Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

Дети и силовые тренировки

* - - - - 1 голосов

  • Закрытая тема Тема закрыта
223 ответов в этой теме

#31
Hosen44

Hosen44

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 9 646 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

С пол года назад, такой доктор, дочери одной моей знакомой сказал, что если она будет есть больше четырёх куриных яичек в неделю, то у неё желудок опустится ниже колен, девочке 18 лет и рост 185. Она почти прозрачная ничего не ест и слушает своего доктора. Утром чай в обед чаище, а на ужин чаёк.

Таким бы неплохо волчий билет выдавать...Ну не навсегда на первый раз, но все таки..



#32
Анаболий Метанович

Анаболий Метанович

    Завсегдатай

  • Модератор
  • PipPipPipPip
  • 16 121 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

да но у нас на форуме есть примеры когда дети достаточно успешно занимаются со штангой именно до 12 летнего возраста

Да по всему миру занимаются, веяние такое модное :)

Дай бог, кто-то проскочит, конечно.

Но детишки вырастут и, не дай бог, аукнется всё это годам к 40-50.

Пока не произойдёт гормональная перестройка организма к 12-15 годам, в мышцах ребёнка мало белков, жиров, микроэлементов и много воды. Такие мышцы плохо реагируют на нагрузку с весами, быстро устают. Это может затормозить рост скелета.

В межпозвоночных дисках опять же много воды, при вертикальных силовых нагрузках возможно образование грыж.

Я бы не ориентировался на ютуб с видео о супер-пупер-мега детях, которые ворочают железо. Судьба таких детишек в плане здоровья, боюсь, не обрадует их самих :(



#33
Анаболий Метанович

Анаболий Метанович

    Завсегдатай

  • Модератор
  • PipPipPipPip
  • 16 121 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Да какая разница - собственный вес или несобственный? Мышцам или костям не все ли равно, что их нагружает? Речь же не идёт про предельные веса на штанге в низкоповторе.

Пробуйте, коли не жалко, ваши дети в конце концов :)



#34
Skobyelena

Skobyelena

    Бывалый

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 8 598 сообщений
  • Имя: Гена
  • Пол: Мужчина
  • Город: СССР

Да по всему миру занимаются, веяние такое модное :)

Дай бог, кто-то проскочит, конечно.

Но детишки вырастут и, не дай бог, аукнется всё это годам к 40-50.

Пока не произойдёт гормональная перестройка организма к 12-15 годам, в мышцах ребёнка мало белков, жиров, микроэлементов и много воды. Такие мышцы плохо реагируют на нагрузку с весами, быстро устают. Это может затормозить рост скелета.

В межпозвоночных дисках опять же много воды, при вертикальных силовых нагрузках возможно образование грыж.

Я бы не ориентировался на ютуб с видео о супер-пупер-мега детях, которые ворочают железо. Судьба таких детишек в плане здоровья, боюсь, не обрадует их самих :(

Какие познания, аж завидно.



#35
Анаболий Метанович

Анаболий Метанович

    Завсегдатай

  • Модератор
  • PipPipPipPip
  • 16 121 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

это не эксперимент, в разумных пределах все будет хорошо.
Сейчас у детей наоборот нехватка физической нагрузки.

В разумных пределах, под вашим внимательным взглядом лучше со своим весом.

Скажите ребёнку поднять гантельку малую с пола и посмотрите, как он это сделает - поясничку не жалко?

Дело ваше...



#36
Анаболий Метанович

Анаболий Метанович

    Завсегдатай

  • Модератор
  • PipPipPipPip
  • 16 121 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Нет никаких проблем с разумно выбранной не чрезмерной силовой нагрузкой для детей в любом возрасте

Референс?



#37
Анаболий Метанович

Анаболий Метанович

    Завсегдатай

  • Модератор
  • PipPipPipPip
  • 16 121 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

С пол года назад, такой доктор, дочери одной моей знакомой сказал, что если она будет есть больше четырёх куриных яичек в неделю, то у неё желудок опустится ниже колен, девочке 18 лет и рост 185. Она почти прозрачная ничего не ест и слушает своего доктора. Утром чай в обед чаище, а на ужин чаёк.

