1086 ответов в этой теме

[Анаболий Метанович]

 

0:00 Здравствуйте у меня гиперплазия принимаю тодалофил 5 мг через день как долго можно принимать что бы ненавредить здоровью Спасибо С уважением

0:49 Здравствуйте, какой эфир тестостерона лучше всего подойдёт для ГЗТ?

1:26 Какой самый андрогенный стероид? вообще про андрогенность выпуск был бы интересен

2:02 Александр, здравствуйте! Подскажите пожалуйста, может быть сталкивались с такой ситуацией? Мне 40 лет , решил сдать необходимый спектр анализов, в итоге повышен непрямым билирубин 30.48 мкмоль/л, прямой норма +завышен гемоглобин 178 и 52.2 % гемктокрит, показатели печени и всего остального, информация в интернете везде разная -застой желчи, желтуха или синдром Жельбера или некорректная работа гемолиза+критичен такой гематокрит для курса, разумно ли начинать первый курс на тест энантан соло, или же с начала привести все параметры реф.значения? Заранее огромное спасибо за подробный ответ

[Анаболий Метанович]

 

0:06 Освятите тему ускоренного старения от стероидов, миф это, или нет, и если нет, есть ли научные исследования на эту тему, или ваши личные наблюдения над людьми. Спасибо

6:03 Добрый день, Антон. Расскажите о значимости влияния низкого уровня глюкозы для повышения чувствительности к инсулину на рост уровня тестостерона на терапии по повышению. Т.е. целесообразность применения на терапии например метформина и мощных антиоксидантов.Сергей П.

8:15 Антон хочется узнать почему у некоторых людей после курса и даже после самого идеального ПКТ тест становится ниже чем было до курса это с учётом ХГЧ и т.д. во время курса

12:40 Антон привет что скажешь про гзт курсами два месяца через два, что бы кровь не сгущялась и рецепты отдыхали спасибо за работу

16:20 Хотелось бы осветить схемы использования болденона в разных курсах и дает ли он какой-то эффект по приросту мышечной массы. Многие атлеты отмечают, что добавление болденона в свой стек не приводит к ускорению роста массы или силы. Т.е. ставя например 350 теста в неделю и добавив к нему 280 болденона, никакого изменения в анаболизме или силовых не происходит. Зато ростет гемотокрит. Учитывая, что контролировать ароматизацию проще ИА, то зачем применять болденон вообще не понятно. Есть мнение что анаболический эффект болденона виден только от 600 мг в неделю. Так ли это? И зачем вообще нужен болденон?

21:15 Антон, здоровья и счастья! Мне 46 и я перепробовал все: ХГЧ 2000 даёт 0,7 свободного Т, кломифен работает от 75 мг и даёт не более 0,6 свободного Т при крайне депрессивном состоянии и потенции, небидо не работает - 2 мл нужно колоть в 2 недели, при этом состояние либидо и общее самочувствие посредственное. Стоит ли пробовать другие эфиры Т или я уже все видел и лучше ХГЧ+Т общее ощущение ничего не поднимает?

[Анаболий Метанович]

 

0:00 Обзор статьи «Предотвратить артроз и тендиноз проще, чем кажется»: https://fitness-pro....blioteka/pre...

0:30 Что такое артроз?

1:20 Причины артроза: все не так просто. Роль метаболического стресса. Knee osteoarthritis has doubled in prevalence since the mid-20th century. Wallace I. J., et al., 2017. https://pubmed.ncbi....ih.gov/28808... Biomarkers of Osteoarthritis — A Narrative Review on Causal Links with Metabolic Syndrome. Lynskey S. J., et al., 2023. https://pubmed.ncbi....ih.gov/36983...

3:10 Роль хронического низкоинтенсивного системного воспаления.

4:15 Роль регулярных физических нагрузок, лучше всего умеренных. Daily physical activity is negatively associated with thyroid hormone levels, inflammation, and immune system markers among men and women in the NHANES dataset. Klasson C. L., et al., 2022. https://pubmed.ncbi....ih.gov/35793... Vigorous physical activity, incident heart disease, and cancer: how little is enough? Ahmadi M. N., et al., 2022. https://pubmed.ncbi....ih.gov/36302... Association of the "Weekend Warrior" and Other Leisure-time Physical Activity Patterns With All-Cause and Cause-Specific Mortality: A Nationwide Cohort Study. Dos Santos M., et al., 2022. https://pubmed.ncbi....ih.gov/35788...

7:05 Роль здорового образа жизни.

