9261 ответов в этой теме

[Lfter.]

таких чуть менее 100500 миллионов

за то таких еденицы...."присесть 250х10-12 в 4 подхода куда легче")))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))

[Элефант]

Я бы на данной стадии добавил еще винта с экстази- и вес сгорит и бегать можно долго,в том числе и за девушками))))))))))

[Ecler]

По поводу бега я..... как бы в теме 5 лет лыжами занимался........так вот в то время регулярно бегали 10-15 км ......и это Пестец как не просто даже с весом 70 кг и ненадо говорить, что это легко ..........взгляните на фото "ДО" первое фото, такими кондициями 1,5 км ......пешком уже подвиг

Ога тоже думаю попахивает каким-то разводом с таким пузом по 20км бегал, самое интересное -23кг за два месяца и кожа вся утянулась.

[mambetus]

Ога тоже думаю попахивает каким-то разводом с таким пузом по 20км бегал

Ну 20 км не кряду , а 12.5 утром и 7.5 вечером. Начинал с 8 км в день.

вполне реально, почему нет? чел просто задался целью. Здоровье на второй план и погнали

но попахивает знатным Пи@здежом и ПровакацИей !!!!!

если у самого не получилось или у того дяди - значит невозможно? все мы разные, тем более говорит, что разожрался. Т.е. походу был худой

[balaban1974]

mambetus

-23кг за два месяца и кожа вся утянулась

Наверно всё в жизни бывает, а вот не верю что и весскинул и кожа сразу же в порядок пришла .......СКАЗКА МЛЯ

Сообщение изменено: balaban1974 (21 сентября 2011 - 10:31)

[Элефант]

Я тоже в молодости был очень худ и в бытность учебы в погранинституте каждое утро пробегал не жравши,не ссавши по 6 километров,но такого эффекта не было...Конечно все можно списать на диету и стимуляторы,но вопросов все равно много...
Знаю людей,которым утренняя пробежка около 10 км в день не дает сколько-нибудь значимого эффекта в плане жиросжигания...

Но вера в чудо mambetus поражает))))))))


Там видимо и гармошка присуствует...

[mambetus]

-23кг за два месяца и кожа вся утянулась

согласен.

Но вера в чудо mambetus поражает))))))))

ну ты бегал по 6, без стимов. Он по 8+ с эка.

кароч давай фоты с лицом и газетами и протоколами, а то не поверят тут ))

*я есь честно просто не вижу смысла песдеть на форуме )) разве что потролить )

[Zlobot]

фото летца эпатажного гостя (до/после) прольют правду на остро вставший бухенвальдский вопрос.

Хотя не, гоню. Ящик на назднем фоне намекает.

Один лишь момент - кожу то куда дел? Прищепками на спине собрал?

[Lfter.]

Ога тоже думаю попахивает каким-то разводом с таким пузом по 20км бегал, самое интересное -23кг за два месяца и кожа вся утянулась.

сладкий...пора уже жаловаться)))))))))))))))))))))))))))))))))))))
другим не веришь.....а как с тебя то не спросили до сих пор.....ась???)))))))))))))

[Ecler]

За два месяца -23кг

Не чисто теоретический есть такая вероятность, вот пример, но как бэ, думаю сабж наврятли про ифбб.

Миниатюры

• 
• 

[Шепард]

Просто показать хотел , вообще не думал , что столько отзывов будет А кожа без прищепок !

[Tolstii]

у всех разный метаболизм, я лет 7-8 назад худел с 89 до 76 за полтора месяца просто начав мало кушать, первые 4 дня переборщил чуть поплохело, потом чуть больше начал есть и норм было, при том что я тогда ни х не знал как есть и не тренился вообще, и не бегал

[Lfter.]

За два месяца -23кг

Не чисто теоретический есть такая вероятность, вот пример, но как бэ, думаю сабж наврятли про ифбб.

