274 ответов в этой теме

[puffi88]

Делай что нравится и жри что нравится. Небось тебе не на Олимпию готовиться. 

[IDKFA]

В некоторых протеиновых порошках были обнаружены даже остатки тяжелых металлов: кадмия, свинца и мышьяка

Подозреваю, что это находили в чём угодно, даже в питьевой воде.

И это, мышьяк - неметалл, что уже много говорит о доверии к источнику

[Семён]

IDKFA, да пох. Я знаю, что это говно на своём опыте употребления протеина десятилетиями

[Arik]

IDKFA, да пох. Я знаю, что это говно на своём опыте употребления протеина десятилетиями

десятилетиями его ел и накачался! А человеку не советуешь
Не хочешь , чтобы он тоже накачался , получается ))

[Andy_Two]

Подозреваю, что это находили в чём угодно, даже в питьевой воде.

И это, мышьяк - неметалл, что уже много говорит о доверии к источнику

 

Вероятно, если употреблять сосиски или свиные головые в желе, можно как то подстраховаться от попадания в организм вредных элементов таблицы менделеева.

[Grillmaster]

...всего лишь одну упаковку протеина решил освоить...
И началось в лучших традициях жф))))
П.с. мне сейчас даже очень кстати такой вариант именно как перекусы , режим сейчас нарушен из за сбора орех.

Прот очень удобен, незнаю, чего его так чморят. Сегодня после тренировки взболтал поллитра молока 1,5% и 50г ванильного прота. КБЖУ 433/56/10/29. Вкусно, быстро, и на желудке легко)

[Andy_Two]

Да без разницы, белковой пищи полно, не хочешь мяса ешь рыбу, творог, яйца, все порошковые протеины засоряют тело, обычному человеку в них нет необходимости.

 

В морской рыбе ртуть, свинец и мышьяк. И это не шутка. В своё время Знаток об этом выкладывал исследования. Поэтому есть рекомендации употреблять рыбу (любую морскую) не чаще раза-два в неделю. В курятине возможны гормоны и антибиотики. В твороге трансжиры из пальмы. Меньше всего вероятность получить всякого говна как раз из протеина.

Сообщение изменено: Andy_Two (27 июля 2023 - 07:00)

[Семён]

десятилетиями его ел и накачался

если б вместо него ел нормальную еду, накачался бы гораздо больше ) я сейчас в этом просто уверен..

[Andy_Two]

если б вместо него ел нормальную еду, накачался бы гораздо больше )

 

а может быть и нет ))

[Arik]

Grillmaster,для людей занятых - идеально
Если ты суетишься , мешки кидаешь или орехи собираешь , например , набивать кишку курицей или мясом …так себе затея))
У меня лично тяжесть и делать никуя не хочется , а надо )
Порошок - наше все

[Семён]

а может быть и нет ))

да. на 1000 процентов. Я слишком поздно понял, что тормозит прогресс. Я всего лишь 5лет назад выкинул последние 5 кг протеина, валявшиеся к тому моменту в кладовке лет 5
Но к этому моменту соревновательная карьера как раз уже была завершена

[Grillmaster]

У меня лично тяжесть и делать никуя не хочется , а надо )

Во-во. У меня так-же) Хочется завалиться на диван и нифига не делать

[Andy_Two]

да. на 1000 процентов. Я слишком поздно понял, что тормозит прогресс. Я всего лишь 5лет назад выкинул последние 5 кг протеина, валявшиеся к тому моменту в кладовке лет 5
Но к этому моменту соревновательная карьера как раз уже была завершена

 

Семен, ну как бы нет оснований не верить твоим личным ощущениям. Но всё же странно, как может дополнительный белок тормозить прогресс. Во всех исследованиях, Лайла и прочих, наоборот приводится, что белок вызывает анаболическую реакцию. Ну да ладно, вроде как для обывателя белка более чем 1.0-1.5гр на килограмм собственного веса вроде и не надо.

