Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

Питание при наращивании мышечной массы

* * * * - 9 голосов

  • Please log in to reply
6318 ответов в этой теме

#6031
puffi88

puffi88

    HIGH RISK INMATE

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 81 599 сообщений
  • Имя: Настоящее имя
  • Пол: Не определился
  • Город: Ogre

Да, тем не менее поток мыслей или "игру ума" они называют думанием. Так устроен язык, одно слово может иметь много значений и смыслов, но ссуть понятна не всем)

Нет мыслей. Есть реакция, которая определяется софтом  в голове. И его ставил не ты, а вообще не понятно кто и справки из дурдома у них не было. 



#6032
swistl

swistl

    Бодипозитивен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 22 256 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Не определился
  • Город: Мск

Да, тем не менее поток мыслей или "игру ума" они называют думанием. Так устроен язык, одно слово может иметь много значений и смыслов, но ссуть понятна не всем)


Наличие любых мыслей в голове - признак плохого софта!))

#6033
sachados

sachados

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 6 304 сообщений
  • Имя: Вадим
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ростов-на-Дону

жрать говно

Какие критерии "не говна"?



#6034
Andy_Two

Andy_Two

    КрасавчЕг

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 42 388 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Питер

Наличие любых мыслей в голове - признак плохого софта!))

 

Это сейчас именно тот случай, когда возразить нечего))



#6035
Sasho

Sasho

    Завсегдатай

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 11 680 сообщений
  • Имя: Олександр
  • Пол: Мужчина
  • Город: New York, NY

В натураху нельзя накачаться. 

тебе нельзя. Софт говно. Брани тех, кто тебе его ставил

#6036
puffi88

puffi88

    HIGH RISK INMATE

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 81 599 сообщений
  • Имя: Настоящее имя
  • Пол: Не определился
  • Город: Ogre

Какие критерии "не говна"?

Я написал к тому, что человек занимающийся зож для продления жизни и одновременно бухающий и жрущий кал- это же прямо биполярка и в дурдоме прямо свободную койку держат давно. С капельницей и санитаром.

 

А "говно", нужно набрать в гугле "вредная еда "  и должно по-идее список дать. Да это и так каждый знает. 



#6037
Andy_Two

Andy_Two

    КрасавчЕг

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 42 388 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Питер

Я написал к тому, что человек занимающийся зож для продления жизни и одновременно бухающий и жрущий кал- это же прямо биполярка и в дурдоме прямо свободную койку держат давно. С капельницей и санитаром.

 

А "говно", нужно набрать в гугле "вредная еда "  и должно по-идее список дать. Да это и так каждый знает. 

 

Объясни тогда, чем вредны сосисоны, если в них есть белок, жиры и угли, а съедаются они в пределах допустимой суточной калорийности? Без пережора, в смысле



#6038
puffi88

puffi88

    HIGH RISK INMATE

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 81 599 сообщений
  • Имя: Настоящее имя
  • Пол: Не определился
  • Город: Ogre

Объясни тогда, чем вредны сосисоны, если в них есть белок, жиры и угли, а съедаются они в пределах допустимой суточной калорийности? Без пережора, в смысле

Согласен, что их можно есть. Проблема в том, что система работает только при наличии ВСЕХ 100% компонентов. Отдых, сон, правильные тренировки и так далее. Тогда логично, что если не хватает отдыха или другого, то нет смысла и воздерживаться от сосисок. Все равно  нихера не выйдет. 



#6039
Sasho

Sasho

    Завсегдатай

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 11 680 сообщений
  • Имя: Олександр
  • Пол: Мужчина
  • Город: New York, NY
Вы забыли, что нужно выкинуть телевизор и ложиться спать в 9 вечера как мама учила.

#6040
Andy_Two

Andy_Two

    КрасавчЕг

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 42 388 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Питер

Вы забыли, что нужно выкинуть телевизор и ложиться спать в 9 вечера как мама учила.

 

... и есть много овощей)



#6041
Grillmaster

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 59 735 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: небольшой

Я написал к тому, что человек занимающийся зож для продления жизни и одновременно бухающий и жрущий кал- это же прямо биполярка и в дурдоме прямо свободную койку держат давно. С капельницей и санитаром.

Есть варианты. Вернее МОЙ вариант - через физкультуру значительно ЗНАЧИТЕЛЬНО минимизируется вред, наносимый гавном, куревом и бухлом. Согласись, что я значительно умнее тех, кто просто жрёт гавно, курит и бухает не занимаясь при этом спортом)

#6042
Sasho

Sasho

    Завсегдатай

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 11 680 сообщений
  • Имя: Олександр
  • Пол: Мужчина
  • Город: New York, NY

... и есть много овощей)

обязательно.

#6043
Grillmaster

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 59 735 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: небольшой


Все равно нихера не выйдет.

Выйдет. Будешь здоровее. Хоть немного, но здоровее)

#6044
Andy_Two

Andy_Two

    КрасавчЕг

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 42 388 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Питер

бухает не занимаясь при этом спортом)

 

Ну это вообще никуда не годится)



#6045
Grillmaster

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 59 735 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: небольшой


Вы забыли, что нужно выкинуть телевизор и ложиться спать в 9 вечера как мама учила.


Да нахуй была-бы нужна такая жизнь - жизнь овоща. Тухляк.

