Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

22-24.04.2016, Москва, Чемпионат Европы, ОТБОР НА ОЛИМПИЮ, IPL


  • Please log in to reply
252 ответов в этой теме

#31
Оксана Кузнецова

Оксана Кузнецова

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 935 сообщений
  • Имя: Оксана
  • Пол: Женщина
  • Город: Санкт-Петербург

Леон Мирошник:

Тяга 290х2! 

Собственный вес 99! 

Начало подготовки на Европу IPL! 

Лучший результат в тяге 325 килограммов, а в приседе в бинтах 320 килограммов в категории до 100 кг!

 

https://vk.com/video...89245_172127870

 

леон.jpg



#32
Оксана Кузнецова

Оксана Кузнецова

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 935 сообщений
  • Имя: Оксана
  • Пол: Женщина
  • Город: Санкт-Петербург

Сергей Громов из Белгорода, МСМК и Элита WPC, известный многим сторожилам форума "Пауэрлифтинг ру", как Гипократ: http://allpowerlifti...овил свои тренировки прерванные по причине травмы и начал подготовку к Чемпионату Европы по жимовому двоеборью, который состоится 22-24 апреля в Москве. На первой тренировке Сергей пожал в слинг шоте 250 килограммов. 

Организатор турнира федерация "Союз пауэрлифтеров России" Сайт Чемпионат Европы IPL/ФЖД/СПР

 

Видео тренировки:

 

https://vk.com/video...05549_172438301



#33
Оксана Кузнецова

Оксана Кузнецова

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 935 сообщений
  • Имя: Оксана
  • Пол: Женщина
  • Город: Санкт-Петербург

Спешим сообщить вам, что спонсором Открытого лично - командного чемпионата Европы по пауэрлифтингу, его отдельным движениям, народному жиму, пауэрспорту, жимовому двоеборью и Отборочного турнира на Olympia Pro Powerlifting Invitational, версии IPL/ФЖД и "Союз пауэрлифтеров России", а также Чемпионата России по армлифтингу, версия "Союз армлифтеров России", который состоится в городе Москва, 22-24.04.2016 года - является марка одежды Русский Медведь.


Молодой Российский бренд "Русский Медведь" предлагает вам качественную одежду в спортивно- патриотическом стиле. Создатели которой ставят перед собой цель создать образ людей, для которых спорт, бескомпромиссность и честь - неотъемлемая часть жизни.
Наша одежда создана для людей которые чтят и помнят свои историю, любят свою страну и героев, а также хотят носить качественную одежду с дизайнерскими рисунками, которые нарисованы вручную передовыми художниками России.
Наша одежда полностью сшита и отпечатана до последней нитки на территории России и является на 100 % нашим изделием.
У вас есть замечательная возможность познакомиться с этим брендом на вашем выступлении!

 

Сообщество в ВК - http://vk.com/russian_bear_ru

 

По вопросу приобретения:
http://vk.com/alexander.box_gym
http://vk.com/milana24012013

 

рм.jpg  рм2.jpg  рм3.jpg  рм4.jpg  рм5.jpg



#34
Оксана Кузнецова

Оксана Кузнецова

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 935 сообщений
  • Имя: Оксана
  • Пол: Женщина
  • Город: Санкт-Петербург

Представляем вам информационного партнера Открытого лично - командного чемпионата Европы по пауэрлифтингу, его отдельным движениям, народному жиму, пауэрспорту, жимовому двоеборью и Отборочного турнира на Olympia Pro Powerlifting Invitational, версии IPL/ФЖД и "Союз пауэрлифтеров России", а также Чемпионата России по армлифтингу, версия "Союз армлифтеров России", который состоится в городе Москва, 22-24.04.2016 года - портал силовых видов спорта - Железный Мир.