8:14 Канадский журналист и популяризатор спортивной науки Пол Игрэм. Обзоры статей Пола: Разоблачаем биомеханические страшилки: https://www.youtube....atch?v=750Ov... Развенчиваем мифы о стретчинге: https://youtu.be/Zkb4OZ2LP-E

[Честер]

Анаболий Метанович,

Анатолий, приветствую

а что думаешь по поводу армалипида для снижения холестерина?

[Анаболий Метанович]

Анаболий Метанович,

Анатолий, приветствую

а что думаешь по поводу армалипида для снижения холестерина?

Привет!

Я сам не пробовал, но говорят, что хоть это просто БАД, если превышение по уровню холестерина небольшое, то может помочь.

[Анаболий Метанович]

 

0:00 Вопрос есть глупый: что будет если тестостерон вкалывать в жировую прослойку? Вот, например, ХГЧ колят и в жир, и внутримышечно, а тестостерон так нельзя?

1:27 Здравствуйте Александр спасибо вам за все эти внятные видео и ценную для нашего здоровья информацию которая помогает нам сохранить здоровье на курсах Скажите пожалуйста можно ли на курсе Болд и Тест принимать такой Сарм как МК677 или например S-23 каков будет результат и чем будет черевато? Спасибо вам с авансом

2:39 Здравствуйте, Александр!Хотелось бы услышать ваше мнение по следующим вопросам, в сети не нашёл толковой информации:Может ли сильно завышенный уровень тестостерона влиять на потенцию? Происходит ли накопительный эффект в организме на ГЗТ длинных эфиров тестостерона Энантат/Ципионат при приёме 200-250 раз в неделю? Заранее благодарю!

3:34 а правда, что при приеме ХГЧ на курсе развивается гинекомастия ?

[Анаболий Метанович]

 

00:00 Тема стрима. Статья «Новый взгляд на непростой вопрос о корректирующих упражнениях»: https://fitness-pro....blioteka/nov... Статья «Ловушка коррекционной тренировки»: https://fitness-pro....blioteka/lov...

01:06 Любая качественная персональная тренировка - по определению коррекционная.

01:32 В чем отличие коррекционной тренировки? «Правильные» варианты движения. Всегда ли «нарушения» - действительно нарушения?

03:44 Боль в пояснице не связана с величиной лордоза: Assessment of the degree of pelvic tilt within a normal asymptomatic population. https://pubmed.ncbi....ih.gov/21658...

04:30 Коррекционные тренировки уменьшают боль ничуть не лучше, чем обычные тренировки: The enduring impact of what clinicians say to people with low back pain. Darlow B., et al., 2013. https://pubmed.ncbi....ih.gov/24218...

06:07 Коррекционные тренировки не улучшают спортивные результаты и не снижают риска травм.

06:30 Эффект ноцебо. The enduring impact of what clinicians say to people with low back pain. Darlow B., et al., 2013. https://pubmed.ncbi....ih.gov/24218...

07:17 Выбирайте обычные упражнения и другие выводы.

07:57 Большинство так называемых двигательных дисфункций как минимум нормальны, а как максимум — адаптивны, то есть полезны. Relative Muscle Contributions to Net Joint Moments in the Barbell Back Squat. Vigotsky A., Bryanton M., 2016. https://www.research...net/publicat...

08:47 Изменить движение гораздо сложнее, чем кажется на первый взгляд. Experimentally reduced hip-abductor muscle strength and frontal-plane biomechanics during walking. Pohl M. B., et al., 2015. https://pubmed.ncbi....ih.gov/25875...

09:57 Нужно сконцентрироваться на более простых, но при этом более важных вещах: комплексном развитии работоспособности, формировании у людей позитивного настроя и уверенности в своих силах. Perceived health and mortality: a nine-year follow-up of the human population laboratory cohort. Kaplan G. A., Camacho T., 1983. https://pubmed.ncbi....ih.gov/6829557/

10:58 Корректирующие тренировки или обычные тренировки? Не стоит путать коррекционные упражнения в фитнесе с лечебными и реабилитационными упражнениями в медицине.

11:55 «Не множьте сущее без необходимости».

Сообщение изменено: Анаболий Метанович (26 февраля 2024 - 06:12)

[Анаболий Метанович]

[Анаболий Метанович]

 

00:00 Тема стрима.

00:56 Что такое адаптация?

01:47 Адаптация к спортивной деятельности.

03:20 Адаптация к физическим нагрузкам. Гомеостаз.

06:06 Адаптация в силовой тренировке.

