Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

Муран Владимир

* * * * * 10 голосов

  • Please log in to reply
8198 ответов в этой теме

#6001
Владимир_Муран

Владимир_Муран

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 379 сообщений
P.S. Для админов!
Ху....... Вы это художники Вы!

#6002
Фельдфебель

Фельдфебель

    Старожил

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPip
  • 27 030 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: fjdndxjckk

кокс или старость? 



#6003
Горец67

Горец67

    жирный монстр-эстет , грузчик)колхозник)больной старик))

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 32 899 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Сакартвело

кокс или старость? 

может все вместе?



#6004
Виктор С

Виктор С

    Аксакал

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 40 965 сообщений
  • Имя: Виктор
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

кокс или старость? 

При чём здесь старость?

Кокс или борзость.

"С таким счастьем - и на свободе"(с)



#6005
корнер

корнер

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 2 033 сообщений
  • Имя: Юрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ульяновск

Владимир, Вы конечно молодец, но крашеные волосы у мужика- это диагноз.

 

Ну вот, а я только хотел у Володи спросить, что за краску он использует.(



#6006
корнер

корнер

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 2 033 сообщений
  • Имя: Юрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ульяновск

Вот покрашусь, и буду с моими подтягами с полтинником, вылитый Володя.)



#6007
Честер

Честер

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 52 587 сообщений
  • Имя: Виталий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

При чём здесь старость?

 

ты что, обиделся?



#6008
Виктор С

Виктор С

    Аксакал

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 40 965 сообщений
  • Имя: Виктор
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

ты что, обиделся?

У всех свои заёбы триггеры.)

Но ссылки на возраст или пенсне не информативны.

Нет никакой информационной ценности в выражениях "старый дурачок" или "молодой мудило".


Сообщение изменено: Виктор С (09 июля 2019 - 05:00)


#6009
Владимир_Муран

Владимир_Муран

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 379 сообщений
Если Вам понравился мой парик, могу и Вам такой достать за 300 Евро!
Пока думаете и соображение, посмотрите ещё одно видео


#6010
Тачёный

Тачёный

    мастер спорта

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 7 508 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: челябинск

100 метровку за 10 сек

дак это.я вроде не зам бег.а за результаты :db:



#6011
Горец67

Горец67

    жирный монстр-эстет , грузчик)колхозник)больной старик))

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 32 899 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Сакартвело

Если Вам понравился мой парик, могу и Вам такой достать за 300 Евро!
Пока думаете и соображение, посмотрите ещё одно видео

вы конечно извините..но это просто махи))но только не на средние дельты))просто махи))



#6012
Владимир_Муран

Владимир_Муран

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 379 сообщений

вы конечно извините..но это просто махи))но только не на средние дельты))просто махи))

вы конечно извините..но это просто махи))но только не на средние дельты))просто махи))


Я Вас извиню, когда Вы помашете 22 кг гантелями через стороны и выложите своё видео!

#6013
Горец67

Горец67

    жирный монстр-эстет , грузчик)колхозник)больной старик))

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 32 899 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Сакартвело

Я Вас извиню, когда Вы помашете 22 кг гантелями через стороны и выложите своё видео!

ожидаемый ответ))) с таким весом с правильной техникой я долго еще не смогу ))а выкладывать корявые махи как некоторые не собираюсь..



#6014
Mr.55

Mr.55

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 2 617 сообщений
  • Имя: егор
  • Пол: Мужчина
  • Город: Саратов

достать за 300 Евро

За 300 Евро лучше машинку для стрижки купить. :rofl:  А париков с пробором не бывает.

#6015
Silovichok

Silovichok

    Гражданин СССР

  • Модератор
  • PipPipPipPipPipPip
  • 38 972 сообщений
  • Имя: Максим
  • Пол: Мужчина
  • Город: *

Если Вам понравился мой парик, могу и Вам такой достать за 300 Евро!
Пока думаете и соображение, посмотрите ещё одно видео


Отвратительная техника. Что за закидывания? И это показывает заслуженный тренер? Упражнение Угробь плечи .. мне жаль тех кто у вас тренируется.

#6016
Владимир_Муран

Владимир_Муран

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 379 сообщений


Отвратительная техника. Что за закидывания? И это показывает заслуженный тренер? Упражнение Угробь плечи .. мне жаль тех кто у вас тренируется.


Техника или есть или нет, а что такое отвратительная техника? Если Вы считаете читинг отвратительным, то берите вес и работайте без читинга, а вот если работаете в отказ, то читинг на пользу. До этого я сделал проходка махи всторону на 30 раз 4/6/8/10/13, 16 х 20, 19 х 15 и 2 подхода 22 х 10

Сообщение изменено: Владимир_Муран (09 июля 2019 - 07:23)


#6017
Silovichok

Silovichok

    Гражданин СССР

  • Модератор
  • PipPipPipPipPipPip
  • 38 972 сообщений
  • Имя: Максим
  • Пол: Мужчина
  • Город: *


Техника или есть или нет, а что такое отвратительная техника? Если Вы считаете читинг отвратительным, то берите вес и работайте без читинга, а вот если работаете в отказ, то читинг на пользу. До этого я сделал проходка махи всторону на 30 раз 4/6/8/10/13, 16 х 20, 19 х 15 и 2 подхода 22 х 10


Уважаемый, выкиньте свою корочку в помойку и удалите запись что тренер какой то .. Снимая подобные видео и даже не с техникой а уебанскими кривляниями вы доказываете свой профанизм ... Теперь понятно по какой причине у тебя, Вова, плечей нет вообще и не будет.