Портал  по праву считается одним из самых популярных и авторитетных ресурсов, посвященных силовым видам спорта. О популярности сайта можно судить по тому, с какой регулярностью наши новости перепечатываются десятками ведущих онлайновых изданий России, ближнего и дальнего зарубежья. Главная особенность нашего сайта – это уникальный контент. И здесь он является, пожалуй, единственным ресурсом данной тематики с ежедневным обновлением новостей, и работа в данном направлении не прекращается ни на минуту! На нашем сайте вы также найдете все материалы из прошлых выпусков журнала "ЖЕЛЕЗНЫЙ МИР", а также можете посмотреть самые свежие фотографии с соревнований.

Журнал "ЖЕЛЕЗНЫЙ МИР" был задуман как профессиональное издание, посвященное силовым видам спорта. На страницах журнала находят свое отражения события, происходящие в мире бодибилдинга, пауэрлифтинга, армрестлинга, серии "Стронгмен". В журнале вы найдете информацию, посвященную методикам построения тренировочного процесса и спортивному питанию, советы профессиональных спортсменов. Много внимания уделяется соревнованиям, как проходящим у нас в стране, так и зарубежным, мировым и внутрироссийским новостям. Мы регулярно публикуем интервью со спортсменами - как отечественными, так и зарубежными, а также функционерами различного уровня. От других изданий журнал "ЖЕЛЕЗНЫЙ МИР" отличает профессиональный подход, освещение всех аспектов подготовки спортсменов, включая фармакологическую поддержку. Значительная часть площади журнала посвящена вопросам спортивной медицины. Без преувеличения можно утверждать, что на сегодняшний день наш журнал является лучшим из изданий, посвященных силовым видам спорта и здоровому образу жизни. Благодаря уникальному подбору материалов, журнал "ЖЕЛЕЗНЫЙ МИР" представляет интерес как для новичков в деле построения совершенного тела, так и для профессиональных спортсменов.

 

жм.jpg


Сообщение изменено: Оксана Кузнецова (02 февраля 2016 - 08:33)


#35
mikeler07

mikeler07

    Sex-String Samurai

  • Привилегированный пользователь
  • PipPip
  • 2 858 сообщений
  • Имя: Михаил
  • Пол: Мужчина
  • Город: Минск

Оксана Кузнецова

админу сильно не понравится))



#36
superyacush

superyacush

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 438 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Мончегорск

Юрасов Роман:

 

Потихоньку наращиваем обороты))) В апреле будет жарко!!!

 

Жим в слинг-шоте 270 кг (с.в 108 кг). 1.02.2016

 


#37
superyacush

superyacush

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 438 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Мончегорск

Афиша и положение на английском языке. 

PS: В ближайшие дни закончится работа над версией официального сайта Чемпионата Европы для иностранных участников.

 

Прикрепленный файл  Положение на английском.doc    236,5К   170 Количество загрузок

 

и.jpg



#38
superyacush

superyacush

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 438 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Мончегорск

.


Сообщение изменено: superyacush (03 февраля 2016 - 05:38)


#39
superyacush

superyacush

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 438 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Мончегорск

Алексей Якушевич:

 

Как и обещал - я снова в строю!) 
Сегодня была лютая для меня тренировка по объёму, отвык наверное D83DDE02.png
Продолжаю свою подготовку на 13 марта в Череповец АСМ Витязь турнир памяти Клима Климова и попутно начинается подготовка на Чемпионат Европы IPL 21-24 апреля, Москва, под эгидой "СОЮЗ ПАУЭРЛИФТЕРОВ РОССИИ"!) 
Посмотрел список желающих на Европу, и тоже захотелось в такую зарубу с головой окунуться!)
Пока все очень криво и плохо, но я готов и стремлюсь работать))!
Всем добра, и анаболизма!!!)

