Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

RIHAD: дневник тренировок и питания

* * * - - 11 голосов

  • Please log in to reply
25959 ответов в этой теме

#6001
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 294 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку

Мастадонт, ты темы перепутал, здесь не самоутвердильная. Еще один латающий дыры пост в этой теме будет последним независимо от даты.


Сообщение изменено: rihad (16 апреля 2022 - 02:43)


#6002
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 294 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку

А насчет пианинки, нашел вот, 88 клавиш, не синтезатор, на скидке. Спрошу, если все еще на скидке то возьму.

 

ezgif-1-d824198a4a.jpg

 

 

Фирму не разглядеть особо. Удобней самостоятельный девайс иметь, без необходимости иметь комп, но в то же время чтобы была возможность подключить если чо. И второй требованиие - чтобы педальки можно было подключать. Третье требование - чтобы наушники можно было подключать.



#6003
gasch12

gasch12

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 43 550 сообщений
  • Имя: Степан
  • Пол: Мужчина
  • Город: Иркутск
Рихад а что ты подразумеваешь под термином "латающий дыры пост"?

#6004
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 294 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку
gasch12, залатывание своих внутренних дыр, заполнение пустот - это все к самоутвердильникам относится.

#6005
gasch12

gasch12

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 43 550 сообщений
  • Имя: Степан
  • Пол: Мужчина
  • Город: Иркутск

attachicon.gif VID_20220414_224319667_640x360.mp4


внимательно) внимательно и отчетливо исполнено, сейчас в основном любители думают чем громче ,"слобать" или как тут на форуме говорят ебашить)) вот тем лучше музыка, тупые уебаны, самоутвердильники конечно, если интелигентно сказать

#6006
Stas R

Stas R

    Старожил

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 28 129 сообщений
  • Имя: Стас
  • Пол: Мужчина
  • Город: Бегемотов

А насчет пианинки, нашел вот, 88 клавиш, не синтезатор, на скидке. Спрошу, если все еще на скидке то возьму.

белая клавиша, в центре сломана, присмотрись. Это только визуальный брак, там ремонт клавиш капец какой геморрой.

#6007
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 294 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку
До конца вот доиграл.

Прикрепленный файл  VID_20220416_183928702~3_640x360.mp4    15,43Мб


#6008
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 294 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку
Stas R, видел, я тоже спросил, говорит это витринный экземпляр. Продают новую в упаковке.

#6009
terminalX

terminalX

    The Experience Machine

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 16 011 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: W

, но в то же время чтобы была возможность подключить если чо. И второй требованиие - чтобы педальки можно было подключать. Третье требование - чтобы наушники можно было подключать.

Насколько знаю, всё это можно подключить к любому синтезатору, кроме игрушечных.

 

Если фа правда сломана, как минимум, в шести тональностях нормально играть не сможешь.

зы. прочитал предыдущий коммент. Значит можно не волноваться по этому поводу.


Сообщение изменено: terminalX (16 апреля 2022 - 06:05)


#6010
swistl

swistl

    Бодипозитивен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 22 402 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Не определился
  • Город: Мск

До конца вот доиграл.


Прекрасно!

#6011
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 294 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку
terminalX, не-не, новая. На фото демонстрационный товар. Блин. Как-то жалко столько отстегивать. Есть в 3-4 раза дешевле синтезаторы ямаха б/ушные, 61 клавиша правда. А меня статейки напугали. Горе от ума. И наоборот: незнание - сила ))

Вот эти предлагают почти даром.
IMG-20220413-WA0031.jpg IMG-20220413-WA0032.jpg

В относительной разнице 490, 140 и 110 у.е. (манат)

Сообщение изменено: rihad (16 апреля 2022 - 06:12)


#6012
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 294 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку
Переплата за молоточковый механизм и бОльшую пианинность!

#6013
terminalX

terminalX

    The Experience Machine

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 16 011 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: W

Блин. Как-то жалко столько отстегивать.

Ну, вещь хорошая, если без подвоха. И универсальная - больше ничего не понадобится для полноценного занятия музыкой.

 

Есть в 3-4 раза дешевле синтезаторы ямаха, 61 клавиша правда.

5 октав, для популярных стилей (рок, поп, электроника) достаточно. В классике, например, многие произведения выходят за эти рамки.

 

Вот эти предлагают почти даром.

