Вход
Регистрация
XOPEKЧЕМУ НЕ ВЕРИШЬ!!!
НОРМАЛЬНЫЕ ПОКАЗАТЕЛИ ДЛЯ ОБЕЗЖИРЕННОЙ МАССЫ!!!
ПЛЮС КРЕАТИНЧИК ПРОТЕИНЧИК А ТАКЖЕ КОМБЕЗ И БИНТЫ!!!
Будь добр,покажи свою обезжиренную массу,а то не верится мне в твой присед 200 кил...Или это в граммах?
Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Ваши объёмы и силовые показатели
1 голосов
Автор темы:
arni
, фев 22 2003 03:30
#571
Отправлено 27 февраля 2006 - 03:27
barsu4ok
-
- Привилегированный пользователь
-
- 1 836 сообщений
Новичок
-
Пол: Не определился
Будь добр,покажи свою обезжиренную массу,а то не верится мне в твой присед 200 кил...Или это в граммах?
Наверх
#572
Отправлено 27 февраля 2006 - 03:29
XOPEK
-
- Участник форума
-
- 9 сообщений
Новичок
А ТАМ ВЫШЕ НАПИСАНО 85!!!
Добавлено
КОРОЧЕ ТЫ НЕ ВЕРИШЬ В СИЛУ ВОЛИ ЛЮДЕЙ А ТОЛЬКО В ХИМИЮ ВЕРИШЬ!!!
ЕСЛИ ЧТО Я ДАЖЕ В КАНДИДАТЫ В МАСТЕРА СПОРТА НЕ ТЯНУ ПО ПАВЕРЛИФТИНГУ!!!
ФАНТАЗИИ НЕ ХВАТАЕТ ЧТОЛИ!!!
А ФОТКИ СПЕЦИАЛЬНО ДЛЯ ТЕБЯ ВЫКИНУ!!!
Добавлено
КОРОЧЕ ТЫ НЕ ВЕРИШЬ В СИЛУ ВОЛИ ЛЮДЕЙ А ТОЛЬКО В ХИМИЮ ВЕРИШЬ!!!
ЕСЛИ ЧТО Я ДАЖЕ В КАНДИДАТЫ В МАСТЕРА СПОРТА НЕ ТЯНУ ПО ПАВЕРЛИФТИНГУ!!!
ФАНТАЗИИ НЕ ХВАТАЕТ ЧТОЛИ!!!
А ФОТКИ СПЕЦИАЛЬНО ДЛЯ ТЕБЯ ВЫКИНУ!!!
#573
Отправлено 27 февраля 2006 - 03:37
barsu4ok
-
- Привилегированный пользователь
-
- 1 836 сообщений
Новичок
-
Пол: Не определился
#575
Отправлено 27 февраля 2006 - 11:43
barsu4ok
-
- Привилегированный пользователь
-
- 1 836 сообщений
Новичок
-
Пол: Не определился
#576
Отправлено 27 февраля 2006 - 11:59
HUGO
-
- Выступающий спортсмен
-
- 3 727 сообщений
301-й СПАРТАНЕЦ (на выкорме)
barsu4ok
Согласен, да и странно, что у XOPЬКА присед 200 и тяга 170......
На прямых ногах тянет что ли? Если приседает 200 то вытянуть то ногами может ...........
вот у меня тяга 200х5 и 250х1
а присед 180х6 и 200х1 .......
что вполне логично.
Согласен, да и странно, что у XOPЬКА присед 200 и тяга 170......
На прямых ногах тянет что ли? Если приседает 200 то вытянуть то ногами может ...........
вот у меня тяга 200х5 и 250х1
а присед 180х6 и 200х1 .......
что вполне логично.
Сообщение изменено: HUGO (27 февраля 2006 - 12:01)
#578
Отправлено 27 февраля 2006 - 04:08
Tolik_DOES
-
- Привилегированный пользователь
-
- 7 766 сообщений
Бывалый
все правильно!ПО ПОВОДУ ХИМИИ!!!