Какой такой доктор?

Вы о чём вообще?

Я не доктор и сказок подобных могу вам тысячу порассказать.

Дочери одной знакомой моей знакомой....... и понеслось :)



#38
Skobyelena

Skobyelena

    Бывалый

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 8 598 сообщений
  • Имя: Гена
  • Пол: Мужчина
  • Город: СССР

Какой такой доктор?

Вы о чём вообще?

Я не доктор и сказок подобных могу вам тысячу порассказать.

Дочери одной знакомой моей знакомой....... и понеслось :)

Да ладно, чё ты паришься, понял я понял.



#39
Анаболий Метанович

Анаболий Метанович

    Завсегдатай

  • Модератор
  • PipPipPipPip
  • 16 121 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Таким бы неплохо волчий билет выдавать...Ну не навсегда на первый раз, но все таки..

Ищите хороших специалистов и будет вам счастье.

Нет спеца, придётся 2-3 раза побывать у докторов, чтобы понять что-то о проблеме и понять кто шарлатан, а кто что-то может.



#40
Горец67

Горец67

    жирный монстр-эстет , грузчик)колхозник)больной старик))

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 31 988 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Сакартвело
Вообщем мнения разделились)))
А истина где???

#41
Skobyelena

Skobyelena

    Бывалый

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 8 598 сообщений
  • Имя: Гена
  • Пол: Мужчина
  • Город: СССР

Вообщем мнения разделились)))
А истина где???

Истина в реальных знаниях, а не надуманых кем-то и почему-то.



#42
Олег К

Олег К

    Невыступающий неспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 68 568 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: Русский Север

Вообщем мнения разделились)))
А истина где???

Истина в том, что сейчас не запрещают набирать (по крайней мере в России) в секции ТА детей с 7 лет, а в ПЛ с 10 лет.

Лично я думаю, что лет до 10-12 заниматься этими видами спорта смысла нет. Лучше детство посвятить видам спорта, развивающим выносливость.



#43
Анаболий Метанович

Анаболий Метанович

    Завсегдатай

  • Модератор
  • PipPipPipPip
  • 16 121 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Да ладно, чё ты паришься, понял я понял.

Я не парюсь  :D

Я просто охреневаю иной раз, читая некоторые посты, ежели честно.

Сами погрязли в этом бодибилдинге и детей туда же тащат.

Надо же реально всё заценить....

ББ это ж спорт, противный человеческой физиологии, это есть факт, кто в курсе биохимии организма.

Как только ты начинаешь увеличивать процент мышечной массы в организме по отношению ко всему остальному, начинают сдвигаться в сторону от нормы многие показатели в биохимии.

Ну ладно, мы сами вляпались в этот ББ, не можем без него, дурака уже не исправишь  :fool:

Но детям-то дайте возможность выбора, пусть сами решат что им надо.

У меня были правильные родители, правда, я это понял не сразу, определили меня в своё время в музыкальную школу по классу фортепьяно на 7 долгих лет.

Вырос человек, понимающий в искусстве с чувством прекрасного  :D

Это ж хорошо.

А в ББ меня уж потом понесло, болезного на голову  :D



#44
Hosen44

Hosen44

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 9 646 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Ищите хороших специалистов и будет вам счастье.
Нет спеца, придётся 2-3 раза побывать у докторов, чтобы понять что-то о проблеме и понять кто шарлатан, а кто что-то может.

Это верно. Докторов нужно искать хороших, особенно зубных. Но это не должно избавлять отвратительных докторов от ответственности )

#45
Skobyelena

Skobyelena

    Бывалый

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 8 598 сообщений
  • Имя: Гена
  • Пол: Мужчина
  • Город: СССР

Истина в том, что сейчас не запрещают набирать (по крайней мере в России) в секции ТА детей с 7 лет, а в ПЛ с 10 лет.

Лично я думаю, что лет до 10-12 заниматься этими видами спорта смысла нет. Лучше детство посвятить видам спорта, развивающим выносливость.