Почти уверен, что у них клава статическая, несерьёзно. Такую ставят электронщики в студию в качестве подсобки к DAW, но для исполнения не годится.



#6014
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 294 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку

Вот модель из поднебесной которую они продают. Xinyun XY-988.

 

3bef900ddaecde7b.jpg

 

https://www.ebuy7.co...jd/100005620643



#6015
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 294 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку

Рекомпоз-проходка жиром до завтрака 20:00
Подтягивания 16
Брусья 32
Жим гантели стоя 31.1x10п, 25x0.5л 22.6x5л
 
Нормально, вес 68.0кг, шея 39.3, талия 85.3, жир 16.83%. Завершилась неделя 67.9. В жиме правой наконец довел до 10 раз 31.1кг, за 10 недель, без запинки. Правда это на восстановлении веса, так что ценность нулевая. На следующую треню вес будет 32.1 и начну с сингла - новый вес большой результат по мясу дает сразу, даже с таким минимальным объемом как сингл с запасом. Левой все еще никак не могу 25 пробить (лучшее было 25х8), поэтому сбавил вес и сделал так. Трудно шло. Буду взбираться потихоньку обратно.



#6016
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 294 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку
Норм звучит? Это.

Прикрепленный файл  VID_20220417_142340839_384x216.mp4    1,63Мб


#6017
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 294 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку
Продавец говорит что они так звучят. Деревянные подороже более другой звук издают. Но вполне проф. пианино типа.

#6018
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 294 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку
Я чет не решился. Клавиши идут туговато. Звук немного не такой как у пианино. Для сравнения поиграл на более дорогих (от 600 usd) в деревянных корпусах - звук богаче, клавиши легко нажимаются, ближе к пианино. Сказал подумаю пару дней.

#6019
Stas R

Stas R

    Старожил

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 28 129 сообщений
  • Имя: Стас
  • Пол: Мужчина
  • Город: Бегемотов

Продавец говорит что они так звучят. Деревянные подороже более другой звук издают. Но вполне проф. пианино типа.

корпус в цифровых пианино имеет вторичную функцию. Плюс такого пианино, возможность использовать в качестве синтезатора. Возможность использования минусовки, по умолчанию установлены около ста минусовок. Извлекать звук как в настоящем классическом инструменте, будет дорогой очень инстумент. Имхо

#6020
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 294 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку

Я вот не пианист, но как-то интуитивно почуствовал что что-то со звуком не то. Еще до того как услышал более дорогие. Может я преувеличиваю, но видео выложил. Плюс тяжело нажимаемые клавиши. Однако разный звук в зависимости от силы нажатия был. На синтезаторах - проверил - нет. Как ни нажми - звук одинаков. Понятно, что то пианино что я проверял дешевле, это объясняет почему у него звук менее натуральный. Но блин. Для чего тогда они такие вообще нужны за 300 баксов. Реально есть б/у-шные классические под 100 баксов или дешевле. Правда там еще надо платить перевозчикам и настройщику, плюс габариты, это сказывается на удобстве хранения и использования.

 

Пытаюсь погуглить что вообще означает эта тяжесть нажатия, и хорошо это или плохо.



#6021
terminalX

terminalX

    The Experience Machine

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 16 011 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: W

На синтезаторах - проверил - нет. Как ни нажми - звук одинаков.

Тут 2 варианта:
 
1. Либо они из самой низкой ценовой категории. Т.к. даже у средненьких клавиши чувствительны к скорости нажатия.
2. Либо в момент проверки у них был выбран звук, не подразумевающий чувствительности. Или параметр velocity стоял на нуле.
Попроси продавца показать синты, которые точно чувствительны, среди них может что-то выберешь.
 
По поводу натуральности звучания – она часто хромает даже у дорогих моделей. Поэтому многие музыканты этим вообще не парятся и подключают к компу, чтобы играть через плагин.



#6022
terminalX

terminalX

    The Experience Machine

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 16 011 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: W

Для чего тогда они такие вообще нужны за 300 баксов. Реально есть б/у-шные классические под 100 баксов или дешевле.

У электрических инструментов гораздо больше возможностей. Надоест тебе фортепианный звук – забросишь игру. А у искусственных много звуков (а через комп – вообще миллионы), бесконечные возможности для творчества.