08:10 Адаптация при аэробной нагрузке.

10:55 Специфическая и неспецифическая адаптация.

13:20 Срочная и долговременная адаптация.

20:13 Физиологические резервы.

21:08 Тренировочный эффект.

22:02 Виды адаптации. Дизадаптация. Деадаптация. Реадаптация.

[scorpion777]

[Анаболий Метанович]

 

Тайм коды:

00:00 Вступление

00:31 Важная информация

01:23 ГЗТ и тестостерон

02:02 ГЗТ, дозировки, таблетки

02:26 Развёрнутые анализы

03:01 Разница между тем что было и стало

03:29 Таблетки и БАР2

04:24 Либидо

04:59 Эрекция

05:47 Эмоции

06:34 Сон

07:08 Мыщцы

08:55 Жизненный тонус

09:36 Вес и тело

10:45 Имунитет

11:34 Проблемки

12:08 План эксперимент

13:00 Кломифен

13:19 Медленный прогресс

13:49 Информация по ГЗТ

14:22 ГЗТ у качков и у нормальных

15:00 Пожизненная терапия

16:09 Байт на комментарии

[Анаболий Метанович]

[Александр Черепанов]

Осторожно, допинг

Анализ популярного чайного напитка для похудения, проведенный в антидопинговой лаборатории, показал наличие в нем субстанции сибутрамин. При этом, в составе напитка этот ингредиент не был заявлен.

Сибутрамин – субстанция с большим количеством побочных эффектов, таких как: тахикардия, повышение артериального давления, головная боль, анорексия, бессонница, сухость во рту, запор.

Данная субстанция относится к субстанциям, запрещенным в соревновательный период (класс S6 Б - стимуляторы, относящиеся к особым субстанциям). С 2008 года сибутрамин входит в утверждённый правительством России список сильнодействующих препаратов. Наказание за незаконный оборот сильнодействующих препаратов регламентируется ст. 234 УК РФ.

Дисквалификация за употребление этой запрещенной субстанции может составить до 4 лет.

РУСАДА напоминает, что любые БАД не рекомендуются к употреблению, так как производитель БАД может не указывать достоверную информацию о составе продукта.

Миниатюры

• 

[Александр Черепанов]

Трамадол войдет в Запрещенный список 1 января 2024 года

Трамадол — это обезболивающее, которое используется при умеренной или сильной боли.

С 1 января 2024 года трамадол будет запрещен в соревновательный период.

Миниатюры

• 

[Александр Черепанов]

Весна. Контрацепция.

Контрацепция – это предотвращение наступления беременности путем использования различных средств и способов, а также возможность контролировать цикл и предменструальный синдром.

Можно ли спортсменкам использовать гормональные контрацептивы в соревновательный и внесоревновательный периоды?

Спортсменкам НЕ запрещено применение:

пероральных комбинированных контрацептивов (КОК) (эстроген + гестаген):

Джес, Ярина, Линдинет, Димиа, Мидиана и др.

посткоитальных контрацептивов:

Постинор, Эскапел, Женале и др.

спермицидных средств:

• Фарматекс, Ноноксинол, Бенатекс и др.

Внимание! Имеются противопоказания. Перед применением необходимо проконсультироваться со специалистом

Для проверки лекарств используйте сервис: https://list.rusada....57.png"></span>

Миниатюры

• 

[Анаболий Метанович]

 

00:00 Почему пересматривают нормы белка? Статья «Вреден ли избыток белка?»: https://fitness-pro....blioteka/vre...

01:30 Примерная потребность в белке.

01:51 Какой может быть вред от белка? Физиологические основы.

04:00 На какие исследования ссылаются авторы сайта? Медленное увеличение потребления белка не ухудшает работу почек у здоровых людей: Effect of short-term high-protein compared with normal-protein diets on renal hemodynamics and associated variables in healthy young men. Frank H., et al., 2010. https://pubmed.ncbi....ih.gov/19812...

05:28 Исследования у людей с заболеваниями почек. Effects of dietary protein restriction on the progression of advanced renal disease in the Modification of Diet in Renal Disease Study. Levey A. S., et al., 1996. https://www.ajkd.org...cle/S0272-63...

06:28 А что с заболеваниями печени? Correlation between ammonia levels and the severity of hepatic encephalopathy. Janus P. O., et al., 2003. https://pubmed.ncbi....ih.gov/12637...

08:00 Кости и остеопороз. Proteins, dietary acid load, and calcium and risk of postmenopausal fractures in the E3N French women prospective study. Dargent-Molina P., et al., 2008. https://pubmed.ncbi....ih.gov/18665...

