Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

Есть вопросы...

- - - - -

  • Please log in to reply
131 ответов в этой теме

#31
FTAGN

FTAGN

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 2 098 сообщений
  • Имя: Stranger
  • Пол: Мужчина
  • Город: nnnnnnn

puffi88 писал 31 Дек 2016 - 16:55:

Лучше бы помог человеку. С таким тестом фармить собрался. Скинь ему ссылку про не стоит. Что бы потом не искать.

С каким таким тестом? Насчет либидо и стояка все окей и всегда было все окей. Имхо это больше зависит от девушки, если она хочет и умеет возбуждать то стояк всегда будет:) Нет мыжиков импотентов есть девки которые не хотят секса. И еще вроде нестояк от потери своего эндогенного гормона после прекращения введения экзогенного. Ладно не буду спорить я на самом деле в химии ни гу гу



#32
terminalX

terminalX

    The Experience Machine

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 16 011 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: W

FTAGN:

Имхо это больше зависит от девушки, если она хочет и умеет возбуждать то стояк всегда будет Нет мыжиков импотентов есть девки которые не хотят секса.


Тоже друг сказал?

#33
FTAGN

FTAGN

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 2 098 сообщений
  • Имя: Stranger
  • Пол: Мужчина
  • Город: nnnnnnn

Arik писал 31 Дек 2016 - 17:38:

да все будет отлично , если ты недавно начал и уже жмешь 120-130
Просто ощущение ,что ты решил дико прибавить в сжатые сроки , а так не бывает :)

Ну жму 125 за 3 месяца дошел до этого реза. Но я то раньше занимался 2 года, и потом 8 лет пробел большой был...получается вывод НАТУРАЛЬНО набранный результат за долгие годы пропуска набирается всего за 2-3 месяца..Я чесно даже не ожидал такого. 


Сообщение изменено: FTAGN (31 декабря 2016 - 08:43)


#34
FTAGN

FTAGN

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 2 098 сообщений
  • Имя: Stranger
  • Пол: Мужчина
  • Город: nnnnnnn

terminalX писал 31 Дек 2016 - 17:41:


Тоже друг сказал?

Я сказал )))) БЫли ситуации когда с одной не особо желание было, а вот с другой бы хоть 2 раза подряд ) Сам что ли не знаешь таких ситуации



#35
Arik

Arik

    Пивная сиська

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 36 135 сообщений
  • Имя: Как у Райкина
  • Пол: Мужчина
  • Город: Vaughan

FTAGN писал 31 Дек 2016 - 17:42:


Ну жму 125 за 3 месяца дошел до этого реза. Но я то раньше занимался 2 года, и потом 8 лет пробел большой был...получается вывод НАТУРАЛЬНО набранный результат за долгие годы пропуска набирается всего за 2-3 месяца..Я чесно даже не ожидал такого.

щаз начнёшь фармить, на драйве оторвешь себе чего-нибудь ...Оно тебе надо?

#36
terminalX

terminalX

    The Experience Machine

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 16 011 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: W

Arik:

щаз начнёшь фармить, на драйве оторвешь себе чего-нибудь


:rofl:

#37
FTAGN

FTAGN

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 2 098 сообщений
  • Имя: Stranger
  • Пол: Мужчина
  • Город: nnnnnnn

Какой там фарм, пока еще не решил точно что вообще буду юзать, но буду точно. Надо определиться с препом и главное деньгами. 



#38
FTAGN

FTAGN

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 2 098 сообщений
  • Имя: Stranger
  • Пол: Мужчина
  • Город: nnnnnnn

Надоело свое чахоточное телосложение. 



#39
terminalX

terminalX

    The Experience Machine

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 16 011 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: W

FTAGN:

Какой там фарм, пока еще не решил точно что вообще буду юзать, но буду точно. Надо определиться с препом и главное деньгами. 


Догда уж комбинируй, ведь тесто в любом случае прибьётся.

#40
puffi88

puffi88

    HIGH RISK INMATE

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 81 595 сообщений
  • Имя: Настоящее имя
  • Пол: Не определился
  • Город: Ogre

FTAGN писал 31 Дек 2016 - 17:40:

С каким таким тестом? Насчет либидо и стояка все окей и всегда было все окей. Имхо это больше зависит от девушки, если она хочет и умеет возбуждать то стояк всегда будет :) Нет мыжиков импотентов есть девки которые не хотят секса. И еще вроде нестояк от потери своего эндогенного гормона после прекращения введения экзогенного. Ладно не буду спорить я на самом деле в химии ни гу гу

Это ты тему не читал про Не СтоИт .  :D



#41
evgenn

evgenn

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 058 сообщений
  • Пол: Не определился
  • Город: Солнечный

FTAGN писал 31 Дек 2016 - 17:52:

Какой там фарм, пока еще не решил точно что вообще буду юзать, но буду точно. Надо определиться с препом и главное деньгами. 

