20143 ответов в этой теме

[Руст]

омега 3-6 - я льняное масло и рыжиковое литрами хреначил. бестолку. Врач сказал, что типа это все хуита и нужно принимать эфиры омега-3 по 1г в день. 

Я не знаю, что такое эфиры Омега-3, но хреначить надо было рыбий жир, только в нём есть незаменимые EPA и DHA кислоты. 

[Domus]

странно что подсолнечное не пил

[Oblako]

не знаю, что такое эфиры Омега-3, но хреначить надо было рыбий жир, только в нём есть незаменимые EPA и DHA кислоты.

 

Рыжиковое масло самое близкое по содержанию омег к льняному и единственная поэтому альтернатива для тех у кого жкб и категорически нельзя пить рыбий жир и льняное.Воть)
 

[mvald]

Какие-то депрессивные размышления бывалых последнее время)

[Руст]

Рыжиковое масло самое близкое по содержанию омег к льняному и единственная поэтому альтернатива для тех у кого жкб и категорически нельзя пить рыбий жир и льняное.Воть)
 

Что такое жкб? Минут 5 пытался расшифровать, но так и не придумал. Желудочно-кишечная б.....? 

Сообщение изменено: Руст (14 октября 2015 - 12:40)

[AnatolyR]

Вообще это называется: поиздеваюсь ка я над организмом и посмотрю что из этого выйдет

[Domus]

Какие-то депрессивные размышления бывалых  Хиляка последнее время)

Бывалые тут не причем )

нам уже пора молоко за вредность давать

[Пуня]

такое давление разрушает организм..выводы сам делай..

Чевооо?

У меня пол-жизни 130/90, когда плотника вызывать прикажешь?

[Павлуха]

Чевооо? У меня пол-жизни 130/90, когда плотника вызывать прикажешь?

смотря насколько он у тебя прочный...и все-таки 130 это не 145...мне в мясниковском кардиоцентре сказали, что 130/85 - максимально допустимое...дальше надо медикаментозно снижать...иначе ранний инфаркт или еще что...насколько рано - тут уже дело индивидуальное...но вот по поводу цифр я четко запомнил..

[Железякин]

Павлуха, у меня есть подозрения, что они все таки на обычных людей считают, а не физкультурников.  и таких  все не как у людей )

[Павлуха]

что они все таки на обычных людей считают, а не физкультурников

не думаю, что у физкультурника организм другой..чтобы ему высокое давление вред не приносило...я могу ошибаться, но у тренированного человека и пульс реже и давление ниже должны быть, чем у обычного человека..

з.ы. я спрашивал и про качалку и про астероиды...про цифры было сказано, что неважно, что делаешь...про астеройды врач сказала, что я тебя все равно не переубежу (мне 20 лет было)...но юзай, которые воду не держат...и еще...каждые 10 кг, не важно жира или мышц добавляют к цифрам АД (вот здесь в цифрах могу ошибиться) 5 мм...

Сообщение изменено: Павлуха (14 октября 2015 - 01:45)

[medvedm61]

AnatolyR,

Артериальная гипертензия, синдром соединительно-тканной дисплазии, пролапс мк 1ст, тк 1-2 ст, гиоальфахолестеринемия, атеросклероз аорты, ак с ар 1-2 ст. 

Ты забыл вопросительный знак в конце поставить , то есть это не диагноз. а предположение.

[Don VOVCHIK]

Вообще это называется: поиздеваюсь ка я над организмом и посмотрю что из НЕГО выйдет

[renepjd]

Какие-то депрессивные размышления бывалых последнее время)

это все хиляком навеянно

[Пуня]

не думаю, что у физкультурника организм другой..чтобы ему высокое давление вред не приносило...я могу ошибаться, но у тренированного человека и пульс реже и давление ниже должны быть, чем у обычного человека..

За пульс не знаю, а вот всё мясо кровью прокачать - думаю, обычным давлением можно и не обойтись.

И организм у спортсменов совсем другой, чем у обычных людей.

...За термин "спортивное сердце" слыхал?

[Павлуха]

За термин "спортивное сердце" слыхал?

и? это патологическое состояние, и оно для здоровья вредное...

[Пуня]

и? это патологическое состояние, и оно для здоровья вредное...

Это - адаптация. Ровно такая же, как и адаптированные под подъём больших кг мышцы. 

[malandr]

 к писюну надо что то добавлять по линейной прогрессии. 

линейку ))

[Domus]

Немного сменю тему ибо достало

Леша, проходку в жиме с пола как сделаешь запиливай сюда. Страна должна знать своих героев )

[Хиляк]

анализы пришли.

[RASL]

Хиляк ,

Ну держись, разнесут тебя сейчас!))))

[Хиляк]

Хиляк, Ну держись, разнесут тебя сейчас!))))

прав был Руст на счет прогестерона. он повышен. 

[RASL]

Хиляк ,

Да помню. Но в остальном то все в порядке и тестостерон хороший!!!! Если, что так!

[Domus]

Нытик ты Николай, просто нытик
Анализы можно под стекло и на выставку

Прогестерон повышеным далеко не всегда знак равенства перетрену.
Стресс / адаптация могут его увеличить
Тем более здесь маленькое превышение

[Руст]

Непонятно, почти на величину референса, мне кажется не такое уж и маленькое превышение. 

 

А так, да, анализы очень даже неплохие. 

Сообщение изменено: Руст (14 октября 2015 - 07:36)

[RASL]

Руст,

Да ему нормально питаться, спать и не делать ерунду, какой он страдает в тренинге и будет все ок.

А то не занимается, потом натрениться до упора, зачем это надо.

[Руст]

Я ваще Коляну бы посоветовал резко сменить вид деятельности, н-р перейти на аэробный бег. Но только аккуратно, в свете последних осмотров у врачей. 

[Domus]

Я видал превышение в 3 референса
Вот это - перетрен
А тут - понты для приезжих как говорит мой менеджер по продажам

Я ваще Коляну бы посоветовал резко сменить вид деятельности, н-р перейти на аэробный бег. Но только аккуратно, в свете последних осмотров у врачей.

+100500

[Death Star]

анализы пришли.
анализÑ.png

Анализы нормальные, надо кушать мясо, больше спать и не заниматься хуйней в плане тренинга)))

[RASL]

Руст,

я ему советовал купить фотоаппарат и велосипед и не Ипать не кому мозг! и телу приятно и мозг занят!

Сообщение изменено: RASL (14 октября 2015 - 08:01)