 

https://vk.com/video6054900_172022815



#40
Оксана Кузнецова

Оксана Кузнецова

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 935 сообщений
  • Имя: Оксана
  • Пол: Женщина
  • Город: Санкт-Петербург

Один из сильнейших жимовиков Европы Мурад Алибегов примет участие в Чемпионате Европы по жимовому двоеборью

 

мурад.jpg



#41
Оксана Кузнецова

Оксана Кузнецова

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 935 сообщений
  • Имя: Оксана
  • Пол: Женщина
  • Город: Санкт-Петербург

Руслан Греев/Казахстан, подготовка к Чемпионату Европы по жимовому двоеборью. 

 

Жим лежа 200 х 10 повторений. Собственный вес 99 кг.

 

https://vk.com/video...59349_172493562



#42
Оксана Кузнецова

Оксана Кузнецова

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 935 сообщений
  • Имя: Оксана
  • Пол: Женщина
  • Город: Санкт-Петербург

В общем абсолютном зачете Чемпионата Европы IPL/ФЖД/СПР по жиму лежа без экипировки среди мужчин во всех дивизионах турнира вице президентом федерации Андреем Петровым учреждены призы от кузницы Назарова Владимира:http://www.nazarklinok.ru

Нож из булатной стали с гравировкой "Чемпионат Европы 2016" - первое место среди всех жимовиков турнира. Нож из кованной стали х12МФ - второе место и нож из кованной нержавеющей стали 95Х18 - третье место. Также абсолютному победителю в жиме лежа среди спортсменов с физическими особенностями будет вручен приз - нож из булатной стали.

PS: В ближайшие дни будет размещен анонс о призах от кузницы Назарова В.В. для победительниц общего абсолютного зачета Чемпионата Европы 2016.

 

ножи.jpg  ножи2.jpg  ножи3.jpg



#43
Оксана Кузнецова

Оксана Кузнецова

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 935 сообщений
  • Имя: Оксана
  • Пол: Женщина
  • Город: Санкт-Петербург

В общем абсолютном зачете Чемпионата Европы IPL/ФЖД/СПР по жиму лежа без экипировки среди мужчин во всех дивизионах турнира вице президентом федерации Андреем Петровым учреждены призы от кузницы Назарова Владимира

Нож из булатной стали с гравировкой "Чемпионат Европы 2016" - первое место среди всех жимовиков турнира. Нож из кованной стали х12МФ - второе место и нож из кованной нержавеющей стали 95Х18 - третье место. Также абсолютному победителю в жиме лежа среди спортсменов с физическими особенностями будет вручен приз - нож из булатной стали.

PS: В ближайшие дни будет размещен анонс о призах от кузницы Назарова В.В. для победительниц общего абсолютного зачета Чемпионата Европы 2016.



#44
Оксана Кузнецова

Оксана Кузнецова

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 935 сообщений
  • Имя: Оксана
  • Пол: Женщина
  • Город: Санкт-Петербург

Один из сильнейших жимовиков мира Георгий Берошвили подтвердил своё участие в Чемпионате Европы по жимовому двоеборью, который состоится 22-24 апреля

 

георгий.jpg



#45
Оксана Кузнецова

Оксана Кузнецова

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 935 сообщений
  • Имя: Оксана
  • Пол: Женщина
  • Город: Санкт-Петербург

Александр Клюшев подтвердил свое участие в Чемпионате Европы IPL/СПР. После досадной травмы на Чемпионате мира WRPF некоторое время Александр не работал в становой тяге, на фото его тренировка с весом 300 килограммов. Лучший результат Александра в данном упражнении: 407,5 килограммов

 

Статистика выступлений: http://allpowerlifti...Alexander-2566/

 

1.jpg  2.jpg  3.jpg  4.jpg  5.jpg



#46
superyacush

superyacush

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 438 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Мончегорск

Олег Смирнов. Подготовка к Чемпионату Европы СПР, который пройдет 24 Апреля в Москве.

Выполняет норматив МС в армейском двоеборье по версии ФЖД. Собственный вес 95кг.

