1742 ответов в этой теме

[renepjd]

Майк обижает "великих тренеров"

Александр71
Этого "великого тренера" поддерживали грамотные люди и один из них сейчас занимается по СМТ. Говоря, что "великий тренер" них не шарит, это тоже самое, что сказать, что люди, которые поддерживали его сообщения тоже них не шарят.

Да не спорь иди попробуй!

Обязательно. Завтра пойду и попробую.

[bulsik]

Брусья - на грудь. И с этим буду спорить хоть сто порций.

На самом деле Romk всё описал. Лучше бы написал, что не чувствуешь трицепс при выполнении упражнений на брусьях, тогда ещё ладно, но оспаривать факты, уж извини...

[renepjd]

БОЛЬШИНСТВО культуристов считают отжимание на брусьях преимущественно упражнением для трицепсов. Но они, кроме того, хороши и для грудных мышц. Если вы этому не верите, то посмотрите в зеркало на работу своих мышц, когда будете выполнять это упражнение.

http://www.bodysekre...ld/arnold7.html

[Yurchak]

renepjd
Ты чего добиваешься? Скучно на форуме стало? Считай это предупреждением: пока по человечески прошу прекратить разжигание конфликтов... Будешь продолжать - не обессудь, пойдешь в премодерацию...

[Александр71]

renepjd
Внимательно прочитай цитату ,где у Арнольда сказано,что брусья только для грудных?

один из них сейчас занимается по СМТ.

Кто?

Говоря, что "великий тренер" них не шарит, это тоже самое, что сказать, что люди, которые поддерживали его сообщения тоже них не шарят.

Это совершенно разные вещи.Но профиль не впечетляет.А подколоть Майка всегда успеваете,но получаете жёсткий отпор.

[Terry Drapper]

Можно бесконечно пезд!ть по этому поводу. Предлагаю не засорять ветку дядь Миши флудом

[renepjd]

Yurchak
Можно я на посошок?

Внимательно прочитай цитату ,где у Арнольда сказано,что брусья только для грудных?

Я не говорил, что только для грудных.

Кто?

Апостол

Но профиль не впечетляет.

Какой стаж - такой и профиль.

[Александр71]

Какой стаж - такой и профиль.

Зачем тогда с умным видом давать советы?
Майк извини за флуд.

[Апостол]

грамотные люди и один из них сейчас занимается по СМТ

Кто?

Апостол

как как ты меня обозвал?)) я ниразу нифуя грамотён... Протасенко не читал, Фалеева тоже, даже Мак Роба ни асилил, Любера прочёл... но у жо фсё забыл)... В Думай и других околонаучных ветках для меня всё тёмный лес (митихондрии фи...фибри... даж написать не могу))) форум да читаю, в частности тренинг, но пишу в основном во "флудильнях"... так как ф тренинге мне писать особо нечего, только читать... так что "грамотный" ето сильно сказано (прочитал, аж поперхнулси котлетой)))

прастите за офф... несдержалси

[ynbIpb]

Михаил, интересно ваше мнение по ниженаписанному вопросу:
В кругах врачей, уж не знаю насколько профессиональных и имеющих причастие к спорту, существует мнение, что тяжелые физические нагрузки изнашивают сердце, которое якобы имеет свой запас прочности, и мы изнашиваем этот запас тренировками. Так же увеличенное потребление пищи изнашивает пищеварительную систему и с возрастом всё это сказывается. Типа проблемы с сердцем и с кишечником нам в будущем обеспечены.
Что вы скажете на это, как спортсмен уже не молодого возраста? Есть ли у вас какие то проблемы со здоровьем, связанные с вашими тренировками?

П.С. Выглядите отлично!

Сообщение изменено: ynbIpb (30 июня 2011 - 10:12)

[ynbIpb]

Да, и ещё. Что вы думаете по поводу приёма спортивного питания? Порой читаеш спортивную литературу, и авторы противоречат сами себе. То они пишут, что приём протеинов имеет смысл только после трени, в остальное время он просто не усваивается. То его надо жрать по 3-4 раза в день. Склонен верить первому утверждению, основанному на том, что искуственные пищевые добавки, белки, витамины и т.п., имеют низкую биологическую активность и плохо усваиваются организмом. Советы же производителей по кол-ву приёмов спорт.пита не более чем коммерческий ход для увелечения продаж.
По своему опыту приёма добавок - мне помогал лишь креатин, да и то он давал лишь временный эффект. Всё остальное, протеины и т.п. - деньги спущенные в унитаз. Уже год ничего не принимаю и тем не менее по-немногу прогрессирую.

