29764 ответов в этой теме

[калыван]

Но не всё же о тренинге и женщинах...

О чем гусары говорят? Да, как обычно - о лошадях да о дамах!

[АлексейЛ]

Хондропротекторы, суставы, связки кости..... Напечатать и забыть)))

http://www.rg.ru/201...i-i-myshci.html

[Пуня]

Доиграются, безумные, в бессмертие.

[Star4e]

я я Виктора и Модеста вполне понимаю, несколько разные взгляды на жизнь, на тренировки ... ну и что, мир многообразен, в любом мужском коллективе - от армейского до рабочего, всегда разница во взглядах, это лучше чем смотреть друг на друга в прицел .... 

ps может это зачатки мудрости у меня, нахрен тогда и зал, ростки мудрости надо беречь 

[Олег К]

менты бывшими не бывают... )

Хороший мент- мёртвый мент (с) 

[Виктор С]

Хороший мент- мёртвый мент (с) 

Чего-то ты тупанул.

Сообщение изменено: Виктор С (19 февраля 2016 - 09:48)

[Олег К]

Чего-то ты тупанул.

Кровь из мозгофф вся в мышцы затекла. Час, как с тренировки вернулся )))

[Виктор С]

Тогда простительно. 25 г коньяка на ночь помогут (не больше, но и не меньше).

[oscar]

что будет, если стану питаться, как тут пишут, от души страшно подумать, весь труд двухмесячной диеты пойдет прахом. живот в нашем возрасте при профиците, даже небольшом,растёт быстрее мышц, так что же делать?

 

Все мы разные. Калории никогда не считал, но если стану есть по аппетиту или в твоей терминологии "от души", то точно сброшу в весе килограмма три и соответственно в талии

[альен]

хотелось бы узнать  этот величайший секрет, как кушать в полный аппетит и сбрасывать вес и талию одновременно.

[Джоуи]

хотелось бы узнать  этот величайший секрет, как кушать в полный аппетит и сбрасывать вес и талию одновременно.

Видимо аппетит такой.

[Kaчок]

хотелось бы узнать  этот величайший секрет, как кушать в полный аппетит и сбрасывать вес и талию одновременно.

Секрет крайне прост... расчитываешь нужное количество белка, минимальное необходимое количество приёмов пищи, делаешь паузы между приёма пищи до 3 часов, количество белка берёшь с немного в профицит,  углеводы в небольшой дефицит. И вуаля...

[альен]

думаю, Оскар, говоря о питании в полный аппетит не имел ввиду считать белки и углеводы, а как раз наоборот..

[Виктор С]

На работе дамы нас поздравили и захотели извращений - в программе были отжимания.

3 приза. Новый зонт в хозяйстве всегда пригодится.

Из 12 человек стал третьим. 60 раз. Второе место у ровесника 67 раз. Победитель 32 лет 82 раза.

Допустил ошибку - надо было выступить в конце. Мог отжаться больше(не больше 70), но было неловко подставлять молодых, т.к. остальные были в пределах 35-42 повторений.

Нечестные соревнования накачанных старперов и дохлых молодых. 

Сообщение изменено: Виктор С (20 февраля 2016 - 01:38)

[medvedm61]

На работе дамы нас поздравили и захотели извращений - в программе были отжимания.

Боюсь даже подумать , каких извращений  захотите вы к 8-му марта Или столько не выпьете ?

[Виктор С]

Михаил, я уже озвучил нашим дамам о популярности пилона на рабочем месте. Пусть даже в одежде.

И меня поддержали некоторые мужчины. 

[калыван]

Нечестные соревнования накачанных старперов и дохлых молодых. 

Как сказал один ветеран - "Я создаю молодежи здоровую конкуренцию! Не могут справиться со стариком - пусть тренируются!"

[medvedm61]

Михаил, я уже озвучил нашим дамам о популярности пилона на рабочем месте. Пусть даже в одежде. И меня поддержали некоторые мужчины.

Ну , в общем ждем видео

[dotez]

у нас в зале тоже куча старперов занимается и это правильно! возраст ни что!

[Виктор С]

В 19.34 нажал клавишу катапульты по удалению случайного посетителя.

[oscar]

хотелось бы узнать  этот величайший секрет, как кушать в полный аппетит и сбрасывать вес и талию одновременно.

Видимо аппетит такой.

 

Совершенно верно. Три раза в день мне более, чем достаточно. Если перехвачу между приемами чай, кофе с конфетой или мучным (печенья, блины) , то основной прием пищи приходится сдвигать по времени или даже пропускать. Физическая  нагрузка также часто угнетает аппетит. 

[альен]

в норме физ нагрузка должна повышать аппетит. не в момент самой нагрузки,а вскоре после неё.. как раньше в народе говорили : как человек ест, так он и работает..