 

Жим стоя, 107,5 кг

 

https://vk.com/video...15069_171718400

 

 

Многоповторный жим стоя 50 кг х 34

 

https://vk.com/video...15069_171718519



#47
Оксана Кузнецова

Оксана Кузнецова

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 935 сообщений
  • Имя: Оксана
  • Пол: Женщина
  • Город: Санкт-Петербург

Первая номинация заявившихся спортсменов на Чемпионат Европы по пауэрлифтингу, его отдельным упражнениям и жимовому двоеборью по версиям IPL/IPL-D/ФЖД и СПР, а также на Чемпионат России по армлифтингу по версии САР, которые состоятся 22-24 апреля. 
Уже есть более 250 заявок.

Спортсмены IPL: http://www.eu2016.ru.../sportsmeny-ipl

Спортсмены IPL-D: http://www.eu2016.ru...portsmeny-ipl-d

Спортсмены ФЖД: http://www.eu2016.ru...sportsmeny-fzhd

Спортсмены САР: http://www.eu2016.ru.../sportsmeny-sar

Узнать всю необходимую информацию о турнире возможно на официальном сайте: http://www.eu2016.ru

Оформить заявку: http://www.eu2016.ru/zayavka

 

333.jpg



#48
Оксана Кузнецова

Оксана Кузнецова

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 935 сообщений
  • Имя: Оксана
  • Пол: Женщина
  • Город: Санкт-Петербург

Пример именных приглашений на Чемпионат Европы IPL/ФЖД/СПР представителям национальных отделений федерации IPL, именитым спортсменам, тем кому необходим вызов для оформления визы или командировки. Для получения приглашения обращаться: Dluzhnevskiy@yandex.ru 

PS: Приглашения на Чемпионат России САР в разработке...

 

сертификат.jpg


Сообщение изменено: Оксана Кузнецова (14 февраля 2016 - 01:24)


#49
Оксана Кузнецова

Оксана Кузнецова

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 935 сообщений
  • Имя: Оксана
  • Пол: Женщина
  • Город: Санкт-Петербург

Один из сильнейших жимовиков Европы, рекордсмен России, Европы и мира, обладатель действующего рекорда России ФПР в жиме лежа без экипировки Павел Колохин примет участие в Чемпионате Европы по жимовому двоеборью!

 

Жим,без экипировки, 295 кг

 

 

Жим - 200 кг на 12 повторений

 



Новая московская команда "Ну погоди!" и ее капитан Денис Пикляев полным ходом готовятся на апрель.

 

Жим 240 килограммов на шесть повторений в софт экипировке при весе 89 килограммов

 

https://vk.com/video...d1f70471ab54fc7



#50
Оксана Кузнецова

Оксана Кузнецова

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 935 сообщений
  • Имя: Оксана
  • Пол: Женщина
  • Город: Санкт-Петербург

Дорогие коллеги, питерское отделение Союза Пауэрлифтеров России объявляет о наборе в сборную Санкт-Петербурга на Чемпионат Европы IPL\СПР, который пройдет в Москве 22-24 апреля 2016 года! 

Участники сборной могут рассчитывать на скидку по стартовым взносам, а также на консультацию главного тренера сборной - Юлия Грахова. 

Если вы готовы отстаивать честь Северной Столицы в столице южной - будем рады видеть вас в рядах нашей команды, вместе победим!

По вопросам участия писать председателю регионального отделения СПР в СПб -http://vk.com/olegvegsila

 

спб.jpg



#51
Оксана Кузнецова

Оксана Кузнецова

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 935 сообщений
  • Имя: Оксана
  • Пол: Женщина
  • Город: Санкт-Петербург

Подтвердил свое участие в Чемпионате Европы IPL Артур Белоус.

