34 ответов в этой теме

[лектор]

если ремень помогает хотябы морально то надо смело одевать
вреда от нево уж точно нет
как и от бинтов и напульсников
а как без лямок спину качать мне ваще не понятно
у нас в зале тока один так работает - мсмк по лифтингу,
но людей с такой силой хвата не много, поэтому ранятся на таких глупо

[Silovichok]

возможно и так, но здоровье дороже )))

Организм должен создавать собственный мышечный корсет, а это происходит когда работают с весами без пояса, спину он не держит все равно, а приседать с разминочным весом и с ремнем - смешно ... А когда еще и не расслабляют его после выполнения упражнения так вообще идиотизм, сами себе создают проблемы с кровотоком в теле ...

[KorvinZ]

а как без лямок спину качать мне ваще не понятно
у нас в зале тока один так работает - мсмк по лифтингу

попробуйте мел. Если постепенно к весам подходить, то хват тоже усилится.

[Domus]

предлагаю в этой теме закончить дисскусию на предмет того зло лямки или нет )
велкам к бывалым для продолжения ) http://forum.steelfa...entry1056496076

куда все и перенес последнее.

Сообщение изменено: Железякин (19 November 2012 - 03:47)

[KAZ_TITAN]

А даже если одеть ремень какие помехи от него?!

 

Думаю новичкам стоит пользоваться, пока они еще не умеют правльно сокращать нужные мышцы!

А бывалым можно и без пояса!

Сообщение изменено: KAZ_TITAN (29 January 2015 - 02:19)