[Quake]

Мог отжаться больше(не больше 70), но было неловко подставлять молодых, т.к. остальные были в пределах 35-42 повторений.

я думаю, понимаю о чем Модест толкует.

Вот именно об этом:молодых нужно было не жалеть, а порвать как тузик грелку.(ну или хотя бы выжать все до отказа)

и так в тренировках себя свести и на соревах(понятно,если здоровье позволяет)

[Виктор С]

Вот именно об этом:молодых нужно было не жалеть, а порвать как тузик грелку.(ну или хотя бы выжать все до отказа)

Нечестно, когда МС по боксу избивает до нокаута начинающего, когда накачанный старпер выпендривается не в зале или соревнованиях а на работе перед неподготовленными пацанами и их девчонками.

Но в следующий раз я постараюсь, т.к. они предупреждены и есть год чтобы накачаться.)

я думаю, понимаю о чем Модест толкует.

Значит ты умнее меня.

Я не понимаю этого персонажа. С таким мировоззрением дожить до 48 лет и не попасть в тюрьму или больницу - это парадокс.

[Модест]

Нечестно, когда МС по боксу избивает до нокаута начинающего, когда накачанный старпер выпендривается не в зале или соревнованиях а на работе перед неподготовленными пацанами и их девчонками. Но в следующий раз я постараюсь, т.к. они предупреждены и есть год чтобы накачаться.)

Это каким же, извиняюсь, дерьмом так накачал себя отставной мент-ппсник?

Сообщение изменено: Модест (21 февраля 2016 - 01:05)

[Модест]

Я не понимаю этого персонажа. С таким мировоззрением дожить до 48 лет и не попасть в тюрьму или больницу - это парадокс.

Всякое бывало. Мусорам этого не понять...

[Виктор С]

Модест, мусор у тебя в голове.

К ППС я отношения не имею, но с персонажами, подобными тебе был вынужден общаться плотно. Если платой за твои великолепные спортивные достижения является неадекватность в обычной жизни вне помоста, то ты до сих пор везучий человек.

 

Многозначительно хвалиться близостью к криминалитету – это дешевые понты для пубертатов или взрослых неадекватов, а за эту фразу не пустят на порог приличного дома:

......................

С удовольствием читаю рассуждения чайников о бандитах, быдле и шестерках. Видно, что не ломали пассажира никогда, гонору дохуя. А попади этот терпила в руки тех же "шестерок"...

Что ты знаешь о потерпевших? Ты видел как ведут себя родственники погибших от рук уродов из твоей команды? Как сильные, здоровые армейские офицеры теряют сознание, потому что несколько часов назад зарезали их жену и дочь?

Чем ты хвалишься, дурак?

Мне есть чего стыдиться в прошлом, но в отличии от тебя, я этим не хвалюсь и никому не рассказываю.

 

Игнорирование не использую, специально общения с тобой не ищу. Если не будешь целенаправленно тошнить, то и я тебя замечать не буду.

 

Без уважения и без надежды на понимание.

[Quake]

 с каких пор, жулики стали героями?
Хероями, наверное.

Значит ты умнее меня.

дядь Вить, я же написал о чем и с чем согласен

В остальном... бандитизм мне строго омерзителен.

Глеб Жиглов и Володя Шарапов-вот это герои

Без уважения и без надежды на понимание.

Вить да просто надо послать.подальше.

Вот об чем речь

[Виктор С]

У меня нет ненависти к судимым.  Среди них много случайных, незаслуженно  наказанных людей(необходимая оборона, ДТП и просто случайности). Это не криминалитет.

И среди криминалитета встречались интересные собеседники, которые элементарно подавляли интеллектом.

Но если пролили кровь невинных (себе подобных пусть отстреливают, не жалко) - не должно быть пощады и место на земле.

Поэтому когда кто-то неосторожно или по глупости болтает о связях с ублюдками, то и к нему такое же отношение.

 

Кстати, тех двух уёбков, которые зарезали семью упомянутого офицера, задержали через день. Не менты, а проводник поезда азербайджанец. После принесенного им чая они попросили от него интимных услуг, он сбегал за совком для угля и долго их пиздил. Когда их привезли в Москву я их не видел, но коллеги рассказывали, что на допросе они жаловались на зверство проводника, показывая многочисленные побои. Нелюди, выебки..

Мне повезло и я не был на месте убийства, но даже эксперты охуели от количества крови вылившейся из двух миниатюрных женщин.

 

 

[Модест]

А чего это мусорок раздухарился? Да любая лагерная гнида ему "курочку рябу" выведет при встрече. За жизнь тут чего-то трет, неразумный.

Понятно, насмотрелся на мразоту, теперь думает и братва такой была. Тупиздень, одним словом, дешевка...