5532 ответов в этой теме

[Legioner]

Prince два дня.день отдыха и два рабочих..дополнительно аэробика.можно попробовать три тяжелых треши-база день отдыха и три легких-памп-но надо нормальная фарм поддержка иначе на диете-сдохнешь.будешь халтурить.

Сообщение изменено: Legioner (18 ноября 2009 - 08:38)

[OLEJO]

"нормальная фарм поддержка иначе на диете-сдохнеш"

Вот собственно и ответ. У меня была связка Болд-Прима-Метан, но все равно силовые падают.
Наиболее эффективно именно кардио+ЭКА, силовые конкретно падают - поэтому для тех кому это важно, лучше на время на силовые забить, позже их восстановить.
Собственно через 2 недели ЭКА и прекратил т. к. худел слишком быстро - быстрее чем планировал.
Основной постулат ЭКА соло - слишком сильная потеря веса в том числе и мышц. ЭКА+фарма оптимальное вложение денег. Диета лучше углеводное чередование нежели жесткая безуглеводка.

[Juicer]

Просохнуть отлично можно и без кардио.

Встречаются личности, которые никогда не просыхают.

[Gvozd]

OLEJO
Сколько времени после завершения ЭКА, Эф еще держится в организме???

И вернусь к поставленному ранее вопросу, неужели никто так и непробовал Хитозан?

[Antropolog]

эка на 2 года просроченная будет работать?

[Rabbit]

Почитай аннотацию к хитозану,он для тех,кто жрет все подряд и хочет похудеть.Равзвод,ИМХО.

[-IVAN-]

мля, ну я например
прям отличный пример
скажите че схавать чтоб подрасти?

[OLEJO]

Цитата(*`^КвахА^`* @ 18.11.2009, 11:46) *
Просохнуть отлично можно и без кардио.

Встречаются личности, которые никогда не просыхают.

[OLEJO]

Сколько времени после завершения ЭКА, Эф еще держится в организме???


Если судить по депрессняку, то еще неделя. Тренировки у меня всегда Пн-Ср-Пт. В понедельник схавал 1, типо не зацепило...Во вторник схавал 2 - вроде что-то чувствуецца, в среду добавил до 3 - нормально вроде. В четверг все начало вместе работать - так расколбасило - мама не горюй! Пришлось в четверг и пятницу по 1 хавать.
Пришел к выводу, что оптимально по 1 в день тренировки натощак за два часа до занятий.

[Жеребец]

пошел телефон оплачивать, вижу аптека непонятно откуда нарисовалась, ну думаю все, это судьба куплю на обратном пути. но блин отказались продавать мне даже кофеин, не то что бронхолетин(
жаль там бабулек много было, я б девчушку быстро разговорил на продажу


а насчет аспирина - нашел вроде там нужный от байера, но мин.дозировка только 500мг в таблетке.
стоит его брать? т.е. пойдет если пополам его раскалывать перед приемом?

[bigkatana]

А если пить вместо эфедрина , Синефрин (Горький апельсин традиционно использовался китайской народной медициной в качестве средства, укрепляющего здоровье. Основное действующее вещество горького апельсина – синефрин, обладающее термогенным (жиросжигающим) эффектом. По химической структуре синефрин – это амфетаминоподобное вещество, очень близкое по своему составу к эфедрину.

В связи со сходным химическим строением, но существенно более низкой частотой и выраженностью побочных эффектов, синефрин в настоящее время активно включается в качестве заменителя эфедрина во многие жиросжигающие формулы. )

200 мг Кофеина и 20 мг Синефрина
Кто нить пробовал , будет ли такой же эффект как и от связки Эфедрин - Кофеин ???

[Сан Саныч]

bigkatana
Эфедрин ни чем не заменешь! Имею в виду его аналоги или схожие по структуре вещества!

[Manfredi]

А вот и нифига! Вернее не совсем правильно... Производители всяческих жиросжигателей в качестве жиросжигающего компонента как раз очень часто синефрин и используют. Ну по крайней мере так в аннотациях написано...и не по своей воле. Эф ведь в большей части мира запрещён. Только вот реально действенный эффект от него врятли стоит ожидать. Эфедрик это что-то типа золотой середины среди жиросжигателей (т.е. и мощнее и слабее). Вообще все люди разные, метаболизмы разные. Мне 50 мг было в самый раз а приятель и с 20 мг был чуть ли не в состоянии эйфории.

[Жеребец]

а еще такой вопрос - какой сделать перерыв, если я сейчас кушал тайт?
или побочки возникнут только при совместном употреблении?

достал 3 бронха в центре города без рецепта, а вместо кофеина предложили взять коффетин, но состав напугал-особенно кодеин(10мг на 50мг кофеина).