[MikeKazakov]

ynbIpb
Не знаю ничего вреднее жизни - стопроцентная смертность.

Да, и ещё. Что вы думаете по поводу приёма спортивного питания?

Есть лишние деньги - покупай, это такая же пища, как и всё остальное, со всеми вытекающими последсивиями.

[ynbIpb]

Вроде ответили, а вроде бы и ничего не ответили
Ну и на этом спасибо

[Terry Drapper]

Есть лишние деньги - покупай, это такая же пища, как и всё остальное,

Согласен с дядь Мишей, обычная еда и не стоит тратиться. Предпочитаю натуральную еду.

[MikeKazakov]

ФотГа с авы.

[Terry Drapper]

рука хорошая, грудь, ну и конечно лицо.

[MikeKazakov]

moh

и конечно лицо.

Это не лицо - это рожа страшная.

[Вендетта]

А глаза добрые)))

[Mayak]

А мышецы где?
Где результат кратчайшего пути к совершенству?

[Max_Bt]

А мышецы где?

под футболкой

[Mayak]

Видимо совершенство имелось ввиду духовное

[MikeKazakov]

Mayak

Видимо совершенство имелось ввиду духовное

Точна!

[Фельд]

кратчайшии путь-на коончике иглы...

[MikeKazakov]

Фельд

кратчайшии путь-на коончике иглы...

Алкоголь тебя до добра не доведёт.

Сообщение изменено: MikeKazakov (01 июля 2011 - 06:45)

[Сын Ярости]

кратчайшии путь-на коончике иглы...

Вопрос в том, куда ведёт этот путь... С виду краток, но весьма извилист.

Дядь Миш, а ты с железом как лифтёр когда вообще начал заниматься?
Просвети насчёт периодов твоей спортивной жизни. А то про ЛА и бобслей примерно заню, а в остальном - в тумане. Если не тайна, конечна.

[renepjd]

так что "грамотный" ето сильно сказано (прочитал, аж поперхнулси котлетой

Миша, давай не прибедняйся.
Ты посты Олега поддерживал?

[MikeKazakov]

Сын Ярости

Дядь Миш, а ты с железом как лифтёр когда вообще начал заниматься?
Просвети насчёт периодов твоей спортивной жизни. А то про ЛА и бобслей примерно заню, а в остальном - в тумане. Если не тайна, конечна.

Не очень давно. Тренировался себе по своему и в своё удовольствие, но некоторых персонажей жаба задушила, силовые мои им "очень" понравились, пошёл выступил, понравились, заодно и наказал доброжелателей. Но ПЛ - это не цель, здоровье важнее. В жизни всегда делал только то, что хотел. Не все могут себе это позволить.

Сообщение изменено: MikeKazakov (10 июля 2011 - 10:56)

[Сын Ярости]

MikeKazakov
Понятно.

Но ПЛ - это не цель, здоровье важнее. В жизни всегда делал только то, что хотел. Не все могут себе это позволить.

Пральна!!! По моему, если делать именно то что ТЫ САМ хочешь, то в конце концов, попадёшь в те места и ситуации, которые именно ТЕБЕ и нужны.
Можно сказать, что ты как бы шутя, в своё удовольствие, добился того, чего другие не могут добиться тяжким рабским трудом.

[spartaks.s.s]

Тренировался себе по своему и в своё удовольствие,

В жизни всегда делал только то, что хотел.

Действительно,вот,например:

но некоторых персонажей жаба задушила, силовые мои им "очень" понравились, пошёл выступил

[Александр71]

spartaks.s.s
Я так думаю Вы уже можете писать биографию Майка.
По всем темам ходите,комментируете посты,и всё с под...бкой.
Пошли бы лучше в зал.