Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

Клуб ХардгейнерЪ

* * * - - 6 голосов

  • Please log in to reply
15797 ответов в этой теме

#6031
Grillmaster

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 59 889 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: небольшой

но без еды не растут.

Трудно не согласиться!

#6032
commandos

commandos

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 3 314 сообщений
  • Имя: Стас
  • Пол: Мужчина
  • Город: Санкт Петербург

Заебался жрать. От этой еды только кошелек худеет и срать ходишь  )))    Какие то два сраных блина со связкой бананов и парой творожков - питсот рублей. Как кило мяса грутки ))

охохо, я говядину на рынке на 4000 рублей покупаю))

#6033
oscid

oscid

    IgG к SARS-CoV-2

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 61 020 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Екатеринбург

охохо, я говядину на рынке на 4000 рублей покупаю))


10 кило?

#6034
oscid

oscid

    IgG к SARS-CoV-2

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 61 020 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Екатеринбург
Порции маленькие вот и не жирный, а не вот это вот все

Миниатюры

  • 8DDEB141-0AC7-4325-87CF-74C5CCB1AF99.jpeg

Сообщение изменено: oscid (12 января 2024 - 07:57)


#6035
Михалы4

Михалы4

    body_by_mma

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 24 782 сообщений
  • Имя: Антон
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Порции маленькие вот и не жирный, а не вот это вот все

 

Лаадно ))

 

А пингвину тогда сколько надо накладывать, чтоб он не зажирел? Ответ: ЕЩЁ МЕНЬШЕ.

 

А куда уж меньше?

 

Вот и получается, что дрищи – кайфуют от обжираловки. Можно есть больше, чем остальные – и не жиреть! Охуенная генетика!


Сообщение изменено: Михалы4 (12 января 2024 - 08:05)


#6036
renepjd

renepjd

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 34 187 сообщений
  • Имя: Жека
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ялта

Можно есть больше, чем все остальные – и не жиреть! Охуенная генетика!

Херовая

На примере нескольких знакомых девчонок с плохой генетикой: заморочились похудением, начали бегать, парочка даже в зал пошла, разобрались в питании

В итоге не толстые, как и те, что точат все подряд, но с точилами с их рубкой что будет с возрастом с таким питанием и малоподвижностью?



#6037
renepjd

renepjd

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 34 187 сообщений
  • Имя: Жека
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ялта

Чуть спиздел

Одна чет не похудела. Походу бросила спорт и питание



#6038
Grillmaster

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 59 889 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: небольшой


Если калори посчитать будет 2500 не больше


Погодика-погодика....

#6039
Михалы4

Михалы4

    body_by_mma

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 24 782 сообщений
  • Имя: Антон
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

точат все подряд

 

"Больше" – это не "всё подряд". Смайл поста Осцида выше (с фото тарелки).

 

Он же пишет – питание под контролем. Но в этом питании объём жратвы и её вкусовое разнообразие – выше, чем могут себе позволить пухляши. Привилегия природного дрищизма.

 

Гепард:

33f139494c1e1c31ffeb641e1487151b.jpeg 


Сообщение изменено: Михалы4 (12 января 2024 - 08:15)


#6040
renepjd

renepjd

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 34 187 сообщений
  • Имя: Жека
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ялта

"Больше" – это не "всё подряд". Смайл Осцида.
 
Он же пишет – питание под контролем. Но в этом питании объём жратвы и её вкусовое разнообразие – выше, чем могут себе позволить пухляши.

я ж не про Осцида
А в целом, про людей с быстрым обменом

#6041
oscid

oscid

    IgG к SARS-CoV-2

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 61 020 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Екатеринбург

"Больше" – это не "всё подряд". Смайл поста Осцида выше (с фото тарелки).

Он же пишет – питание под контролем. Но в этом питании объём жратвы и её вкусовое разнообразие – выше, чем могут себе позволить пухляши.


Да ладно заливать то. Гаш целый торт сожрал, а я 100 г нежирного эскалопа и три картофелины с ревенем и ложкой чайной паштета

#6042
Grillmaster

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 59 889 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: небольшой
Так вот где собака порылась B)



#6043
oscid

oscid

    IgG к SARS-CoV-2

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 61 020 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Екатеринбург

я ж не про Осцида
А в целом, про людей с быстрым обменом


Да хрень это про быстрый обмен. Они просто много калорий жрут и не замечают

#6044
Grillmaster

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 59 889 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: небольшой


Да хрень это про быстрый обмен.


Вынужден согласиться

#6045
oscid

oscid

    IgG к SARS-CoV-2

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 61 020 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Екатеринбург
Разница между мной и жировиком в том, что он наеьывает себя уменьшая еду, а я УВЕЛИЧИВАЯ!!

Начал больше жрать в завтраки, автоматом уменьшились порции обеда и ужина. Организм сопротивляется )))

#6046
Михалы4

Михалы4

    body_by_mma

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 24 782 сообщений
  • Имя: Антон
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Да хрень это про быстрый обмен. Они просто много калорий жрут и не замечают

 

То есть у эндоморфа и у эктоморфа – одна и та же эффективность переработки пищи в жировые запасы? ДА НЕУЖЕЛИ?

 

НАБОР – (жира, мяса) – это отдельный талант. Талант = склонность, одарённость.

 

У дрищей к набору одарённости НЕТ.

И говорить, что между ними и толстяками в этом плане нет разницы – мягко говоря, лукаво.

 

Начал больше жрать в завтраки, автоматом уменьшились порции обеда и ужина. Организм сопротивляется )))

 

Это только видимая часть айсберга сопротивления.

