1454 ответов в этой теме

[CTPuKEP]

ага,чето 400на2 тяжело пошло (на соревах как палку поднял) ну бывают такие дни )

Костя тянул на фоне усталости, т.к. ещё не восстановился после прошлой тренировки (тяжелый присед с резинами), ноги были деревянными, тянул почти одним горбом.

конечно тренировки спины и пресса.

Прессу Костя уделяет много внимания, считает, что без сильного пресса большой тяги и приседа не будет, поэтому тренирует его с огромными весами.

[Tolstii]

CTPuKEP

поэтому тренирует его с огромными весами.

на римском стуле с гантелями ? или как ?

[CTPuKEP]

Tolstii
У шведской лесницы с резинами, с роликом, с блинами на спине, с коленей растягивается в полную амплитуду, ещё видел, как лёжа на полу делал пресс с блинами с суммарным весом 175кг.

[kerf]

CTPuKEP Приветствую. У меня такой вопрос, так как это ветка про Константина не мог ли бы он предоставить несколько исторических фотографий его далекой молодости, может быть детские. Просто посмотреть из кого вырастают Супермены.

[bulsik]

Ильяс
не понимаю,как можно написать про тягу 400 кг на 2 повтора ''голой жопой'',что тяжело пошло

[grand00000]

bulsik
Это юмор
Глядя на то, что вытворяет Константин, сначала не веришь своим глазам, а потом привыкаешь, и уже состояние не такое шокированое, как раньше при первых просмотрах.Посмотрев дальше, можно и пошутить, и после просмотра в очередной раз пожелать ему дальнейших успехов

[bulsik]

grand00000
этим интернет и скромен,что интонацию не передать, но по-моему сарказм выявить он не стремился

[Ильяс]

не понимаю,как можно написать про тягу 400 кг на 2 повтора ''голой жопой'',что тяжело пошло

а ты понимай

Глядя на то, что вытворяет Константин, сначала не веришь своим глазам, а потом привыкаешь, и уже состояние не такое шокированое, как раньше при первых просмотрах.Посмотрев дальше, можно и пошутить, и после просмотра в очередной раз пожелать ему дальнейших успехов

меня всегда заряжает видео Константина )

[bulsik]

да уж,опровдал себя...

[LUCKY PUNCH]

CTPuKEP
спс за как всегда интересную инфу про Костю
а кто кричит слова "НА СКОРОСТЬ "?
просто человек, которому принадлежит этот голос и слова, после стольких просмотренных видеороликов Кости -уже родным кажеться ))))))

[Ильяс]

а кто кричит слова "НА СКОРОСТЬ "?
просто человек, которому принадлежит этот голос и слова, после стольких просмотренных видеороликов Кости -уже родным кажеться ))))))

аналогично

[Mahdi]

Мне поднимают мотивацию слово ,,ЖЕСТКО,, которые тоже часто звучат за кадром, во время роликов. Я даже теперь перед максимальными весами, себя настраиваю этими словами. И помогает. Так что не зря писали про особую энергетику. Ролики посмотрел , подзарядился, поднял мотивацию и пошел в зал!

[Kamoze]

кто кричит слова "НА СКОРОСТЬ "?
просто человек, которому принадлежит этот голос и слова, после стольких просмотренных видеороликов Кости -уже родным кажеться ))))))

Обычно кричит Григорий Мелкумян ( он вроде будет выводить Костю на ЧМ) - на Юрином фото его голова подвергается атаке
Ну и Кирилл Афанасьев (третий на фото) тоже кричит периодически
Оба они тоже обладают очень приличными результатами

[madpower]

вот фото интересное....

Прикрепленные изображения

• 

[Химический Али]

Ну фото,и что?
В музее наверное каком

Сообщение изменено: Химический Али (10 сентября 2009 - 08:04)

[kerf]

Эту фотку сдесь уже выкладывал кто то.
Если бы мне в руки попала нац. каска я бы наверное тож так прикололся или сфоткался.

Сообщение изменено: kerf (10 сентября 2009 - 08:13)

[Lifter 1987]

Ну и Кирилл Афанасьев (третий на фото) тоже кричит периодически
Оба они тоже обладают очень приличными результатами

Сколько поднимает Кирилл?? Весо-ростовые данные у него с Констстантином очень похожие помоему.

[reach]

http://forum.steelfa...=...t&id=142941

[kerf]

CTPuKEP Узнал сегодня, что Константин родом из Лиепаи, сам там родился в 1977, горжусь.
Откопал гуглом http://www.sp.lv/fot.../index.php?id=0

Сообщение изменено: kerf (10 сентября 2009 - 09:24)

[CTPuKEP]

kerf
Земляки, значит. Очень красивый город, доводилось побывать там!
А вот ещё одна фотка с той же тренировки, рядом с Костей фотограф и троеборец в одном лице, категория -82,5кг.. Так, для сравнения. Кстати, Костя тогда весил меньше, чем сейчас..



Фотка немного смазана, но суть понять можно!

[Химический Али]

kerf
Привет земляк

[Kamoze]

Вот так тема Кости может превратиться в лиепайское землячество.
Я тоже лиепайский

[kerf]

Kamoze
Химический Али
Я в шоке. Очень рад. Нет слов.

[Ильяс]

Интервью с Константином Константиновым
http://bogatyr.su/p1.html

[bulsik]

в интервью есть информация про подтягивания с рывком и их причину, ознакомьтесь,критики

[kerf]

CTPuKEP
Здравствуй. А у тебя есть информация по поводу того, готовится Константин на ЧМ в Ростов и если готовиться то насколько серьезно, как настрой и чем собирается шокировать?
П.С. Вроде я так понял он в списке приглашенных.

Зараннее благодарю за ответ.

[CTPuKEP]

kerf
Привет! Костя готовится более чем серьёзно, очень тяжело тренируется, потихонечку набирает вес - как свой, так и на штанге. Настрой у него решительный и непоколебимый. А насчет конкретных результатов ничего точного сказать немогу, но, как сказал Костя, в этот раз всё будет по-другому (в отличии от тех соревнований, где он собрал 1006кг), т.к. подготовка на более высоком уровне.

[bulsik]

уверен,что результат шокирует всех

[kerf]

CTPuKEP
bulsik

ОТЛИЧНО!

Сообщение изменено: kerf (17 сентября 2009 - 05:24)

[Ильяс]

Желаю Константину без всяких экцессов подойти к соревам,и показать свой максимум!!!!