Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

Тренировочный дневник коммандоса

* * * - - 6 голосов

  • Please log in to reply
6431 ответов в этой теме

#6031
Alex6

Alex6

    Заслуженный ветеран

  • Участник форума
  • PipPip
  • 4873 сообщений
  • Имя: Alex
  • Пол: Мужчина
  • Город: Dublin сейчас,ранее Лондон, ранее Курск

да просто любую тоету неубитую, она по рейтингам топ. Рейтинг: самые надежные автомобильные бренды в 2026 году

Это да. 15 лет назад Авенсис был, тоже неубиваемая, пока в аварию не попал и не списала страховая.



#6032
Grillmaster

Grillmaster

    Велоспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 68548 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: на холме


Японцы уже давно делают отвратильные помойки из каких-то продуктов переработки. Они продают имя, заработанное в прошлом тысячелетии.


Х з., у нас на тоёты 15 лет гарантии.

#6033
Alex6

Alex6

    Заслуженный ветеран

  • Участник форума
  • PipPip
  • 4873 сообщений
  • Имя: Alex
  • Пол: Мужчина
  • Город: Dublin сейчас,ранее Лондон, ранее Курск

Японцы уже давно делают отвратильные помойки из каких-то продуктов переработки. Они продают имя, заработанное в прошлом тысячелетии.

 

Такое ощущение, что текст писал маркетолог Лады.



#6034
renepjd

renepjd

    Уличный качок

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 41838 сообщений
  • Имя: Жека
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ялта

Такое ощущение, что текст писал маркетолог Лады.

хоть как-то но надо серануть сторону чего-то российского

#6035
Alex6

Alex6

    Заслуженный ветеран

  • Участник форума
  • PipPip
  • 4873 сообщений
  • Имя: Alex
  • Пол: Мужчина
  • Город: Dublin сейчас,ранее Лондон, ранее Курск

хоть как-то но надо серануть сторону чего-то российского

 

Лада — это не средство передвижения, а средство закалки характера.



#6036
renepjd

renepjd

    Уличный качок

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 41838 сообщений
  • Имя: Жека
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ялта

Лада — это не средство передвижения, а средство закалки характера.

твой жим 150 - это как ирландская машина или самолёт
В смысле никто не видел

#6037
Alex6

Alex6

    Заслуженный ветеран

  • Участник форума
  • PipPip
  • 4873 сообщений
  • Имя: Alex
  • Пол: Мужчина
  • Город: Dublin сейчас,ранее Лондон, ранее Курск

твой жим 150 - это как ирландская машина или самолёт
В смысле никто не видел

 

Кстати, работал в Curtiss-Wright около 5 лет. С сухого Data Acquisition Units  брали, они на fpga. 

Сейчас, наверное по компасам летают.



#6038
commandos

commandos

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 5785 сообщений
  • Имя: Стас
  • Пол: Мужчина
  • Город: Санкт Петербург


хоть как-то но надо серануть сторону чего-то российского

да серануть тут ни при чём.Ты сидел в ней? Ездил на ней? Лада это реально убожество. Концепт французский, а двигатель и управление настолько дебильное , что дальше ехать некуда. А ценник за это чудо от 1,7 млн в самой нищебродской комплектации.

Сообщение изменено: commandos (19 June 2026 - 03:12)


#6039
renepjd

renepjd

    Уличный качок

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 41838 сообщений
  • Имя: Жека
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ялта

да серануть тут ни при чём.Ты сидел в ней? Ездил на ней? Лада это реально убожество. Концепт французский, а двигатель и управление настолько дебильное , что дальше ехать некуда. А ценник за это чудо от 1,7 млн в самой нищебродской комплектации.

не в этом дело
Причем вообще тут Лада?
Он всегда так делает, разговоры идёт о чем-то другом и тут он хлоп и вообще не по смыслу пытается серануть

#6040
Grillmaster

Grillmaster

    Велоспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 68548 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: на холме

не в этом дело
Причем вообще тут Лада?
Он всегда так делает, разговоры идёт о чем-то другом и тут он хлоп и вообще не по смыслу пытается серануть

Да при том, Жека)
Валерий в первом посте пиарит жигуль. Типа ахуенная тачка, там, все дела. И немного погодя обсирает таёту - мол нахуй надо, гавно авто и т.д.
Блять, ну реально смешно)

Х з., у нас на тоёты 15 лет гарантии.

