Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

АРХИВ: ЧАТ-БАР "МАЭСТРО РИХАД" (ЦИТАДЕЛЬ ПРЕДНАКОПА)

* * * * - 41 голосов

  • Закрытая тема Тема закрыта
349875 ответов в этой теме

#60061
Arik

Arik

    Пивная сиська

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 36 135 сообщений
  • Имя: Как у Райкина
  • Пол: Мужчина
  • Город: Vaughan
Если талия 66 выглядит такой огромной,представляете насколько мелкий в реал лайф этот сморчок ?)))

Сообщение изменено: Arik (27 мая 2015 - 03:12)


#60062
roninrey

roninrey

    Бывалый

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 7 103 сообщений


ну как - я сплю в отдельной комнате, мне надо выспаться, чтоб голова нормально работала...голова - мой рабочий инструмент

а у жены и так халява полная - весь день с ребенком ) когда он спит (в дневной сон) тоже может поспать )

 

Нифига себе - халява, весь день с ребёнком. Это тяжело. Не, не согласен. А голова, она и у меня была - рабочий инструмент, тем более была работа с людьми, это в тот период, о котором я писал. Я этот формат, помощи жене, перенял у деда. Дед, он прошел всю войну, работал в шахте. Когда родился старший брат, в 1951 году, он приходил с работы, а работал в лаве, брал брата, то есть своего внука, на руки, и всю ночь носил его на руках, если тот не спал/плакал. Утром уходил на работу. Если мать маленького ребёнка ночью высыпается, то она лучше переносит весь день с ребёнком, общения, ухода, воспитания. И ребёнку от этого лучше. В итого - всем лучше. Кроме вас. Ну, так на то ты  и мужчина, чтобы свою, не жены, холку подставлять. )))))



#60063
Znatok Ne

Znatok Ne

    познать отрицание

  • Супервайзер
  • PipPipPipPip
  • 18 522 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Moscow

Хватит здесь и одного Знатока Необыдлинга.

благодарю тебя всепознавший о низости вентиляторных страстей ... что не просто позволяешь мне следовать делу твоему и внимать слову, не изгоняя из храма Преднакопа ... но и за то что щедро наградил меня столь величественным именем ... и благодарю тебя за проявляемую скромность и величие ... даже награждая своих почитателей ты делаешь это без ненужной мишуры монархического величия ... я восхищен твоим талантом быть над всеми Нами и одновременно быть рядом с каждым из нас ... увы я не имею столь совершенно развитой скромности как у тебя ... и поэтому я ничтоже сумняшеся ... и с твоего благословения, уберу зачеркивание с твоего дара и выделю его алым ярким цветом крови, пламени и истины ...

#60064
sereje4ka

sereje4ka

    активный образ жизни и в дрыганье организма необходимости нет

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 13 175 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Не определился
  • Город: .

со спины нормально. 



#60065
БАБЫ И ПАПИРОСЫ

БАБЫ И ПАПИРОСЫ

    У НАС ВСЁ ХОРОШО.

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 15 079 сообщений
  • Имя: Арнольд
  • Пол: Не определился
  • Город: Наслаждаево

насколько мелкий

 

...я тож за большие размеры ! ......107 кг стабильно ) ....



#60066
roninrey

roninrey

    Бывалый

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 7 103 сообщений

А со спины Рихад хорош. Серьёзно. Молоток! Ну, у него свой путь, ему не до тренинга, они изобретатели. 



#60067
УШАСТИК

УШАСТИК

    ?

  • Участник форума
  • Pip
  • 777 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: мск

А со спины Рихад хорош. Серьёзно. Молоток! Ну, у него свой путь, ему не до тренинга, они изобретатели. 

я все же считаю, что у него просто свой тренинг



#60068
БАБЫ И ПАПИРОСЫ

БАБЫ И ПАПИРОСЫ

    У НАС ВСЁ ХОРОШО.

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 15 079 сообщений
  • Имя: Арнольд
  • Пол: Не определился
  • Город: Наслаждаево

я все же считаю, что у него просто свой тренинг

 

))))))................



28 посетителей читают эту тему .......

 

 ....соседняя палата подтянулась....



#60069
Don VOVCHIK

Don VOVCHIK

    Молотобоец

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 24 299 сообщений
  • Имя: Владимир
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ростов-на-Дону

я все же считаю, что у него просто свой тренинг


Свой талий в 67 см у него!

#60070
УШАСТИК

УШАСТИК

    ?

  • Участник форума
  • Pip
  • 777 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: мск

Свой талий в 67 см у него!