НАСМОТРЕЛСЯ Я НА ПАЦАНОВ У КТОРЫХ БИЦЕПС КОЛЕБЛЕТСЯ ОТ 40 ДО 50 ОТ КУРСА К КУРСУ!!! НАСМОТРЕЛСЯ НА ДИБИЛОВ КОТОРЫЕ КОЛЮТ ВСЕ ЧТО ПОПАЛО!!! НАСМОТРЕЛСЯ НА ЭТУ НЕОБДУМАННУЮ ФАРМАЦЕВТИКУ И МОГУ СКАЗАТЬ ЧТО ТОЛЬКО ИЗ ЗА ТАКИХ ИДИОТОВ БОЛЬШАЯ ЧАСТЬ НАСЕЛЕНИЯ СЧИТАЕТ НАШЕ БРАТСВО БОДИБИЛДИРОВ ТУПЫМ И БЕСПАНТОВЫМ СБОРИЩЕМ КАЧКОВ МУТАНТОВ НО НАДО ОТДАТЬ ДОЛЖНОЕ БОЯТСЯ И НЕХИЛО БОЯТСЯ!!! ТАК ЧТО БРАТЬЯ ДАВАЙТЕ ЛОМАТЬ ПОДОБНЫЕ СТЕРИОТИПЫ!!!
тебе же говорят бинты на ногах ))Согласен, да и странно, что у XOPЬКА присед 200 и тяга 170......
На прямых ногах тянет что ли? Если приседает 200 то вытянуть то ногами может ...........
#579
Отправлено 27 февраля 2006 - 05:10
HUGO
-
- Выступающий спортсмен
-
- 3 727 сообщений
301-й СПАРТАНЕЦ (на выкорме)
Tolik_DOES
Толь, негативное отношение к фарме это ладно. Я например, тоже натурал.
Но вот разница весокая слишком велика, бинты то конечно немного самортизируют, но не на 30 кг разницы..........
Уникум прям какой то!
Толь, негативное отношение к фарме это ладно. Я например, тоже натурал.
Но вот разница весокая слишком велика, бинты то конечно немного самортизируют, но не на 30 кг разницы..........
Уникум прям какой то!
#591
Отправлено 04 мая 2006 - 02:25
Боромир
-
- Участник форума
-
- 43 сообщений
Новичок
-
Имя: Василий Пупкин -
Пол: Не определился -
Город: Зимбабве
Чё-та я в голосование не врубился… В чём феня?
1. Год рождения 1977
2. Стаж 6 лет
3. Жим 125/Тяга 160/Присед 140
4. Бицепс 44 см
5. Сплит жимы/тяги/руки/ноги, тренировки через день
6. Химию не принимал
Рост 181, вес 91. Грудь 117 без вдоха без рук, талия со втянутым животом 75. Запястье 17,5…
Силовые результаты без тренировок на раз, без экипировки, с чистой техникой и на полную амплитуду. Бицепс холодный.
1. Год рождения 1977
2. Стаж 6 лет
3. Жим 125/Тяга 160/Присед 140
4. Бицепс 44 см
5. Сплит жимы/тяги/руки/ноги, тренировки через день
6. Химию не принимал
Рост 181, вес 91. Грудь 117 без вдоха без рук, талия со втянутым животом 75. Запястье 17,5…
Силовые результаты без тренировок на раз, без экипировки, с чистой техникой и на полную амплитуду. Бицепс холодный.
#592
Отправлено 04 мая 2006 - 06:59
DANIL2006
-
- Участник форума
-
- 31 сообщений
Новичок
Боромир
Комплимент- для твоих силовых, у тебя неплохие объемы и вес.
Критика- для твоих объемов и веса, у тебя просто нулевые силовые.
Добавлено
Год рождения-1981
Стаж-3,5года
Жим-170(без экипы)
Рука-46.5(холодная)
Вес-107
Рост-183
Химия-смотреть в подпись
Комплимент- для твоих силовых, у тебя неплохие объемы и вес.
Критика- для твоих объемов и веса, у тебя просто нулевые силовые.