сладкий....ты уже пожаловался...ааа????))))))))))))))))
а может свое фото покажешь???)))))))))
120кэгэ настоящих мышц...это должно быть внушительна выглядит))))))))))))))))))

[Николай Жуков]

да, Шепрад....
за 2 месяца без ущерба для организма слить 20+кило и иметь подтянутую шкуру, это завидная генетика.
ну и мотивация видимо адовая...
я наверное примусь за свои бока, только когда мне пояс на пузе сходиться перестанет

Сообщение изменено: Николай Жуков (22 сентября 2011 - 12:02)

[leshqa]

да прикололся парень, поставил друга и сфоткал)))

[Milik]

Не вижу результата у Шепрада, также как и не вижу лица у его тушки. Да, именно тушки, так как пока не видно всего человека, а лишь безголовую тушку выводы делать безсмысленно.

[Босся]

Шепард
Фотки в студию (с фейсом), дополнительно, иначе не верю, очень похоже на прикол, и 23 кг слить и прорельефиться всего за 2 месяца... лажу втюхать хочешь, нехорошо...

[Milik]

Эка оно как обернулось, того глядишь и минусовать начнут.
Ну а ежели он всеже честным оказался, то и честный плюс это в полне заслуженно

Сообщение изменено: Milik (22 сентября 2011 - 01:05)

[Босся]

Эка оно как обернулось, того глядишь и минусовать начнут.

С плюсами похоже поторопились, придётся или сливаться по английски либо фотомонтаж лепить))
Подождём...

[PashTeT_Fleisch]

У меня знакомый на моих глазах с 204 скинул до 107, кажется, за 8 месяцев.. при росте 190, счас довольно мускулистый чел, но внизу живота еще конкретный слой сала, несмотря на то, что верхние кубы пресса видны
У чувака мотивация была ппц, и занимался соответственно.. Но с 204 до 107 это не с 88 до 65 или сколько там... пусть даже при таком росте.. "не верю" (с)

[Rostik]

Я бы на данной стадии добавил еще винта с экстази- и вес сгорит и бегать можно долго,в том числе и за девушками))))))))))

я на синьке за пару месяцев кил 10-15 скинуть могу, а если с похмелья начать по утрам бегать, то куда больше можно)

У меня знакомый на моих глазах с 204 скинул до 107, кажется, за 8 месяцев.. при росте 190,

у нас ведь тут не форум по худению ? толи дело сушка

[PashTeT_Fleisch]

Rostik
Обсуждаем что, реально ли скинуть 20 кг. Так? Вот и отписался о похожем результате человека, азнимающегося с отягощением В чем противречие?

[balaban1974]

Rostik
С похмелья бегать очень и очень вредно.......если только до палатки за пивасом и обратно

[^SIRIUS^]

balaban1974
похмелье вообще вредно

[PashTeT_Fleisch]

balaban1974
Это может перерасти в запой

[Sapo]

У меня в течение года вес гуляет +\- 10кг без всяких диет и аэробных. Сам по себе. Так что, если человек реально поставил себе цель скинуть 20кг, то это можно сделать даже за короткий срок. Спортсмены так поступают перед каждыми соревнованиями. Скидывают и по 20 и по 30кг за 2-3 месяца. Главное - цель.
Но фотки без лица хоть в похудении, хоть в наборе мяса по-любому вызывают недоверие.

[Rostik]

Обсуждаем что, реально ли скинуть 20 кг. Так? Вот и отписался о похожем результате человека, азнимающегося с отягощением smile.gif В чем противречие?

да я согласен что реально, просто вот когда выкладывают такие фото как автор наш, типо я вот скинул стоко что аж дрыщ стал................
??? и чем тут гордится .......
форум то по мясу

[Sapo]

Rostik
Форум по ББ и фитнесу. Fitness в переводе с туманно-альбионского - готовность, подготовленность, что вполне вяжется с пробежками по 20км, если это конечно не трындёж.

[Rostik]

Форум по ББ и фитнесу. Fitness в переводе с туманно-альбионского - готовность, подготовленность, что вполне вяжется с пробежками по 20км, если это конечно не трындёж

ну есть форумы по легкой атлетике, есть галя ру там тока за похудение терки

[PashTeT_Fleisch]

там тока за похудение терки ©
на ананасах и йогуртах?