[Семён]

дополнительный белок

я писал выше. Это не белок, а переработонное говно, сделанное, чтобы делать бабки на лохах, отлобированное и отрекламируемое проплаченными исследованиями и отзывами спортсменов

[Andy_Two]

я писал выше. Это не белок, а переработонное говно, сделанное, чтобы делать бабки на лохах, отлобированное и отрекламируемое проплаченными исследованиями и отзывами спортсменов

 

Ясно. То есть на форуме никто не накачался, потому что все пили протеин)

[swistl]

Во-во. У меня так-же) Хочется завалиться на диван и нифига не делать

Если организм хочет лежать на диване, значит ему это необходимо!

[Grillmaster]

Ясно. То есть на форуме никто не накачался, потому что все пили протеин)

А я ещё, простигосподи, и амины порошковые пью. Наверное поэтому и жирный, как поезд пассажирный((((

[Grillmaster]

Если организм хочет лежать на диване, значит ему это необходимо!

Тоже верно)

[Семён]

А я ещё, простигосподи, и амины порошковые пью

в 150 рома или виски больше пользы в 10 раз

[Vovan74]

у меня аналогично. В день минимум 8 варенных яиц.

Тоже раньше любил трапезничать варенными яйцами, но увы, несколько лет назад начала донимать аллергия странная, очень сильно стала портиться кожа пальцев рук,

работать стало даже неудобно и больно порой, начал читать, анализировать, случайно в статье наткнулся на то, что яйца могут давать аллергию.

 

Убрал на месяц из рациона - всё прошло.

Ввёл снова - опять проблема с кожей.

 

Убрал - снова прошло.

 

Приехали отдыхать в Турцию, так вкусно готовят, думаю дай похаваю,

через несколько дней снова привет это я аллергия.

 

Так что, кушаю теперь редко, дабы не накапливалось.

[Семён]

например , набивать кишку курицей или мясом …так себе затея))

ну да. Лучше набить кишку непонятной субстанцией

[Grillmaster]

в 150 рома или виски больше пользы в 10 раз

Так одно другому не мешает)

[Arik]

Семён,ну от субстанции нет тяжести , нет голода . Чем плохо ?

[Семён]

Семён,ну от субстанции нет тяжести , нет голода . Чем плохо ?

я писал уже чем

[Arik]

Семён,ну это было не очень аргументировано. Мне тоже попадалась информация, что тяж металлами засран прот , но там был веганский (местный vega) и какой-то еще.
Я вот не могу жрать перед работой и на работе , иначе получу изжогу. Оно мне надо ?))

То , что еда лучше , никто особо не оспаривает (это было бы глупо).

[Vovan74]

....сегодня на речке с внучкой.
Температура была 38 в тени, решил сегодня отдохнуть

И правильно, с жарой шутить не стоит.

дёрнул меня черт однажды, послушал своих родственников, айда на рыбалку...

 

а жара выдалась - на солнце +51.

 

вот я там акуел.

благо в озере вода холоднючая, нырял постоянно, рыбаки исшипелись просто.

рыбу распугаешь.

 

дня три потом отходил.

 

с тех пор ложил я болт на всю эту рыбалку)

[Fortnite]

я писал выше. Это не белок, а переработонное говно, сделанное, чтобы делать бабки на лохах, отлобированное и отрекламируемое проплаченными исследованиями и отзывами спортсменов

в пищевой промышленности тоже говно в пишу добавляют ?

[Grillmaster]

ну да. Лучше набить кишку непонятной субстанцией

Я х.з., как где, но тут у нас всех тех, кто связан с производством хавчика, контролируют и в хвост и в гриву. Причём жоско. Вряд-ли в порошке будет находиться что-то зловредное в подавляющей массе своей. Если что и попадается, то не более, чем в той же грудке или мясе.

[Семён]

Arik, ну если серьёзно, то я сам не верю про металлы,просто это была цитата
Но я тебе писал, чтоб если бы я незасирал ежедневно свой организм непонятным порошком , получал бы нормальное питание - то прогрессировал бы гораздо быстрее и сильнее. Я ЭТО хочу вам донести, в этом смысл

[Семён]

контролируют

ты контролировал?)) Всё проплачено Миллиарды на кону