С точки зрения детства, это одно, а с точки зрения СПОРТА это совсем другое.



#46
Анаболий Метанович

Анаболий Метанович

    Завсегдатай

  • Модератор
  • PipPipPipPip
  • 16 121 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Истина в том, что сейчас не запрещают набирать (по крайней мере в России) в секции ТА детей с 7 лет, а в ПЛ с 10 лет.

Лично я думаю, что лет до 10-12 заниматься этими видами спорта смысла нет. Лучше детство посвятить видам спорта, развивающим выносливость.

Абсолютно!

Набирают потому, что спортивное мясо нужно, а здоровье тут на последнем месте. В Китае с 2-х лет тренируют.

А по поводу выносливости - согласен 100%.



#47
Анаболий Метанович

Анаболий Метанович

    Завсегдатай

  • Модератор
  • PipPipPipPip
  • 16 121 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Это верно. Докторов нужно искать хороших, особенно зубных. Но это не должно избавлять отвратительных докторов от ответственности )

Знал доктора, которого за серьёзный косяк отвезли на Лосиный остров.

Обратно не приехал.

Давно было дело, в 90-е.....

А может мне это приснилось, не помню уже.....



#48
Олег К

Олег К

    Невыступающий неспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 68 568 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: Русский Север

С точки зрения детства, это одно, а с точки зрения СПОРТА это совсем другое.

С точки зрения спорта дядя Вася Алексеев первый раз штангу в институте увидел, а Ригерт в армии. Вы скажете, что сейчас время другое? Может быть.

Однако Лаша, если верить его словам, начал заниматься ТАшкой в 14 лет. Настоящий талант дорогу пробьёт, вот я к чему.



#49
MrCherdak

MrCherdak

    Пердун с пропитым ебалом

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 20 035 сообщений
  • Имя: Мафусаил
  • Пол: Мужчина
  • Город: Воинской славы

Сами погрязли в этом бодибилдинге и детей туда же тащат.

бб это еще нормально. но поверлифтинг детский - это явно перебор

#50
crossfitmen

crossfitmen

    ОколоКроссфит

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 9 939 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Рио

Истина в том, что сейчас не запрещают набирать (по крайней мере в России) в секции ТА детей с 7 лет, а в ПЛ с 10 лет.
Лично я думаю, что лет до 10-12 заниматься этими видами спорта смысла нет. Лучше детство посвятить видам спорта, развивающим выносливость.

До пубертатного периода преобладают в основном ОМВ и нет смысла тренить силу, но можно выносливость и технику

#51
Олег К

Олег К

    Невыступающий неспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 68 568 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: Русский Север

До пубертатного периода преобладают в основном ОМВ и нет смысла тренить силу, но можно выносливость и технику

Насчёт ОМВ не скажу, у меня тут немного аргументация другая- в малом возрасте лучше развивать адаптации, связанные с сердцем, ЖЕЛ и т.д. А потом на этой "базе" иди хоть куда, в любой спорт.



#52
MrCherdak

MrCherdak

    Пердун с пропитым ебалом

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 20 035 сообщений
  • Имя: Мафусаил
  • Пол: Мужчина
  • Город: Воинской славы

До пубертатного периода преобладают в основном ОМВ и нет смысла тренить силу, но можно выносливость и технику

всё можно тренировать. но не заставлять детей жилиться на 1 повторный максимум

#53
DimaSem

DimaSem

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 6 780 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Миллионник

Насчёт ОМВ не скажу, у меня тут немного аргументация другая- в малом возрасте лучше развивать адаптации, связанные с сердцем, ЖЕЛ и т.д. А потом на этой "базе" иди хоть куда, в любой спорт.

в плавание.