 

Статистика выступлений: http://allpowerlifti...us-artur-23441/

 

Лучший результат спортсмена в жиме лежа без экипировки 205 килограммов при весе 73 килограмма:

 

https://vk.com/video7702321_171305434

 

белоус.jpg



Александр Васев:

 

СПР! IPL! Длужневский Сергей! Благодарю за приглашение на чемпионат! Буду ответственно готовится и постараюсь показать все, на что способен!!!!!

 

васев.jpg



#52
Оксана Кузнецова

Оксана Кузнецова

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 935 сообщений
  • Имя: Оксана
  • Пол: Женщина
  • Город: Санкт-Петербург

Пустовой Руслан - еще один участник предстоящего турнира Чемпионат Европы 2016, который состоится 22-24 апреля! 

 

У нас выступают даже ПРО стронги! 

 

У нас выступают СИЛЬНЕЙШИЕ!!!

 

Колодец 300 кг на 40 метров - https://vk.com/video45782678_172875537

 

Колодец 320 кг на 40 метров - https://vk.com/video45782678_172891636

 

360 кг - https://vk.com/video45782678_172875539

 

Супер йок 370 кг на 40 метров - https://vk.com/video45782678_172875541

 

Камень атласа 140кг на 2 - https://vk.com/video45782678_172875542

 

Гантеля 90-1 - https://vk.com/video45782678_172884895

 

Бревно 135 кг на 5 раз - https://vk.com/video45782678_172884898

 

пустовой.jpg  пустовой2.jpg  пустовой3.jpg



#53
Оксана Кузнецова

Оксана Кузнецова

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 935 сообщений
  • Имя: Оксана
  • Пол: Женщина
  • Город: Санкт-Петербург

Уважаемые спортсмены! Мы продолжаем публиковать условия отбора на турнир "Olympia Pro Powerlifting invitational" по пауэрлифтингу и его отдельным движениям, который состоится в сентябре 2016 года в США.

 

Сегодня размещаем таблицу по становой тяге среди мужчин!

Как и в прошлом году и годами ранее, критерий остается прежний - попадание в Топ-5 рейтинга сайтаpowerliftingwatch.com. Освобождаются от отбора лишь приглашенные организаторами атлеты, а также чемпионы прошлогодней "Мистер и Мисс Олимпии".

В 2016 году в России впервые будет проведено два (2) отборочных турнира: в рамках Чемпионата Европы IPL, который пройдет в Москве 22-24 апреля и в рамках Кубка России IPL в Суздале, который состоится 17-19 июня. До этого времени, как вы понимаете, положение дел может измениться, поэтому за пару недель до каждого события мы будем обновлять все отборочные таблицы, дабы вы могли понимать, кому и сколько нужно собрать для попадания на "Олимпию". Так как суммы в рейтингах конвертировались в ручную, то присутствует небольшая погрешность как в одну, так и в другую сторону. Напоминаем, что на "Олимпии" все выступления проходят в однослойной экипировке.

Мужчины:

До 75
1. Rico Rodriguez USPA 302.5
2. Jarod Hill THSPA 297.5
3. Stephen Lehew USAPL 285
4. Thomas Evans USAPL 277.5
5. Deon Mitchell THSPA 272.5
6. Taylor Nox USAPL 272.5
7. Darren Flagg APF 272.5

До 82.5
1. Chris McGrail IPL 320
2. Ron Garofalo USPA 305
3. Coy Jorden USAPL 287
4. Raynard Taylor THSPA 283.5
5. Mauricio Valdez USAPL 280

До 90
1. Shawn Buckley IPL 325
2. Chris McGrail APF 325
3. Dayle Longford USPA 315
4. Jordan Glenn USAPL 312
5. Lance Iman USPA 302.5

До 100
1. Ian Bell USAPL 387.5
2. Daniel Tinajero USPA 340
3. Garrett Bailey USAPL 335
4. Sean Hoey USPA 335
5. Ben O'Brien USPA 327.5