Кстати надо спросить у Валерия - сколько лет гарантии даёт Лада.

Сообщение изменено: Grillmaster (19 June 2026 - 04:39)


#6041
Мастадонт

Мастадонт

    Легендарный аноним

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 28229 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: НСК

да серануть тут ни при чём.Ты сидел в ней? Ездил на ней? Лада это реально убожество. Концепт французский, а двигатель и управление настолько дебильное , что дальше ехать некуда. А ценник за это чудо от 1,7 млн в самой нищебродской комплектации.

Хз, у товарища в весте сидел. Нормальное авто за свой прайс. Довезли без проблем. Все работает.

Всяко лучше китай санины за те же деньги. 



#6042
commandos

commandos

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 5785 сообщений
  • Имя: Стас
  • Пол: Мужчина
  • Город: Санкт Петербург

Хз, у товарища в весте сидел. Нормальное авто за свой прайс. Довезли без проблем. Все работает.
Всяко лучше китай санины за те же деньги. 

не, ну Китай это совсем уж дно, которое ржавеет через год.

#6043
renepjd

renepjd

    Уличный качок

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 41838 сообщений
  • Имя: Жека
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ялта
Lada каждый год самая продаваемая марка в России
Ирландской машины например вообще никто не знает

#6044
Мастадонт

Мастадонт

    Легендарный аноним

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 28229 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: НСК

не, ну Китай это совсем уж дно, которое ржавеет через год.


китай скидывает свой хлам, а если проблемы то потом ищи гундуан контору которая поможет.

Тут хоть запчасти дешевые и в наличии всегда.



#6045
Skobyelena

Skobyelena

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 12377 сообщений
  • Имя: Гена
  • Пол: Мужчина
  • Город: СССР

Да при том, Жека)
Валерий в первом посте пиарит жигуль. Типа ахуенная тачка, там, все дела. И немного погодя обсирает таёту - мол нахуй надо, гавно авто и т.д.
Блять, ну реально смешно)

Кстати надо спросить у Валерия - сколько лет гарантии даёт Лада.

у меня много лет назад были жигули "копейка" "тройка" и "шестёрка" и вот что могу сказать, это авто два в одном, с одной стороны неубиваемые, с другой стороны ремонтируй каждый день и всё равно всё не отремонтируешь, авто золотые ручки)))



#6046
commandos

commandos

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 5785 сообщений
  • Имя: Стас
  • Пол: Мужчина
  • Город: Санкт Петербург

у меня много лет назад были жигули "копейка" "тройка" и "шестёрка" и вот что могу сказать, это авто два в одном, с одной стороны неубиваемые, с другой стороны ремонтируй каждый день и всё равно всё не отремонтируешь, авто золотые ручки)))

а карбюраторная девятка у отца была, где в жару нужно включать печку и закрывать окна это отдельная песня.Он её зимой продал, надо было много вкладывать в неё, весь кузов варить. С другой стороны, жаль , что она меня не дождалась.

#6047
Skobyelena

Skobyelena

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 12377 сообщений
  • Имя: Гена
  • Пол: Мужчина
  • Город: СССР

где в жару нужно включать печку и закрывать окна

а на бензонасос класть мокрую тряпку

#6048
Валерочка

Валерочка

    Старожил

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 24093 сообщений
  • Имя: Валерочка
  • Пол: Мужчина
  • Город: Уездный город N

у меня много лет назад были жигули "копейка" "тройка" и "шестёрка" и вот что могу сказать, это авто два в одном, с одной стороны неубиваемые, с другой стороны ремонтируй каждый день и всё равно всё не отремонтируешь, авто золотые ручки)))


Главная ошибка владельца Жигулей (и некоторых других марок автомобилей) это пытаться чинить Жигули. На самом деле абсолютно ничего делать не нужно, просто забиваешь и ездишь и всё абсолютно нормально с ними, они самовосстанавливаются со временем.

#6049
Skobyelena

Skobyelena

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 12377 сообщений
  • Имя: Гена
  • Пол: Мужчина
  • Город: СССР

Главная ошибка владельца Жигулей (и некоторых других марок автомобилей) это пытаться чинить Жигули. На самом деле абсолютно ничего делать не нужно, просто забиваешь и ездишь и всё абсолютно нормально с ними, они самовосстанавливаются со временем.