#54
Горец67

Горец67

    жирный монстр-эстет , грузчик)колхозник)больной старик))

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 31 988 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Сакартвело

Я не парюсь  :D
Я просто охреневаю иной раз, читая некоторые посты, ежели честно.
Сами погрязли в этом бодибилдинге и детей туда же тащат.
Надо же реально всё заценить....
ББ это ж спорт, противный человеческой физиологии, это есть факт, кто в курсе биохимии организма.
Как только ты начинаешь увеличивать процент мышечной массы в организме по отношению ко всему остальному, начинают сдвигаться в сторону от нормы многие показатели в биохимии.
Ну ладно, мы сами вляпались в этот ББ, не можем без него, дурака уже не исправишь  :fool:
Но детям-то дайте возможность выбора, пусть сами решат что им надо.
У меня были правильные родители, правда, я это понял не сразу, определили меня в своё время в музыкальную школу по классу фортепьяно на 7 долгих лет.
Вырос человек, понимающий в искусстве с чувством прекрасного  :D
Это ж хорошо.
А в ББ меня уж потом понесло, болезного на голову  :D

я тоже закончил семилетку- и ненависть к пианино на всю жизнь)))) ну не мое это.
Родители так хотели))))
Я к тому , что хочу чтобы дети по хорошему ' заболели" активным образом жизни, без фанатизма, получали удовольствие от физической активности, а не от просиживания перед компом.

#55
Горец67

Горец67

    жирный монстр-эстет , грузчик)колхозник)больной старик))

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 31 988 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Сакартвело
Без слов, я и внучка)))IMG_20200523_192207.jpg

#56
Анаболий Метанович

Анаболий Метанович

    Завсегдатай

  • Модератор
  • PipPipPipPip
  • 16 121 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

я тоже закончил семилетку- и ненависть к пианино на всю жизнь)))) ну не мое это.
Родители так хотели))))
Я к тому , что хочу чтобы дети по хорошему ' заболели" активным образом жизни, без фанатизма, получали удовольствие от физической активности, а не от просиживания перед компом.

Я сам двумя руками за это.

Дети должны обязательно чем-то физическим заниматься, девочки тоже, кстати, хотя бы танцами (только не спортивными - травмоопасно, к сожалению).

Но, блин, красиво..... Фоткал как-то сына приятеля на конкурсе...Не могу не выложить.

Гляньте, о...уенно красиво!

Миниатюры

  • IMG_9046.jpg
  • IMG_9058.jpg
  • IMG_9064.jpg
  • IMG_9077.jpg
  • IMG_9079.jpg
  • IMG_9081.jpg
  • IMG_9083.jpg
  • IMG_9095.jpg
  • IMG_9100.jpg

Сообщение изменено: Анаболий Метанович (23 мая 2020 - 06:31)


#57
Анаболий Метанович

Анаболий Метанович

    Завсегдатай

  • Модератор
  • PipPipPipPip
  • 16 121 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

.

Миниатюры

  • IMG_9117.jpg
  • IMG_9131.jpg
  • IMG_9136.jpg
  • IMG_9147.jpg
  • IMG_9154.jpg
  • IMG_9162.jpg
  • IMG_9170.jpg
  • IMG_9191.jpg
  • IMG_9193.jpg


#58
Олег К

Олег К

    Невыступающий неспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 68 568 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: Русский Север

Гляньте, о...уенно красиво!

Только количество педиков зашкаливает. Короче, это не наш спорт!  :lol3:



#59
Горец67

Горец67

    жирный монстр-эстет , грузчик)колхозник)больной старик))

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 31 988 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Сакартвело


Только количество педиков зашкаливает. Короче, это не наш спорт! :lol3:

ну я как вижу по эмоциям к партнёрше по танцем там все нормально)))

Сообщение изменено: sasha1967 (23 мая 2020 - 06:39)


#60
Анаболий Метанович

Анаболий Метанович

    Завсегдатай

  • Модератор
  • PipPipPipPip
  • 16 121 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Только количество педиков зашкаливает. Короче, это не наш спорт!  :lol3:

Ха! Мне реально смешно!

Вы не в курсе.

Думаю, что бодибилдинг переплюнет спорттанцы по количеству пидарасов в разы!

Да не думаю, я просто уверен в этом.

Пошарьте в сети, о...уеете  :shok:




0 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 0 гостей, 0 скрытых