751 ответов в этой теме

[VLD_MAX]

меньше 100 $ без фанатизма, покупаю некоторые продукты на несколько месяцев поэтому сложно рассчитать весь бюджет.

[EnergyMan]

1 банка прота
1 банка витаминов
1 банка бсаа
1 банка прота козеин (на 2 месяца)
1 банка креатин (не каждый месяц)

в среднем за год думаю до 5000 р в месяц

[dxmind]

витаминки 800р на 2-4 месяца (от дайматайз)
остальное - по настроению и бессистемно.
ещё яйца - 30-40р в день. банка тунца рублей 60 вроде, творог 50, курица от 0 до 100р. да, я причисляю это к спортивному питанию так как если не спорт, то могу сидеть на одних макаронах с майонезом/сыром и не обламываться, либо на пельменях + нефильтрованное пивко, холодненькое 0,5 - так ещё лучше.

[Zepkii]

В этом месяце взял:
трибестан болгарский и трибЕлус.
бцаа Твинлаб;
Милдронат, панангин;
Энимал пак, мультитабс, супрадин;
аскорутин, иммунал, эссенциале.
Липо-6
Тренируюсь 11 раз в неделю, поэтому кое-чего хватит на дней 15, а тот же энимал пак на 44 дня.
В сумме баксов на 200-210 вышло.

Сообщение изменено: Zepkii (02 февраля 2012 - 07:52)

[GOLDEN ERA RULE]

Дохуя аж бесит блин.

[valba10]

Взял:
Elite Whey Isolate (Dymatize) 2,34кг;
MPC-85 1кг;
Креатин моногидрат 1кг.
Хватит на долго...
Обошлось ~90$.

[Zepkii]

Дохуя аж бесит блин.

я ж не физкультурник, полноценное дополнение по всем фронтам просто как попить дать необходимо!

Сообщение изменено: Zepkii (04 февраля 2012 - 01:32)

[GOLDEN ERA RULE]

я ж не физкультурник, полноценное дополнение по всем фронтам просто как попить дать необходимо!

Да это я свой ответ на опрос пишу) такого пункта не нашёл просто)

[Zepkii]

Да это я свой ответ на опрос пишу) такого пункта не нашёл просто)

я то думаю, вроде обычно всё, а тут нелогичный пост)) понял!

[Andrey DFO]

протеины, ВСАА, предтренировочная смесь, пост-тренировочная смесь, изотоник, глютамин, аргинин - всего около 15-20 тыс. в месяц

[EnergyMan]

Взял:
Elite Whey Isolate (Dymatize) 2,34кг;
MPC-85 1кг;
Креатин моногидрат 1кг.
Хватит на долго...
Обошлось ~90$.

Мне изолят очень понравился

[Demetrio]

Дохуя аж бесит блин.

Вот примерно так. Даже сумму подбивать не хочу, чтобы не расстраиваться. В следующем году купить, наверное, надо мешок КСБ, мешок мальты и сидеть на попе ровно и точить все это.

[EnergyMan]

Дохуя аж бесит блин.

Это сколько?

[GOLDEN ERA RULE]

Это сколько?

Ну у всех свой предел, у меня почти все деньги уходят на еда, зал, спорт-пит, химия...поэтому и дохуя. Я вообще к тому, что если хочешь курсануть 3000-4000 на месяц за глаза хватит, а спорт-пит бля раза в 2-2.5 дороже хотя польза от него не столь выражена, мягко говоря)

[EnergyMan]

Ну у всех свой предел, у меня почти все деньги уходят на еда, зал, спорт-пит, химия...поэтому и дохуя. Я вообще к тому, что если хочешь курсануть 3000-4000 на месяц за глаза хватит, а спорт-пит бля раза в 2-2.5 дороже хотя польза от него не столь выражена, мягко говоря)

Все относительно, ездить на крутой тачке дороже, поэтому это самый дешевый тюнинг, тем более тюнинг себя любимого. У меня выходит не более 60 т.р. В год. Столько же у меня КАСКО на а/м стоит.

[GOLDEN ERA RULE]

60 т.р. В год

это всего 5000 в месяц? химичишь?