До 110
1. Sean Green USPA 382.5
2. Gregory Johnson USAPL 350
3. Vasil Gushterov USAPL 342.5
4. Nerijus Cekas USPA 340
5. Aleksey Kashirin USPA 340

До 125
1. Nick Weite USAPL 390
2. Brian Laudick USPA 367.5
3. William LeBlanc USAPL 365
4. Marshall Johnson USPA 365
5. Mike Hedlesky USAPL 360

До 140
1. Gatis Roze USPA 360
2. Justin Graalfs USPA 342.5
3. Henry Thomason USPA 327.5
4. Kamuela Wassman USPA 325
5. Henry Thompson SPF 320

Свыше 140
1. Jerry Pritchett USPA 372.5
2. Tyler Butcher USPF 347.5
3. Blaine Sumner USAPL 345
4. Brad Gillingham USAPL 342.5
5. Tim Johnson USAPL 325

 

олимпия.jpg



#54
Оксана Кузнецова

Оксана Кузнецова

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 935 сообщений
  • Имя: Оксана
  • Пол: Женщина
  • Город: Санкт-Петербург

Небольшая поправка относительно веса кубков для призеров и победителей Чемпионата Европы IPL/ФЖД/СПР анонсированных ранее: https://vk.com/wall-71008444_12034

В том посте ошибочно был указан вес статуэтки, как три килограмма. На самом деле она весит шесть кило!

 

кубок.jpg  кубок2.jpg



#55
Оксана Кузнецова

Оксана Кузнецова

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 935 сообщений
  • Имя: Оксана
  • Пол: Женщина
  • Город: Санкт-Петербург

Мы обновили и дополнили информацией страницу на официальном сайте Чемпионата Европы IPL/ФЖД/CПР и Чемпионата России САР о том, как добраться до места проведения:http://eu2016.ru/mesto/kak-dobratsa

 

Указаны варианты добраться автомобилем от МКАД, автомобилем от аэропорта Шереметьево и всех других аэропортов Москвы, электричкой от Белорусского, Савеловского вокзала и других вокзалов столицы, а также автобусами.

 

сайт.jpg



#56
Оксана Кузнецова

Оксана Кузнецова

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 935 сообщений
  • Имя: Оксана
  • Пол: Женщина
  • Город: Санкт-Петербург

Уважаемые спортсмены! Мы продолжаем знакомить вас с необходимыми критериями отбора на турнир "Olympia Pro Powerlifting invitational" по пауэрлифтингу и его отдельным движениям, который состоится в сентябре 2016 года в США. На очереди женская становая тяга.

Как и в прошлом году и годами ранее, критерий остается прежний - попадание в Топ-5 рейтинга сайта. Освобождаются от отбора лишь приглашенные организаторами атлеты, а также чемпионы прошлогодней "Мистер и Мисс Олимпии".

В 2016 году в России впервые будет проведено два (2) отборочных турнира на этот турнир - Кубок России в Суздале в июне и апрельский Чемпионат Европы IPL. До этого времени, как вы понимаете, положение дел может измениться, поэтому за пару недель до каждого события мы будем обновлять все отборочные таблицы, дабы вы могли понимать, кому и сколько нужно собрать для попадания на "Оли". Так как суммы в рейтингах конвертировались в ручную, то присутствует небольшая погрешность как в одну, так и в другую сторону. . Напоминаем, что на "Олимпии" все выступления проходят в однослойной экипировке.

