8 голосов
Шоколадный заяц
Руст,
я ему советовал купить фотоаппарат и велосипед и не Ипать не кому мозг! и телу приятно и мозг занят!
Да, можно и велик. Только на нём зимой не особо-то погоняешь. А бег универсален, можно бегать в любую погоду, я даже при -20 бегал, при том, что у меня хронический трахеит ( это приличное слово)))). Единственное, если место загазованное, то бегать нельзя.
Лучше всего вообще плавание, но на это нужно время, а у Коляна его нет.
инопланетное котэ
Вот тут влезу немножко со своим комментарием.
Зависимость холестерина от еды вообще-то под большим вопросом. Может оно и так, если кто-то тоннами ест свиное сало. За растительные масла кто-то тут высказался - так в них не бывает холестерина, он только в животных. Скорее уж просто печень убъешь таким количеством масла.
Врачи теперь стали скромно помалкивать насчет того, что холестерин диетой регулируется, хотя несколько лет назад всем втюхивали эту инфу и раздавали листовки с картинками - что нельзя жрать. Теперь они уже поют о наследственности. Я лично наблюдаю много лет человека, который ничего такого не ест и тем более не ест в качковских количествах, а холестерин ужасный, и особенно плохая пропорция между "хорошим" и "плохим". Но зато он курит, а вот от этого точно проблемы с холестерином - от никотина и нехватки витамина С у курильщиков трескаются стенки сосудов, и организм пытается их залеплять, плохим холестерином, естественно. Отсюда атеросклероз и три инфаркта в данном конкретном случае.
Почему-то советы Хиляку давали по принципу "из крайности в крайность": забить либо на кач, либо на результаты обследования. Я думаю, что здесь его самочувствие все должно определять, не случайно же человек к медикам пошел. Одно дело, когда нет никаких симптомов, а анализы странные, а другое дело, когда при этом что-то ещё и болит. Разум включать надо, по идее, и слушать его советов. Пока моск холестерином не зарос. 
Да, и атеросклероз аорты - это не то, на что можно просто так наплевать.
Сообщение изменено: леди икс (14 октября 2015 - 08:58)
Молотобоец
Хиляк ,
Ну держись, разнесут тебя сейчас!))))
Очень большое количество прогестерона производит плацента во время беременности, причём количество производимого плацентой прогестерона прогрессивно увеличивается от I к III триместру беременности и резко падает за несколько дней до родов.
Колян, поссы на еватест, епта!
Новичок
Очень большое количество прогестерона производит плацента во время беременности, причём количество производимого плацентой прогестерона прогрессивно увеличивается от I к III триместру беременности и резко падает за несколько дней до родов.
Колян, поссы на еватест, епта!
такого поворота событий я вообще не ожидал!
Бывалый
назовем эту куету, парадокс Хиляка!
нужно найти причину, которая меня погубила.
Колян, поссы на еватест, епта!
может супруга беременна, прибавление в семействе. Это хорошо!!!
типа мне прогестероном отрекошетило.
Лучше всего вообще плавание, но на это нужно время, а у Коляна его нет.
я все делаю, как советовали.
кач бросил. Делаю отжимания и подтягивания.
иногда с легкими гантельками жимы и разводки. Ничего лишнего, все в физкультурном режиме.
Интересующийся
а мне кажется, Николай просто всех вас троллит и развлекает (ся) таким образом .. ныть подобным образом, это своего рода психологический прием самомотивации .. пранкер Николай .. слишком уж много и позитивно ноет Николай
Аксакал
стопитсот раз уже, я один из первых))... тогда ситуация казалась не такой безвыходной)
так может Диман в принудительном порядке ему ник должен поменять...мож спасёт человека)
Завсегдатай
а я в этом не сомневаюсь уже давно и сразу же сказал)а мне кажется
несмотря на длинные Димины руки, сия функция ему недоступна, пошалить в профиле он может, а ник поменять, только к Роману)так может Диман в принудительном порядке ему ник должен поменять...мож спасёт человека)
Аксакал
и? это патологическое состояние, и оно для здоровья вредное...
Да ну? Солодков, Сологуб и другие не согласятся.
Я ваще Коляну бы посоветовал резко сменить вид деятельности, н-р перейти на аэробный бег. Но только аккуратно, в свете последних осмотров у врачей.
Бег не панацея. А какой у тебя ЧСС покоя?
я ему советовал купить фотоаппарат и велосипед ...
Поддержал.
Бывалый
чсс покоя 62-68 примерно.
фотоаппарат у меня есть, раньше любил фотографировать, очень неплохо получалось, потом пару фото выложу оцените.
Велик потом куплю, мечтаю о циклокроссе.
а я в этом не сомневаюсь уже давно и сразу же сказал)
Я не троллю. Смысл мне писать, если все нормально было бы. Я бы тогда ебошил и на форум не заходил.
Интересующийся
Я не троллю. Смысл мне писать, если все нормально было бы. Я бы тогда ебошил и на форум не заходил.
получается, что у всех кто тут пишет все ненормально
она и английский знает на форуме пишет .. ну, это тоже ненормальность (с)
Сообщение изменено: Siamese_Cat (14 октября 2015 - 10:57)
Молотобоец
Аксакал
Don VOVCHIK, все мониторинги, холтеры - шмолтеры хороши, но я за минимальную достаточность самоконтроля.
Иначе можно превратиться в старпера-ипохондрика, который записывает в тетрадь каждый пук.))
ЧСС покоя, ПЭВ, пульсометр при беге и интервалках, раз в полгода ЭКГ и эргоспирометрия - достаточно чтобы спать тренироваться спокойно.
Сообщение изменено: Виктор С (15 октября 2015 - 07:32)
Бывалый
николай, а может гири? Ну его нафиг, кач твой)))
ходил на гири. крайне сложная техника. Я теоретически понял движение, а перенести на практику так и не смог.
в Москве знаю только один зал с тренером - МАИ на Дубосековской, но туда пока доедешь после работы. я поездил, потом забросил.
Made in Gym
Сообщение изменено: Domus (16 октября 2015 - 02:23)
Синий Кот
Made in Gym
Не.Я познал Дзен
Синий Кот
0 пользователей, 4 гостей, 0 скрытых
Вход
Регистрация
Тема закрыта
Наверх
