3369 ответов в этой теме

[Михайлов Саша]

после праздников начну пахать)

[-Viking-]

Влад форма у тебя зачотная!
С Наступающим!!!

[фатьянов влад]

Влад форма у тебя зачотная!

[mikeler07]

На Леонида Ермольника здесь похож,только на очень большого Ермольника

[фатьянов влад]

вспоминается как только ты тему завел-начали говорить мол прикроют ее.а хрен там. тема цветет, людям нравиться.....еще одно подтверждение что ты и спортсмен и человек очень хороший,а дело было в окружающих,ну да они и соринки не видят да и не поймут никогда..........

дело в одном негодяе,который думает,что на его голове шляпа Наполеона,а на деле помойное ведро! все спортяги хорошие ребята,просто ведомые некоторыми алчными ,нереализовавшими свои амбиции в спорте гражданами,которые теперь за их счет пытаются достигнуть свои цели,власть,деньги,уважение и.т.д но гнилой орех всегда окажется в помойке,это аксиома!

На Леонида Ермольника здесь похож,только на очень большого Ермольника

это лет 5 назад на корпоротиве Фитнесса,с Камбаровым)))

[unrestrained]

дело в одном негодяе,который думает,что на его голове шляпа Наполеона

это ты про БОЛЬШУЮ КОРЯГУ? без таких людей порой скучно,ущемлённое самолюбие творит с людьми страшные вещи
забей,с наступающим НОВЫМ ГОДОМ!!!

[простоFILя]

только на очень большого Ермольника

[фатьянов влад]

это ты про БОЛЬШУЮ КОРЯГУ? без таких людей порой скучно,ущемлённое самолюбие творит с людьми страшные вещи

когда такие псевдодрузья,теряют ориентацию,сначала хочется помоч,но понимая,что ситуация клиническая и не потдаются лечению,начинаеш задумыватся

[фатьянов влад]

с наступающим НОВЫМ ГОДОМ!!!

взаимно!

[Валентина Забияка]

Миниатюры

• 

[фатьянов влад]

Спасибо всем коллеги! Мой год кстати)))

[Рома_Ха]

а теперь ребятки начинаем передачу схрюшей,степашей и нашим новым ведущим...))))

Сообщение изменено: Рома_Ха (30 декабря 2010 - 03:02)

[фатьянов влад]

а теперь ребятки начинаем передачу схрюшей,степашей и нашим новым ведущим...))))

лучше с Хрюшей,Степешкой и Котом)))

[Aleksandr777]

а теперь ребятки начинаем передачу схрюшей,степашей и нашим новым ведущим...))))

[Локтионов Валерий]

фатьянов влад Влад,с наступающим НОВЫМ ГОДОМ

[фатьянов влад]

Локтионов Валерий
Взаимно Валера! Новых тебе успехов,на любовном фронте

[фатьянов влад]

Сегодня начинаю готовится на весну по билдингу)

[тяж]

Влад отлично выглядишь. Успехов в Новом году.

У меня вопрос. Делаешь ли кардио(функционалку) во время набора массы? Держишь ли вес в межсезонье на одном уровне или сбрасываешь до комфортного состояния? Над выносливостью работаешь?

[фатьянов влад]

У меня вопрос. Делаешь ли кардио(функционалку) во время набора массы? Держишь ли вес в межсезонье на одном уровне или сбрасываешь до комфортного состояния? Над выносливостью работаешь?

СПАСИБО) Кардио на массе не делаю.В межсезонье вес стараюсь держать,но на чистке он конечно падает,а комфортно мне быть большим).На выносливость не работаю,со школы ей не выделялся,почему мне и полюбился кач) Щас месяцок поднаберу и на диету) сегодня 128 вес

[тяж]

Щас месяцок поднаберу и на диету) сегодня 128 вес

Тоесть 3-5 кг еще набрать и потом на диету до какого веса уплотняться?

[фатьянов влад]

Тоесть 3-5 кг еще набрать и потом на диету до какого веса уплотняться?

уплотнятся пока вены на животе не появятся,хочу 105 в качестве на России появится) в 100 народу много и ростом ниже,шансов нет на тройку практически)

[vlad-club007]

Цитата(тяж @ 2.1.2011, 14:01)
Тоесть 3-5 кг еще набрать и потом на диету до какого веса уплотняться?

уплотнятся пока вены на животе не появятся,хочу 105 в качестве на России появится) в 100 народу много и ростом ниже,шансов нет на тройку практически)


--------------------

Спорт-мое хобби,тренировки-моя жизнь,семья-мое все!

Не каждый спортсмен может так открыто общаться. Респект, Владислав.

[фатьянов влад]

Не каждый спортсмен может так открыто общаться. Респект, Владислав.

может компом не владеют просто,не думаю,что они очень занятые люди

[фатьянов влад]

я тренируюсь и соревнуюсь в свое удовольствие,у меня нет стратегических планов Наполеона и амбиций Гебельса,а так же контрактов и долговых обязательств,мне повезло))) Как говорится" Дерусь,просто потому, что Дерусь!")))

[фатьянов влад]

сегодня)

[yarema]

супер!можно поинтересоватся какой вес на фотографии?

[фатьянов влад]

супер!можно поинтересоватся какой вес на фотографии?

около 130 не взвешивался сегодня

[Тачёный]

Здорово Влад.че с грудаком было?залечил?

[Slon]

Таченый, Крученый и Верченый в гостях у сказки Влада

[фатьянов влад]

Здорово Влад.че с грудаком было?залечил?

че-че,отдохнул три недельки,да пахать продолжил)))

Slon
лекторат мой,не распугивай )))