Сообщение изменено: Silovichok (09 июля 2019 - 07:31)


#6018
Владимир_Муран

Владимир_Муран

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 379 сообщений

вы конечно извините..но это просто махи))но только не на средние дельты))просто махи))




#6019
Владимир_Муран

Владимир_Муран

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 379 сообщений


#6020
Горец67

Горец67

    жирный монстр-эстет , грузчик)колхозник)больной старик))

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 32 899 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Сакартвело

от того что вставку сделали в ролик махов с небольшим весом от этого техника махов с 22кг лучше не стала))
У вас все тело принимает участие в подьеме гантелей))если вам просто надо поднять гантели то так бы написали а упражнение на дельту это другое.

#6021
Silovichok

Silovichok

    Гражданин СССР

  • Модератор
  • PipPipPipPipPipPip
  • 38 972 сообщений
  • Имя: Максим
  • Пол: Мужчина
  • Город: *


Нда. Все таки про мусорное ведро подумай ))) Мало того что ранее плечи рекомендовал убивать, так теперь локтевые суставы гагружаем ... Вас, Вова, самого надо учить. Наличие корочки знаний не прибавляет как показала практика)))

#6022
merQ

merQ

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 30 411 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Не определился
  • Город: Екатеринбург

Владимир, не обращайте внимания н азавистников, они гантель 22 килограмма только в Интернете видели, поэтому даже не знают, что махи с 22 кг делают именно в такой технике. 



#6023
Тачёный

Тачёный

    мастер спорта

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 7 508 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: челябинск

Я Вас извиню, когда Вы помашете 22 кг гантелями через стороны и выложите своё видео!

владимир.я 32 помашу и чё?! :diablo:



#6024
Skobyelena

Skobyelena

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 10 260 сообщений
  • Имя: Гена
  • Пол: Мужчина
  • Город: СССР

Да, конечно мужику хочется внимания со стороны и внимания положительного, видимо этого ему не хватало в молодости и может для нас это выглядит не очень красиво и мы плохо это воспринимаем. Но, он очень старается и надо признать довольно успешно учитывая его возраст и мне кажется может как-то по лояльней к нему отнестись, ведь мы все имеем свои личные слабости и иногда идём у них (слабостей) на поводу. Моё личное видение, его поведения на форуме. Вот как-то так.



#6025
Олег К

Олег К

    Невыступающий неспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 71 965 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: Русский Север

Да, конечно мужику хочется внимания со стороны и внимания положительного, видимо этого ему не хватало в молодости и может для нас это выглядит не очень красиво и мы плохо это воспринимаем. Но, он очень старается и надо признать довольно успешно учитывая его возраст и мне кажется может как-то по лояльней к нему отнестись, ведь мы все имеем свои личные слабости и иногда идём у них (слабостей) на поводу. Моё личное видение, его поведения на форуме. Вот как-то так.

Поддержу. Владимир хоть и любит хохмить в своём стиле, но никого никогда не оскроблял.  Потому хамство в его адрес со стороны некоторых форумчан абсолютно не оправдано.



#6026
Честер

Честер

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 52 587 сообщений
  • Имя: Виталий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Если Вам понравился мой парик, могу и Вам такой достать за 300 Евро! Пока думаете и соображение, посмотрите ещё одно видео

Владимир, это фантастика, 22 кг на махи - это очень крутой вес! Поэтому у вас и дельты чемпионские! Мало кто способен так чисто выполнять это упражнение с таким тяжелым весом 



#6027
Turkman76

Turkman76

    Arik©к титулу "стукач",добавился "стрелочник"

  • Участник форума
  • PipPip
  • 2 705 сообщений
  • Имя: Макс
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Вот, кстати, ещё нашёл старую запись!


Тут оператор сплоховал конечно... 0:30 бицепс оказался в тени и практически слился в фоном. 
 

1:22 "штанга в 5 киллограммов"? Это ошибка или правда были проблемы со штангой в 5кг?


Сообщение изменено: Turkman76 (10 июля 2019 - 01:36)


#6028
Владимир_Муран

Владимир_Муран

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 379 сообщений

А что Вы об этом думаете?

http://zen.yandex.ru...0dcf200ade2e904



#6029
merQ

merQ

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 30 411 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Не определился
  • Город: Екатеринбург

Мда, психотип понятен ))) На людей - похуй, главное самоабманываться мнимым величием



#6030
Mr.55

Mr.55

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 2 617 сообщений
  • Имя: егор
  • Пол: Мужчина
  • Город: Саратов

Владимир, а жена видимо не разделяет с Вами ЗОЖ?




2 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 2 гостей, 0 скрытых