 

Тогда советую обратится к пользователю Боп. Он уже ведет одного форумчанина (morda), результат сам можешь посмотреть в теме "Первый укол в 50 лет". Если у тебя уже сейчас жим 125кг, я думаю он из тебя вообще ПРО сделает через пол годика. 



#42
FTAGN

FTAGN

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 2 098 сообщений
  • Имя: Stranger
  • Пол: Мужчина
  • Город: nnnnnnn

evgenn писал 31 Дек 2016 - 18:37:

Тогда советую обратится к пользователю Боп. Он уже ведет одного форумчанина (morda), результат сам можешь посмотреть в теме "Первый укол в 50 лет". Если у тебя уже сейчас жим 125кг, я думаю он из тебя вообще ПРО сделает через пол годика. 

да это всего на раз максимальный 125 кг точно такой же результат как и был в 23 года, а рабочий всего 105-110 на 4-6 повторов. Я думаю пока что я в натуралку проведу цикл муравьева на 16 недель по жиму лежа, ато я толково циклами не разу не занимался, чисто тупо жал линейным прогрессом, всегда 2 раза в неделю тяжелый  жим и в отказ. Тут в другой теме мне намекнули что я неверный подход к тренингу делал и посоветовали циклирование. Вот начал уже 1 трень провел. Так что посмотрим как пойдет. Вот если от циклов не увеличу максимальный жим то тогда скорее всего курс буду уже реально планировать. Как то так. 


Сообщение изменено: FTAGN (31 декабря 2016 - 10:04)


#43
Ком

Ком

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 823 сообщений
  • Имя: Коля
  • Пол: Мужчина
  • Город: Полтава

FTAGN писал 31 Дек 2016 - 19:02:

да это всего на раз максимальный 125 кг точно такой же результат как и был в 23 года, а рабочий всего 105-110 на 4-6 повторов. Я думаю пока что я в натуралку проведу цикл муравьева на 16 недель по жиму лежа, ато я толково циклами не разу не занимался, чисто тупо жал линейным прогрессом, всегда 2 раза в неделю тяжелый  жим и в отказ. Тут в другой теме мне намекнули что я неверный подход к тренингу делал и посоветовали циклирование. Вот начал уже 1 трень провел. Так что посмотрим как пойдет. Вот если от циклов не увеличу максимальный жим то тогда скорее всего курс буду уже реально планировать. Как то так. 

Здоров! Куда ты так спешишь? За химичиться ты всегда успеешь! Ты от занимайся на чистую минимум 3 года,что бы химии было за что зацепиться. А то сейчас без смысленно химичиться,особого результата не будет. И если тебя интересуют силовые,то лутьше принимать Метан,Тестостерон,Анаполон,как говорится ,,грязные" препараты,которые заливают и прут капитально. А баловаться такими ,,кошерными" препаратами как Туринабол,Болденон и всякими другими заморскими штуками не стоит,это лутьше использовать когда будешь работать на массу и рельеф.
А ещё,брось курить и силовые тоже пойдут вверх!

#44
puffi88

puffi88

    HIGH RISK INMATE

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 81 595 сообщений
  • Имя: Настоящее имя
  • Пол: Не определился
  • Город: Ogre

лутьше :good: 



#45
FTAGN

FTAGN

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 2 098 сообщений
  • Имя: Stranger
  • Пол: Мужчина
  • Город: nnnnnnn

Ком писал 01 Янв 2017 - 19:33:


А ещё,брось курить и силовые тоже пойдут вверх!

Вот насчет этого поподробнее плз. Вроде курево на СС ситему влияет ну и дыхалку тоже, на силу как то мне кажется не влияет, ну мб кто курит по пачке в день да, но я мало курю, пачку на 2-4 дня могу расянуть. Но полностью бросить эту дрянь не возможно никак. Пытался я 100 раз! И алена карра читал и методом самовнушения действовал. Сам понимаю что это зло, поганая вредная привычка, но избавится от нее никак не получается. Максимум рекорд не курил дней 5..потом начались сны о сигаретах депрессея и всякая негативщина, ломает конкретно, психи нервы , срывы на людях....я уже не знаю как бросить это дело. Кто то говорит что самое сложное не курить первые 2 дня, не фига подобного, самое сложное не курить ВСЕГДА ) 

Я бы 10 лет жизни отдал за то чтобы с утра пронутся никогда не курящим и не пробовавшим. Как говорил мой отец: лучший способ бросить курить - не начинать курить. Если начал и втянулся тяга на психическом уровне будет ВСЕГДА, это как ритуал, он не приносит удовольствия но тянет всегда


Сообщение изменено: FTAGN (01 января 2017 - 11:32)


#46
FTAGN

FTAGN

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 2 098 сообщений
  • Имя: Stranger
  • Пол: Мужчина
  • Город: nnnnnnn

Ком писал 01 Янв 2017 - 19:33:

Здоров! Куда ты так спешишь?