#6046
Grillmaster

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 59 735 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: небольшой


Ну это вообще никуда не годится)

Потому что большинство людей дураки. Им или чорное, или белое. Бухаешь и жрёшь - нехуй спортом заниматься! 8) Занимаешься спортом - не бухай, не кури, не жри, не ебись лишний раз и т. д)

Сообщение изменено: Grillmaster (28 октября 2022 - 01:32)


#6047
Мастадонт

Мастадонт

    Нахал отважный

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 23 596 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: НСК

Занимаешься спортом - не бухай, не кури, не жри, не ебись лишний раз и т. д)

Все верно. Если хочешь что то получить нужно что то отдать.



#6048
Andy_Two

Andy_Two

    КрасавчЕг

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 42 388 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Питер

Все верно. Если хочешь что то получить нужно что то отдать.

 

Если хочешь что-либо получить, нужно отдать взамен нечто равноценное (с)



#6049
Grillmaster

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 59 735 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: небольшой
.

Сообщение изменено: Grillmaster (28 октября 2022 - 03:24)


#6050
Grillmaster

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 59 735 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: небольшой


Все верно. Если хочешь что то получить нужно что то отдать.


Всё верно. Я так и делаю - чтобы здоровье не так сильно гробилось от нездорового образа жизни, я отдаю 3-4 часа в неделю для занятий спортом. Я ж выше писАл)

#6051
swistl

swistl

    Бодипозитивен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 22 256 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Не определился
  • Город: Мск

Всё верно. Я так и делаю - чтобы здоровье не так сильно гробилось от нездорового образа жизни, я отдаю 3-4 часа в неделю для занятий спортом. Я ж выше писАл)

 

у настоящих, стопроцентных зожников организм работает, как часы!)

 

 



#6052
Andy_Two

Andy_Two

    КрасавчЕг

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 42 388 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Питер

Всё верно. Я так и делаю - чтобы здоровье не так сильно гробилось от нездорового образа жизни, я отдаю 3-4 часа в неделю для занятий спортом. Я ж выше писАл)

 

 

3-4 часа в неделю будет вполне достаточно.да!)

 

 

1280px-Muttlebury_SD_Vanity_Fair_1890-03



#6053
Akima4

Akima4

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 121 сообщений
  • Имя: Михаил
  • Пол: Мужчина
  • Город: Печора

Выйдет. Будешь здоровее. Хоть немного, но здоровее)


Кстати тренажерный зал, это не про здоровый образ жизни абсолютно:) как бы глупо это не звучало

#6054
Sasho

Sasho

    Завсегдатай

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 11 680 сообщений
  • Имя: Олександр
  • Пол: Мужчина
  • Город: New York, NY

про здоровый образ жизни

а что про здоровый образ жизни? Телевизор до полуночи?

#6055
Akima4

Akima4

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 121 сообщений
  • Имя: Михаил
  • Пол: Мужчина
  • Город: Печора

а что про здоровый образ жизни? Телевизор до полуночи?


Это очень глубокий вопрос , ну как минимум здоровье это минимизирование вредных влияний на организм , как пищевых так и химических , ну пускай и психологических. Что касается Тягания Железа :
Так это дисциплина , характер , закалка, красота тела ...но абсолютно не здоровье , а даже наоборот ...(но за это развивать не буду, а то разорвёте меня )

#6056
Михаил. С

Михаил. С

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 225 сообщений
  • Имя: М
  • Пол: Мужчина
  • Город: Южск
Akima4,
Да, звучит глупо. Здоровый образ жизни - это здоровый образ жизни. Тренажерный зал - это тренажерный зал. Эти понятия могут, как совпадать в жизни человека, так и не совпадать.

Сообщение изменено: Михаил. С (28 октября 2022 - 04:12)


#6057
Grillmaster

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 59 735 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: небольшой


Кстати тренажерный зал, это не про здоровый образ жизни абсолютно:) как бы глупо это не звучало


Это смотря что в нём делать и как)

#6058
Andy_Two

Andy_Two

    КрасавчЕг

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 42 388 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Питер

Можно быть зожником, потом шел по улице, на голову упал кирпич и фсьё...нет зожника. Также как можно стать фитнес-фигурой...ну накочаться в смысле... потом хрясь и такая же ситуация. Столько сил потрачено зря.

Но всё равно тренироваться лучше, чем не тренироваться...наверное)



#6059
Akima4

Akima4

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 121 сообщений
  • Имя: Михаил
  • Пол: Мужчина
  • Город: Печора

Это смотря что в нём делать и как)


Ну просто смотря что понимать под словом здоровье . Человек занимающийся на железе разве не болеет ангиной , раком, и другими болезнями ?) Абсолютно так же как и обычный человек , только атлет ещё жертвует своим скелетом, связками, суставами ....поднимая веса...

#6060
Sasho

Sasho

    Завсегдатай

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 11 680 сообщений
  • Имя: Олександр
  • Пол: Мужчина
  • Город: New York, NY

Что касается Тягания Железа :
Так это дисциплина , характер , закалка, красота тела ...но абсолютно не здоровье

твое мнение неважно, так как есть мнение профессионалов

Миниатюры

  • AHA_Adult_Physical_Activity_Recommendation_Infographic.jpg



1 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 1 гостей, 0 скрытых