже Димона Знатока сюда переманили и ВИГ бросил работу и тусует тут)... А вот нахуя оскорблять человека - я не понимаю.... Ну пошутили, поиронизировали... Так нет - все так сильно на игнор обижены и на то, что  Рихад не согласен с их доводами, что готовы прям его в грязь втоптать и ебальник набить....

Добрее надо быть к людям!

Вот + Состояние Путина!

 

Блеа... Она почти сопоставима с Агринским по объёмам... 3,14дец, конечно...

 

У меня в жиме стоя всегда результат меньше, чем в жиме сидя был, причем довольно значительно.

Я думаю, что это из-за слабого пресса и вообще стабилизаторов.

Вот за что я благодарен Рефу - так это за пропаганду жима стоя со взятием штанги с пола на грудь. Происходит нервный взрыв, мозги вздрючиваются как-то по-особому, из-за чего, при взятии штанги с пола, он идёт куда бодрее, чем при взятии со стоек.

[ryabuji]

да уж, а какую хуйню этот чипидрос несет...

 

А меня тут озарением накрыло после того, как мы с Олегом выяснили, почему Кащеева так безграмотно приседает в том ролике. Да потому что она вообще не приседает, больше ни одного видео не нашел. Покривлялась как умела для рекламы.

Вся эта индустрия сплошная ложь, пиздеж и провокация.

[ryabuji]

Вот вы тут соотношение рук и талии у Рихи засираете. Говорите генетика говно.

Абсолютный чемпион прошедшего Арнольд Классик Бразилия по пляжникам.

 

http://forum.steelfa...56&p=1057311304

 

Пойду напьюсь нафиг. Что со спортом сделали, черти? Куда это всё катится...

[razlomov]

Вот вы тут соотношение рук и талии у Рихи засираете. Говорите генетика говно.

Абсолютный чемпион прошедшего Арнольд Классик Бразилия по пляжникам.

 

http://forum.steelfa...56&p=1057311304

 

Пойду напьюсь нафиг. Что со спортом сделали, черти? Куда это всё катится...

 

А что, по общей видухе пресса он сделал остальных.   Рихаду подкачаться немного и можно в Бразилию, конкуренцию местным составлять.

[ryabuji]

Рихаду подкачаться немного и можно в Бразилию, конкуренцию местным составлять.

 

в том то и дело, что это не соревнование для местных, а международный турнир высокого уровня

[rihad]

Проверил сколько я терял веса в среднем за неделю:

20150530 66.7cm 60.1
20150523 66.9cm 60.3
20150516 67.4cm 60.7
20150509 67.7cm 61.0
20150502 68.7cm 61.9
20150425 68.9cm 62.1
20150418 69.2cm 62.2


Как видно какой-то значимый дефицит только последние 4 недели, в среднем с 20150502 я потерял 1.8кг за 4 недели, или 450гр. в неделю. Это еще придерживается "нормы" в скорости сбрасывания, ну сейчас само естественным образом сократится с этой едой/активностью и рефидами. Рефиды раз в неделю только последние 2 недели, позволило потерять 600гр. за 2 недели, или 300 гр. в неделю, что в соответствии с желательным снижением дефицита (reverse taper).

[БАБЫ И ПАПИРОСЫ]

что в соответствии с желательным снижением дефицита (reverse taper).

 

это мне напоминает все эти понты с названиями непрестижных профессий : 

 

 1 . Уборщик в туалете ( главный мэнеджер по клинингу ) ( chief manager of cleaning ) 

 2 . Продавец билетов в общественном туалете ( гл.мэнеджер по продажам )  ( chief manager of selling ) 

[Dimik]

О, аву сменил. Трапы все больше, остальные мышыцы все меньше, миграция на сушке мышец в самое генетичное место?)

[БАБЫ И ПАПИРОСЫ]

3 . грузчик ( loader ) ...........

4 . учитель пения  ( singing-master ) 

[AnatolyR]

еще немного и дойдёт до такой спины

 

 

Миниатюры

• 

[БАБЫ И ПАПИРОСЫ]

5 . учитель начальных классов (  primary school teacher )

[Death Star]

у меня быдло режим - химка и еда ,без химки я б лучше на велике катался )))
Тут рикардо молодец ,кремень! Мне бы остопиздило так топтаться, чесслово

Предлагаю ввести новый термин.
"рихАд"- отрезок времени, на котором у человека нет прогресса или даже присутствует регресс.
Приходит знакомый в зал, пол года тебя не видел и сходу вопрос- "У тебя что, рихАд?". А ты ему- "Да блять, представляешь, уже пол года полный рихАд, заебался уже преодолевать".

[ryabuji]

еще немного и дойдёт до такой спины

 

неее, до такой спины ему мг 30 тестостерона в день не хватает.

[БАБЫ И ПАПИРОСЫ]

6. тракторист ( tractor-driver)   

7. долбоёб  (stupid ass) .

8 . онанист - самоучка  (masturbator - taught) .

9 . криворукий придурок ( Krivorukov moron) 

[ryabuji]

Нехорошо, конечно, такое великолепие рядом с "онанистом-самоучкой" помещать... Но вот. Идеал моего позднего детства.

 

[БАБЫ И ПАПИРОСЫ]

всё как то аглицкий облагораживает .....

Идеал моего позднего детства.

 

 

немка , явно , взгляд как у лошади ) ....

10 . редкая скотина (rare beast) .

11. эпическая сволочь ( epic bastard ) .

[rihad]

Биц "молоток" с 3кг гантелей - 100 раз, триц разгибания из-за головы - 55 раз, сведения с красным жгутом для груди - 70 раз.

[Олег К]

немка , явно , взгляд как у лошади ) ....

Это Клава Шифер