Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

Разговоры на околотренировочные темы

* * * * - 12 голосов

  • Please log in to reply
60092 ответов в этой теме

#60091
oscid

oscid

    IgG к SARS-CoV-2

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 58 726 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Екатеринбург

хрена се
Это 300-400 калорий просто чтобы салат был повкуснее или в чем прикол?


Ты че не в курсе?

Если что-то невкусно, ешь с хлебом
Если не помогает добавь сметаны или масла
Не помогает добавь горчицы
Не помогает - добавь хрена
Не помогает - это не русская кухня

#60092
commandos

commandos

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 2 056 сообщений
  • Имя: Стас
  • Пол: Мужчина
  • Город: Санкт Петербург

А жирок худИт)

attachicon.gif IMG_20241125_113439.jpg

attachicon.gif IMG_20241125_114510.jpg

у меня на ужин была греча с тушёной говядиной и перцем и пирог с кабачком+ стакан протеина.

#60093
Grillmaster

Grillmaster

    Тренер по похуданию

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 53 999 сообщений
  • Имя: ~
  • Пол: Мужчина
  • Город: ~


у меня на ужин была греча с тушёной говядиной и перцем и пирог с кабачком+ стакан протеина.


Мне углеводы нельзя) В моём случае - это пустые калории, потому что я всё равно жиром накидаюсь :rofl: Поэтому я на гибкой диете и жирею :D


1 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 1 гостей, 0 скрытых