#6023
Andy_Two

Andy_Two

    КрасавчЕг

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 42 388 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Питер

artworks-000151099867-uzlqq0-t500x500.jp

 

k%2Bemerson.jpg


Сообщение изменено: Andy_Two (18 апреля 2022 - 11:18)


#6024
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 294 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку

Рекомпоз-ходьба до завтрака 20:00
Подтягивания 30 сек. 15+3+3+2
Подъемы гантели перед собой 6.6x60
Тяга гантели в наклоне 15.3x60
Подъемы гантели в сторону 6.6x60
ПГНБ правой 9.5x53
Жим гантели стоя 16.4x37п, 13.8х37л

Нормально, вес 68.0кг. Началась неделя 68.0. Осталось ровно 4кг набрать.
40 недель работы.  Жир пока не только неухудшился, но даже и уменьшился:

 

20220213 вес 66.9, шея 39.0, талия 85.5, жир 17.31%
20220220 вес 66.9, шея 39.1, талия 85.4, жир 17.15%
20220227 вес 67.2, шея 39.1, талия 85.3, жир 17.07%
20220306 вес 66.9, шея 39.1, талия 85.2, жир 16.99%
20220314 вес 68.3, шея 39.2, талия 85.4, жир 17.07%
20220320 вес 67.4, шея 39.3, талия 85.3, жир 16.91%
20220327 вес 67.9, шея 39.3, талия 85.4, жир 16.99%
20220404 вес 67.3, шея 39.2, талия 85.0, жир 16.71%
20220410 вес 68.3, шея 39.3, талия 85.3, жир 16.83%
20220417 вес 68.0, шея 39.3, талия 85.3, жир 16.83%

 

 

20 минут ходьбы жиром до завтрака отлично себя зарекомендовали.  Да, чуть не забыл: в жиме правой стоя пожизненный прогресс.



#6025
aid

aid

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 49 162 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Мужчина
  • Город: -



Нормально, вес 68.0кг. Началась неделя 68.0. Осталось ровно 4кг набрать. 40 недель работы.  Жир пока не только неухудшился, но даже и уменьшился:

 


20220320 вес 67.4, шея 39.3, талия 85.3, жир 16.91%
20220417 вес 68.0, шея 39.3, талия 85.3, жир 16.83%

А разве там жир определяется не только по талии и шее? Почему при одинаковых показателях жир разный?



#6026
Andy_Two

Andy_Two

    КрасавчЕг

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 42 388 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Питер

Почему при одинаковых показателях жир разный?

 

Потому что невероятное омяснение по свермужскому типу и лучшая видуха на этом весе!


Сообщение изменено: Andy_Two (18 апреля 2022 - 05:51)


#6027
aid

aid

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 49 162 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Потому что невероятное омяснение по свермужскому типу и лучшая видуха на этом весе!

Откуда калькулятор это знает, вот в чем вопрос!



#6028
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 294 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку

А разве там жир определяется не только по талии и шее? Почему при одинаковых показателях жир разный?


Спасибо что заметил. Блин. Дело в том что эта страница у меня в одном из табов всегда, и когда на нее заходишь по умолчанию считает в фунтах даже если стоит кг. Чтобы исправить надо переключить на фунты и опять на кг. Видимо я забыл в тот раз это сделать и получилось так:

IMG_20220418_190143125.jpg

не смотря на описание поля вижу знакомые числа - 16.83 - и думаю что это процент жыра. А это вес жира в фунтах. Так что правильно 16.91%. К сожалению) 16.83% следующих дней просто копипастил.

#6029
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 294 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку

Все равно меньше 17, и это главное.



#6030
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 294 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку

Вот подправленное омяснение с тех пор как перешел на расслабленный затяг:

 

20220213 вес 66.9, шея 39.0, талия 85.5, жир 17.31%
20220220 вес 66.9, шея 39.1, талия 85.4, жир 17.15%
20220227 вес 67.2, шея 39.1, талия 85.3, жир 17.07%
20220306 вес 66.9, шея 39.1, талия 85.2, жир 16.99%
20220314 вес 68.3, шея 39.2, талия 85.4, жир 17.07%
20220320 вес 67.4, шея 39.3, талия 85.3, жир 16.91%
20220327 вес 67.9, шея 39.3, талия 85.4, жир 16.99%
20220404 вес 67.3, шея 39.2, талия 85.0, жир 16.74%
20220410 вес 68.3, шея 39.3, талия 85.3, жир 16.91%
20220417 вес 68.0, шея 39.3, талия 85.3, жир 16.91%




6 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 6 гостей, 0 скрытых