[Legioner]

Prince я с гидроксиката слазию и перехожу на эка.добавь клена маленько-будет хоть сироп жечь сладкий.блин бронхолетин.

[Сан Саныч]

Legioner
Да уж сахарку в бронхолитине изрядно! Помню раньше его частенько попивал и тож клен с ним ставил. Надоел он,как вспомню этот вкус,блевать охота!

[Сан Саныч]

Prince
По рецептам?? У нас его хоть жопой жуй и все свободно,правда боль четырех флаконов на харю не отпускают Составчик ужасный,всего по маленьку Помню мне в одной аптеке бронхолитин с шалфеем хотели впарить,отказался,сославшись,что гавна там и без шалфея изрядно! Все равно бронхо этот самая настоящая кака,но за ниимением другого приходится делать выбор в его пользу!

[Жеребец]

Legioner, пока побаиваюсь еще и клена добавлять сюда)

а насчет сахара..я его и так вроде как немного потребляю(плюс в чай уже пару месяцев кладу в 3 раза меньше)

Александр058, вот так вот( на прошлой странице еще отписывал-в местной аптеке даже кофеин не продали.

я вообще думал уже никак не достать мне безпроблемно эка, но сегодня весь день аптеки встречались(при том что буквально пару месяцев назад их там не было) - ну думаю это намек) надо зайти. "нуу...вообще он по рецепту...вам один?"..."лучше 3" - ответил я с наглой улыбкой


завтра на районе схожу в аптеку еще в одну, в крайнем случае попробую в той же выпросить кофеин где отказали) а то хотелось бы уже с завтра начать)

а к теме кардио и эф - девушка рассказала что ее знакомый кушал эка без тренинга вообще(кофеин из коффетина брал) - хорошо худел.

насчет вкуса..мне пока по отзывам представляется что-то наподобие сырого абсента)

[Сан Саныч]

Manfredi
вот в том то и соль,что синафрину по действию до эфедрина как до Китая раком!

[Сан Саныч]

Prince
Сурово у вас однако если даж кофеин свободно не купить! а вкус тебе его быстро надоест! Возможно кто-то и будет худеть на ЭКА без тренинга,но не в полной мере! Чтоб заставить работать тот или иной преп,надо пахать в зале и правильно питатся,а закидывать в себя что-то просто так,по мне это нах...не надо! Я недавно где-то читал,вот убей не помню где,один парень рассказывал как его товарищь хавал ДНП и при этом к спорту не имел вообще никокого отношения! Вот не пойму,а зачем? Неужели нельзя было просто сесть на диету,походить в зал,побегать и не ставить на себе дикие эксперементы с такими серьезными средствами! Что это,банальная лень?

Сообщение изменено: Александр058 (25 ноября 2009 - 12:24)

[Legioner]

Александр058 ДНП-это уж называеться приплыли.при силе воли можно на менее вредных препах высушиться.
Prince Какой сахар в чай-если сушка забыть на сладкое тянет-ну мандаринки.чернослива немножко.если на массе-заменитель-ну медка натурального маленько с утра если-иначе отложиться на пузе и других местах быстро.

[Сан Саныч]

Legioner
не то слово приплыли! Это уже до.б...изм!

[Жеребец]

Не знаю, я с ним не контачил лень до всякого может довести)
а сладкого и не хочется, протеин вкуснее любых сладостей))))
поздно сегодня встал, не пойду уже за кофеином..начну тогда со следующей трены с эка.

[Жеребец]

появилась сонливость от эка - в итоге сплю в день не один раз по 9-10 часов, а скажем 6-7 часов плюс еще днем остальное досыпаю - это нормально?
нашел только то что это от передозировки кофеина-хотя пью 200мг как надо.
на тренировке хорошо себя чувствую.

[Legioner]

HellsmitHтеофедрин-там 25мг в табе.плюс ненужное.не помню.я от греха подальше сразу уничтажаю упаковку и инструкцию а табы в банку с под зма-кальций блин.по рецепту только.арсан турецкий но уже два сезона у нас его нет он получше будет.митадрен25 это спортпит--эфедрин здесь синтетический -эфедрина гидрохлорид.кофеина 250.аспика 100.плюс по мелочамно и его проблематично достать.вместе с кленом сушит -соло куча энергии.но мне аптечный больше на жиросжигание дает.а бронхолетин -это куча сахару.приход в течении 30-40 минут после приема-когда все люди братья.но без клена не фонтан.

Сообщение изменено: Legioner (07 декабря 2009 - 09:52)

[Русян]

Какая примерная цена Эфедрина? 150 руб за таблетку это не дорого?

[Mixx]

150 руб за таблетку это не дорого?

Ну только если таблэтка очень большая.