 

Там всё намного глубже. Генетические записи отвергают набор.


Сообщение изменено: Михалы4 (12 января 2024 - 08:30)


#6047
renepjd

renepjd

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 34 187 сообщений
  • Имя: Жека
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ялта

Да хрень это про быстрый обмен. Они просто много калорий жрут и не замечают

это да
Но есть люди которые много жрут и не толстеют

#6048
oscid

oscid

    IgG к SARS-CoV-2

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 61 020 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Екатеринбург

это да
Но есть люди которые много жрут и не толстеют


Да. Хоккеисты до 5000 могут хавать. Все тратят на тренировках

#6049
oscid

oscid

    IgG к SARS-CoV-2

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 61 020 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Екатеринбург

То есть у эндоморфа и у эктоморфа – одна и та же эффективность переработки пищи в жировые запасы? ДА НЕУЖЕЛИ?

НАБОР – (жира, мяса) – это отдельный талант. Талант = склонность, одарённость.

У дрищей к набору одарённости НЕТ.
И говорить, что между ними и толстяками в этом плане нет разницы – мягко говоря, лукаво.


Шляпа это все. Одаренность лишь в способности класть хуй на чувство голода и не обжираться.

Я могу набрать жиром. Достаточно есть высококалорийную жирную еду и пить сладкие газировки. Тогда можно наебать желудок.

Бутеры с колбасой, котлеты, профитроли со сгущей. Макароны с сыром и маслом. Много жира и углей. И запивать колой. Только мне этотнинада ))

#6050
Михалы4

Михалы4

    body_by_mma

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 24 782 сообщений
  • Имя: Антон
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Шляпа это все.

 

Это лишь частное мнение какого-то фантазёра из интернета.

 

Включи мозги и пойми. На одном и том же питании (одних и тех же тарелках) – пухляш будет толстеть (набирать), а ты – нет. 

 

Это и есть разница в обмене веществ.


Сообщение изменено: Михалы4 (12 января 2024 - 08:37)


#6051
oscid

oscid

    IgG к SARS-CoV-2

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 61 020 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Екатеринбург

Это лишь частное мнение какого-то фантазёра из интернета.

Включи мозги и пойми. На одном и том же питании (одних и тех же тарелках) – пухляш будет толстеть (набирать), а ты – нет.

Это и есть разница в обмене веществ.

Фига! Если пухляшу отдавать мою еду он схуднет!

Сообщение изменено: oscid (12 января 2024 - 08:47)


#6052
Михалы4

Михалы4

    body_by_mma

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 24 782 сообщений
  • Имя: Антон
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Если пухляшу отдавать мою еду он схуднет!

 

Ч

Ю

Ш



#6053
oscid

oscid

    IgG к SARS-CoV-2

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 61 020 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Екатеринбург

Ч
Ю
Ш


В контролируемых экспериментах худели ВСЕ

#6054
Михалы4

Михалы4

    body_by_mma

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 24 782 сообщений
  • Имя: Антон
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

В контролируемых экспериментах худели ВСЕ <одинаково>

 

Пропустил слово "одинаково"? Или лукавишь?

 

Не может быть одинаковым обмен у эктоморфа и эндоморфа.



#6055
commandos

commandos

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 3 314 сообщений
  • Имя: Стас
  • Пол: Мужчина
  • Город: Санкт Петербург

10 кило?

я на позапрошлых выходных примерно такого веса кусок и купил.

#6056
oscid

oscid

    IgG к SARS-CoV-2

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 61 020 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Екатеринбург

Пропустил слово "одинаково"? Или лукавишь?

Не может быть одинаковым обмен у эктоморфа и эндоморфа.


Худели все жирные на дефиците калорий. 2500 калорий для чела 150 кило - дефицит. Он будет худеть. 2500 это моя еда

#6057
Михалы4

Михалы4

    body_by_mma

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 24 782 сообщений
  • Имя: Антон
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

2500 это моя еда

 

ЧЮШ полная. Попытка ввести в заблуждение через ложь цифр.

 

Накладывай точно такие же тарелки, какие ешь сам, пухляшу – и он начнёт толстеть. А ты будешь в стабильном весе.



#6058
DimaSem

DimaSem

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 6 847 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Миллионник

ЧЮШ полная. Попытка ввести в заблуждение через ложь цифр.
 
Накладывай точно такие же тарелки, какие ешь сам, пухляшу – и он начнёт толстеть. А ты будешь в стабильном весе.

если оба задроты и весь день сидят за компом.

#6059
Grillmaster

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 59 889 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: небольшой

Худели все жирные на дефиците калорий. 2500 калорий для чела 150 кило - дефицит. Он будет худеть. 2500 это моя еда

Бггг. Я последний раз на 2500 дохудевал до 78 кг :D
Три раза в неделю треньки по часу, никакого кардио, диван, грузовик :rofl:
Было мне 47 лет :D

Сообщение изменено: Grillmaster (12 января 2024 - 09:16)


#6060
oscid

oscid

    IgG к SARS-CoV-2

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 61 020 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Екатеринбург

ЧЮШ полная. Попытка ввести в заблуждение через ложь цифр.

Накладывай точно такие же тарелки, какие ешь сам, пухляшу – и он начнёт толстеть. А ты будешь в стабильном весе.


Он чо из кремниевых клеток? 2500 для 150 килограммового - гарантированная потеря веса

Если я начну жрать как гаш торты килограммами иимакароны тазами - останусь в весе 83? )) Сам то в это веришь? Тыж сам недавно просто молока добавил евридей и вес пошел вверх


1 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 1 гостей, 0 скрытых