вовчик, я в молодости весил 67,5 при росте 176 см, талия у меня была стабильно 73 см, грудка 105 см, выглядело на фотах примерно так же.



#60071
sereje4ka

sereje4ka

    активный образ жизни и в дрыганье организма необходимости нет

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 13 175 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Не определился
  • Город: .

10891813_993371847353352_327169140369881



#60072
roninrey

roninrey

    Бывалый

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 7 103 сообщений

я все же считаю, что у него просто свой тренинг

 

Простейший, обычный, типично/атипично-физкультурный. Со своего - только антураж. С дикой техникой, дичайшей. Это объективно, по действу. Антураж не рассматриваем. Тем более что и практика, и антураж, это всё периодически и регулярно меняется. Но чтобы реально чето продвинуть, по мышечному развитию, надо серьёзно пахать. А чтобы серьёзно пахать, надо пользоваться нормальной технологией. Без технологии на серьёзный нагрузочный уровень натурально не выйти. Преднакоп, конечно, сакральная штука, но серьёзные нагрузки не обеспечит, такая технология. Че тут дискутабельного то? Всё ясно, вообще то.   



#60073
УШАСТИК

УШАСТИК

    ?

  • Участник форума
  • Pip
  • 777 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: мск

10891813_993371847353352_327169140369881

 

Простейший, обычный, типично/атипично-физкультурный. Со своего - только антураж. С дикой техникой, дичайшей. Это объективно, по действу. Антураж не рассматриваем. Тем более что и практика, и антураж, это всё периодически и регулярно меняется. Но чтобы реально чето продвинуть, по мышечному развитию, надо серьёзно пахать. А чтобы серьёзно пахать, надо пользоваться нормальной технологией. Без технологии на серьёзный нагрузочный уровень натурально не выйти. Преднакоп, конечно, сакральная штука, но серьёзные нагрузки не обеспечит, такая технология. Че тут дискутабельного то? Всё ясно, вообще то.   

ронин, вы слишком серьезны, я в порядке)))конечно ясно , но...где же еще, как не здесь,  сережечка запостит свою фею ???



#60074
БАБЫ И ПАПИРОСЫ

БАБЫ И ПАПИРОСЫ

    У НАС ВСЁ ХОРОШО.

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 15 079 сообщений
  • Имя: Арнольд
  • Пол: Не определился
  • Город: Наслаждаево

Всё ясно, вообще то.   

 

......



#60075
Don VOVCHIK

Don VOVCHIK

    Молотобоец

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 24 299 сообщений
  • Имя: Владимир
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ростов-на-Дону
УШАСТИК,
Я в молодости при росте 181 весил 68 кг. Талия была 71. Точнее где там талия х.з. таз был, ребра, кубики...пупок.. Кароч велосипед. Все тощее было кроме спины(по сравнению с остальным), спина хоть както развивалась.

#60076
ryabuji

ryabuji

    Серьёзен как никогда

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 15 992 сообщений
  • Имя: Александр Рябухин
  • Пол: Мужчина
  • Город: Иркутск

но...где же еще, как не здесь,  сережечка запостит свою фею ???

 

Фея пиздатая.

Но вот эта - пижже!

(если кто не узнал, это та наиболее симпатичная из двух, ради которых Игорек был готов рвануть на край света)

 

ой.jpg



#60077
УШАСТИК

УШАСТИК

    ?

  • Участник форума
  • Pip
  • 777 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: мск

УШАСТИК,
Я в молодости при росте 181 весил 68 кг. Талия была 71. Точнее где там талия х.з. таз был, ребра, кубики...пупок.. Кароч велосипед. Все тощее было кроме спины(по сравнению с остальным), спина хоть както развивалась.

ну вот, мы были, а Рихад сейчас такой.

 

но при это спину имеет...относительно своих данных весьма неплохую.

 

и ноги тоже, кстати.

 

все же он генетик.



#60078
Don VOVCHIK

Don VOVCHIK

    Молотобоец

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 24 299 сообщений
  • Имя: Владимир
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ростов-на-Дону
ryabuji,
А какой рост у нее?!

#60079
Камбоджиец

Камбоджиец

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 79 сообщений
  • Имя: Абрахам
  • Пол: Мужчина
  • Город: Надмосковье

Прихожу из зала, отпахав там с людьми, беру ребёнка нА руки, так он успокаивается, и ношу, всю ночь, иногда. Ну, часами. Он засыпает, тогда осторожно укладываю его, и сам ложусь, рядом. Если он проснулся, сразу на руки, и хожу с ним.

Я дежурил с сыном ночью, только тогда, когда на следующий день не на работу.