09:14 Итоги.

[Анаболий Метанович]

Актуальное видео с Духотой...

 

Сообщение изменено: Анаболий Метанович (09 марта 2024 - 07:08)

[scorpion777]

Шреддер решил хайпануть

 

[Анаболий Метанович]

 

[scorpion777]

Вот насчет того что "мы не знали, в наше время не было" врет. В его же автобиографических книгах не раз было про нехороших иностранцев принимающих допинг. Да и его же собственные симптомы перетрена, убитой ЦНС и здоровья наводят на размышления.

[medvedm61]

Да и его же собственные симптомы перетрена, убитой ЦНС и здоровья наводят на размышления.

Все эти гадости можно заполучить и при натуральных тренировках , даже еще быстрее чем на химии , если с нагрузками переборщить , что регулярно и случалось у Власова , царствие ему небесное

[Анаболий Метанович]

 

0:06 Лучшие добавки для либидо на ваш взгляд?

8:28 Антон приветствую , подскажи пожалуйста, какой уровень тестостерона должен быть на ГЗТ?

10:31 Антон, добрый день! На сегодняшний день нет единого мнения о влиянии ГСПГ на организм, многие продолжают считать что на него не стоит обращать внимание в рамках референсных значений. Исходя из вашего опыта терапии, заметна ли разница в самочувствии пациентов после значительного увеличения

12:51 Приветствую, Антон! Есть мнение, что тестостерон связанный с ГСПГ неактивный. Тогда, возникает вопрос: может ли тестостерон связанный с ГСПГ превращаться в Е2 и ДГТ?

13:53 Добрый день, Антон! Интересно услышать твое мнение по поводу мини курсов ГХЧ на ГЗТ, 5 инъекций через день по 1000 ед , два три раза в год, для сохранения тестикул в рабочем состоянии и увеличения либидо. Или лучше использовать однократную инъекцию 1000 ЕД в 1-2 недели на протяжение всей ГЗТ? И в расширенном видео про ГХЧ, не был затронут вопрос подкожных инъекций ГХЧ. Целесообразны, эффективны они? Благодарю за твой труд.

16:39 В результате патологии гипофиза (удаленная киста) выпал ЛГ. Следствие гипогонадизм. Нужно гзт. Но после нескольких инъекций омнадрена возникла истинная гинекомастия. Прекратил колоть, боль и уплотнение ушло. Вопрос 1.Можно ли на ГЗТ избежать гинекомастию медикаментозно? И может ли она возобновится на ГЗТ после удаления желёз?

[scorpion777]

Все эти гадости можно заполучить и при натуральных тренировках , даже еще быстрее чем на химии , если с нагрузками переборщить , что регулярно и случалось у Власова , царствие ему небесное

Конечно можно, и намного быстрее. Но еще и вспомним что Власов входил в олимпийскую сборную с жесткой дисциплиной и нацеленностью на максимальный результат, все ради пропаганды советского строя. Соответственно если врачи-тренеры считали что некая таблетка/укол помогут увеличить результат, то мнения спортсмена не спрашивали. Не согласен - сдавай форму, за забором очередь мечтающих стать сборником. 

[Александр Черепанов]

До 1976 года АС не считались допингом, они были обычным эргогенным средством наряду с витаминами и иже с ними. Использование было легально и никем не запрещалось. Даже если Власов их применял в своей подготовке то это было вполне законно, его соперники были в тех же условиях.

[Александр Черепанов]

Китайцы выкатили исследование, в рамках которого подтвердили, что хигенамин, включенный в Запрещенный список WADA еще в 2017 году, впервые обнаружен в:

1. Хауттюйнии сердцевидной (Houttuynia cordata)
2. Имбире аптечном (Zingiber officinale)
3. Коричнике китайском (Cinnamomum cassia)
4. Стевии медовой (Stevia rebaudiana)
5. Черном перце (Piper nigrum)
6. Архате (Siraitia grosuenorii)
7. Ширококолокольчике (Platycodon grandiflorus)
8. Мускатном орехе (Myristica fragrans)
9. Лотосе орехоносном (Nelumbo nucifera)

Понятно, что большая часть всей этой флоры для РФ экзотична, а лотос вообще в Красной книге, но имбирь, черный перец и мускатный орех — совершенно нормальные продукты питания, а стевию можно найти вообще много где, от сахарозаменителей до косметики.