Вот верно говоришь ) НО глянул в твой профиль тебе 28 лет а у тебя уже норм силовые( правда и  талия у тебя - огромна метр в обхвате) и стаж аж 12 лет и уже стаж химии 1-3 года. Мне 34 я еще не пробовал


Сообщение изменено: FTAGN (01 января 2017 - 11:37)


#47
beylbom

beylbom

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 46 417 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: МО

Химичь канеш: 3 года лотереи предлагают и маленьких прабавок. Если умеешь упражнения выполнять, и готов побольше въё.. сетов и повторений и тренек, почему нет?

Влегкую до 44 лет сможешь маяться с "циклами" этими *****, и также 125 жать будешь.. Такое прям как нех делать случается.



#48
FTAGN

FTAGN

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 2 098 сообщений
  • Имя: Stranger
  • Пол: Мужчина
  • Город: nnnnnnn

beylbom писал 01 Янв 2017 - 20:38:

Химичь канеш: 3 года лотереи предлагают и маленьких прабавок. Если умеешь упражнения выполнять, и готов побольше въё.. сетов и повторений и тренек, почему нет?

Влегкую до 44 лет сможешь маяться с "циклами" этими *****, и также 125 жать будешь.. Такое прям как нех делать случается.

Как понять? Если я к примеру пройду курс, то почему я буду жать также? Вроде логично же что человек на химии сильнее гораздо и выносливее чем тот кто на сухую должен быть. Притом в разы...как мне говорили что типа если химанешь то будешь жать все 170-190 кг при моем весе в 90 кг и вообще отдыха знать не будешь..но опять же это со слов тех кто юзает. НО при мне парень в зале, правда он весит на вид не менее 105-110 кг и гораздо более мощный на вид чем я, жал на 2 раза 190 кг. Это факт. Каким образом, как...



#49
Горец67

Горец67

    жирный монстр-эстет , грузчик)колхозник)больной старик))

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 32 714 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Сакартвело

Ком писал 01 Янв 2017 - 19:33:

Здоров! Куда ты так спешишь? За химичиться ты всегда успеешь! Ты от занимайся на чистую минимум 3 года,что бы химии было за что зацепиться. А то сейчас без смысленно химичиться,особого результата не будет. И если тебя интересуют силовые,то лутьше принимать Метан,Тестостерон,Анаполон,как говорится ,,грязные" препараты,которые заливают и прут капитально. А баловаться такими ,,кошерными" препаратами как Туринабол,Болденон и всякими другими заморскими штуками не стоит,это лутьше использовать когда будешь работать на массу и рельеф.
А ещё,брось курить и силовые тоже пойдут вверх!

:crazy:



#50
beylbom

beylbom

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 46 417 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: МО

Quote

Как понять? Если я к примеру пройду курс, то почему я буду жать также?

 

Я как раз не про курс, а про "силовой цикл" и тд.. То есть то, чем тебе предлагают еще до 37 лет прозаниматься))))



#51
FTAGN

FTAGN

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 2 098 сообщений
  • Имя: Stranger
  • Пол: Мужчина
  • Город: nnnnnnn

beylbom писал 01 Янв 2017 - 20:46:

Я как раз не про курс, а про "силовой цикл" и тд.. То есть то, чем тебе предлагают еще до 37 лет прозаниматься))))

Т.е циклами на сухую еще 3 года долбить? ) верно я тебя  понял?

Я впринципе и собираюсь пройти 1-2 цикла , точнее уже начал первый свой цикл на 16 недель.


Сообщение изменено: FTAGN (01 января 2017 - 11:50)


#52
beylbom

beylbom

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 46 417 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: МО

Quote

Т.е циклами на сухую еще 3 года долбить? ) 

 

Наоборот, нет. Видимо, неясно изъясняюсь. Но в 34 года если нифига не растешь, но есть деньги на регулярную и нормальную еду, химию, время на треньки.. Возьми, вколи нормально, повъёбывай, да прибавь. Если умеешь выполнять упражнения с отягощениями.. нефиг никому ни себе что-то доказывать.