А если всю ночь на руках относил, та какая нафиг работа на следующий день, ну день два еще наверное можно перебиться, но дальше то как? Голова реально соображать перестаёт.



#60080
Balgo

Balgo

    Бывалый

  • Забанен
  • PipPipPip
  • 7 617 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Горы

ну как - я сплю в отдельной комнате, мне надо выспаться, чтоб голова нормально работала...голова - мой рабочий инструмент а у жены и так халява полная - весь день с ребенком ) когда он спит (в дневной сон) тоже может поспать )

У тебя жена не работает, дома сидит?



#60081
Don VOVCHIK

Don VOVCHIK

    Молотобоец

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 24 299 сообщений
  • Имя: Владимир
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ростов-на-Дону
УШАСТИК,
У него что????? вернулся период полового созревания?!

#60082
Хиляк

Хиляк

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 7 055 сообщений
  • Имя: Николай
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ленинград-Санкт-Петербург-Москва

Голова реально соображать перестаёт.

у меня был такой случай - вместо 20% роялти проеб..ал и поставил 50%. Это ошибка ценою в миллионы рублей. 



#60083
ryabuji

ryabuji

    Серьёзен как никогда

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 15 992 сообщений
  • Имя: Александр Рябухин
  • Пол: Мужчина
  • Город: Иркутск

ryabuji,
А какой рост у нее?!

 

Если верить бразильской статейке в сети, то 169 см



#60084
Znatok Ne

Znatok Ne

    познать отрицание

  • Супервайзер
  • PipPipPipPip
  • 18 522 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Moscow


Arik, сам ...

читаешь таки ...


благая весть для всех последователей мастера рекомпоза ... мы конечно боязливо (дабы не вызвать твой гнев, о великий) допускали, что ты тренируя свою монаршую силу воли, бесстрашно, но с брезгливой величавостью, приоткрываешь порой завесу справедливо изобретенного и сразу же возведенного тобой самоИГНОРоЩита, спасающего тебя великого от произвола, ранящих как острые клинки, кощунственных слов тех кого уста твои именуют "быдло и сраные шлюхи", и не страшась этих болезненных уколов, порой оставляющих кровоточащие стигматы на торсе твоем несравненном, преднакопляешь ярость и гнев, дабы обрушить их на головы всех смеющих оспаривать по нескольку раз слово твое ... при тебе .. в храме этом ... благословенен пусть будет путь твой до самого конца эры тобой возглавляемой ...

#60085
Don VOVCHIK

Don VOVCHIK

    Молотобоец

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 24 299 сообщений
  • Имя: Владимир
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ростов-на-Дону
ryabuji,
Беру! Заверните две (с)

#60086
Хиляк

Хиляк

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 7 055 сообщений
  • Имя: Николай
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ленинград-Санкт-Петербург-Москва

rihad,

 

Рихад, такой вопрос - сколько ты спишь в сутки? есть ли дневной сон? 

 

какой у тебя распорядок дня? 



#60087
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 166 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку
Znatok Ne, хватит быдлить! Кто-то цитирует, что тут непонятного.

#60088
crossfitmen

crossfitmen

    ОколоКроссфит

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 9 939 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Рио
66sm.jpg

#60089
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 166 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку

rihad,
 
Рихад, такой вопрос - сколько ты спишь в сутки? есть ли дневной сон? 
 
какой у тебя распорядок дня?

По разному, часов 6-7-8. Организм сам регулирует.

#60090
muglan

muglan

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 381 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Казань
Рихад дивит всех видами
Мол, рекомпоз с рефидами
Донэры там с повидлами
И даже пирожок!

По вечернему Баку не спеша шел на полусогнутых ногах невысокий, тощий мальчуган в черных очках. Двумя руками, похожими на тощие и сухие ветки, карапуз держал донэр, который периодически надкусывал, урча, как собака и бормотал себе под нос что-то на вроде - "..ящмала-бищмала, рефиду воистину акбар..". Мимо проходили волоокие чернявые девицы и удивленно на него смотрели два раза, крутили пальцем у виска, хмыкали и проплывали дальше. Но мальчуган не обращал на них никого внимания. Он был в другом измерении. Он жил в своем Мире, где бился с драконами, гоблинами, быдлом, наказывал их, ставил в угол, унижал, подавлял знаниями и в оконцовке игнорил, чем окончательно добивал всю эту шатобратию. Это был его Реал-лайф. Вы спросите - А что медицина?! А медицина здесь бессильна, о как...


9 посетителей читают эту тему

1 пользователей, 8 гостей, 0 скрытых


    v.g.a.