Покажите или себя, или того, кто занимался и питался под вашим неусыпным контролем. До тех пор смысла скептически оценивать мою форму мало и ценность этого для меня низка.
вообще-то тренирую поверлифтеров обоих полов, но если уж так не можешь воспринимать доводы без картинки, размещу несколько, у коих ставилась задача удержания в низкожировой форме.
1.http://allpowerlifti...na-elena-37185/ - фото на странице
2. http://allpowerlifti...evgeniya-35220/
фота ниже, на 2010, в любителях.
3. тренирую с августа , летняя фота
месяц сушки -
в декабре пожала на 47,5 в 52 категории, 1 разряд в любителях.
Возражения вижу вперед - все жирные и с эхом. Но что делать, постараюсь пережить всю незначительность ценности твоего мнения для меня.
П.С.есть некий несколько раздражающий персонаж на этом форуме, так он с радостью насыщает железный фактор фотами своего трицепса и своей супруги, не хотелось бы уподобляться.