[CHIPUCHILO]

Конечно! Иначе всё это не усвоится. А для любителя хватит протеина ( оптима голд мешок) + креатин. Отдашь за всё 5 т.р. (заказ из США), а кушать будешь месяца 3. В общем выйдет не так уж и дорого.

[GOLDEN ERA RULE]

оптима голд мешок

месяца 3

это 4.5 кг мешок на 3 месяца растянуть? там меньше 50 грамм в день выходить будет, лучше уж творожка да курочки поесть)

[teabox]

Обычно покупаю только протеин, витамины и хондропротекторы. Долларов 100 выходит пожалуй.

[ЕвгенийФёдоров]

Набор веса:гейнер+витаминки=примерно 3000 на месяц
Сушка:сыворотка+казеин+аминки+витаминки=примерно 4000-5000 на месяц
Ну и конечно на вкусняшки сколько то уходит-тут уж совсем по разному получается...

[T.S.ILAKOV]

Из расчёта 50-60руб/день.
Протеин + витамины
3-4 месяца в году.

[Рубаха-парень]

Хм. 10000 где-то.

[ЕвгенийФёдоров]

Хм. 10000 где-то.

Это только спортпит или это вместе с фармой? 10 нехило так выходит..

[Рубаха-парень]

Фарму не потребляю! Химиков презираю. Сегодня один выдал: я готов забыть табл.умножения за присед 300...@издец... Сам пердя, в комбезе, с замотаными коленями (!!!), с туго затянутым поясом 210 сумо тянет...
Что косается суммы, сейчас сижу на ON гидролизате, например и далее по списку БСАА по 3г я не ем, это смешно, а закупаюсь в розничном магазине (мне даже индивидуальную скидку дали ).

[ЕвгенийФёдоров]

Фарму не потребляю! Химиков презираю. Сегодня один выдал: я готов забыть табл.умножения за присед 300...@издец... Сам пердя, в комбезе, с замотаными коленями (!!!), с туго затянутым поясом 210 сумо тянет...
Что косается суммы, сейчас сижу на ON гидролизате, например и далее по списку БСАА по 3г я не ем, это смешно, а закупаюсь в розничном магазине (мне даже индивидуальную скидку дали ).

Ну употреблять или не употреблять это личное дело каждого...Абсолютно весь современный спорт(именно спорт,а не физкультура) построены так,что без спец препаратов(читай фарма) достижение сколько нибудь конкурентоспособных результатов невозможно...Другое дело,что приём таких препаратов должен быть оправдан определёнными целями.А когда Вася Пупкин начинает в себя всё подряд запихивать,что бы бицуха побольше стала-это маразм...

[Рубаха-парень]

Ну употреблять или не употреблять это личное дело каждого...

Это как минимум нарушение закона, если Вы забыли, Евгений. Точно такими же рассуждениями прикрываются наркоманы и алкоголики. У нас интересно получается: все хотят всё и что бы работать не надо было и за это ничего не было. Вообщем-то меня это не удивляет - здравомыслием отличается меньшая доля человечества.
Но в остальном согласен, хотя есть виды спорта, в которых из без стероидов вполне комфортно. Там принимаются разрешённые препараты, в основном стимуляторы, они то же не слишком полезны, но вред с АС не сопоставим.

[ЕвгенийФёдоров]

Это как минимум нарушение закона

В нашей стране закон штука интересная-товарищам в погонах надо было статистику улучшить по борьбе с наркотой...пожалуйста,причислили сюда фармакологию.Спортсмена или его тренера куда как проще накрыть,чем наркоторговцев которых они боятся и крышуют.И ещё не стоит забывать такой момент-в каждой стране свои наркотики(запрещённые субстанции)ю.В нашей стране государство бодренько зарабатывает спаивая молодёж,на табаке,зато другие вещи под запретом.В Индии,Тайланде и т.д. другая ситуация там свои легальные и запрещённые вещи.И это не вопрос этики-это вопрос очень больших денег...

