698 ответов в этой теме

[Arik]

,слил копейки на дешевый скидочный неурокор (в теме купонов лежит скидка на 50%)
в след месяце наверн возьму что-нибудь суставное

[nonpoint]

Arik,
я тоже взял тот нейрокор)))) Сорри за оффтоп.

[Sarmap]

опросник бы расширить (больше выбора)
протеин изолят + креатин моногидрат + пред треник+ bcaa ,аминки
глютамин,витамины
аргинин

[Arik]

Sarmap ,там это есть

[Sarmap]

я про то чтобы вместо одного выбора,было несколько!

[Arik]

ЧТО из добавок куплю в первую очередь

т.е ты покупаешь креатин,протеин,витамины ... да хоть кислоту какую-нибудь ))
суть то в том,что из этого для тебя наиболее важно.Если будет возможность выбора нескольких вариантов,то это будет уже бред,а не опросник

[mihailpro]

Самое главное протеин, БСАА.

[hvaran]

Мой стандартный набор
гейнер после тренеровки
недорогой прот на утро в овсянку
витамины Энимал.

временами креатин моник с загрузкой.

все остальное периодично, пробую. че к чему.

[-BODYBUILDER-]

Протеин > креатин > витамины > BCAA

[VLD_MAX]

Протеин(гейнер)-витамины-креатин-глютамин

[wowavti]

Протеин и BCAA!!!

[firs]

Самое главное протеин, БСАА.

деньги на ветер, бцаа уже есть в твоем протеине в нормальном кол-ве.

Протеин(гейнер)-витамины-креатин-глютамин

глютамин херня, деньги на ветер, его эффективность в бодибилдинге еще не доказана и стоит под сомнением, витамины? будешь всю жизнь на них сидеть?! тоже не обязательно, витамины получаешь и получай из еды, организм не должен привыкать к фармацевтическим витаминам, даже если купишь цикл, пару циклов, а дальше?! смысл! Самое необходимое протеин, креатин, и предтренник!

[VLD_MAX]

глютамин - у меня в конце списка может и херня но у меня от него лучше голова работает и после треньки меньше мышцы болят. кстати если это херня почему многие производители протеинов пишут в порции столько то грамм глютамина. Щас на столе лежит пробничек ISO Sensation 93 от Ultimate. Отдельной строкой пишут - Мы добавили херни 2 грамма на порцию.
По поводу витаминов - не все витамины и минералы получаешь с рационом это аксиома. Вот я лично пью витаминки и не жалею - это мой личный выбор. Хочешь пруф? Найди в сети статью - Мертвые доктора не врут - это древняя статейка весьма.
Доказывать с пеной у рта не буду и холивар устраивать тоже смысла нет. У каждого свое мнение и его менять только зря время тратить.

[firs]

Мертвые доктора не врут

поподробней если можно! хотяб в 2х словах!

[VLD_MAX]

в двух словах - витамины и минералы крайне необходимы.

[firs]

в двух словах - витамины и минералы крайне необходимы.

кто бы спорил, речь то не об этом, просто получать советую их натурально, иначе каждый раз на витаминах сидеть.. организм выработает рефлекс и перестанет нормально потреблять витамины из пищи, это я не от себя говорю, как факт.

[Demetrio]

деньги на ветер, бцаа уже есть в твоем протеине в нормальном кол-ве.глютамин херня, деньги на ветер, его эффективность в бодибилдинге еще не доказана и стоит под сомнением, витамины? будешь всю жизнь на них сидеть?! тоже не обязательно, витамины получаешь и получай из еды, организм не должен привыкать к фармацевтическим витаминам, даже если купишь цикл, пару циклов, а дальше?! смысл! Самое необходимое протеин, креатин, и предтренник!

Феерия.
БЦА - деньги на ветер, а вот предтреник - самое необходимое.

кто бы спорил, речь то не об этом, просто получать советую их натурально, иначе каждый раз на витаминах сидеть.. организм выработает рефлекс и перестанет нормально потреблять витамины из пищи, это я не от себя говорю, как факт.

Что же ты дальше не идешь и не советуешь от протеина отказаться? Я за тебя это сделаю, не трудись:

"Иначе каждый раз на протеинах сидеть.. организм выработает рефлекс и перестанет нормально потреблять белки из пищи, это я не от себя говорю, как факт."

[EnergyMan]

1. Витамины
2. Протеин
3. ВСАА
4. Креатин

[Domus]

firs,
Ты и здесь успел отметиться своим потоком мысли )

[firs]

Что же ты дальше не идешь и не советуешь от протеина отказаться? Я за тебя это сделаю, не трудись: "Иначе каждый раз на протеинах сидеть.. организм выработает рефлекс и перестанет нормально потреблять белки из пищи, это я не от себя говорю, как факт."

не правда, нет такого, сарказм не удался.

firs,
Ты и здесь успел отметиться своим потоком мысли )

[Demetrio]

не правда, нет такого, сарказм не удался.

Убийства мифов еще будут? Я уже БЦА и витамины в унитаз спустил, жду дальнейших инструкций.

[BOBO]

Ну и начитаешься тут вечно бредятины, как зайдёшь...

Не, конешна, каждая точка зрения имеет право на существование, НО, ВСЁ ЖЕ!

Я предпочитаю КРЕАТИН и ГАКИК... ПотОм идут АМИНКИ.

[Arik]

ГАКИК

кошачий навоз с такой ценой )

[BOBO]

кошачий навоз с такой ценой

А нах ты брал навоз-то!
Тебя, видимо, цинично наеб@ли!
Надо было брать из провереных, надёжных источников, дружище!

[Arik]

BOBO,кроме ббком и айхерба нигде и не беру ... так что мимо кассы свистишь
гакик не брал и брать не буду

[BOBO]

гакик не брал и брать не буду

Пральна!
Ненадо!
Мне больше достанется!

[Tony Soprano]

Протеин и Витамино-минеральный комплекс, больше ни чего не надо!

[instlex]

гакик

брал и брать

буду

В шапке вообще перечислены все самые популярные и рабочие ВИДЫ спортпита, поэтому спорить как БЭ неочем. Другое дело - рабочие качества того или иного конкретного продукта.
А так - не вижу препятствий к употреблению одновременно практически всех этих добавок - просто всему своё место применения - до, во время, после или между - были бы деньги и высокий уровень теста для усвоения )))

[morgan-1979]

Для меня предтреник и креатин.Остальное можно в еде получить.

[Arik]

instlex,просто странно убивать такие бабки на 300мг кофеина и чуток аминокислот =)