Добавлено
Год рождения-1981
Стаж-3,5года
Жим-170(без экипы)
Рука-46.5(холодная)
Вес-107
Рост-183
Химия-смотреть в подпись
#593
Отправлено 04 мая 2006 - 07:56
Боромир
-
- Участник форума
-
- 43 сообщений
Новичок
-
Имя: Василий Пупкин -
Пол: Не определился -
Город: Зимбабве
DANIL2006
Гы, а что принять за исходное - объёмы или силу? Я считаю так - вес сам по себе вообще не очень важен, объёмы оцениваем относительно веса, а силу относительно объёмов.
Силовые у меня действительно для моих размеров низкие. Но этому есть объяснения. Во-первых, это без тренировок на раз - я работаю исключительно на массу и объём и больше никак. Жим слаб из-за оЦЦтающих дельт. Дельты мышцы небольшие, и если их доразвить, то мой вес практически не выростет, а вот результат в жиме скакнёт будь здоров. А ноги я просто не форсирую даже с рабочими весами, помня о том, что они у меня от природы были великоваты.
К тому же сила в достаточной степени зависит от точки крепления сухожилия к кости - у людей одинакового роста могут быть разные рычаги. Ну не силовик я...
Ну и потом не забывай о моих целях - я не лифтёр, я чистой воды культурист. Объёмы - это не только сила, но и силовая выносливость, с которой у меня проблем нет. Зато я обхожусь без травм. Работа на раз фсё-таки травмоопасна...
А вот у тебя бицепс пиковый, как у Арнольда?
Гы, а что принять за исходное - объёмы или силу? Я считаю так - вес сам по себе вообще не очень важен, объёмы оцениваем относительно веса, а силу относительно объёмов.
Силовые у меня действительно для моих размеров низкие. Но этому есть объяснения. Во-первых, это без тренировок на раз - я работаю исключительно на массу и объём и больше никак. Жим слаб из-за оЦЦтающих дельт. Дельты мышцы небольшие, и если их доразвить, то мой вес практически не выростет, а вот результат в жиме скакнёт будь здоров. А ноги я просто не форсирую даже с рабочими весами, помня о том, что они у меня от природы были великоваты.
К тому же сила в достаточной степени зависит от точки крепления сухожилия к кости - у людей одинакового роста могут быть разные рычаги. Ну не силовик я...
Ну и потом не забывай о моих целях - я не лифтёр, я чистой воды культурист. Объёмы - это не только сила, но и силовая выносливость, с которой у меня проблем нет. Зато я обхожусь без травм. Работа на раз фсё-таки травмоопасна...
А вот у тебя бицепс пиковый, как у Арнольда?
#597
Отправлено 04 мая 2006 - 09:38
Боромир
-
- Участник форума
-
- 43 сообщений
Новичок
-
Имя: Василий Пупкин -
Пол: Не определился -
Город: Зимбабве
DANIL2006
Бугага! Жжош! Я ещё понимаю, что на обычном форуме чуваки покупались, но ты-то блин... На аватаре Арнольд, причём в своём лучшем виде. Единственно, он получился несколько меньше из-за жуткого масштабирования. А ты уже так благоговейно, да?.. Оооооооой, ржунимагу.
Но вообще, у меня эта поза тоже неплохо смотрицца...
Я ж те сказал - как тока будут фотки, я их тут же выложу. Но на такое художество можно не рассчитывать...
Бугага! Жжош! Я ещё понимаю, что на обычном форуме чуваки покупались, но ты-то блин... На аватаре Арнольд, причём в своём лучшем виде. Единственно, он получился несколько меньше из-за жуткого масштабирования. А ты уже так благоговейно, да?.. Оооооооой, ржунимагу.
Но вообще, у меня эта поза тоже неплохо смотрицца...
Я ж те сказал - как тока будут фотки, я их тут же выложу. Но на такое художество можно не рассчитывать...
1 посетителей читают эту тему
0 пользователей, 1 гостей, 0 скрытых