Точно такими же рассуждениями прикрываются наркоманы и алкоголики. У нас интересно получается: все хотят всё и что бы работать не надо было

Вот с наркоманами и алкоголиками прошу не путать-разберитесь с точки зрения физиологии хотя бы в этих вещах прежде чем такое говорить...
А на счёт работать не надо было- смысл приёма фармы сводится к улучшению воостановительных способностей организма.Так,что на фарме человеку приходится не работать.а въё...ть по полной программе-иначе весь приём этих препаратов в лучшем случае даст нулевой результат.А в худшем кучу побочек..

но вред с АС не сопоставим.

С дуру можно и х.. сломать говорят...Если не трудно приведите статистику сколько произошло ограблений,убийств и т.д. в следствии приёма фарм препаратов.Сколько человек умерло от рака лёгких или цероза печени..Ну сколько-вот то то и оно,а отваших любимых алкоголя и табака несчесть...Для справки и в Европе,и в США,и в Канаде есть специальные центры которые работают с населением в направлении борьбы со старостью, за продолжение срока активной деятельной жизни-основа их работы именно эти самые жутко вредные препараты.....

[ЕвгенийФёдоров]

Вообщем-то меня это не удивляет - здравомыслием отличается меньшая доля человечества.

О каком здравомыслие можно говорить если сравнивать фарм препараты-прошедшие испытания,строгий контроль и т.д. с БАДами,каковыми является всё спорт питание???Они вообще никакого контроля не проходят и то что там в коробке содержится-это ещё бабушка надвое сказала...

[Рубаха-парень]

О каком здравомыслие можно говорить если сравнивать фарм препараты-прошедшие испытания,строгий контроль и т.д. с БАДами,каковыми является всё спорт питание???

Ну, вот, а я думал нашёл равного. Бады, забугорные, тем более пендостские, контролируются производителем. Почему, мы все знаем: стоит кому-то "там" заполучить малейшие проблемы со здоровьем из-за их применения и... Будет не как у нас.... Обостряющееся конкуренция, то же баловАть не даёт..
А вот с химией Вы серёзно ошибаетесь, большая часть препаратов, производится в Инди, Тайване ну и пр. (я точно уже не помню) для кого они их делают, они то же знают. И что Вы жаловаться не побежите в том числе. О приёме таких преп-в как болденон...Даже комментировать нечего..
Ваша нелепая попытка осудить законный запрет на АС, не более чем отстаивание своих интересов. Есть же у нас фанаты легализации норкоты.... Ваши доводы, от доводов тех же курильщиков ни чем не отличаются, совсем.
Ловить, никто вас не ловит. Купить химию можно в любом зале. Дилоги о "химии" ведутся в открытую, при занимающихся копах.
Что касается вреда самих АС, он неоспорим, но понятен, как Вы заметили, только людям просвещённым. В медицине АС применяются в крайне редких случаях, опять же где вред наносимый преп-м имеет куда меньшие последствия чем течение заболевания (обычно - смерть (большая площадь ожогов, тяжёлые формы аллергий и т.д.).
О вреде алкоголя меня агитировать не надо, сам за сухой закон. Как довод "он то же" не значим. Нам ведь не по 10 лет?

[ЕвгенийФёдоров]

Бады, забугорные, тем более пендостские, контролируются производителем.

Вы очень сильно на этот счёт заблуждаетесь-в США есть законопроект обязывающий производителей спортпита сертифицировать свою продукцию...а значит поднять качество производимых ими БАДов до уровня фармокологических препаратов,но это только законопроект..Проводилась куча различных экспертиз и исследований на счёт хотя бы соответствия содержимого тому что заявлено на упаковке-99% мягко говоря отличается от этикетки.Причём очень сильно-пустышка проще говоря. Данный законопроект так досих пор так и не принят-индустрия спортпита в США многимиллиардная,они не пропустят такой закон.Так,что что там люди кушают это большой вопрос....

Что касается вреда самих АС, он неоспорим

Очень жаль,что Вы так думаете...я уже писал на эту тему(см пост выше).

В медицине АС применяются в крайне редких случаях

Это что касаемо нашей,к сожалению убогой медицины-этот вопрос я очень хорошо знаю на своей шкуре...