Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!

Подъем на бицепс штанги 103кгх15.Читинг.
#34
Отправлено 13 ноября 2012 - 01:17

#41
Отправлено 29 ноября 2012 - 06:29

'Михалы4' писал 03 Нов 2012 - 13:44:
Это самый ни на есть классический читинг, не надо путать с тяжелоатлетическим закидыванием обратным хватом, там присутствует подсед под штангу. Здесь подседа нет.Сцуко, самая жесть что он называет это не как-нибудь, а форсированными повторениями!
Кроме того, у этого же человека есть достижение, на видео заснято, одной рукой поднимает на бицепс в супинацией гантель в 75 кг. Никто пока не превзошел.
Общаясь со странгами, которые принимали участие в турнирах по читинговому ПШНБ, выяснил, что у них есть схожое упражнение этому. Оно факультативно лог лифту.
Вот к примеру Луи Филипп Жан. А кто это - рассказывать не надо. Если надо - спросите у силовиков. Только не у ТА-шников.
#43
Отправлено 29 ноября 2012 - 07:18

'Kashtan' писал 29 Нов 2012 - 15:29:
Это самый ни на есть классический читинг, не надо путать с тяжелоатлетическим закидыванием обратным хватом, там присутствует подсед под штангу. Здесь подседа нет.
Кроме того, у этого же человека есть достижение, на видео заснято, одной рукой поднимает на бицепс в супинацией гантель в 75 кг. Никто пока не превзошел.
Общаясь со странгами, которые принимали участие в турнирах по читинговому ПШНБ, выяснил, что у них есть схожое упражнение этому. Оно факультативно лог лифту.
Вот к примеру Луи Филипп Жан. А кто это - рассказывать не надо. Если надо - спросите у силовиков. Только не у ТА-шников.
Мой пост относился к комментрариям к видео 103 кг в начале топика. А вовсе не к тому видео - где человек пытается 95 кг одной рукой помогая другой.
#49
Отправлено 01 декабря 2012 - 03:06

#56
Отправлено 26 февраля 2013 - 07:51

TOSHIBA писал 18 Фев 2013 - 07:57:
Слушай, Каштан, а твой знакомый не хочет попробовать разводку стоя с гантелями одновременно на максимум вес на раз 6-7
Это упражнение он не делает, потому что это упражнение не влияет на силу бицепса.
SuperKolya писал 19 Фев 2013 - 12:24:
Идиотизм. ИМХО.
Страшно преставить, 100+ подъем на бицепс
Лучше с нормальной техникой сделать меньше.
Делайте кому как удобно.
#57
Отправлено 26 февраля 2013 - 07:56

Alan писал 19 Фев 2013 - 12:27:
И что характерно-ни у кого из этих экстрималов я нормального бицепса и не видел) А нормальный билдерский бицепс чаще всего делают не самыми большими весами.
Другая совсем задача стоит чем у билдеров - главное не внешний вид, а сила и силовая выносливость.
Обладатель одного из самых больших бицепсов в свое время - Бертил Фокс, предпочитал работать с большими весами на бицепс. О Арни тоже есть есть легенда, что на штанге с прямым грифом с весом 125 кг делал на бицепс на 4 или 5 раз с читингом,
1 посетителей читают эту тему
0 пользователей, 1 гостей, 0 скрытых