ты забыл озвучить другие марки, акромя жигулей



#6050
Валерочка

Валерочка

    Старожил

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 24093 сообщений
  • Имя: Валерочка
  • Пол: Мужчина
  • Город: Уездный город N

Да при том, Жека)
Валерий в первом посте пиарит жигуль. Типа ахуенная тачка, там, все дела. И немного погодя обсирает таёту - мол нахуй надо, гавно авто и т.д.
Блять, ну реально смешно)
Кстати надо спросить у Валерия - сколько лет гарантии даёт Лада.

Она не охуенная, это просто самый дешёвый способ закрыть основные автонужды (я про 2111 конкретно) за цену велосипеда. Ну и это шутка была, я бы не советовал с ней связываться, конечно.
А Тойота современная просто не стоит своих денег абсолютно, вот и всё. Технически отсталые автомобили средненького качества (оно сейчас у всех средненькое, но у некоторых других производителей хотя бы технологии интересные и гораздо более продуманный дизайн есть). Раньше у тойоты хотя бы выносливость была, а сейчас вообще ничего, кроме шильдика.

#6051
Валерочка

Валерочка

    Старожил

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 24093 сообщений
  • Имя: Валерочка
  • Пол: Мужчина
  • Город: Уездный город N

ты забыл озвучить другие марки, акромя жигулей


Все российские, французские, опель тоже.

#6052
commandos

commandos

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 5785 сообщений
  • Имя: Стас
  • Пол: Мужчина
  • Город: Санкт Петербург
Прикрепленный файл  15577592389507.mp4    4.95Мб
турник 10 раз гиря 16 кг

#6053
commandos

commandos

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 5785 сообщений
  • Имя: Стас
  • Пол: Мужчина
  • Город: Санкт Петербург
Прикрепленный файл  15576849932163.mp4    7.1Мб
Прикрепленный файл  15576851767171.mp4    4.64Мб
Прикрепленный файл  15576846917507.mp4    7.44Мб
Прикрепленный файл  15577593700227.mp4    5.48Мб
становая тяга 75,85,95,105,95 кг

Сообщение изменено: commandos (23 June 2026 - 02:27)


#6054
commandos

commandos

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 5785 сообщений
  • Имя: Стас
  • Пол: Мужчина
  • Город: Санкт Петербург
Прикрепленный файл  15578296049539.mp4    2.92Мб
жим сидя из за головы 45 кг

#6055
commandos

commandos

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 5785 сообщений
  • Имя: Стас
  • Пол: Мужчина
  • Город: Санкт Петербург
23.06.2026
Подтягивания на турнике гиря 16кг
10; 7; 3; 5
Становая тяга
75*8; 85*8; 95*8; 105*6; 95*8
Жим сидя из за головы
45*8; 5; 3
Жим лёжа узким хватом
70*8; 7; 5
Жим лёжа гантелями
28*8; 8; 7
Пресс на скамье 20 раз

#6056
poltora

poltora

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 4015 сообщений
  • Имя: Алекс
  • Пол: Мужчина
  • Город: Александров

жим сидя из за головы 45 кг

Гантели сидя не пробовали жать? Для разнообразия



#6057
commandos

commandos

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 5785 сообщений
  • Имя: Стас
  • Пол: Мужчина
  • Город: Санкт Петербург

Гантели сидя не пробовали жать? Для разнообразия

вообще думал попробовать заменить, но руки не дошли.

#6058
Wal72

Wal72

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 2794 сообщений
  • Имя: Валерий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Красноярск

вообще думал попробовать заменить, но руки не дошли.

надо, что то делать. Левая рука опасно себя ведет при таких жимах из за головы. Может в смите в поламплитуды как Ронни попробовать...не знаю, выглядит страшно  со стороны. ) 



#6059
commandos

commandos

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 5785 сообщений
  • Имя: Стас
  • Пол: Мужчина
  • Город: Санкт Петербург

надо, что то делать. Левая рука опасно себя ведет при таких жимах из за головы. Может в смите в поламплитуды как Ронни попробовать...не знаю, выглядит страшно  со стороны. ) 

да, так и есть. Я вес и так снизил. Там что то с плечом, хотя уже был у врача, он мне там поправил, но всё равно одна рука не так работает.

#6060
commandos

commandos

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 5785 сообщений
  • Имя: Стас
  • Пол: Мужчина
  • Город: Санкт Петербург
Прикрепленный файл  15626572423043.mp4    3.76Мб
Прикрепленный файл  15626573275011.mp4    3.6Мб
85*5; 75*6 жим лёжа на наклонной скамье