Отборочный ТОП5 для участия на Олимпии, становая тяга без экипировки среди женщин

До 48
1. Linda Barnes WABDL 152.5
2. April Shumaker USPA 152.5
3. Allegra Hudson USAPL 150
4. Sarah Cruz-Ortiz USAPL 127.5
5. Lauren Deniger USAPL 125

До 52
1. Anna Arkhipova USPA 167.5
2. Juanita Najera USAPL 160
3. Gabrielle Hurley USAPL 140
4. Micah De Valle USAPL 140
5. Tina Collins USPA 137.5

До 56
1. Suzanne Davis WABDL 197.5
2. Katherine Kasabuske USAPL 195
3. Tamara McElwee USPA 155
4. Kristina Kanemoto IPL 155
5. Shelly Cannon USPA 150

До 60
1. Suzanne Davis USPA 207.5
2. Ellen Stein RPS 200
3. Kimberly Johnson USAPL 175
4. Lodrina Cherne USAPL 172.5
5. Giovanna Ortega USAPL 165

До 67.5
1. Kimberly Walford NAPF 255
2. Gracie Vanasse USPA 210
3. Jessica Kratz USPA 192.5
4. Cristal Carbral USPA 185
5. Eliraz Katz USAPL 175

До 75
1. Kimberly Walford USAPL 255
2. Alyssa Hitchcock USAPL 242.5
3. Monique Jackson USPA 230
4. Shaina Petit USAPL 210
5. Denisha Melancon USAPL 195
6. Nina Kondrasheva USPA 195

До 82.5
1. Tara Green USPA 212.5
2. Jessica White USPF 210
3. Liane Blyn USAPL 210
4. Claire McKenzie USAPL 185
5. Cheyenne Liles USAPL 175

До 90
1. Monet Bland USAPL 205
2. Alla Pugovkina USPA 202.5
3. Mariah Hamm USAPL 200
4. Sarah Davis USAPL 187.5
5. Aura Morris SPF 172.5

Свыше 90
1. Makala Davis WABDL 207.5
2. Jaelynn Clark USAPL 207
3. Lexi Harris NASA 207
4. Ashleigh Andrews USAPL 202.5
5. Binglei Zhou USAPL 200

 

тяга.jpg  тяга2.jpg



#57
superyacush

superyacush

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 438 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Мончегорск

Юрий Белкин продолжает подготовку на Чемпионат Европы IPL и Супер Кубок Титанов 2016!

 

Юра:

 

Сегодняшний день тяги: тяга в 5 подходах и 5 повторениях (320 - 4-й подход, был еще 5-й на 330), далее классика 220х5/4, мертвая рывковым хватом (легкая) 140х6/4. Далее тяги блоков, подтягивания, стретчинг, пресс.

 

Тяга 300 х 5 - https://vk.com/video...52876_171635894

 

Тяга 320 х 5 - https://vk.com/video...52876_171635902

 

Тяга в классике 220 х 5 - https://vk.com/video...52876_171635906

 

белкин.jpg



#58
superyacush

superyacush

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 438 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Мончегорск

На сегодняшний день спортсмены десяти государств: Испания, Грузия, Греция, Украина, Беларусь, Казахстан, Молдова, Иран, Алжир и Россия подтвердили свое участие в Открытом чемпионате Европы по пауэрлифтингу, его отдельным движениям и жимовому двоеборью по версиям IPL/ФЖД и "Союз пауэрлифтеров России". Турнир состоится 22-24 апреля 2016 года в Москве.

 

европа.jpg



#59
superyacush

superyacush

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 438 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Мончегорск

Андрей Щенников возвращается в пауэрлифтинг после длительного перерыва вызванного травмой. 

 

МСМК Андрей Щенников (Сборная СССР), подготовка к Чемпионату Европы IPL/ФЖД/СПР, тяга 280 кг, весовая до 100 кг .

 

https://vk.com/video...58180_172466848



#60
superyacush

superyacush

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 438 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Мончегорск

Обновленная номинация заявившихся спортсменов на Чемпионат Европы по пауэрлифтингу, его отдельным упражнениям и жимовому двоеборью по версиям IPL/IPL-D/ФЖД и СПР, а также на Чемпионат России по армлифтингу по версии САР, которые состоятся 22-24 апреля. 

330 участников, посмотреть можно на официальном сайте
Заявки принимаются до 28 марта 2016 года.
 




0 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 0 гостей, 0 скрытых