Для хигенамина WADA установлена техническая граница 10 нг/мл в пробе, в случае если нашли меньше — лаборатория не сообщает о неблагоприятном результате. Однако гарантий, что простое потребление в пищу перечисленных выше растений не приведет к превышению данного порога, никто дать не может.

Статистика положительных проб с хигенамином за годы, что он включен в Запрещенный список, следующая:
2021 — 9
2020 — 26
2019 — 46
2018 — 42
2017 — 58

Большая часть дел по хигенамину касалась БАДов, как источника данной субстанции, однако, например, дело кенийского марафонца Филипа Кангого (личники 1:00.57 и 2:08.16) сдавшего в 2019 году после марафона в Кракове пробу со следами хигенамина крутилось именно вокруг herbs и закончилось двухлетней дисквалификацией. Ну и вот кто его знает, может Кангого имбиря со стевией переел, а информации о том, что они содержат хигенамин, тогда еще не было. Сейчас же уже никому ничего не докажешь.

Осторожней, в общем, с имбирным чаем со стевией. И пельмени перчите поменьше.

https://pubmed.ncbi....h.gov/38440922/

Миниатюры

• 
• 
• 

[Анаболий Метанович]

 

0:10 Сдал кровь на дегидротестостерон, получилось 1050 пг/мл (Норма, вроде, до 990 пг/мл) Нужно ли принимать финастерид?

2:00 Здравствуйте Александр, как все таки правильно хранить после вскрытия виолу с тестостероном. На упаковке написано при t20-25, но это видимо до вскрытия. Нужно ли ставить в холодильник или всё таки это не принципиально?

3:04 А на протяжении курса как хгч ставить? Ответьте пожалуйста или скиньте ссылку кто-нибудь на видео если такое есть

3:42 Александр привет ! Спасибо что делитесь снами своим опытом и информацией о мире фармакологии . Такой вопрос: Хочу начать курс нандролона , но не могу определиться с коротким эфиром и длинным и как считаете каберголин для профилактики раз в 10 дней будет иметь место быть?

4:54 Добрый день! Спасибо за много интересной информации! Вопрос: принимаю финастерид от алопеции, помогает, потихоньку волосы отрастают, одновременно мажусь всем чем можно (миноксидил, капиксил, адапален) для роста бороды, растёт супер медленно. Может ли финастерид мешать росту бороды в 34 года?

5:54 Александр, на курсе оралок что будет лучшим выбором УДХК или ТУДХК? Даже не так. Можно ли обойтись ТУДХК если нету доступа к УДХК?

[Анаболий Метанович]

 

https://fitness-pro....blioteka/art...

00:38 Нагрузочное (функциональное) тестирование. Нормальная реакция давления на поэтапное увеличение нагрузки.

02:04 Средние показатели. Exercise-induced hypertension, cardiovascular events, and mortality in patients undergoing exercise stress testing: a systematic review and meta-analysis. Martin GS, et al., 2013. https://pubmed.ncbi....ih.gov/23382...

03:47 Идеальные показатели давления. Систолическое и диастолическое давление. Exercise standards for testing and training: a scientific statement from the American Heart Association. Gerald FF, et al., 2013. https://www.ahajourn...rg/doi/10.11...

06:00 Реакция давления на нагрузку зависит от многих факторов: от пола, возраста, тренированности, заболеваний, принимаемых лекарств. Physical activity and the prevention of coronary heart disease. Fox SM, et al., 1971. Comparative analysis of physiologic responses to three different maximal graded exercise test protocols in healthy women. Pollock ML, et al., 1982.

07:05 Влияние тренированности на АД. Effect of training on circulatory response to exercise. Ekblom B, et al., 1968.

07:42 АД при заболеваниях.

08:10 Критическое давление. Exercise standards for testing and training: a scientific statement from the American Heart Association. Gerald FF, et al., 2013. https://www.ahajourn...rg/doi/10.11... Arterial blood pressure response to heavy resistance exercise. MacDougall JD, et al., 1985. https://pubmed.ncbi....ih.gov/3980383/

10:08 Чрезмерное повышение давления. Blood pressure response to exercise as a predictor of hypertension. J Benbassat, P Froom, 1986. https://pubmed.ncbi....ih.gov/3532987/

11:30 Риск гипертонии.

11:56 Можно ли все же использовать оценку давления на практике, несмотря на несовершенство методики? Physical activity and the prevention of coronary heart disease. Fox SM, et al., 1971. Comparative analysis of physiologic responses to three different maximal graded exercise test protocols in healthy women. Pollock ML, et al., 1982.