#53
beylbom

beylbom

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 46 417 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: МО

Один хрен без занятий падает всё. Так хоть какое-то время почувствуешь себя норм, вместо постоянных "надежд")



#54
FTAGN

FTAGN

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 2 098 сообщений
  • Имя: Stranger
  • Пол: Мужчина
  • Город: nnnnnnn

beylbom писал 01 Янв 2017 - 21:42:

Один хрен без занятий падает всё. Так хоть какое-то время почувствуешь себя норм, вместо постоянных "надежд")

Ну заниматся я намерен постоянно. И кстати натуральная форма всегда со мной, я за 3 месяца набрал форму как была в 24 года, 8 лет не занимася и легко вернул все и силовые. А вот на химии говорят откаты и тп...как раз на химии с этим хуже. Думаю набрать еще силовые с грамотными циклами ну хотябы жим довести максимальный до 150кг на 1 раз, рабочий 125-130 на 4-6 повторений. При моем весе 89-90 кг это реально.  Потом уже химию...а так как получится


Сообщение изменено: FTAGN (02 января 2017 - 12:52)


#55
beylbom

beylbom

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 46 417 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: МО

Quote

на химии говорят откаты

 

Ну а, не занимаясь 8 лет, отката разве не получено было?

 

Quote

набрать еще силовые с грамотными циклами ну хотябы жим довести максимальный до 150кг на 1 раз

 

Это говнорезультат. Несложно понять, попав на сорева типа авпц, в твоей категории.

Не можешь его пожать, просто въебывая в зале много лет? Не дано. Значит, въепи нормально химла, либо иди к клёвому тренеру. Больше тренируйся при этом. Новые мего-циклы - это лотерея чистой воды, написанная вообще под других людей. Можешь потерять 16 недель, либо получить с гулькин х... А за 16 недель нормального химла, если умееш выполнять упражнения с отягощениями, и часто трениться высокобъмно, снять можно уж гораздо больше.. Хотя если и это не выйдет? Значит точно не дано, либо тренер нужен.. реальный тренер - спец по выводу из гавнотренинга с гавнорезультатом, на эффективный тренинг с результатом, за который не стыдно.



#56
beylbom

beylbom

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 46 417 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: МО

Quote

я за 3 месяца набрал форму как была в 24 года

 

за 3 месяца курса наберешь курсовую форму, которая была в 34 года.. потом :D



#57
FTAGN

FTAGN

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 2 098 сообщений
  • Имя: Stranger
  • Пол: Мужчина
  • Город: nnnnnnn

beylbom писал 01 Янв 2017 - 21:57:

Ну а, не занимаясь 8 лет, отката разве не получено было?

 

 

Это говнорезультат. Несложно понять, попав на сорева типа авпц, в твоей категории.

Не можешь его пожать, просто въебывая в зале много лет? Не дано. Значит, въепи нормально химла, либо иди к клёвому тренеру. Больше тренируйся при этом. Новые мего-циклы - это лотерея чистой воды, написанная вообще под других людей. Можешь потерять 16 недель, либо получить с гулькин х... А за 16 недель нормального химла, если умееш выполнять упражнения с отягощениями, и часто трениться высокобъмно, снять можно уж гораздо больше.. Хотя если и это не выйдет? Значит точно не дано, либо тренер нужен.. реальный тренер - спец по выводу из гавнотренинга с гавнорезультатом, на эффективный тренинг с результатом, за который не стыдно.

Ну мне кажется это нормальный результат и даже хороший без химии, когда занимаешься САМ. Это более 1.5 своего веса и это не плохо для натурала, очень многие этого не могут. "Не дано" я считаю нет такого понятия вовсе, т.к все в твоей голове и грамотном подходе. Я не пробовал, вот попробую, пройду если будет рез хотябы с гулькин член +5 кг, то это уже все же + , т.к через год это будет уже +15 КГ в макс жиме. Но блин, это мой реальный результат который останется со мной навсегда не опасаясь откатов. Даже если забил на тренинг пропустил то легко вернул форму, это уже проверено. НУ а тренер...впринципе они любят бабки только здирать, я анализирую и пробую сам :-)



#58
FTAGN

FTAGN

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 2 098 сообщений
  • Имя: Stranger
  • Пол: Мужчина
  • Город: nnnnnnn

beylbom писал 01 Янв 2017 - 21:57:

Ну а, не занимаясь 8 лет, отката разве не получено было?

это 8 лет, 8 блин лет я херней страдал и вернул все всего за 3 месяца даже чуть быстрее. Это говорит о том что было набрано все своими силами. Сравни 8 лет и 3 месяца, разве это откат)))



#59
terminalX

terminalX

    The Experience Machine

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 16 011 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: W

FTAGN, можно вопрос: а зачем ты хочешь 150 жать? Какая разница - 125 или 150?



#60
beylbom

beylbom

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 46 417 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: МО

Quote

это 8 лет, 8 блин лет я херней страдал и вернул все всего за 3 месяца даже чуть быстрее. Это говорит о том что было набрано все своими силами. Сравни 8 лет и 3 месяца, разве это откат)))

 

Это самый рядовой откат. Хрестоматия

Или, ты полагал, что за 8 лет пропуска, надо потом 8 лет пахать что ли? ))


Сообщение изменено: beylbom (02 января 2017 - 01:16)



1 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 1 гостей, 0 скрытых