Вход
Регистрация
Какая отличная форма! 
Зачем же столько скрываться!
Приятно познакомиться!
Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
DIKIY
Автор темы:
DIKIY
, сен 13 2004 07:25
Наверх
#32
Отправлено 14 сентября 2004 - 05:38
Masteromsk
-
- Привилегированный пользователь
-
- 3 922 сообщений
Bodymaster
#33
Отправлено 14 сентября 2004 - 06:25
Omega
-
- Привилегированный пользователь
-
- 1 957 сообщений
"SportSman"
#40
Отправлено 14 сентября 2004 - 12:41
DIKIY
-
- Привилегированный пользователь
-
- 1 897 сообщений
Илья
- Илья является живым и очень впечатляющим доказательством того, что ты не только состоявшийся спортсмен, но и мудрый наставник
#45
Отправлено 14 сентября 2004 - 03:51
ivan drago
-
- Выступающий спортсмен
-
- 4 013 сообщений
Чемпион Москвы и России IFBB
-
Пол: Мужчина -
Город: Москва
Не, наставник я плохой, нервы не выдерживают, ору, ругаюсь, не дано мне это. Я считаю, что учительство это ТАЛАНТ, а я обделён этим талантом. Только если человек мне приятен и мы с ним на одной волне, то есть шанс, как с Ильёй получилось. Ко мне люди приходят, просят, чтобы я их готовил, деньги предлагают, а я отказываюсь, т.к. не знаю этих людей. Ну а если ещё и деньги возьму, то задний ход уже не получится дать. Мне не интересно готовить и тренировать просто человека Х, который выиграет и мне будет приятно, а мне интересно помочь другу и видеть его прогресс.мудрый наставник
#51
Отправлено 15 сентября 2004 - 10:01
Alexander1996
-
- Новичок
-
- 381 сообщений
Принц на белом велосипеде
Илья, молодец!!! Честно говоря, если не знать, то фотки, где ты тощий, где ты толстый и, где ты сейчас - 3 разный человека. Форма - супер. Однако справедливости ради надо отметить один факт.
Спора нет Андрей Попов, наверное, хороший тренер.
Но, там, где Илья толстый здоровяк - это до химии.
А сейчас - это уже на химии, при чем дозы, я думаю, немалые.
Так что тем, кто желает достичь такой формы у Ильи как сейчас сразу следует понять, что натурально - это нереально.
А вот то, как он из худющего подростка превратился в 115 кг дядьку с бицепсами под 50 см - это действительно очень круто!!
Спора нет Андрей Попов, наверное, хороший тренер.
Но, там, где Илья толстый здоровяк - это до химии.
А сейчас - это уже на химии, при чем дозы, я думаю, немалые.
Так что тем, кто желает достичь такой формы у Ильи как сейчас сразу следует понять, что натурально - это нереально.
А вот то, как он из худющего подростка превратился в 115 кг дядьку с бицепсами под 50 см - это действительно очень круто!!
#52
Отправлено 15 сентября 2004 - 11:03
DIKIY
-
- Привилегированный пользователь
-
- 1 897 сообщений
Илья
Над моими дозами смеялись все, кому я рассказывал о них...Нетспайк предлагал сразу увеличить их втрое, напримерИлья, молодец!!! Честно говоря, если не знать, то фотки, где ты тощий, где ты толстый и, где ты сейчас - 3 разный человека. Форма - супер. Однако справедливости ради надо отметить один факт.
Спора нет Андрей Попов, наверное, хороший тренер.
Но, там, где Илья толстый здоровяк - это до химии.
А сейчас - это уже на химии, при чем дозы, я думаю, немалые.
Так что тем, кто желает достичь такой формы у Ильи как сейчас сразу следует понять, что натурально - это нереально.
А вот то, как он из худющего подростка превратился в 115 кг дядьку с бицепсами под 50 см - это действительно очень круто!!
Химия - это не панацея, это всего лишь один из многих инструментов для достижения цели, это мое ИМХО
Отожраться нормально получается по моему гораздо у большего количества народа, чем нормально отсушиться...Тут физиологически очень просто все объяснить))) - гораздо легче есть, чем не есть, и заниматься пару-тройку раз в неделю, чем по несколько раз в день...
#55
Отправлено 16 сентября 2004 - 09:43
Alexander1996
-
- Новичок
-
- 381 сообщений
Принц на белом велосипеде
Илья, но, честно говоря, не уверен, что для того, чтобы сделать рельеф надо поменьше есть и заниматься по несколько раз в день. Да и еще и без химии! А как же перетренированность? ИМХО на таком режиме через пару дней еле ноги будешь передвигать.Тут физиологически очень просто все объяснить))) - гораздо легче есть, чем не есть, и заниматься пару-тройку раз в неделю, чем по несколько раз в день...
#56
Отправлено 16 сентября 2004 - 09:52
DIKIY
-
- Привилегированный пользователь
-
- 1 897 сообщений
Илья
Alexander1996
Ноги передвигать?)))Это ладно, с этим можно жить как-то)))
А вот когда начинаешь сидя за рулем отключаться и сознание на кардио терять, вот тогда самый стрем
Ноги передвигать?)))Это ладно, с этим можно жить как-то)))
А вот когда начинаешь сидя за рулем отключаться и сознание на кардио терять, вот тогда самый стрем
Ну каждый сохнет как умеет)))Илья, но, честно говоря, не уверен, что для того, чтобы сделать рельеф надо поменьше есть и заниматься по несколько раз в день.
А кто говорил про отсутствие химии?Да и еще и без химии!
#57
Отправлено 16 сентября 2004 - 10:19
Alexander1996
-
- Новичок
-
- 381 сообщений
Принц на белом велосипеде
Черт, а стоит оно того? сам теперь как считаешь? Здоровье не сильно пострадало?Ноги передвигать?)))Это ладно, с этим можно жить как-то)))
А вот когда начинаешь сидя за рулем отключаться и сознание на кардио терять, вот тогда самый стрем
#58
Отправлено 16 сентября 2004 - 10:25
DIKIY
-
- Привилегированный пользователь
-
- 1 897 сообщений
Илья
1 посетителей читают эту тему
0 пользователей, 1 гостей, 0 скрытых
