959 ответов в этой теме

[Vadim777]

Арсен Лилиев борется через верх,посмотри здесь и разрыв есть и связка,а также там в видео полазий в похожих

[Людоед]

у Арсена захват офигенный, четко под верх и пальцы прогрузил здорово. Особенно радует как он флажок держит при установке захвата, рука как сабля. Верхачам его борьбу надо смотреть днем и ночью.

Сообщение изменено: Людоед (15 февраля 2010 - 11:05)

[HellsmitH]

Vadim777
Благодарю!

[Людоед]

Rusya_ синяка не было, боль была адская и руку провернуть потом не мог, щас вроде все как и было, но разминаюсь теперь каждый раз до 7 пота))

[Rusya_]

Людоед
Повезло!

[HellsmitH]

Добрый вечер!
пожалуй последний вопрос...

что делать перед соревнованиям?! ну как разогреватся отдыхать массаж, что делать непосредственн оперед схваткой?

[Vadim777]

разогрейся чтобы мышцы теплые стали как обычно привык это делать и руки держи в тепле ,думаю так

[Rusya_]

HellsmitH
за 10 дней перед стартом вообще не занимайся- отдыхай, ешь углеводы. Перед категорией потри мочки ушей, поразминайся резиной.

[Nothing_to_lose]

У меня для этого есть 1кг гантелька, очень лёгкий эспандер-колечко и медицинский жгут (очень мягкий).

Начинаю за 20 минут до старта.

10 приседаний (просто кровь погонять)
10 подьёмов гантели на бицепс
10 молотков
10 сгибаний руки в запятье
10 раз пронация с резинкой
10 раз супинация с резинкой
10 подъемов гантели перед собой
10 сжатий эспандера
если в помещении есть турник, чуть повишу на нём (распрямлю позвоночник))
по окончании этого комплекса остаётся 5-7 минут до старта.

[Людоед]

Rusya_ 10 дней отдыха не много? не забудешь как бороться за такое время?

[Rusya_]

Людоед
хз , у нас все на Украине так отдыхают!

[Vadim777]

Арсен Лилиев У Брзенка в Турции выйграл 3-2

[Зевс]

молодец.красавчик

[Kashtan]

3-2?!
Молодец!!
Я тут два дня метаюсь от форума к форуму чтобы узнать где будет трансляция, форум Мазуренка по сути заброшен, другие не раскручены. И решаю задать вопрос здесь и на-те!
justin-tv на сей раз не транслировало, где можно посмотреть сей поединок?!
Вадим, спасибо за оперативность! Я тут чуть клавиатуру от избытка эмоци не доламываю!

[Vadim777]

обещают разместит как будет видео дам ссылку

[Kashtan]

Ждем!

[lju]

Вот неплохой сайт! Всегда свежие новости. http://apmsport1.ucoz.ru/

[Qvadricepc]

При всем уважении к Арсену, Брзенк перед боем сказал что первые 2 раунда будет бороться верхом, если проиграет то следующие 2 будет бороться в крюк, и если выиграет 2 в крюк то последний будет бороться опять верхом. Тоесть Джон не хотел выиграть, он хотел поборотся с Арсеном верхом. Остальнось только посмотреть видео и сделать выводы.

[Kashtan]

Ага, а ещё он утверждал что больше не опустится ниже 95 кг, набрав вес к бою с Денисом до 103 кг, и после поединка утверждал что будет развивать теперь левую руку, чтобы доказать что и на ней ему нет равных. Я о Брзенке. Что ничуть не умаляет его достижения. Для меня он один из лучших остается.

[Kashtan]

Видео ждите завтра на ворлдофармретслинг ком.
Вышел наконец в продажу Пуллинг Джон!
http://www.pullingjohn.com/buy-now/

[Qvadricepc]

На Норзвесте писали что можно будет скачать, только вот не написали откуда)

[Vadim777]

какое ни какое видео
Арсен и Джон

[Qvadricepc]

2-й раунд

[Qvadricepc]

3-й раунд

[Qvadricepc]

4-й раунд


5-й и 6-й

[Зевс]

Ну если Джон и не в форме это его проблемы.как говорится проблемы индейцев шерифа не волнуют...ЛИЛИЕВ молодец

[Каин №18]

интересно было бы посмотреть теперь Арсена и Дениса.

[Зевс]

а если серьезно.скажу одно- тот кто позарится на его ЧЕМПИОНСКИЙ ПОЯС тот получит настоящего БРЗЕНКА.а все остальное это просто ИГРА.ИГРА.и только ИГРА.

[LUCKY PUNCH]

просто красавчик

[Qvadricepc]

Джон отписался на форуме, сказал надо работать над реакцией. Но по его настрою все и так ясно, посмотрите на него в Лас Вегасе с Денисом, и тут с Арсеном. Но Арсен все равно красавец.