13:35 Критическое давление, при котором рекомендуют прекращать нагрузку. Резюме.

Сообщение изменено: Анаболий Метанович (16 марта 2024 - 04:22)

[Анаболий Метанович]

[Анаболий Метанович]

 

0:10 Александр привет! Такой вопрос : большая ли разница между в/в и в/м инъекциями гептрала (гептора) ? Внутривенно колоть боюсь, но слышал ,что в/м эффект сильно хуже. Заранее спасибо за ответ )

0:30 Как лучше энку ставить, раз в пять дней по 125 или раз в 10 дней по 250?

1:07

 ЭСТРАДИОЛ НА ГЗТ Добрый день. Я на ГЗТ, 125 мг один раз в 7 дней (в неделю), тест. энантат. Возраст 40 лет. Анализы: Тестостерон: 41,3 нг/мл Свободный тест: 38,43 пг/мл ДГТ: 1015 пг/мл Пролактин: 17,6 нг/мл Эстрадиол: 65,4 пг/мл ГСПГ: 57 нмоль/л Вопрос: Эстрадиол выше референсных значений. Но стоит ли сним боротся если побочки никак себя не проявляют? И если стоит, то с каких до анастразола начать? И нужно ли снижать ГСПГ?

1:59 Александр мое почтение. Как барешся с гематокритом на курсе или гзт (слив крови или какие-то есть другие способы) ?

2:21Здравствуйте, Александр! Подскажите, пожалуйста, нужно ли использовать ингибиторы ароматазы при приеме кломифена для предотвращения гинекомастии? Или же рецепторы к эстрадиолу в молочных железах так или иначе будут заблокированы препаратом? Спасибо.

3:13 Смешанный гипоганадизм использую хгч и кломид можно ли добавить к этой связке Провирон ? Снижает ли ЛГ Провирон ?

[Анаболий Метанович]

 

0:00:19 Гость и тема стрима.

0:01:27 Можно ли физ.нагрузками предотвратить сердечно-сосудистые заболевания?

0:03:40 Повышаются ли риски патологии при больших силовых тренировках? «Спортивное сердце».

0:05:32 С какими заболеваниями ССС можно заниматься физ.нагрузками?

0:07:33 «Красные флаги» при физ.нагрузках.

0:09:47 Изменение цвета носогубного треугольника как «красный флаг». Телеграм-канал Азамата Баймуканова: https://t.me/abaymukanov YouTube канал: https://goo.su/2UIjw

0:11:30 Чекап перед занятиями физ.активностью. Шкалы SCORE2 и SCORE2-OP для определения сердечно-сосудистого риска: https://clincaseques.../score2-scor... Калькулятор: https://medsoftpro.r...kulyatory/sc...

0:16:30 С чем связан высокий показатель ССЗ в России?

0:19:20 «Горы не любят скорости».

0:21:10 Можно ли заменить стресс-ЭКГ (нагрузочное тестирование) холтером?

0:23:32 Синдром обструктивного апноэ сна. Храп. Причины, как выявить, профилактика.

0:37:38 Опасно ли спать слишком много?

0:41:02 Исчезнут ли бляшки, если тренироваться? Рекомендации по физ.нагрузкам (длительность в неделю и величина нагрузки).

0:46:26 Верно ли выражение «Убегаем от инфаркта, прибегаем к инсульту»? Опасность перегрузок.

0:53:18 Спортивная брадикардия.

0:54:25 Неполная блокада пучка Гиса.

0:55:41 Пролапс митрального клапана.

0:58:00 Необходим ли низкоинтенсивный бег 2-3 раза в неделю выступающему пауэрлифтеру?

0:58:47 Аспирин при инфаркте миокарда в качестве первой помощи. Сердечно-лёгочная реанимация. Что происходит с тромбом?

1:03:33 Открытое овальное окно у подростка-баскетболиста.

1:06:20 Может ли ночная работа привести к синдрому «усталого сердца»? Несут ли вечерние и ночные тренировки дополнительную нагрузку для сердца?

1:07:39 Пароксизмальная форма фибрилляции предсердий и фитнес.

1:08:33 Каким должно быть АД при пульсе покоя 40-50?

1:09:29 Идеальное ли давление 119/79?

1:11:30 Насколько опасны для сердца энергетики?

1:12:54 Анестезия при лечении зубов влиять и отклонения в работе сердца. Не ходите к стоматологу и в спортзал голодными!

1:15:22 Синусовая аритмия и нагрузки.